喝冰糖水會(huì)發(fā)胖嗎，喝冰糖水長(zhǎng)胖嗎

看你的體質(zhì)。如果身體糖代謝能力強(qiáng)，多喝冰糖水不會(huì)長(zhǎng)胖；否則，就有可能，甚至過(guò)多的喝糖水會(huì)誘發(fā)糖尿病。

中醫(yī)認(rèn)為，冰糖性味甘、平、具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳之功能，主要治療肺燥咳嗽、咳嗽帶血‘能補(bǔ)中益氣。和胃潤(rùn)肺。

冰糖是砂糖結(jié)晶再制品，碳水化和物含量接近100%，且為單糖，人體很容易吸收利用，主要提供能量，減肥期間不宜多吃。當(dāng)然這也要看你在水中放的冰糖的量是多少

會(huì)的！由于冰糖的主要成分是蔗糖，蔗糖在小腸內(nèi)會(huì)被水解酶分解成葡萄糖和果糖。葡萄糖是人體最主要的能源物質(zhì)，它可以為各種生命活動(dòng)提供能量。但是多余的葡萄糖會(huì)在脂化酶的作用下轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在皮下和內(nèi)臟表面。因此喝冰糖水也會(huì)發(fā)胖。

喝紅糖水多了會(huì)發(fā)胖，白糖不會(huì)。紅糖的營(yíng)養(yǎng)成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡蘿卜素、核黃素、煙酸和其他微量元素，這些成分都是懷孕和哺乳期母親及胎兒、嬰兒十分需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外，紅糖性溫，具有健脾暖胃、緩解疼痛、散寒、活血的功能。喝多了就會(huì)胖。