鈣鐵鋅硒維生素，鈣鐵鋅維生素c 硒維生素

多種維生素的配方嗎

健康

不建議。不建議吃，最好還是從食物中攝取，口服補充維生素或者其它鈣鐵鋅等，有很多不安全因素，而且吃多了，會有副作用。過量的副作用遠比缺乏來的麻煩。有些制劑本身會帶有微量對身體不好的元素，還是食補更安全。