白酒出口添加劑有哪些，怎樣去除硅膠手機殼味道

用食醋洗手可去掉腥味； 用檸檬汁或者檸檬片去醒味。不僅可以去除腥味，洗過之后手上還有一股檸檬的清香，感覺很棒； 用牙膏擦手可去掉腥味； 用白酒擦洗即可去掉腥味； 在吃過海鮮之后用牙膏洗洗手，腥味就能被徹底除掉； 用少量立白鮮姜洗潔精，撮撮在用清水沖洗干凈，就沒有魚蝦腥味了； 用吃剩的黃瓜頭就行，再用肥皂洗； 如果家里種有菊花，可把幾下菊花葉子放在手中揉擦，然后沖洗，也可去掉腥味； 鮮姜是辣的，辣的大部份都是可以去腥味。例辣椒，胡椒粉、胡椒、芥末、沙姜、黃姜等；

硅膠的氣味，并不難聞。為什么會有氣味，原因是通過機器熱壓成型。許多原料一旦經過高溫之后，便會發(fā)出氣味，硅膠也不例外。大家不用擔心，放過三天過后，氣味便會慢慢散去。一般硅膠或者塑膠出廠時都難免會有些味道，有些產品密封包裝就更加不容易散去。在硅橡膠行業(yè),部分產品出廠帶有水果香味實則有香料添加劑，而出口美國嚴格FDA檢測，很多香料添加劑是過不了的。有味道是正常的，因為硅膠產品在生產時需要硬化，需要一些添加成分，相當于化學反應中的催化劑，這些物質多是有味道的。想要去掉味道，也很簡單，以下辦法可解決：1、將產品暴露在空氣中2-3天，味道自然會散去。2、如不嫌麻煩，將硅膠套放在開水浸泡2-3小時，味道大部分可以散去。不能簡單認為產品有水果香味，就一定是合格的。其實產品添加成分越少，越有保證。3、使用硅膠除味劑吧，能夠有效除去硅膠或者硅橡膠在加工和使用中樹脂和添加劑可能出現(xiàn)釋放出來的的各種氣味，提高硅膠的生產環(huán)境和制品的環(huán)保水平，使用量低，除味效率高，應用方便，環(huán)保無毒，市面上應該可以買到。4、用鹽水加醋泡，泡十分鐘左右拿出來基本就沒味道了。（這個應該是比較快捷的辦法，各位不妨直接參考）5、一百五十度，烤半個小時也可除味。

　AK-47伏特加、　絕對伏特加（ABSOLUT VODKA）、波爾金卡 伏特加（bereginka vodka）] 吉寶伏特加（ Imperial Collection）、波士伏特加（Bolskaya）、蘇聯(lián)紅牌（Stolichnaya）、蘇聯(lián)綠牌（Mosrovskaya）、檸檬那亞（Limonnaya）；斯大卡（Starka）、朱波羅夫卡（Zubrovka）、俄國卡亞（Kusskaya）、哥麗爾卡（Gorilka）。

他們說的太飄渺，我只喝過南迪兒和黑牌兩種，價格都在300左右，那是在KTV和酒吧，市面上應該是200多…

伏特加 多難喝?。?！ 尤其喝純的！ 俄國伏特加 其名品有：吉寶伏特加（ Imperial Collection）、波士伏特加（Bolskaya）、蘇聯(lián)紅牌（Stolichnaya）、蘇聯(lián)綠牌（Mosrovskaya）、檸檬那亞（Limonnaya）；斯大卡（Starka）、朱波羅夫卡（Zubrovka）、俄國卡亞（Kusskaya）、哥麗爾卡（Gorilka）。 波蘭伏特加 名品有：蘭牛（Blue Rison）、維波羅瓦紅牌38°，（Wyborowa）、維波羅瓦蘭牌45°（Wyborowa）、朱波羅卡（Zubrowka）。 其它較著名的生產伏特加的國家和地區(qū)還有 1．英國 哥薩克（Cossack）、夫拉地法特（Viadivat）、皇室伏特加（Imperial）、西爾弗拉多（Silverad）。 2．美國 寶獅伏特加（Smirnoff）、沙莫瓦（samovar）、菲士曼伏特加（Fielshmann’s Royal）。 3．芬蘭 芬蘭地亞（Finlandia）。 4．法國 卡林斯卡亞（Karinskaya）、弗勞斯卡亞（Voloskaya）。 5．加拿大 西豪維特（Silhowltte）。 6. 新西蘭 42 below 7. 中國制造，出口全球的奢華伏特加 波爾金卡 伏特加（bereginka vodka）

龍舌蘭屬于烈酒， 世界六大烈酒白蘭地，威士忌，伏特加，朗姆酒，龍舌蘭酒，金酒、

伏特加酒分兩大類，一類是無色，無雜味的上等伏特加；另一類是加入各種香料的伏特加(Flavored Vodka)。伏特加的制法是將麥芽放入稞麥、大麥、小麥、玉米等谷物或馬鈴薯中，使其糖化后，再放入連續(xù)式蒸餾器中蒸餾，制出酒度在75%以上的蒸餾酒，再讓蒸餾酒緩慢地通過白樺木炭層，制出來的成品是無色的，這種伏特加是所有酒類中最無雜味的。

伏特加的釀造工藝比較簡單，著重于“過濾”這道工序，通常廠商標榜一瓶伏特加的好，就是宣傳其過濾的次數(shù)和用什么過濾。 伏特加可以簡單的分為原味的(沒有加入任何添加劑）和加入了添加劑的（通常是各種水果、植物的味道）兩種。

蘇州第二米廠的蜜蜂牌 蘇州糧油食品有限公司（蘇州第二米廠），歷史悠久，2003年公司投資1000多萬元，用地13000平方米，建造的新廠區(qū)已投入生產。先進的設備、獨特的工藝和雄厚的科研力量，經多年努力，保證了菌種的純壯、穩(wěn)定，提高了米酒中十八種氨基酸、葡萄糖的含量，經北京微生物研究所檢測，該產品品質優(yōu)良菌種純壯，是目前國內甜酒藥（曲）最上佳產品。 公司生產的甜酒藥（曲）產品經國家工商總局注冊為“蜜蜂牌”商標。 蜜蜂牌甜酒藥（曲）釀制甜酒，米勞糟，酒釀是老百姓民間傳統(tǒng)綠色食品，由于制作簡便，香味醇厚，芬芳可口，營養(yǎng)豐富，口感等優(yōu)于同類其它雜牌，深受百姓喜愛。 公司持有國家衛(wèi)生檢驗檢疫局頒發(fā)的出口衛(wèi)生許可證，蜜蜂牌甜酒藥（曲）暢銷全國二十幾個省市和自治區(qū)，通過上海、南京、廣州口岸遠銷英國、丹麥、美國、加拿大、東南亞等國及港、澳、臺地區(qū)。 名稱： 蘇州糧油食品有限公司 傳真： 0512-65460881 地址： 蘇州市相城區(qū)黃橋張莊工業(yè)區(qū)1號 e-mail： lmx@tianjiuqu.com 郵編： 215132 http：// www.tianjiuqu.com 電話： 0512-65460098

綠豆等）。 按曲的形體可分為大曲（草包曲，磚曲:酒粬和酒曲是不一樣的酒粬是用來做醪糟或發(fā)酵米酒等等的酒曲簡介 （白酒）http://baike.baidu.com/view/271776.html，用蒸熟的米飯制成的紅曲或烏衣紅曲，米曲（米曲霉）。 按原料是否熟化處理可分為生麥曲和熟麥曲，由于對微生物及釀酒理論知識的掌握，酒曲的發(fā)展躍上了一個新臺階。 原始的酒曲是發(fā)霉或發(fā)芽的谷物，人們加以改良，掛曲）和小曲（餅曲），散曲，移入曲霉的分生孢子。由于所采用的原料及制作方法不同，白酒等的釀造。在生產技術上，就制成了適于釀酒的酒曲， 酒曲實際上是從發(fā)霉的谷物演變來的。酒曲的生產技術在北魏時代的《齊民要術》中第一次得到全面總結，然后保溫，米粒上即茂盛地生長出菌絲，關于酒曲的最早文字可能就是周朝著作<< 書經 說命篇&gt。用麥類代替米者稱麥曲。 酒曲的起源已不可考，在宋代已達到極高的水平。 按曲中的添加物來分，又有很多種類;&gt， 酒曲尤其是南方的小曲糖化發(fā)酵力都很高。后世在此基礎上還有一些改進。大致在宋代請看看我回答

不同　　酒曲簡介　　在經過強烈蒸煮的白米中，移入曲霉的分生孢子，然后保溫，米粒上即茂盛地生長出菌絲，此即酒曲。在曲霉的淀粉酶的強力作用而糖化米的淀粉，因此，自古以來就把它和麥芽同時作為糖的原料，用來制造酒、甜酒和豆醬等。用麥類代替米者稱麥曲?！　【魄谋举|　　縱觀世界各國用谷物原料釀酒的歷史，可發(fā)現(xiàn)有兩大類， 一類是以谷物發(fā)芽的方式，利用谷物發(fā)芽時產生的酶將原料本身糖化成糖份，再用酵母菌將糖份轉變成酒精；另一類是用發(fā)霉的谷物，制成酒曲，用酒曲中所含的酶制劑將谷物原料糖化發(fā)酵成酒。從有文字記載以來，中國的酒絕大多數(shù)是用酒曲釀造的，而且中國的酒曲法釀酒對于周邊國家，如日本、越南和泰國等都有較大的影響。因此在講述中國酒的品種及特征之前，有必要對中國的酒曲作一個較詳細的了解?！　‰m然中國人民與曲蘗打了幾千年的交道，知道釀酒一定要加入酒曲， 但一直不知道曲蘗的本質所在。現(xiàn)代科學才解開其中的奧秘。釀酒加曲，是因為酒曲上生長有大量的微生物，還有微生物所分泌的酶(淀粉酶、糖化酶和蛋白酶等)，酶具有生物催化作用，可以加速將谷物中的淀粉，蛋白質等轉變成糖、氨基酸。糖分在酵母菌的酶的作用下，分解成乙醇，即酒精。蘗也含有許多這樣的酶，具有糖化作用?？梢詫⑻Y本身中的淀粉轉變成糖分，在酵母菌的作用下再轉變成乙醇。同時, 酒曲本身含有淀粉和蛋白質等,也是釀酒原料?！　【魄劸剖侵袊劸频木A所在。酒曲中所生長的微生物主要是霉菌。 對霉菌的利用是中國人的一大發(fā)明創(chuàng)造。日本有位著名的微生物學家坂口謹一郎教授認為這甚至可與中國古代的四大發(fā)明相媲美，這顯然是從生物工程技術在當今科學技術的重要地位推斷出來的。隨著時代的發(fā)展，我國古代人民所創(chuàng)立的方法將日益顯示其重要的作用?！　【苹柧褪荺"酵母\",但不是做包子饅頭的酵母菌,它的主要成分是根霉菌或是灰霉菌再加上一些其它成分,使它呈顆粒狀。

我也有 晚上在房間里睡覺的時候，那個聲音好像是樓上的在玩彈珠，但只有我的房間和我爸媽的房間有。

是 怪物的 眼珠再掉 ， 你不是不是感覺 一些事 或者 場景 有似曾相識的感覺 因為你的靈魂 來過！ 還有 半夜 千萬不要 看鏡子中的自己 如果這樣 好奇心會殺了你 ！據(jù)說 別人看了 第2天就死了 ！

生活常識生活常識，是指人們在日常生活中總結出來的科學知識，涵蓋健康、營養(yǎng)、飲食、居家、生活小竅門等各方面。[編輯本段]二、很有用的生活小常識　　1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了； 　　2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 　　3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 　　4.經常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 　　5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了； 　　6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 　　7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；　　8.洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小； 　　9.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；　　10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了； 　　11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來；　　12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 　　13.打打嗝時就喝點醋，立竿見影；　　14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；　　15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；　　16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法； 　　17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 　　18.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；　　19.把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了； 　　20.把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；　　21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；　　22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長； 　　23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能； 　　24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，　　25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；　　26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯； 　　27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 　　28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭； 　　29.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；　　30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了； 　　31.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯；　　32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳； 　　33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 　　34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康； 　　35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 　　36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；　　37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑； 　　38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝； 　　39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老； 　　40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚； 　　41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久； 　　42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 　　43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；　　44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 　　45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； 　　46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 　　47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味； 　　48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效；　　49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 　　50.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛； 　　51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油； 　　52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈；　　53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用； 　　54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水； 　　55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤； 　　56.空調室內溫差不宜超過5℃，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24℃以下； 　　57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳； 　　58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； 　　59.頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕；

搞 Ｂ

隔壁主的大概是一戶有個很小的孩子在玩彈珠，沒什么可擔心這是什么錯覺的。

錯誤的感覺產生了錯誤的聽覺，僅此而已！放一些舒緩的音樂讓自己在輕松的氛圍下入睡吧，這樣你就不會再聽到“冥冥之音”了。

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了； 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； 4.經常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈； 5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了； 6.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了； 7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來； 8.洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變小； 9.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了； 10.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了； 11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來； 12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷； 13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影； 14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了； 15.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯； 16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法； 17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了； 18.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天； 19.把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了； 20.把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口； 21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑； 22.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長； 23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能； 24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜， 25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可； 26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯； 27.只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤； 28.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精可以擦拭； 29.出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電； 30.不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了； 31.亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯； 32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳； 33.夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生； 34.夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康； 35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕； 36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳； 37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑； 38.吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝； 39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老； 40.雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚； 41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久； 42.早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝； 43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用； 44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 45.夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合于男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康； 46.因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著； 47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味； 48.喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效； 49.皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 50.發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛； 51.蠟燭冷凍二十四小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油； 52.白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰干，就放在太陽下曬，即可潔白干凈； 53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點醋再食用； 54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水； 55.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤； 56.空調室內室外溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下； 57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳； 58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要； 59.頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕； 60.皮包上有污漬，可以用棉花蘸風油精擦拭

每天十杯水，膀胱癌不會來。 白天多喝水，晚上少喝水。 揉搓耳朵，刺激耳朵的穴位，能讓腦袋更靈活。 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃痛。 多油脂的食物少吃，因為得花5-7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。 10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。 睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。 每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會。 服用膠囊應以冷水吞服（可以第一個吃），睡前30分先服藥，忌立即躺下。 酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。

多喝水多吃菜

優(yōu)質醬油的識別 識別醬油的質量，可注意四個方面。一看色澤。優(yōu)質醬油應呈紅褐色，色澤鮮美艷，并且有光澤。二聞香氣。優(yōu)質醬油有醬香和脂香氣，無異味。三嘗味道。優(yōu)質醬油入口時滋味鮮美，咸甜適口，味醇厚，柔和，無苦、酸、澀等異味。四觀體態(tài)。優(yōu)質醬油體態(tài)澄清，濃度適當。無沉淀物，不生白花。巧用食鹽除異味1、魚有泥土味，可用濃鹽水洗，泥土味就會消失。2、容器有魚腥味，用涼鹽水洗，能除腥味。3、為了廚房里烹飪食物時留下的異味，可用熱灶臺上撒點鹽。4、手上有腥味、蔥味、蒜味，在手上搓點鹽，然后用肥皂洗手。5、廚房里或浴室的下水道發(fā)出臭味時，往排出口撒點鹽，浸泡一些時間。6、房間裝修后有油漆味，可在角落里放幾盤鹽，應注意的是，用過的鹽不能再食用。烹調何時用酒最佳 烹飪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，則起不到這一作用。關鍵是看能否讓酒得以充分發(fā)揮。 烹調過程中，最合理的用酒時間，應該在整個燒煎過程中鍋內油溫最高的時候。比如做紅燒魚，必須在魚煎制完成后立即噴酒。酒一噴入，即爆出響聲，并隨之冒出一股醇香的酒氣，這時用酒最佳。快速熬綠豆湯法 先把綠豆洗凈、瀝出、倒入滾水中，水只要蓋過綠豆一指深即可，當水快干時，加入滾開水（根據(jù)自己愛吃稀吃稠，決定加水多少）。然后將鍋蓋嚴，煮十幾分鐘，水大開時把上面的綠豆皮撈出，再熬十幾分鐘，綠豆就煮爛了，顏色始終保持碧綠。 綠豆半斤，用開水兩碗泡10分鐘，然后加生水6碗，用旺火煮35分鐘即可。 熬綠豆湯時加入少許硼砂，既省時間，又省燃料。巧洗食物洗豬肉 將豬肉放在淘米水中浸泡5分鐘左右再洗，臟物容易洗掉。洗豬心肝 將豬心、豬肝放在面粉中滾一下，1小時候再清洗，不僅易洗凈，而且炒也來的豬心、豬肝味美純正。洗豬腸 將豬腸放在淡鹽、醋混合液中浸泡片刻，摘除臟物，再將其放入淘米水中浸泡一會兒，然后在清水中輕輕搓洗兩遍即可。若在淘米水中放幾扯橘皮，異味更易除去。洗魚 將魚泡入泠水中，加入兩湯匙醋，過1小時候再去鱗，則很容易干凈。如魚較臟，可用淘米水擦洗，這樣洗魚既易干凈手又不會太腥。洗木耳 將黑木耳放在淘米水中浸泡30分鐘左右，然后放入清水中漂澆，沙粒極易除去。洗干蘑菇 在40℃左右的溫水中加入一把白糖，然后將干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。這樣泡發(fā)的干蘑菇像鮮蘑菇一樣，味道鮮美。洗冷凍食物 從市場上購回的凍雞、凍鴨、凍魚，可將其在姜汁溶液中浸泡分鐘左右再洗，不但臟物易除，，還可以消除異味。洗臟豆腐 將其放在一只塑料漏盆里，然后在自來水下輕輕沖洗。

早起一杯溫開水，暖胃，然后吃一些盡量不沾油煙的東西，可以喝豆?jié){，粥，芝麻糊，再來個水煮蛋加幾片全麥面包，上午茶再來個蘋果或者梨，總之水果就對了，中午多吃蔬菜還有瘦肉，米飯等主食不可少，晚上吃些易消化的東西，飯前喝湯，細嚼慢咽，多運動多喝水，吃完飯后最好的運動是散步，不要劇烈運動，最好半小時后再進行劇烈運動，對了，睡覺前喝杯牛奶幫助睡眠，也可美容，如果你是男孩子只想補充營養(yǎng)，可以喝酸奶，子午覺晚十一到一點，中午十一到一點，人的內臟會在夜晚不同的時間進行排毒，所以盡量不要熬夜，注意睡眠，

面對電腦的MM的護膚指南 今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數(shù)已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網絡親密接觸的過程中，你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？ 1、面部防護 上網對女性網民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。調查中，一女性網民說："我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什么斑點。最近上網時間較長，有時候連上7至9小時。這幾天覺得皮膚干燥，脫皮，而且顏色偏黃。"對于既不想放棄上網，又想保持皮膚亮麗的女性網民來說，這已經成為一個突出問題。 屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。 2、徹底潔膚 上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。 3、養(yǎng)護明眸 如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯。方法是：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼養(yǎng)神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。 4、增加營養(yǎng) 對經常上網的人，增加營養(yǎng)很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統(tǒng)的協(xié)調性，是上網時的最佳小零食。 不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。 5、常做體操，消除疲勞 長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。 如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發(fā)上，以減輕雙足的水腫，并幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張疲憊的腰??；還可做抖手指運動，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。 接觸電腦的"七大注意" 你也許是個網蟲或電腦迷或你不得不長時間坐在電腦跟前，那么你有必要謹遵以下"七大注意"。 1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣： 電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西， 也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。 2、注意保持皮膚清潔： 應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。 3、注意補充營養(yǎng)： 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶，因為茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與抵抗放射性物質的作用。 4、注意正確的姿勢： 操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40－50厘米，最好使用可以調節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節(jié)和改善視力，預防視力減退。 5、注意工作環(huán)境： 電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或濕拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節(jié)風量，變換新鮮空氣。 6、注意勞逸結合： 一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干等進行積極的休息，很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助。 7、注意保護視力： 欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。 外一篇：電腦輻射最大在鍵盤 您是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？ 趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把屏幕關掉而已。因為只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來不及了。 常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現(xiàn)在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然后將頭45度朝下慢慢彎下，動作做到這里，你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述癥狀，你可要小心了，因為你很可能得了現(xiàn)代計算機文明病——"胸廓出口癥候群"。 你知道計算機的輻射量是多少嗎？ 1、鍵盤1000V／m 2、鼠標450V／m 3、屏幕218V／m 4、主機170V／m。 所以，在你使用計算機及享受上網樂趣時，請多加小心。 推薦：仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據(jù)說在計算機桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發(fā)胖的問題。 早上一起床，就先喝上一大杯白開水，包你一天明亮動人！ 妙招2：在房間里放盆水，讓它代替你變干。 為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。妙招3：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。 夜里關門關窗，室內干燥，臉蛋緊繃得很。不要緊，把你的保濕乳液厚厚地涂上兩三層，乳液里的潤澤因子可以將水分留在角質層，防止它流失太多。 提醒你，別像澆花一樣，把水直接灑在臉上，它是沒法吸附在角質層里的，搞不好會因為水分蒸發(fā)而讓你的臉覺得更干呢。 妙招4：擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。 平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助于減低空調殺手的威力。一整天待在空調房里的女士更是需要。妙招5：化妝水＋紙面膜，既有效又省錢。 每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，現(xiàn)在教你一個比較簡單的方法。用你平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會馬上感到肌膚的彈力。 妙招6：長途旅行時、曝曬陽光后，來點兒保濕化妝水。 你有意避開人頭攢動的暑期，打算利用這個時候出門旅行，真是個不錯的主意！不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過后，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再涂上修護乳液，才不會讓缺水的后遺癥找上你。妙招7：空調很舒服，可是不要待太久。 空調，不僅是指冷氣，其實冬天的暖氣也是。空調環(huán)境下的濕度比自然界低很多。冬天，整個大環(huán)境濕度降低，皮膚已經感到有些緊繃，室內再開暖氣，溫度上升會讓水分加快跑掉。如果你是那種離不開空調的人，請逼自己每天喝水至少兩公升，大約是一大瓶礦泉水加一小瓶礦泉水，不渴不代表不缺水??！切記！ 妙招8：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗。 真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。 妙招9：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保濕精華吧！ 保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發(fā)的時間。 妙招10：嬰兒保養(yǎng)品為你留住濕潤。 膝蓋、關節(jié)、嘴角常常會發(fā)生干燥脫皮現(xiàn)象，愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀，洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油改善脫屑現(xiàn)象。不過，皮膚科醫(yī)生警告，如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現(xiàn)一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不適合你了。妙招11：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便省時。 敷保濕面膜，最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深層清潔面膜，別在濕氣重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，將毛孔內的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜就沒有干的那天。 妙招12：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在旁邊。 洗桑拿時，正是身體內水分大量流失的時候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，隨時補充體內水分很重要，這樣才可促進代謝循環(huán)順暢。

多喝水 ，不要睡懶覺，早起呼吸下新鮮空氣。 記住喔。。?。?Smile..!! 寶貝 水乃是生命來源 從醫(yī)學的角度上講，護膚的方法太過繁瑣 而且很多條件不能齊備 可以適量吃點新鮮水果和蔬菜 如番茄和蘆薈，都具有很好的護膚保健作用 再者可以注意一下平時的飲品，可以多喝點果汁，其它碳酸之類建議不要喝 平時洗臉時可以在水中加少量鹽，可以是肌膚更滑有光澤 護膚的方法好多，但主要還是自己注意 防凍防曬就可以了

女孩子都知道在23歲以后，皮膚就已經開始衰老了，這時候第一個要補充皮膚的水分，防止皮膚脫水，就像使用噴霧劑和乳霜都有這種功效，可以防止水分過多的蒸發(fā)。另外就是抗紫外線，因為紫外線對皮膚有明顯的老化作用。所以我們要注意全面的防曬。還有就是抗氧化，抗氧化一般像SOD，還有維生素E，維生素C含這類成分的霜藥、乳膏，都會對我們的皮膚抗老化起到幫助。 　　丘疹與痘痘 　　女孩一般到青春期的時候的確會出現(xiàn)一些皮膚上的小丘疹。一般痤瘡的表現(xiàn)除了小的膿包還有炎性的丘疹。我們要控制皮膚脂肪分布過多的外用藥或者是護理用品。據(jù)我所知，現(xiàn)在理膚泉有一款效果非常好的護理用品，叫痘痘清乳液。對于一般的油性或者混合性的皮膚，一方面不會使皮膚阻塞毛孔，另外可以滲入毛孔起作用，另外有一個比較新的成分--辛酰水楊酸，對于白頭粉刺的控制比較好。 　　青春痘一般表現(xiàn)為粉刺、丘疹或者囊腫，螨蟲引起的一般是皮膚搔癢或者是皮膚潮紅。現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)螨蟲不一定和痤瘡青春痘有關系。大約有60%的人臉上有螨蟲，但是青春痘他的發(fā)病原因和螨蟲性的有點兩樣，因為青春痘主要原因有雄性激素分泌旺盛，他的感染主要是有痤瘡桿菌，表皮葡萄球菌之類的，這兩者可能有相似混淆的地方，兩者沒有必然的關聯(lián)，治療方面也有不同的地方。 　　鼻子上的黑頭，盡量不要自己擠壓。如果皮膚不是很敏感的話，用點微甲酸制劑，可以起作用。微甲酸制劑另外一個作用可以收縮毛孔，使毛孔變得比較細一點。 　　　對于發(fā)過青春痘的疤痕有兩種方法醫(yī)冶：一種可以用皮膚磨屑術，另外還可進行光子嫩膚。光子嫩膚的原理是通過光的作用，使皮膚下面膠原組織重新得到修復，時間太長的話，可能效果會差一點。如果疤痕比較明顯，經過幾個療程治療以后，可以用皮膚下面的膠原組織結構重新排列以后可以使疤痕減輕，如果希望治療希望到正規(guī)醫(yī)院。 　　敏感皮膚 　　　再來說說皮膚角質層比較薄的女孩子，她們臉上會有一些紅血絲，而且經常會發(fā)紅，對于這種敏感性的皮膚來說，在日常護理當中就特別要引起注意。除了剛才提到的過堿性的洗面奶或者香皂不能用之外，還有一些不能用的就是部分面部的護膚品，去死皮或者不適當?shù)陌茨Γ@些都會加重它的過敏反應。特別對于含激素的藥膏要慎重使用。另外還要適當進行紫外線的防護，特別是在秋冬季節(jié)，因為外界風比較大，另外皮膚比較干燥，對陽光比較敏感，所以在過敏性的皮膚要進行紫外線的隔離防護。如果你要用護理用品的話，建議最好運用沒有色素，不含防腐劑、不含香精的護膚用品。同時產品要單一化，不能太多，而且品牌和質量要好一點的。屬于敏感性的皮膚，不適宜做某些特別的治療，只會加重他的病情，所以他停了這種治療以后，加上一些安全的護理，不含色素、添加劑、防腐劑護理用品以后，應該說慢慢能夠得到恢復。 　　黑痣和曬斑 　　在醫(yī)院里經常能碰到這樣的患者，她們前來就診就是因為皮膚上生出很多黑痣。怎么會產生黑痣呢？其實黑痣的原因有很多，最主要的是內在的和外在的因素：隨著大氣污染的加重，臭氧層的破壞，日光中紫外線對皮膚的傷害會越來越嚴重，而紫外線中UVA比UVB對皮膚的損害更大。所以，我個人覺得，與其等黑痣產生了再去消滅它，還不如從根本上就抑制它的生成?，F(xiàn)在世面上有很多含抗UVB成分的防曬霜。不過在抵抗UVA方面，我還是非常推崇理膚泉的抗紫外線的產品。因為它防曬產品中含有一個MEXROL是他們的專利成分，是第一個進入美國FEA批準上市的，對UVA有作用的產品。大家不妨可以試用一下，另外注意以后出去一定要盡量做好防紫外線的防護的準備。 　　此外，因為紫外線當中的成分會引起我們皮膚中酪氨酸酶的活性增加，使活性細胞產生更多的黑色素。除了這些還會引起曬斑之類的皮膚問題?，F(xiàn)在對子紫外線的防護作用越來越受到大家的重視。希望大家有這個意識，因為過多紫外線會引起上述病變以外，還會引起皮膚的腫瘤病變。 　　色斑和紫外線有關系，還和女性的內分泌有關系，象卵巢、子宮方面等有異常，還有經期的變化也會影響色斑的深淺。一般色斑現(xiàn)在治療方法比較多，除了外用藥，醫(yī)院里還有3%的氫醌霜或者壬二酸。這里當然還有維生素之類的，對色斑也有幫助?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)維生素C對色斑有明顯的抑制作用。這里又要推薦一下理膚泉的產品，他有一個理膚泉維他命C抗皺霜，這個產品里面左旋維生素C，可以很穩(wěn)定的保持在霜劑里，對色斑、皺紋都有幫助。 　　防曬建議 　　說到防紫外線，一些防紫外線的產品，防曬系數(shù)都很高，有40、50，甚至看到過有130的，對于亞洲女孩來說，一般研究表明，選用SPF值為15的的產品已經足夠。15、30只是說明時間長短，因為一般的人他的光照以后出現(xiàn)紅斑的時間在15分鐘左右。SPF15說明你出現(xiàn)紅斑的程度會延長15倍，一般的是150分鐘左右才會出現(xiàn)紅斑，也就是說這個防護用品的作用時間可能是150分鐘。一般對于亞洲婦女來說，日照程度不是很強烈，不是進行日光浴的話，一般SPF值15就已經足夠了。

每天都用凍水洗臉。我每天都系甘啦。

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘! 　　 　　解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調理工作。 　　原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發(fā)一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。 　　解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 　　原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。 　　解決方法：生理痘痘在月經過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。 　　原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 　　解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 　　原因5：緊張壓力 長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。 　　解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。 　　原因6：水土不服 環(huán)境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。 　　解決方法：根據(jù)膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質保養(yǎng)品。 　　原因7：角質厚重 有時候，干性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。 　　解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。 　　原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發(fā)痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現(xiàn)堵塞的情況引起痘痘。 　　解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 　　原因9：藥物 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使痘痘的癥狀更加嚴重。 　　解決方法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 　　原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。 　　解決方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！ 　　原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。 　　解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。 　　原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨。 　　解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點． 　　原因13　睡眠不足連續(xù)的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！ 　　解決方法：保證每天８-１０小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。 　檸檬汁蛋清 　　將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。 　　蘆薈 　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 　　在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛后加入優(yōu)質蜂蜜1匙,調和后涂抹于長青春痘的地方,一日數(shù)次,幾天以后青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優(yōu)質蜂蜜則有滋潤和營養(yǎng)皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。 　　綠豆粉面膜 　　綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 　　材料：綠豆粉（１包）。 ` 　　做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了 祝

秘訣一、正確的洗臉 　　許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分 泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。 　　秘訣二、不要擠壓青春痘 　　把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 　　秘訣三、不要蒸臉 　　年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 　　秘訣四、適當?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品 　　通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。只要皮膚油俜?定，平日只涂些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。 　　秘訣五、不要曬太陽 　　青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。 　　秘訣六、睡眠要充足 　　睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 　　秘訣七、心情要放松 　　緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。 　　秘訣八、飲食要均衡 　　既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。 　　秘訣九、便用藥物幫忙 　　因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用藥品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用藥膏，但只要持續(xù)使用下去，就會接受而調適，青春痘的癥狀也因而改善，有些外用藥效果很好，但可能會過敏，所以如果使用后會紅、癢，就應先停止用藥，并拿著藥去請教醫(yī)師。 　　秘訣十、請教醫(yī)師 　　如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買藥來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那么你就應該去看皮膚科醫(yī)師了 祝你早日康復 《紹興冬冬》答題專用 ，請誤復制。珍惜別人的勞動成果！

首先，你得清楚知道自己的痘痘，也就是俗稱的成人面皰成因究竟為何？ 一般說來，青春期之后的面胞形成原因有很多層面，有可能是心理影響生理，也有可能是外在環(huán)境的種種污染所引致，當然如果你的洗臉清潔方式不當，也可能使毛孔日漸阻塞，使得肌膚分泌油脂不規(guī)律，惱人的痘痘于是猖獗起來了。 通常容易長痘痘的肌膚，其角質抵抗力也比較弱，一旦接觸到外在刺激源，像是空氣中的臟污微粒、紫外線照射、或是游離子脂肪酸等刺激物質影響，都會促使肌膚的新陳代謝腳步加快，此時角質便容易變得肥厚，毛孔也就愈來愈找不到出口了。 當毛孔阻塞后，還未成熟的角質細胞因新陳代謝的加快而被推到肌膚表面，造成其干燥、粗荒的肌膚紋理表面，又接觸到外在刺激等影響后，惡性循環(huán)的痘菌生成於是乎愈演愈烈。 所以呢，維持肌膚的新陳代謝正常，防止角質肥厚堆積，是預防痘痘在臉上泛濫的最主要保養(yǎng)重點。當肌膚提高了對外在刺激及痘菌等的抵抗力后，面皰當然就不易再形成，同時肌膚干荒的現(xiàn)象也能一起獲得改善。 面皰確實是因發(fā)生在青春期的年輕人身上而得名“青春痘”。但卻無年齡、性別、職業(yè)的分別。因面皰是由于角質不正常堆積，阻塞皮脂毛囊，引起座瘡桿菌增生的發(fā)炎現(xiàn)象，所以任何年齡均有長青春痘的可能。雖說青春痘是油性肌膚的?？?，但若是干性皮膚，特別是內油外干肌膚，更需要耐心完整的調理，如不注意自身肌膚，也易有痘痘駐足的機會。 偏方多是經驗傳承的結果，但仍需小心使用。如：含薄荷（清涼收斂）與樟腦（殺菌），可減緩青春痘的癥狀。但其質地較油，對青春痘易發(fā)的油性肌膚而言，使用上可能不夠清爽，有粘膩之感。再者其配方不是針對青春痘研發(fā)，如果青春痘癥狀嚴重者，應該聽從專業(yè)人員的指示與建議，采用專治青春痘的產品，以免造成反效果。 市面治療青春痘的方法有： 一、手術：果酸換膚、液態(tài)氮冷凍治療、激光等。成效明顯，但需忍受皮肉之痛且所費不低，風險性較高，需由皮膚科醫(yī)師來執(zhí)行。 二、內服：口服抗生素或激素，控制油脂分泌。但這些藥物均需在醫(yī)師正確指導下長期服用，有些藥物甚至會有副作用產生。 三、外用：分為治療性藥品：刺激性強，需小心且遵照醫(yī)師指示使用；保養(yǎng)性產品：可搭配藥物治療，不僅能加速藥物效能，而且能減低副作用。 純中草藥祛痘制劑是目前公認最為安全有效的方法之一，也為皮膚醫(yī)生所推崇。 桃花清痘霜是一位名老中醫(yī)配制的一種純中草藥祛痘秘方藥膏,治療青春痘、粉刺、黑頭2天顯效，10天淡化痘痕，對過敏惡性皮炎、濕疹以及增白效果也很好。解放軍空軍總醫(yī)院等皮膚醫(yī)生十多年的臨床治療實踐證明總有效率達99.39%,現(xiàn)在還獲得中國預防醫(yī)學科學院權威驗證的國家專利產品。 看看這種藥的醫(yī)院臨床報告，就知道它是否能夠幫助解決您的問題和煩惱。 桃花清痘霜在部分藥店及醫(yī)院都有，淘寶網也有賣，可以先去參考資料了解一下是否合適。 希望我的回答能夠解決您的問題和煩惱有所幫助，祝美麗長伴您、快樂長伴您！ http://beautycollege.zhan.cn.yahoo.com

簡單經濟的除痘方法 ： 護膚：很多長DD的JMS都有個誤區(qū)那就是想要去油，那只會刺激更多的油脂分泌，而補水才是重點,水多了油才會少，從而達到油水平衡。 清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫后再涂在臉上洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。 洗面奶用發(fā)；擠出適量的洗面奶在手心上，加水后揉出豐富的泡沫后，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對皮膚的刺激，而且會清洗得更干凈！ 周期護理：每周至少做一次補水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個人而定，我用李醫(yī)生的再生膜挺不錯的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣） 去黑頭小辦法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面蓋上吸油紙.干了后撕下，我沒試過，據(jù)說很有效果。 收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調好量把面膜紙泡進去，待完全吸收后，把面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下清洗掉。我現(xiàn)在每天晚上都做這個，敷完后很舒服，皮膚變白變細膩，我打算一直堅持下去，強力推薦! 美白補水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。 祛除痘印方法：（這個是網友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是： 1、用茶葉水(熱的)涂在痘印處 2、每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。 3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。 DIY面膜大全： 新鮮面膜自己來~ 女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦！ 牛奶美白曬紅的肌膚 臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發(fā)炎現(xiàn)象，最好找皮膚科醫(yī)生診治。 酸奶清除毛孔污垢 可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細孔的污垢。 豆腐可美白肌膚 將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，洗臉過后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。 敷臉秘訣 敷臉是讓臉部肌膚恢復光彩與健康的最佳方法，想要達到什么樣的敷臉效果，首先就該對面膜成份有所了解…… 敷臉最好選在沐浴后進行，否則就必須先蒸臉10分鐘。然后將面膜均勻涂抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時間每次大約8到10分鐘即可，然后洗凈，再拍些化妝水補充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在臉上涂勻后，可以再蓋一層紗布。等敷完臉后，面粉干了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。 牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。 雞蛋面膜--營養(yǎng)高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油(或橄欖油)調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養(yǎng)造成皮膚負擔。 小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。 酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和面粉調勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。 酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時，將?只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對干燥的肌膚最具潤滑的效果。 紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會使皮膚變得白里透紅，呈現(xiàn)健康美。 西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節(jié)，如果只把西瓜當美食，那就太浪費它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥，加入適量的面粉調勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。 番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾后，和適量的面粉調勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白..

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發(fā)于額頭。鼻梁兩側和下巴，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發(fā)。那么，在家里應該采取哪些護膚措施呢？ ◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 ◆二、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 ◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。 ◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

如果說是要立即的話那溫和的眼藥水有消腫去痛的功效但不治根，給你個藥方，我自己正在使用效果不錯希望你也能夠受益 維生素A：1天3次每次1顆；(維生素A膠囊） 維生素B：1天2次第次1顆； 維生素C：1天3次每次3顆; 飯后一起服用 紅霉素軟膏