怎么看待白酒的健康行為，對(duì)于現(xiàn)在的我們來(lái)說(shuō)如何看待喝酒問(wèn)題

適當(dāng)飲酒對(duì)身體有益，對(duì)社交有益。但不要酗酒，酗酒不但對(duì)身體有害，而且容易誤事。

適量喝 OK

我們這一代來(lái)說(shuō)；有的時(shí)候真沒(méi)辦法，祖先留傳下來(lái)大碗喝酒大塊吃肉，因?yàn)樯蠈W(xué)都少，現(xiàn)在生活好了。讓下一代少喝酒 ，酒喝多了不是好事情。惹人但誤事。多上點(diǎn)學(xué)，就沒(méi)這么多事，有本事人人來(lái)找你。

因時(shí)因地因量，其實(shí)就是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間適合的地點(diǎn)喝適量的酒

你可以把他當(dāng)做一種飲料 是的 很多人都知道適量就好 可有些自制力不行的人就做不到 其實(shí)適當(dāng)?shù)暮染茖?duì)身體并沒(méi)有什么傷害 我把酒當(dāng)作自己最喜歡的芒果汁 可是我一天最多只喝一瓶 因?yàn)槲揖偷煤榷嗔司褪チ宋兜?牛飲并沒(méi)有什么可以回味的 品嘗是一種很中肯的意見(jiàn) 給心底留下一下留念的滋味

要少喝，朋友多在一起喝點(diǎn)，開(kāi)車不要喝，平時(shí)少整那么一點(diǎn)點(diǎn)，

其實(shí)現(xiàn)在大部分男人都會(huì)喝酒，喝酒對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一種娛樂(lè)，但是喝酒也要看場(chǎng)合，什么時(shí)候該喝，什么時(shí)候不該喝。適量喝酒對(duì)身體是有好處的，可以促進(jìn)身體健康，酗酒只會(huì)給身體帶來(lái)壞處！ 你男朋友應(yīng)該為他有這么關(guān)心他的女朋友感到高興才對(duì)，他就應(yīng)該多聽(tīng)你的話，少喝點(diǎn)酒！

少量對(duì)身體有益，喝多了會(huì)影響健康，會(huì)誤事，一般白酒可以很長(zhǎng)時(shí)間，

白酒一般儲(chǔ)存的時(shí)間越長(zhǎng)越好，也沒(méi)有時(shí)間限制，保存時(shí)放在陰涼避光的地方就可以，不過(guò)應(yīng)該選擇品質(zhì)較好的高度酒。危險(xiǎn)性 男 性 女 性 對(duì)身體和情 緒的常見(jiàn)影 響 低危險(xiǎn)性 每天 每天 增加放松程 度 有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險(xiǎn) 中等危險(xiǎn)性 每天 每天 乏力，失眠，血壓升高， 有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 動(dòng)作不協(xié) 調(diào)，憂郁或緊張， 考慮問(wèn)題不 清楚，陽(yáng)痿， 開(kāi)車或開(kāi)機(jī) 器容易出危險(xiǎn) 高度危險(xiǎn)性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害 危險(xiǎn)的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦，產(chǎn)生軀體依賴、 記 憶喪失和肝臟 疾病 少喝酒會(huì)得到哪些好處 身體方面 酒后無(wú)身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更 好 體形更優(yōu)美 傷害自己和他人的危險(xiǎn)性減少 患高血壓、肝損害、 大腦損害和癌癥的危險(xiǎn)性減低 心理方面 情緒改善 與家人吵架減少 減少駕車危險(xiǎn) 其他方面 省錢

白酒自古以來(lái)就有，很多人都是愛(ài)好這一口的，尤其是一些男性朋友們更是嗜酒如命。然而中醫(yī)里對(duì)白酒也有一定的記載和講解，其實(shí)白酒并不是一無(wú)是處的，如果能拿捏的好反而會(huì)給我們?nèi)梭w帶來(lái)很多的好處。那么？ 對(duì)于白酒的養(yǎng)生問(wèn)題還是需要引起朋友們高度重視的，我們平時(shí)都會(huì)見(jiàn)到一些中老年人喜歡喝一些養(yǎng)生的藥酒，其實(shí)這也是用酒泡的，可見(jiàn)如果能充分的利用還是對(duì)身體很好的。 在白酒對(duì)人體健康的宜與不宜問(wèn)題上，中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與世界衛(wèi)生組織的看法有較大的出入，中醫(yī)甚至非中醫(yī)界的學(xué)者們多數(shù)認(rèn)為“少飲有益，多飲有害”，而聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織對(duì)白酒的看法是“即使是少量飲用也不提倡”，有的專家甚至認(rèn)為“酒精之害，不亞于香煙”。 “少飲有益論”認(rèn)為：白酒有活血通脈，助藥力，增進(jìn)食欲，消除疲勞，陶冶情志，使人輕快并有御寒提神的功能；還認(rèn)為飲用少量白酒特別是低度白酒可以擴(kuò)張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁沉積，故對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。 “不提倡論”認(rèn)為：每年在全球死于酒精中毒的人不下幾十萬(wàn)。因酗酒而發(fā)生恐怖事件及家庭破裂的受害人數(shù)更多，如果說(shuō)少量飲用白酒對(duì)防治心血管疾病有一定的輔助作用，那也僅僅是對(duì)35歲以上的男性和過(guò)了絕經(jīng)期的婦女有一定的作用，而且要每隔一天喝一小杯才有可能。如果每天都飲少量白酒，反而會(huì)增加心血管病的發(fā)病危險(xiǎn)。

酒對(duì)人體的作用 我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“酒乃水谷之氣，辛甘性熱，入心肝二經(jīng)，有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒，消積冷健胃之功效。”《本草備要》記載：“少飲則和血運(yùn)氣，壯神御寒，遣興消愁，辭邪逐穢，暖內(nèi)臟，行藥勢(shì)。過(guò)量飲酒則傷神耗血，損胃爍精，動(dòng)火生痰，發(fā)怒助欲，至生濕熱諸病。” 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:：“少則益，多則弊”。少飲能增加唾液、胃液的分泌，促進(jìn)胃腸的消化與吸收，增進(jìn)血液循環(huán)。使血管擴(kuò)張、腦血流增加;令人精神興奮，食欲增加;還能強(qiáng)心提神，促進(jìn)睡眠，消除疲勞。過(guò)量飲酒則有害于身體健康。 酒對(duì)人體益害兼有。它既具有補(bǔ)養(yǎng)效益，又具有醫(yī)療保健性能。適當(dāng)飲酒，能加速血液循環(huán)，活血化淤，減輕心臟負(fù)擔(dān)，有效地預(yù)防心血管疾病。過(guò)去一般傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，有冠心病的人絕對(duì)不能喝酒。酗酒者血壓最高，其次則是不飲酒的人，而少量飲酒的人則血壓最正常。還發(fā)現(xiàn)適量飲酒可以增加血液中的蛋白質(zhì)成分，具有減緩動(dòng)脈硬化和心肺病發(fā)作的危險(xiǎn)。為什么適量飲酒能減少心臟病發(fā)病的危險(xiǎn)?一位生物學(xué)家從一種烈性威士忌酒里發(fā)現(xiàn)，它含有植物雌激素，并初步揭開(kāi)了它的奧秘:這種雌激素能增加高密度脂蛋白膽固醇含量，所以能夠預(yù)防心臟病。我國(guó)古代中醫(yī)認(rèn)為，酒有通筋活絡(luò)的作用。云：“酒為百藥之長(zhǎng)?！边@是對(duì)酒的醫(yī)藥價(jià)值的最高評(píng)價(jià)。并一直延用在酒內(nèi)加泡藥材的方法，用以防病治病。 由于果酒、黃酒、啤酒等低度酒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和各種氨基酸以及維生素，經(jīng)常適量小酌無(wú)疑有好處。如有條件能堅(jiān)持常飲少量原汁葡萄酒，既可強(qiáng)心補(bǔ)血，軟化血管，又可治療多種貧血癥。因?yàn)槠咸丫瞥?、醇、酸類，蛋白蛋、礦物質(zhì)、酯、氨基酸等人體所需物質(zhì)外，還含有維生素C、維生素B6、維生素D等這些促進(jìn)人體發(fā)育防治疾病發(fā)生的各種維生素。為此，有些醫(yī)生建議:低血壓患者每日可堅(jiān)持喝15毫升丁香葡萄酒，作為一種良好的輔助性治療。啤酒，因其含有二氧化碳有消暑解熱之奇功，是夏季的一種理想的清涼營(yíng)養(yǎng)飲料，不僅能解渴、助消化、健脾胃、振食欲，而且對(duì)某些疾病，如高血壓、貧血病等，均有一定的醫(yī)療效果。藥酒分補(bǔ)性酒和藥性酒，前者對(duì)人體起滋補(bǔ)作用，能促進(jìn)身體健康，它屬于飲料酒;后者則是以防治疾病為主的藥酒。有生理學(xué)家測(cè)定，人們?cè)谶m量飲酒之后，體內(nèi)的胰液素比飲酒前有明顯增加。這種由人的胰臟分泌出的消化性激素，對(duì)人的健康是極為有利的。隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是當(dāng)人生步人中老年之后，人體的各種功能開(kāi)始衰退，適當(dāng)飲點(diǎn)酒是有益于健康的。

天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就在你心中，就象很多人經(jīng)常問(wèn)這個(gè)世界上到底有沒(méi)有真愛(ài)一樣，其實(shí)真愛(ài)就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求， 勇敢的犧牲，真愛(ài)就在你的身上發(fā)生，天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就是你的愛(ài)情。 我們知道，愛(ài)是一種無(wú)私的付出和犧牲，愛(ài)的回報(bào)就是對(duì)方的永遠(yuǎn)快樂(lè) 和幸福，如果你愛(ài)對(duì)方，那么你會(huì)因?yàn)閷?duì)方快樂(lè)而快樂(lè)，因?yàn)閷?duì)方幸福而幸福。無(wú)論是婚前的熱戀中還是婚后的平淡生活中， 只要你是真的愛(ài)對(duì)方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長(zhǎng)地久的愛(ài)情就在你的身邊， 不是你擁有了天長(zhǎng)地久的愛(ài)情，而是你創(chuàng)造了天長(zhǎng)地久的愛(ài)情. 相信自己~只要有愛(ài)，幸福就一定會(huì)存在~

其實(shí)現(xiàn)在大部分男人都會(huì)喝酒，喝酒對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是一種娛樂(lè)，但是喝酒也要看場(chǎng)合，什么時(shí)候該喝，什么時(shí)候不該喝。適量喝酒對(duì)身體是有好處的，可以促進(jìn)身體健康，酗酒只會(huì)給身體帶來(lái)壞處！ 你男朋友應(yīng)該為他有這么關(guān)心他的女朋友感到高興才對(duì)，他就應(yīng)該多聽(tīng)你的話，少喝點(diǎn)酒！

曾經(jīng)渴望與一個(gè)人長(zhǎng)相廝守，后來(lái)，多么慶幸自己離開(kāi)了？ 曾幾何時(shí)，在一段短暫的時(shí)光里，我們以為自己深深的愛(ài)著的一個(gè)人。 后來(lái)，我們才知道，那不是愛(ài)，那只是對(duì)自己說(shuō)謊。 你以為不可失去的人，原來(lái)并非不可失去。你流干了眼淚，自有另一個(gè)人逗你歡笑。你傷心欲絕，然后發(fā)現(xiàn)不愛(ài)你的人，根本不值得你為之傷心。 今天回首，何嘗不是一個(gè)喜劇？情盡時(shí)，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過(guò)是歷史。 深有同感. .......................

煩惱皆是因?yàn)樽约哼^(guò)分的執(zhí)著 即使你在這樣子下去 更不就不會(huì)有好的結(jié)果 為什么我們就一味的付出呢？沒(méi)有人是無(wú)私的 每個(gè)人都想自己的付出能得到回報(bào) 最起碼也要得到認(rèn)同，其實(shí)情況很明確只是你不去面對(duì) 忘記只是需要一段時(shí)候 去釋懷 如果自己都不能好好的愛(ài)自己的話那又拿什么去好好的愛(ài)別人 是啊每個(gè)道理做起來(lái)都很難 可能那就是知易行難吧 但我只能說(shuō) 沒(méi)有人可以幫助你只有你自己 被人忽視了又何必作踐自己 過(guò)去可能我也是你這樣子 時(shí)間真的可以改變一切 要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

少喝有益無(wú)害

其實(shí)不是說(shuō)少喝酒就可以 往往很多時(shí)候不能不喝 這個(gè)就是男人很無(wú)奈很無(wú)助的事情，重要的是要學(xué)會(huì)怎么喝酒，要量力而行，要學(xué)一些喝酒的技術(shù)和藝術(shù)，這樣就可以在不影響工作，不影響交情的情況下坦然處理。你那么關(guān)心他，所以建議你學(xué)學(xué)怎么喝酒的方法，可以教教他，這樣的話一方面可以讓他少喝酒，另一方面你們共同面對(duì)困境，感情也得到提升！加油

說(shuō)真的。。有時(shí)酒是好東西。有時(shí)也是傷害身體的壞東西。。所以有好有壞。。一杯解千愁

健康飲酒　　喝酒一定要講究的四個(gè)最佳 　　飲酒如同飲食和飲水，有很多的講究和學(xué)問(wèn)，如果掌握了飲酒的訣竅，學(xué)會(huì)正確科學(xué)地飲酒，不僅不會(huì)傷害身體，而且還有利于健康。下面就飲酒的最佳時(shí)間、最佳種類、最佳飲量、最佳佐菜講述最佳飲酒方式。 　　 飲酒的最佳時(shí)間 　　 　　一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因?yàn)樵谏衔邕@段時(shí)間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時(shí)，更多地被人體吸收，導(dǎo)致血液中的酒精濃度較高，（了解一下為什么酒精會(huì)讓人醉）對(duì)人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。 　　每天的下午14時(shí)以后飲酒對(duì)人體比較安全，尤其是在下午15~17時(shí)最為適宜。此時(shí)不僅人的感覺(jué)敏銳，而且由于人在午餐時(shí)進(jìn)食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對(duì)酒精的耐受力也較強(qiáng)。所以此時(shí)飲酒對(duì)人體的危害較小。另外，人在空腹、睡覺(jué)前或在感冒時(shí)飲酒，對(duì)人體也有很大的危害，尤其是白酒對(duì)人體的危害較大。（延伸疑問(wèn)：平常喝白酒對(duì)身體的危害也是比其他酒類大嗎？） 　　 飲酒的最佳種類 　　 　　酒有很多種類，比如白酒、啤酒、黃酒、葡萄酒等。從人體的健康角度說(shuō)，眾多酒類中以果酒之一的紅葡萄酒對(duì)人的健康最為有利。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的植物色素成分。這種色素具有抗氧和抑制血小板凝固的的雙重作用，可以保持血管的彈性與人體血液暢通，因此不易導(dǎo)致心臟缺血，所以經(jīng)常飲用紅葡萄酒可以減少心臟病的發(fā)病率。荷蘭一醫(yī)生觀察805名男性發(fā)現(xiàn)，常飲紅葡萄酒患心臟病的危險(xiǎn)會(huì)降低一半。而法國(guó)人少患心臟病即得益此。白葡萄酒雖與其“同宗”，但因在釀制過(guò)程中槲皮酮喪失殆盡，故幾乎無(wú)保護(hù)心臟的作用。 　　 飲酒的最佳飲量 　　 　　人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3小杯為佳。 　　 飲酒的最佳佐菜 　　 　　酒對(duì)身體的危害大小，與血液中酒精的濃度有極大的關(guān)系，當(dāng)空腹飲酒時(shí)往往會(huì)導(dǎo)致血液中酒精濃度急劇升高，對(duì)人體的危害較大。而在飲酒時(shí)選擇理想的佐菜，不僅能滿足飲酒者的口福，同時(shí)也減少了酒精對(duì)人體的危害。從酒精的代謝規(guī)律看，最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素參與，酒的度數(shù)越高酒精含量越大，所消耗的酶與維生素也就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。富含蛋氨酸與膽堿的食品尤為有益，如在飲酒時(shí)應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意！切忌用咸魚、熏腸、臘肉等食品作為下酒的佐菜，因?yàn)檠D類的食品中含有大量色素與亞硝胺，在人體內(nèi)與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷害肝臟，而且會(huì)損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

酒本是古人研制出來(lái)，保健養(yǎng)生之物，哪知眾多今人卻視酒如命，酗酒鬧事。這違背了古人造酒的初衷。故曰：酒要少吃，事要多知。酒是穿腸毒藥（若多飲），今人需多以為戒。

我只有一句話“物極必反’。