喝完白酒怎么舒服，怎樣喝酒喝完酒身體才會(huì)好受一些呢

酒精多多少少會(huì)對(duì)身體有些損害，如果說有辦法千杯不倒的話，一是喝酒前多喝些全脂酸奶或奶酪，它能在你的胃部形成一層保護(hù)膜，減少對(duì)內(nèi)臟和人體的刺激?；蛘呤呛染频耐瑫r(shí)大量喝水，多少能稀釋一些酒精濃度，多上幾次廁所排出去。另外就是如果有條件的話，在喝酒前服用螺旋藻，螺旋藻的堿性能夠迅速中和酒精的酸性，使身體不受到傷害。

用葛根（中藥）泡水喝解酒 喝酒前喝包奶

喝完酒第二天吃什么好？適量攝入這4類食物，可以讓你神清氣爽 00:00 / 01:1970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

酒后千萬(wàn)別喝茶 尤其是濃茶 傷心臟 酒后吃點(diǎn)豆粥 什么紅豆綠豆江豆的都扔進(jìn)鍋里 煮到爛軟了吃下 解酒保肝 覺得麻煩就現(xiàn)渣點(diǎn)芹菜汁吧 同樣的作用

喝完酒后就要喝點(diǎn)露露,露露是可以解酒的

多喝一點(diǎn)蔬菜湯，或則吃點(diǎn)解救的藥。

喝完酒時(shí)，喝點(diǎn)濃茶會(huì)比較好點(diǎn)。 第2天要保持足夠的睡眠，因?yàn)榇竽X中還會(huì)存在多余的酒精。 起床時(shí)，多喝水，把帶酒精的尿從體內(nèi)排出， 這樣會(huì)好點(diǎn)。

喝完酒都會(huì)有胃比較不舒服的時(shí)候，尤其是酒喝的比較多的時(shí)候，胃更是不舒服。此時(shí)可以選擇喝流質(zhì)的粥類比較好，比如大米粥、小米粥、綠豆粥都可以，但粥一定要喝溫?zé)岬?，不要喝涼的。除了喝粥外，還可以選擇喝一杯溫牛奶，溫?zé)岬呐Ｄ踢M(jìn)入胃后，會(huì)在胃壁四周形成一層保護(hù)膜，保護(hù)受到酒精傷害的胃黏膜。經(jīng)常喝酒的人建議在喝酒前來一杯牛奶，這樣可以很好的保護(hù)胃黏膜，防止受到酒精的侵害。酒后來一杯蜂蜜水，也會(huì)緩解胃不舒服的癥狀。喝完酒后還可以選擇吃點(diǎn)葡萄，葡萄含有一種物質(zhì)，可以和酒中的酒精發(fā)生反應(yīng)，能夠降低酒精的濃度。

如果喝醉了，可以喝點(diǎn)解酒的東西，例如霍香正氣水，喝點(diǎn)白糖水，或者牛奶。這些都可以解酒。還可以喝點(diǎn)清水，或是吃點(diǎn)苦瓜類的東西，都可以減少痛苦，舒服一些!甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。桔子皮適當(dāng)，焙干，研成細(xì)末，加少量食鹽，用溫開水沖服，可解酒。生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一同服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。白菜解酒法：將大白菜葉洗凈，切成恰當(dāng)?shù)膲K，鍋內(nèi)加水煮熟，加些食醋、姜末，趁熱食用，又解酒又健胃。陳醋30克，紅塘15克，生姜3片，共煎水服，有較顯著的解酒效果。醉酒后當(dāng)即飲些食醋，或在食醋中參加適當(dāng)紅糖，可有顯著的解酒作用。注意在喝酒前半小時(shí)左右，建議喝一杯鮮牛奶，酸牛奶也可以。這樣對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)。可以降低血液中酒精濃度，不容易喝醉。喝吐了以后不要立即再吃東西，應(yīng)該吃一點(diǎn)水果或者喝一杯酸奶，這樣很傷身體。注意吐了以后的幾天要多吃水果和蔬菜，少時(shí)油膩食物，也要避免再次飲酒，可以喝點(diǎn)紅糖水養(yǎng)養(yǎng)胃。同時(shí)多散散步，促進(jìn)消化，可以對(duì)身體好一些。

1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒 3．皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對(duì)消除酒碎有一定的作用 5．生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒 6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好

酒精過量會(huì)讓胃產(chǎn)生痙摯，所以人會(huì)吐！ 當(dāng)醉酒最有效的解酒辦法是讓人體攝入糖份！給他喝點(diǎn)糖水很快就會(huì)解酒的！ 如果想讓自已酒量好，可以在喝酒打一針葡萄糖！

每天工作就是要陪客戶，經(jīng)常會(huì)喝到很晚，特別是喝完酒的第二天頭暈?zāi)X熱，四肢酸軟沒有力氣，讓人渾身難受，盡管知道這樣對(duì)身體不好，但也無(wú)可奈何。今天小胖就給大家說一些有效的方法，讓喝多了的人能夠舒服一點(diǎn)。盡管知道這樣對(duì)身體不好，但也無(wú)可奈何。今天小胖就給大家說一些有效的方法，讓喝多了的人能夠舒服一點(diǎn)。1.平時(shí)我們?cè)诤染浦?，可以適當(dāng)?shù)某砸恍〇|西來保護(hù)我們的腸胃，這些食物可以在我們的胃部形成一道天然的保護(hù)罩，預(yù)防酒精過度傷害。2在喝完酒之后，如果感覺不舒服的話，我們可以吃一碗熱湯面，不僅可以暖胃，也可以幫助身體內(nèi)酒精的分解。3.喝醉酒之后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，因?yàn)榕Ｄ毯械牡鞍踪|(zhì)比較多，可以保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。

白酒又稱為燒酒、白干，是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。由于白酒以糧谷為主要原料釀制而成，口感香醇，而備受國(guó)人喜愛。但是，喝白酒也是有講究的。?一年四季中，冬季寒冷，較為適宜飲適量白酒，溫陽(yáng)驅(qū)寒。白酒正宗的喝法，就是燙熱了喝。白酒的前身是黃酒，黃酒至今保持著燙熱再喝的法子。稍微加熱后再喝，口感會(huì)更加香醇，尤其是冬季飲用，以30℃~40℃為最佳。不宜空腹飲酒。喝酒前吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的東西，比如肉類、雞蛋、牛奶等。喝酒宜慢不宜快，還要控制好酒量，過度飲酒傷身體。有的人干喝白酒也覺得很舒服，有的人用盡技巧也不覺得白酒好喝。當(dāng)然一些好的技巧會(huì)緩和白酒的辛辣，也會(huì)保護(hù)我們的腸胃。那么白酒要怎么喝才舒服呢？　　首先，喝白酒不能空腹喝的，這是公認(rèn)的。　　因空腹時(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預(yù)防法就是在喝酒前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。　　其次，喝酒時(shí)這些事情不能做　　1、不要混合兩種及其以上的酒：酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合后的酒，容易讓人感覺不適。　　2、喝酒時(shí)切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會(huì)加快身體吸收酒精的速度。　　3、要小口小口慢慢的喝：有一句話叫做，感情深，一口悶，這樣的喝酒方式也是很不利于身體健康的，在喝酒的時(shí)候需要慢慢的喝，并且時(shí)不時(shí)的停頓，并且喝酒的人一定不要喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃峡梢约涌焐眢w吸收酒精的速度，這樣喝酒很容易就會(huì)喝醉。在喝酒的時(shí)候一定要記住放慢速度。　　再次，喝酒時(shí)這樣喝比較好　　1、喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。　　2、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營(yíng)養(yǎng)豐富，可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動(dòng)物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。　　3、酒可以加熱后喝。酒加溫后可以減少醛類物質(zhì)?！　?、喝酒時(shí)多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

第一，酒的品質(zhì)不能太差第二，先觀其色，在聞其香，在嘗其味第三，酒不能一口吞，要先少少的抿一口，通過舌苔來嘗其味，慢慢的喝，你會(huì)唱到酒的五味，酸甜苦辣咸

先說說，你是怎么喝的？

現(xiàn)代社會(huì)，喝酒已經(jīng)成了人們溝通感情的一種方式，很多生意也是在酒桌上談成的，所以很多時(shí)候喝酒是不可避免的。但是很多人喝完酒之后就會(huì)覺得身體很不舒服，那么，怎么才能緩解這種不適呢，現(xiàn)在給大家介紹幾種方法。1、酒后吃蔬菜、水果喝酒過程中多吃一些綠色蔬菜，喝完酒后可以喝一些熱湯，因?yàn)闊釡薪饩频墓π?，同時(shí)能給身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。還可以吃西瓜、葡萄等，這類水果富含豐富的維生素C，可以加速酒精的分解，緩解不適。2、酒后補(bǔ)充水分喝酒過后，人體會(huì)產(chǎn)生脫水的現(xiàn)象，所以應(yīng)該補(bǔ)充水分?？梢燥嬘眉由疤腔蛘叻涿鄣呐Ｄ蹋部梢灾苯语嬘梅涿鬯?，都可以促進(jìn)酒精分解，同時(shí)又能夠保護(hù)胃黏膜。如果這些都沒有，也可以喝一些溫開水，加快身體新陳代謝，能夠稀釋體內(nèi)的酒精。3、酒后適當(dāng)擦拭、保證睡眠可以使用熱毛巾擦拭身體，尤其是腋窩和頸部，同時(shí)可以熱敷腦門，但是不要洗澡。擦拭之后，盡量讓飲酒的人躺在床上，最好能夠讓其睡覺，保證休息。人在正常的情況下，少量飲酒可以起到活血化瘀、疏通血管的作用，但是如果患有心腦血管疾病的話，那么最好就不要飲酒了。小酌怡情，大飲傷身，在酒桌上我們一定不要勉強(qiáng)自己，更不要充好漢，一定要控制好飲酒量，不要酗酒，為自己負(fù)責(zé)，也為他人負(fù)責(zé)。

喝杯鮮榨的橙汁 解酒的 或者蜂蜜水 護(hù)胃

喝點(diǎn)蜂蜜水，或者盡量讓他把喝的酒給吐出來。再或者給他制作一款橄欖解酒湯，聽說這個(gè)挺管用的。服用方法有幾種，將橄欖10枚去核，取橄欖肉煎湯，給醉酒者服用，可以減輕酒后頭暈的情況；還可以在酒后直接生食橄欖3-5枚，可以緩解酒后乏力的情況。不光是橄欖的果實(shí)本身，橄欖油和橄欖仁也同樣具有解酒的功能。吃完橄欖后核不要扔，取出橄欖仁，研成粉末，用水沖服，可以有效緩解酒后的口干舌燥。如果喝醉后沒有買到橄欖，可以給醉酒者服用幾勺純橄欖油，也能起到有效的解酒作用。除了酒后吃橄欖，建議，在喝酒前15分鐘可以用水泡服葛花，因?yàn)楦鸹ň哂星鍩峤舛?，分解酒精、健胃護(hù)肝的功效，可以有效地降低酒精對(duì)人體的傷害。橄欖解酒湯的做法1.橄欖去皮核，10枚，切塊，煎湯，飲汁食肉，可治酒后昏悶。2.橄欖仁7g研末，沖服，治酒后口唇干燥。3.生橄欖20g，打碎用冰糖30g清燉，分三次服，可治酒毒濕熱、飲食停滯。4.橄欖4枚、蘆根60-100g、水煎服。治酒后胃熱心煩，能清熱生津、除火除煩。5.橄欖60g、酸梅10g，水煎取汁，加糖調(diào)味食用，可治酒毒煩渴。

在喝酒之前喝點(diǎn)酸奶可以減小對(duì)胃的傷害不要空腹喝酒可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，喝一點(diǎn)綠豆湯這些都具有解救的功能而且方便快捷謝謝

請(qǐng)問是喝到哪種情況呢？ 如果是喝到醉的話，你喂什么，他也不會(huì)喝的。最好讓他趕快休息，如果睡不著的話，你幫他摳一下喉嚨，讓他嘔吐就會(huì)比較舒服啦。 如果是喝了一些，并沒有醉的話，你可以喂他喝一下，牛奶或者佳得樂，最好選擇白開水，這樣的話，可以把他肚里的酒精度降低下來。 如果要喝前預(yù)備的話，最好在喝酒前吃得肉類的東西，這樣，會(huì)讓他?；「芘f蘄攪擱些功氓的肚子舒服點(diǎn)，不會(huì)很快就熬不住，但不可以吃太多肉，適可而止。 希望這些對(duì)你有所幫助！

喝酒前喝杯酸奶；喝酒時(shí)多喝白開水或湯，不要空腹喝酒，最好先吃些高脂肪類食物，不易醉；酒后飲蜂蜜水或鮮果汁或吃些西瓜、橙子等解酒的水果。如空腹喝酒或酒后嘔吐，待胃里稍舒服些，可吃些清淡的米粥、面條、咸菜，切忌吃油膩食物。

首先一定不要空腹喝酒，空腹喝酒很容易喝醉，容易嘔吐，還有一定要選擇品質(zhì)好的酒，像 我前幾天在淘寶商城買的Vino Spirit 法國(guó)波爾多 原裝進(jìn)口紅酒，就很不錯(cuò)，喝了之后身體特別舒服。

喝酒是我們每個(gè)人都會(huì)有的行為，在過年過節(jié)以及一些應(yīng)酬場(chǎng)面都不得不喝酒。適量飲酒對(duì)身體有一定好處，也不會(huì)讓我們太難受，但是過量飲酒會(huì)導(dǎo)致醉酒，不僅很難受，還會(huì)對(duì)我們的身體有很大的損傷和危害。醉酒危害多多，在喝醉酒后快速解酒也就至關(guān)重要而且也能緩解不舒服的感覺，具體可以通過飲用酸奶、牛奶以及溫開水等，還可以食用一些解酒的水果和食物。一、醉酒有很多危害。喝酒也可以說是“小喝怡情，大喝傷身”，適量飲酒對(duì)我們身體有一定的好處，可以暖胃，促進(jìn)血液循環(huán)等，然而大量飲酒導(dǎo)致醉酒的話會(huì)對(duì)人體的內(nèi)臟有很大的傷害，尤其是對(duì)肝臟和胃的傷害非常大。過量飲酒會(huì)損傷我們的胃粘膜，也會(huì)加重我們肝臟排毒的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期會(huì)引起肝臟以及其他的一些疾病；除了直接對(duì)內(nèi)臟器官的傷害，醉酒也會(huì)麻痹我們的神經(jīng)，刺激大腦，究竟有麻痹神經(jīng)的作用，太多飲用會(huì)導(dǎo)致大腦的損傷，甚至?xí)l(fā)酒精中毒；除此之外，喝酒也會(huì)減少對(duì)其他事物的攝入，因此對(duì)胃也不好，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。二、解酒可以引用酸奶、牛奶以及溫開水等。酸奶和牛奶有很好的營(yíng)養(yǎng)，在酒后喝酸奶和牛奶可以形成粘膜保護(hù)我們的胃，減少酒精對(duì)胃的刺激；酒后也可以多溫開水，促進(jìn)新陳代謝，加快酒精排除體外，一次減少對(duì)身體的傷害。總之，多喝這些可以將酒精稀釋，減少對(duì)身體的傷害，也可以盡快排除體外，達(dá)到解酒的目的和效果。在飲酒前我們也可以準(zhǔn)備一瓶酸奶或者牛奶提前喝一下，更有效的保護(hù)我們的胃，不不會(huì)很容易醉。三、除了飲用還可以食用一些解酒的食物，保護(hù)胃。能夠有解酒功效的食物有香蕉、葡萄，面條等，香蕉泡白開水喝有很好的解酒效果；葡萄內(nèi)含有的微量元素也能夠促進(jìn)酒精的消解，所以在酒后可以多吃一些葡萄和香蕉之類的水果，還有比較能夠解酒的食物，就是面條對(duì)面條里面有淀粉，它可以對(duì)我們的胃比較好，所以可以在醉酒的第二天煮一碗面條來吃，可以緩解一些不舒服。醉酒尤其嘔吐都是特別不舒服的，解酒的方法也有很多，但是我認(rèn)為最好還是不要過量飲酒，不僅身體不適，對(duì)身體不好，還很有可能出現(xiàn)一些事故，尤其是在外飲酒一定要告知家人，身邊也要有可靠點(diǎn)的朋友，否則自己喝得爛醉如泥卻沒有人知道，那么是相當(dāng)危險(xiǎn)的，也相當(dāng)于把自己置于孤島，危險(xiǎn)很大。

一、解酒秘方 一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △ VC片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； △ 梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，一次飲服，可迅速解酒； △綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。 二、醒酒的幾大妙法 酒喝多了怎么辦？空腹喝酒最容易醉，因此，最好在喝前2－3小時(shí)內(nèi)吃飽，喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初，吃一些油膩的、對(duì)酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥，民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購(gòu)年貨時(shí)，別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁，以備不時(shí)之需。醉酒后，可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外，西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些，這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。 同時(shí)，下述方法也行之有效：在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁，喝下去。接著，洗個(gè)熱水澡，再喝一杯自制飲料。一般，啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁；伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁；而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。 三、醒酒秘方全面奉獻(xiàn) （1）食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

緩解飲酒后難受的方法1、可以喝純牛奶或雞蛋清，可以附在胃粘膜上，減少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥，促進(jìn)酒精排出，同時(shí)米粥中含有b族維生素，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。3、吃一些富含維生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒腦，又能改善惡心、嘔吐的癥狀。4、注意休息，經(jīng)以上處理后最好睡一覺，讓大腦得到休息。想讓酒后自己的身體別那么難受，喝酒時(shí)就要注意了1.最重要的是適量?！　【屏啃〉娜司筒灰饶敲炊唷Ｒ话愕?，當(dāng)你出現(xiàn)難受的感覺時(shí)，說明你已經(jīng)醉酒（喝過量了）。所以事先要對(duì)自己的酒量有所了解，喝到量的時(shí)候，要及時(shí)或者提前剎車。只要不過量，一般不會(huì)覺得很難受。2.與飲酒量同樣重要的是酒的品質(zhì)?！　〔徽摪拙?、紅酒還是啤酒，高品質(zhì)的酒（一定不是便宜貨）不易出現(xiàn)難受的感覺，或者難受的程度較輕，特別是頭部癥狀（頭暈、頭痛等）。3.酒的度數(shù)是令一個(gè)關(guān)鍵因素?！　⊥润w積的酒，度數(shù)越高則酒精越多。酒精越多，則醉酒后難受的程度越嚴(yán)重。一般高度白酒在50°左右，低度白酒在40°左右，紅酒在15°左右，啤酒在3.5°左右。

★☆蜂蜜水——>酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！铩钗骷t柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铩钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！铩钗鞴现?gt;酒后全身發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！铩铊肿印?gt;酒后口氣李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。★☆酸奶——>酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！铩钕憬丁?gt;酒后心悸、胸悶飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！铩铋蠙臁?gt;酒后厭食橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年——PS:酒后忌飲茶李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 3．皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對(duì)消除酒碎有一定的作用。 5．生梨醒酒法：吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。 6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個(gè)，加水煎服，可用于醒酒。 8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9．花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽(yáng)穴等處就可明顯減輕其醉意。 10．杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒 11．茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 12．桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。 13．海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。 14．蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1－2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并緩解對(duì)酒精的吸收。 15．蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。 16．綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 17．糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。 18．醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。 19．藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。 20．番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。