喝白酒尿酸會(huì)高多少倍，喝酒人必知一瓶白酒到底抵幾瓶啤酒呢

幾瓶啤酒能抵得上一瓶白酒？老酒鬼告訴你，下回可別犯傻了 00:00 / 01:2170% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

白酒的嘌呤含量是每100mg在2mg左右。根據(jù)制作工藝區(qū)分的話，市面上常見(jiàn)的為蒸餾酒和非蒸餾酒兩大類。不同酒類的工藝不同，嘌呤含量也會(huì)不同。一般來(lái)說(shuō)蒸餾酒中的含量較少。啤酒是由麥芽釀造而來(lái)，嘌呤含量非常高，一般嘌呤含量每100ml里約5.7mg，而且啤酒中含鳥苷酸，鳥苷酸在體內(nèi)代謝為嘌呤，會(huì)使血尿酸濃度迅速增高，加重身體的負(fù)擔(dān)，一瓶啤酒還可以使體內(nèi)的乳酸水平高一倍。葡萄酒是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來(lái)的果酒，嘌呤很低，每100ml里約1mg的嘌呤。比如像威士忌、伏特加或者日本的清酒，這三種的嘌呤含量比較低，每100ml里面只有零點(diǎn)幾毫克不到1mg的嘌呤。什么酒嘌呤含量最低白蘭地＜威士忌＜葡萄酒＜白酒＜普通黃酒＜啤酒＜陳年黃酒。按嘌呤含量排序，陳年黃酒比啤酒高，啤酒比白酒高，白酒則比葡萄酒要高。酒按照制作方式還有蒸餾和非蒸餾的區(qū)別，白酒等蒸餾酒的嘌呤含量相對(duì)較低，而米酒等非蒸餾酒的嘌呤含量相對(duì)較高，所以米酒比白酒嘌呤高。如果一定要喝酒，可以喝一點(diǎn)葡萄酒和低度白酒。

第一名陳年黃酒(指數(shù)六星)黃酒的嘌呤極高，不適用于痛風(fēng)患者飲用。陳年黃酒嘌呤含量大于啤酒，目前啤酒的嘌呤含量為5-10mg/100ml(低嘌呤)。但是通常飲用比啤酒少，所以不明顯?！　〉诙?，啤酒(指數(shù)五星)，。 痛風(fēng)患者的“主要敵人”。啤酒自身含有的嘌呤是不高，但含有大量鳥苷酸，在進(jìn)過(guò)人體肝臟代謝后，會(huì)產(chǎn)生大量尿酸?！　〉谌拙?指數(shù)四星)，不含嘌呤。白酒既然不含嘌呤，為啥讓有痛風(fēng)的病人戒掉呢?會(huì)影響尿酸的排泄　　酒類嘌呤的建議　　1、首要是控制酒量，量控制下來(lái)才是根本，嗜酒者沒(méi)多少健康的。小飲怡情即可?！　?、平時(shí)多喝水的習(xí)慣，促進(jìn)代謝。多吃水果，富含水分的水果清除體內(nèi)垃圾比水還好。　　3、不要煩，“我很煩”也就成了很多現(xiàn)代人通病，于是喝酒澆愁。情緒對(duì)基礎(chǔ)代謝的影響非常大。要不“以茶代酒”吧!　　4、飲用鳳梨酵素粉，酵素主要是蛋白質(zhì)，也就是人體不可缺少的酶，對(duì)酒精的分解具有加速分解作用，因此可以有效的分解酒精，減少酒精對(duì)人體的傷害，護(hù)肝、護(hù)胃，并且可以快速將產(chǎn)生的“垃圾”排出體外，減少嘌呤對(duì)身體造成不良影響。