喝了白酒后尿多是怎么回事，喝完酒尿多是怎么回事

喝酒尿多是為什么？原因可能是“它” 00:00 / 01:3070% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說(shuō)明

我們身體解酒的器官是肝臟，肝臟在解酒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，而且加速血液循環(huán)，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量的熱。血液循環(huán)的加快和熱量的散失都會(huì)帶走水分，進(jìn)而我們身體會(huì)產(chǎn)生口渴的反應(yīng)從而會(huì)大量的喝水，這就為我們頻繁的小解創(chuàng)造了條件。而且很多人喝白酒，一般是一口白酒一口水的那種。這樣就更有可能頻繁的小解。 還有其實(shí)這個(gè)頻繁的小解也在一定程度上說(shuō)明你的肝腎功能非常不錯(cuò)，如果你喝很多酒都不會(huì)有這樣的情況說(shuō)明你的肝腎功能都有一些問(wèn)題，因?yàn)槟愕母螞](méi)有分解酒精，而你的肝就一直泡在高濃度的酒精里面。 曾經(jīng)去江蘇徐州玩過(guò)幾次，他們喝酒就不怎么喝水，他們當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗認(rèn)為喝酒喝水是酒量差的一種表現(xiàn)。而我一邊喝酒一邊喝水他們感覺(jué)非常的詫異。 蟹妖！說(shuō)明身體不錯(cuò)哦！ 一喝啤酒就上廁所，說(shuō)明腎很好 　　“喝完啤酒就想上廁所的人，是腎臟 健康 的證明?！卑艘会t(yī)院全軍肝病中心主任汪茂榮解釋說(shuō)，啤酒的主要成分是水，有利尿的功效，喝多了當(dāng)然就會(huì)頻繁解小便的。 　　而之所以有的人要比別人上廁所次數(shù)多，有的人則少，是因?yàn)閭€(gè)人對(duì)酒精的耐受程度不一樣，而且每個(gè)人在喝酒以后的反應(yīng)也不一定，有的人是大量出汗來(lái)排泄，而有的人則是頻繁上廁所。 　　專家介紹，有研究發(fā)現(xiàn)，喝完啤酒，20歲的人在15分鐘后，30歲的人在20分鐘后，40歲的人在30分鐘以內(nèi)，會(huì)上廁所小解以排掉體內(nèi)的水分?！八?，喝酒后上廁所不是腎虛，相反，小解時(shí)尿力不足才是腎臟衰弱的表現(xiàn)。” 喝白酒后頻繁小解，是什么原因？是好是壞？ 稍微瀏覽一下所有回答，居然沒(méi)有一個(gè)答案靠譜的。還是由本囚來(lái)告訴你這個(gè)問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)答案。 喝酒后為什么頻繁小解 并非喝白酒后會(huì)尿多，無(wú)論喝什么酒都一樣會(huì)頻繁跑衛(wèi)生間。原因只有一個(gè)，那就是不在于酒的種類，酒精本身是一種利尿劑，喝任何酒就會(huì)尿多。 抗利尿激素是一種“保水”激素，酒精通過(guò)抑制抗利尿激素產(chǎn)生利尿作用。 加之，所謂酒是指一切含酒精飲料，大部分是水。我們喝酒的同時(shí)通常會(huì)大量喝水（主要是很多人認(rèn)為喝水會(huì)加速酒精的排泄，有利于解酒）。我們知道，水本身也有利尿作用，稱“水利尿”。 酒精加大量水分的攝入，加速了腎臟對(duì)水的排泄，酒后多尿也就“水到渠成”了。也因此，并不是喝白酒后才跑廁所，喝低酒精度數(shù)的酒，比如啤酒，跑的更頻繁。 酒精利尿 腎臟是人體調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡的器官。每分鐘有125毫升血液在腎臟被過(guò)濾，除了血液細(xì)胞和少數(shù)高分子蛋白質(zhì)外的絕大部分經(jīng)過(guò)腎小球?yàn)V出進(jìn)入腎小囊，被稱為原尿。每天一個(gè)人可以濾出高達(dá)180升原尿，是整個(gè)人體血液容量的40~50倍。 原尿中絕大部分的水分和溶質(zhì)（葡萄糖、氨基酸、鈉、氯化物、鉀、磷酸鹽和碳酸氫鹽等）會(huì)在腎小管各段被再吸收回到血液。 水的重吸收主要發(fā)生在近曲小管和髓袢，僅有約10%的水分在遠(yuǎn)曲小管和集合管被重吸收。而這也是人體可以主動(dòng)調(diào)控的過(guò)程。 就是說(shuō)，正常狀態(tài)下，決定尿量多少的不是腎臟的濾過(guò)功能，而是在遠(yuǎn)曲小管和集合管對(duì)水的重吸收，每天濾出的高達(dá)180升的原尿有178~179升被重新收回到血液，僅有1-2升成為終尿被排泄進(jìn)入膀胱并最終間斷性排出體外。 調(diào)節(jié)這個(gè)過(guò)程的主要激素包括抗利尿激素和醛固酮。 抗利尿激素由下丘腦產(chǎn)生，經(jīng)下丘腦—垂體束到達(dá)神經(jīng)垂體后葉釋放，主要作用于腎小球遠(yuǎn)曲小管和集合管提高對(duì)水的通透性，促進(jìn)水的吸收，起到濃縮尿液減少水排泄的作用。 酒精可以抑制下丘腦產(chǎn)生抗利尿激素，抑制腎臟對(duì)尿液的濃縮，從而產(chǎn)生利尿作用。 我們的膀胱容量一般在300~400毫升，一般儲(chǔ)尿超過(guò)150毫升就會(huì)刺激產(chǎn)生尿意，一般人每天通常排尿5~6次，夜間0~1次。 大量喝酒時(shí)，一方面是酒精的利尿作用，一方面是大量喝水產(chǎn)生的水利尿，喝酒過(guò)程中勢(shì)必產(chǎn)生大量尿液。 有人研究，在身體不缺水的情況下，喝200毫升啤酒就可以產(chǎn)生320毫升尿液，足夠跑一趟廁所的量。 喝酒過(guò)程中頻繁跑衛(wèi)生間也就不足為怪了。 是好是壞？ 拋開酒精的 健康 危害，僅僅酒精的利尿作用就沒(méi)有任何好處可言。危害倒是顯而易見的。 首先，干擾睡眠。酒精的神經(jīng)抑制作用導(dǎo)致人在酒后常陷入睡眠，尤其是在晚上喝酒后。但是，研究發(fā)現(xiàn)，酒后睡眠質(zhì)量卻大為降低，更多處在淺睡眠狀態(tài)，容易醒轉(zhuǎn)。 酒后早期的利尿作用導(dǎo)致頻繁排尿，后期由于利尿繼發(fā)的脫水又會(huì)刺激口渴，兩者都會(huì)進(jìn)一步干擾睡眠。 其次，喝酒加重身體的脫水，有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的 健康 危害。比如，也是最應(yīng)該警示大家的是，在當(dāng)下的炎熱天氣下，人由于大量出汗本身就容易脫水。如果再喝酒（人們習(xí)慣于夏日大量喝啤酒）就會(huì)加劇脫水，容易誘發(fā)嚴(yán)重的中暑（熱衰竭和熱射病）的發(fā)生。 因此，相關(guān)機(jī)構(gòu)的極端高溫指南中不約而同在強(qiáng)調(diào)喝充足水的同時(shí)，嚴(yán)禁喝任何含酒精飲料。 更多有關(guān)醫(yī)學(xué) 健康 類問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)答案，盡在 @掙脫枷鎖的囚徒 。 因?yàn)榫圃隗w內(nèi)，最后變成的就是水。酒也就是乙醇在體內(nèi)吸收出血之后，首先到達(dá)了肝臟，肝臟中的乙醇脫氫酶將酒也就是乙醇，分解成乙醛。之后乙醛再由肝臟中的乙醛脫氫酶分解成乙酸，乙酸之后降解為水和二氧化碳。二氧化碳會(huì)通過(guò)我們的肺部被身體呼出去，而水就成為尿液，小便被腎排出去了。 那么喝完酒之后很快就上廁所，這是好事還是壞事呢？當(dāng)然這是好事，因?yàn)橐胰┦鞘澜缧l(wèi)生組織跟各個(gè)國(guó)家衛(wèi)生部門所公認(rèn)的一級(jí)致癌物，所以如果乙醇可以快速代謝成乙醛，再快速的代謝為乙酸并變成水，那么這個(gè)人的身體中就不會(huì)殘留乙醛，就可以很大程度上降低得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。如果這個(gè)人乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶很弱，那么就無(wú)法迅速將酒代謝為水，大量的乙醇和乙醛停留到我們的體內(nèi)，就會(huì)極大程度上增加這個(gè)人得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以喝酒之后很快就消解，那是非常好的事情。那當(dāng)然了，其實(shí)不管是能喝酒的人還是不能喝酒的人，酒還是要少喝。這樣可以最大程度上避免癌癥。 喝酒后頻繁拉尿的原因是：尿泡小。 尿泡小，盛不住尿，喝下去就要去放掉。 尿泡大，喝它半天酒，也不上茅房。 人是有差異的，尿泡有大小的，這是正?，F(xiàn)象。千萬(wàn)不要去歧視尿泡小的朋友。 這樣應(yīng)該是好事情，說(shuō)明身體的代謝功能強(qiáng)，解酒能力強(qiáng)，這樣你估計(jì)喝個(gè)半斤八兩的不成問(wèn)題。 身體24小時(shí)都會(huì)經(jīng)過(guò)腎的過(guò)濾，多余的液體還有一些其他成分過(guò)濾后就是尿液貯存在膀胱里，膀胱有一個(gè)相似戒備線的東西，里面的尿液到達(dá)戒備線就會(huì)想尿尿。由于這一個(gè)過(guò)濾過(guò)程是24小時(shí)都在停止，所以膀胱不斷都會(huì)貯存有一局部尿液，忽然間喝了酒，在正常新陳代謝外多了很多液體，很容易就到達(dá)膀胱戒備線了。既喝酒就要會(huì)解酒，否則不只醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。 蜂蜜水—酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛病癥美國(guó)國(guó)度頭痛研討基金會(huì)的研討人員指出，這是由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精的合成吸收，減輕頭痛病癥，特別是紅酒惹起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能協(xié)助促進(jìn)酒精 合成吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消逝。實(shí)考證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若參加少量食鹽，還有助于穩(wěn)定心情。 因?yàn)榫浦芯凭慷啵凭S著尿排出,使尿的濃度增高,體內(nèi)的水份就過(guò)來(lái)稀釋,會(huì)造成尿多，對(duì)喝酒的人來(lái)說(shuō)想尿尿也是正常的，這屬于飲酒刺激導(dǎo)致小便，不必太在意。 不過(guò)，多喝酒傷身，要注意控制量！ 人喝了酒以后，酒精會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，也會(huì)使人體內(nèi)水分的新陳代謝加快，所以小便就會(huì)比平時(shí)多一些。 少喝些酒，就像你問(wèn)的一樣，小便多了，會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān) 喝白酒小便頻繁，是一種正常的現(xiàn)象，和喝啤酒小便次數(shù)多的道理一樣。其實(shí)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早已論述這件事。我們來(lái)看看這是為什么？ 在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》中記載：“黃帝曰：人飲酒，酒亦入胃，谷未熟，而小便獨(dú)先下，何也？岐伯答曰：酒者，熟谷之液也。其氣悍以清，故后谷而入，先谷而液出焉?！? 你能看到這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明了有很強(qiáng)的求知欲望，就像古代的黃帝一樣，勤學(xué)好問(wèn)。黃帝也注意到了這個(gè)問(wèn)題，于是請(qǐng)教自己的師傅岐伯，于是岐黃一問(wèn)一對(duì)，就是我們今天所看到的《黃帝內(nèi)經(jīng)》。我們來(lái)切入這個(gè)場(chǎng)景。 黃帝發(fā)現(xiàn)了生活中，有一件事自己很難理解，人喝了酒，酒也是經(jīng)過(guò)胃腸道，和吃進(jìn)去的食物，沒(méi)有什么區(qū)別，為什么還沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化，小便就開始多了起來(lái)呢？ 黃帝的老師岐伯看到黃帝虛心好學(xué)，于是耐心解答。什么原因呢？是因?yàn)榫剖墙?jīng)過(guò)釀造，已經(jīng)代替胃腸進(jìn)行了一部分的消化，所以這是“熟谷之液”，我們現(xiàn)在還有“酒是糧食精”的說(shuō)法，意為糧食中的精華才可以釀成酒。 喝過(guò)白酒的人都知道，白酒性“猛”，一口下肚從口到咽喉，再到食管、胃都能感受到刺激，緊接著就覺(jué)得全身暖暖的，這就是因?yàn)榫凭邿嵝裕湮缎晾?，辛能行氣行血，熱能散寒，因此很多寒冷地帶的人都喜歡喝酒熱身，像東北、俄羅斯等。 正是由于酒的辛與熱，導(dǎo)致人體代謝加快。形成暫時(shí)的胃熱，胃熱就會(huì)導(dǎo)致小便增多?！秱摗分杏小捌⒓s”一癥，就是因?yàn)槲钢杏袩幔谑菍?dǎo)致小便次數(shù)多，大便干燥。當(dāng)然飲酒這種情況形成的胃熱是暫時(shí)的，而不是像真的病理性胃熱。

我們身體解酒的器官是肝臟，肝臟在解酒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，而且加速血液循環(huán)，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生大量的熱。血液循環(huán)的加快和熱量的散失都會(huì)帶走水分，進(jìn)而我們身體會(huì)產(chǎn)生口渴的反應(yīng)從而會(huì)大量的喝水，這就為我們頻繁的小解創(chuàng)造了條件。而且很多人喝白酒，一般是一口白酒一口水的那種。這樣就更有可能頻繁的小解。 還有其實(shí)這個(gè)頻繁的小解也在一定程度上說(shuō)明你的肝腎功能非常不錯(cuò)，如果你喝很多酒都不會(huì)有這樣的情況說(shuō)明你的肝腎功能都有一些問(wèn)題，因?yàn)槟愕母螞](méi)有分解酒精，而你的肝就一直泡在高濃度的酒精里面。 曾經(jīng)去江蘇徐州玩過(guò)幾次，他們喝酒就不怎么喝水，他們當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗認(rèn)為喝酒喝水是酒量差的一種表現(xiàn)。而我一邊喝酒一邊喝水他們感覺(jué)非常的詫異。 蟹妖！說(shuō)明身體不錯(cuò)哦！ 一喝啤酒就上廁所，說(shuō)明腎很好 　　“喝完啤酒就想上廁所的人，是腎臟 健康 的證明?！卑艘会t(yī)院全軍肝病中心主任汪茂榮解釋說(shuō)，啤酒的主要成分是水，有利尿的功效，喝多了當(dāng)然就會(huì)頻繁解小便的。 　　而之所以有的人要比別人上廁所次數(shù)多，有的人則少，是因?yàn)閭€(gè)人對(duì)酒精的耐受程度不一樣，而且每個(gè)人在喝酒以后的反應(yīng)也不一定，有的人是大量出汗來(lái)排泄，而有的人則是頻繁上廁所。 　　專家介紹，有研究發(fā)現(xiàn)，喝完啤酒，20歲的人在15分鐘后，30歲的人在20分鐘后，40歲的人在30分鐘以內(nèi)，會(huì)上廁所小解以排掉體內(nèi)的水分?！八?，喝酒后上廁所不是腎虛，相反，小解時(shí)尿力不足才是腎臟衰弱的表現(xiàn)?！? 喝白酒后頻繁小解，是什么原因？是好是壞？ 稍微瀏覽一下所有回答，居然沒(méi)有一個(gè)答案靠譜的。還是由本囚來(lái)告訴你這個(gè)問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)答案。 更多有關(guān)醫(yī)學(xué) 健康 類問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)答案，盡在 @掙脫枷鎖的囚徒 的系列醫(yī)學(xué)科普文章，敬請(qǐng)關(guān)注。 喝酒后為什么頻繁小解 并非喝白酒后會(huì)尿多，無(wú)論喝什么酒都一樣會(huì)頻繁跑衛(wèi)生間。原因只有一個(gè)，那就是不在于酒的種類，酒精本身是一種利尿劑，喝任何酒就會(huì)尿多。 早在15世紀(jì)人們就關(guān)注到喝酒后尿多的問(wèn)題。直到上世紀(jì)40年代，酒精利尿的機(jī)制基本搞清楚，就是酒精可以抑制下丘腦抗利尿激素的產(chǎn)生和分泌。 抗利尿激素是一種“保水”激素，酒精通過(guò)抑制抗利尿激素產(chǎn)生利尿作用。 加之，所謂酒是指一切含酒精飲料，大部分是水。我們喝酒的同時(shí)通常會(huì)大量喝水（主要是很多人認(rèn)為喝水會(huì)加速酒精的排泄，有利于解酒）。我們知道，水本身也有利尿作用，稱“水利尿”。 酒精加大量水分的攝入，加速了腎臟對(duì)水的排泄，酒后多尿也就“水到渠成”了。也因此，并不是喝白酒后才跑廁所，喝低酒精度數(shù)的酒，比如啤酒，跑的更頻繁。 酒精利尿 腎臟是人體調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡的器官。每分鐘有125毫升血液在腎臟被過(guò)濾，除了血液細(xì)胞和少數(shù)高分子蛋白質(zhì)外的絕大部分經(jīng)過(guò)腎小球?yàn)V出進(jìn)入腎小囊，被稱為原尿。每天一個(gè)人可以濾出高達(dá)180升原尿，是整個(gè)人體血液容量的40~50倍。 原尿中絕大部分的水分和溶質(zhì)（葡萄糖、氨基酸、鈉、氯化物、鉀、磷酸鹽和碳酸氫鹽等）會(huì)在腎小管各段被再吸收回到血液。 水的重吸收主要發(fā)生在近曲小管和髓袢，僅有約10%的水分在遠(yuǎn)曲小管和集合管被重吸收。而這也是人體可以主動(dòng)調(diào)控的過(guò)程。 就是說(shuō)，正常狀態(tài)下，決定尿量多少的不是腎臟的濾過(guò)功能，而是在遠(yuǎn)曲小管和集合管對(duì)水的重吸收，每天濾出的高達(dá)180升的原尿有178~179升被重新收回到血液，僅有1-2升成為終尿被排泄進(jìn)入膀胱并最終間斷性排出體外。 調(diào)節(jié)這個(gè)過(guò)程的主要激素包括抗利尿激素和醛固酮。 抗利尿激素由下丘腦產(chǎn)生，經(jīng)下丘腦—垂體束到達(dá)神經(jīng)垂體后葉釋放，主要作用于腎小球遠(yuǎn)曲小管和集合管提高對(duì)水的通透性，促進(jìn)水的吸收，起到濃縮尿液減少水排泄的作用。 酒精可以抑制下丘腦產(chǎn)生抗利尿激素，抑制腎臟對(duì)尿液的濃縮，從而產(chǎn)生利尿作用。 我們的膀胱容量一般在300~400毫升，一般儲(chǔ)尿超過(guò)150毫升就會(huì)刺激產(chǎn)生尿意，一般人每天通常排尿5~6次，夜間0~1次。 大量喝酒時(shí)，一方面是酒精的利尿作用，一方面是大量喝水產(chǎn)生的水利尿，喝酒過(guò)程中勢(shì)必產(chǎn)生大量尿液。 有人研究，在身體不缺水的情況下，喝200毫升啤酒就可以產(chǎn)生320毫升尿液，足夠跑一趟廁所的量。 喝酒過(guò)程中頻繁跑衛(wèi)生間也就不足為怪了。 是好是壞？ 拋開酒精的 健康 危害，僅僅酒精的利尿作用就沒(méi)有任何好處可言。危害倒是顯而易見的。 首先，干擾睡眠。酒精的神經(jīng)抑制作用導(dǎo)致人在酒后常陷入睡眠，尤其是在晚上喝酒后。但是，研究發(fā)現(xiàn)，酒后睡眠質(zhì)量卻大為降低，更多處在淺睡眠狀態(tài)，容易醒轉(zhuǎn)。 酒后早期的利尿作用導(dǎo)致頻繁排尿，后期由于利尿繼發(fā)的脫水又會(huì)刺激口渴，兩者都會(huì)進(jìn)一步干擾睡眠。 其次，喝酒加重身體的脫水，有可能產(chǎn)生嚴(yán)重的 健康 危害。比如，也是最應(yīng)該警示大家的是，在當(dāng)下的炎熱天氣下，人由于大量出汗本身就容易脫水。如果再喝酒（人們習(xí)慣于夏日大量喝啤酒）就會(huì)加劇脫水，容易誘發(fā)嚴(yán)重的中暑（熱衰竭和熱射?。┑陌l(fā)生。 因此，相關(guān)機(jī)構(gòu)的極端高溫指南中不約而同在強(qiáng)調(diào)喝充足水的同時(shí)，嚴(yán)禁喝任何含酒精飲料。 更多有關(guān)醫(yī)學(xué) 健康 類問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)答案，盡在 @掙脫枷鎖的囚徒 。 身體24小時(shí)都會(huì)經(jīng)過(guò)腎的過(guò)濾，多余的液體還有一些其他成分過(guò)濾后就是尿液儲(chǔ)存在膀胱里，膀胱有一個(gè)類似警戒線的東西，里面的尿液達(dá)到警戒線就會(huì)想尿尿。 因?yàn)檫@一個(gè)過(guò)濾過(guò)程是24小時(shí)都在進(jìn)行，所以膀胱一直都會(huì)儲(chǔ)存有一部分尿液，突然間喝了酒，在正常新陳代謝外多了很多液體，很容易就達(dá)到膀胱警戒線了。 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。 蜂蜜水—酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀 美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁 酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 喝白酒小便頻繁，是一種正常的現(xiàn)象，和喝啤酒小便次數(shù)多的道理一樣。其實(shí)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早已論述這件事。我們來(lái)看看這是為什么？ 在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》中記載：“黃帝曰：人飲酒，酒亦入胃，谷未熟，而小便獨(dú)先下，何也？岐伯答曰：酒者，熟谷之液也。其氣悍以清，故后谷而入，先谷而液出焉?！? 你能看到這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明了有很強(qiáng)的求知欲望，就像古代的黃帝一樣，勤學(xué)好問(wèn)。黃帝也注意到了這個(gè)問(wèn)題，于是請(qǐng)教自己的師傅岐伯，于是岐黃一問(wèn)一對(duì)，就是我們今天所看到的《黃帝內(nèi)經(jīng)》。我們來(lái)切入這個(gè)場(chǎng)景。 黃帝發(fā)現(xiàn)了生活中，有一件事自己很難理解，人喝了酒，酒也是經(jīng)過(guò)胃腸道，和吃進(jìn)去的食物，沒(méi)有什么區(qū)別，為什么還沒(méi)有經(jīng)過(guò)消化，小便就開始多了起來(lái)呢？ 黃帝的老師岐伯看到黃帝虛心好學(xué)，于是耐心解答。什么原因呢？是因?yàn)榫剖墙?jīng)過(guò)釀造，已經(jīng)代替胃腸進(jìn)行了一部分的消化，所以這是“熟谷之液”，我們現(xiàn)在還有“酒是糧食精”的說(shuō)法，意為糧食中的精華才可以釀成酒。 喝過(guò)白酒的人都知道，白酒性“猛”，一口下肚從口到咽喉，再到食管、胃都能感受到刺激，緊接著就覺(jué)得全身暖暖的，這就是因?yàn)榫凭邿嵝?，其味辛辣，辛能行氣行血，熱能散寒，因此很多寒冷地帶的人都喜歡喝酒熱身，像東北、俄羅斯等。 正是由于酒的辛與熱，導(dǎo)致人體代謝加快。形成暫時(shí)的胃熱，胃熱就會(huì)導(dǎo)致小便增多?！秱摗分杏小捌⒓s”一癥，就是因?yàn)槲钢杏袩?，于是?dǎo)致小便次數(shù)多，大便干燥。當(dāng)然飲酒這種情況形成的胃熱是暫時(shí)的，而不是像真的病理性胃熱。 這樣應(yīng)該是好事情，說(shuō)明身體的代謝功能強(qiáng)，解酒能力強(qiáng)，這樣你估計(jì)喝個(gè)半斤八兩的不成問(wèn)題。 身體24小時(shí)都會(huì)經(jīng)過(guò)腎的過(guò)濾，多余的液體還有一些其他成分過(guò)濾后就是尿液貯存在膀胱里，膀胱有一個(gè)相似戒備線的東西，里面的尿液到達(dá)戒備線就會(huì)想尿尿。由于這一個(gè)過(guò)濾過(guò)程是24小時(shí)都在停止，所以膀胱不斷都會(huì)貯存有一局部尿液，忽然間喝了酒，在正常新陳代謝外多了很多液體，很容易就到達(dá)膀胱戒備線了。既喝酒就要會(huì)解酒，否則不只醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。 蜂蜜水—酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛病癥美國(guó)國(guó)度頭痛研討基金會(huì)的研討人員指出，這是由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精的合成吸收，減輕頭痛病癥，特別是紅酒惹起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能協(xié)助促進(jìn)酒精 合成吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐步消逝。實(shí)考證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若參加少量食鹽，還有助于穩(wěn)定心情。 因?yàn)榫浦芯凭慷啵凭S著尿排出,使尿的濃度增高,體內(nèi)的水份就過(guò)來(lái)稀釋,會(huì)造成尿多，對(duì)喝酒的人來(lái)說(shuō)想尿尿也是正常的，這屬于飲酒刺激導(dǎo)致小便，不必太在意。 不過(guò)，多喝酒傷身，要注意控制量！ 人喝了酒以后，酒精會(huì)刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，也會(huì)使人體內(nèi)水分的新陳代謝加快，所以小便就會(huì)比平時(shí)多一些。 少喝些酒，就像你問(wèn)的一樣，小便多了，會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān) 酒精本來(lái)就有擴(kuò)張血管，增加腎過(guò)濾的功能，增加尿量，這是很正常的。身體24小時(shí)都會(huì)經(jīng)過(guò)腎的過(guò)濾，多余的液體還有一些其他成分過(guò)濾后就是尿液儲(chǔ)存在膀胱里，膀胱有一個(gè)類似警戒線的東西，里面的尿液達(dá)到警戒線就會(huì)想尿尿。 因?yàn)檫@一個(gè)過(guò)濾過(guò)程是24小時(shí)都在進(jìn)行，所以膀胱一直都會(huì)儲(chǔ)存有一部分尿液，突然間喝了酒，在正常新陳代謝外多了很多液體，很容易就達(dá)到膀胱警戒線了。