豆?jié){食物相克大全，豆?jié){相克食物

豆?jié){與蜂蜜相克 蜂蜜中含有75%左右的葡萄糖和果糖及少量的有機(jī)酸，而豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，兩者溶合時(shí)，有機(jī)酸會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，就不能被人體吸收了，所以要切記豆?jié){和蜂蜜是不能沖兌飲用地~ 豆?jié){和雞蛋相克 豆?jié){中含有一種胰蛋白酶的抑制物質(zhì)，可以破壞胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中所含的一種粘液性蛋白，能與胰蛋白酶結(jié)合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質(zhì)的分解。因此，豆?jié){和雞蛋不宜同食。 豆?jié){和紅糖相克 紅糖里的有機(jī)酸能夠和豆?jié){中的蛋白質(zhì)相互結(jié)合，從而產(chǎn)生一種沉淀物質(zhì)，這種沉淀物不利于人體健康，所以兩者不宜同食！ 豆?jié){與藥物相克 喝豆?jié){與服藥物的時(shí)間應(yīng)該間隔20分鐘以上，以免藥物在人體內(nèi)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分，或者是豆?jié){影響藥物的治療效果。

不要沖雞蛋 不要放保溫瓶 不加紅糖

以免藥物在人體內(nèi)破壞豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分豆?jié){的相克食物:1 蜂蜜 2 雞蛋 3 紅糖 另外，喝豆?jié){與服藥物的時(shí)間應(yīng)間隔20分鐘以上，或是豆?jié){影響藥物的治療效果

飲豆?jié){七忌 1、忌沖雞蛋：雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不被人體吸收的物質(zhì)，從而失去它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 2、忌煮不透：豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了就會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。 3、忌沖紅糖: 因和紅糖中的有機(jī)酸能和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生“變性沉淀粉”，故忌沖紅糖飲用，而白糖卻無(wú)此現(xiàn)象。 4、忌喝過(guò)量：豆?jié){一次喝的過(guò)多，容易引起“過(guò)食性蛋白質(zhì)消化不良”，出現(xiàn)腹瀉、腹脹等癥狀。 5、忌裝保溫瓶 豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過(guò)3～4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。 6、忌空腹飲豆?jié){ 豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。飲豆?jié){的同時(shí)吃些面包、糕點(diǎn)、饅頭等淀粉類食品，可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下與胃液較充分地發(fā)生酶解，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。 7、忌與藥物同飲 有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。 專家特別提醒，胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結(jié)合，易形成結(jié)石，會(huì)加重腎結(jié)石的癥狀，所以腎結(jié)石患者也不宜食用。另外，豆?jié){對(duì)痛風(fēng)病人也不適宜。