小趣蘇打水，小趣蘇打水喝多了有什么壞處

1. 蘇打水是堿性的2. 長(zhǎng)期喝，可能破壞胃里的酸堿度

喝多喝少要看量按大人小孩，我同事他們每天都喝貝冰露蘇打水兩年了沒(méi)啥壞處只有好處，大人每天2-3瓶350毫升的沒(méi)壞處,當(dāng)讓他們不是只喝蘇打水，每天也喝大桶水，兒童就要少喝點(diǎn)蘇打水了，三歲以上每天最好喝100毫升

對(duì)胃酸有減弱的作用，影響消化。

胃不舒服

后者相對(duì)好些啊！

　　喝蘇打水，尤其是吃海鮮比較多或者有高尿酸血癥的人，有助于尿酸排泄。 　　蘇打水（這里主要指含有"小蘇打"即碳酸氫鈉的水，碳酸氫鈉分子為NaHCO3,在水中可以解離出HCO3-,因而呈堿性）對(duì)很多國(guó)人來(lái)說(shuō)還是很陌生的。蘇打水有較強(qiáng)的堿性，對(duì)腎臟排泄尿酸有很大幫助。而海鮮通常含有較多的嘌呤，嘌呤在體內(nèi)代謝為尿酸，尿酸需要通過(guò)腎臟排泄。因此，吃海鮮時(shí)喝蘇打水有助于防治血液中尿酸升高---高尿酸血癥。當(dāng)然，就算沒(méi)有吃含大量嘌呤的食物，喝一些蘇打水也是有益無(wú)害的。不過(guò)，胃酸分泌過(guò)少的胃炎患者不要飲用大量蘇打水，因?yàn)樘K打水能中和胃酸，加重胃酸缺乏造成的癥狀。另一方面，如果是胃酸分泌過(guò)多的胃病患者，多喝一些蘇打水則是有益的。此外，蘇打水含有較多的鈉，而減少鈉（或食鹽）的攝入是治療高血壓的重要措施，所以高血壓患者最好不要喝蘇打水，或者在喝蘇打水的同時(shí)，要減少食鹽的攝入量。 　　蘇打水有助于尿酸排泄從而防治高尿酸血癥或痛風(fēng)的作用主要源自其中含有的小蘇打。為了改善口感，易拉罐裝蘇打水產(chǎn)品一般還要壓入二氧化碳（即加入碳酸氣）,有的還要添加甜味劑和香料制成"汽水".但是，如果只是把二氧化碳?jí)喝虢?jīng)過(guò)純化的飲用水中并添加甜味劑和香料的飲料（有的也命名為"蘇打水"）,而沒(méi)有小蘇打（碳酸氫鈉）,這屬于普通的碳酸飲料，無(wú)明顯堿性，也不具有上述促進(jìn)尿酸排泄的功能。因此，在選擇易拉罐裝蘇打水產(chǎn)品時(shí)，要注意標(biāo)簽配料表中是否有"碳酸氫鈉"字樣。 　　同理，有些飲水機(jī)直接把二氧化碳?jí)喝腼嬘盟?，制成冒著氣泡?蘇打水",也無(wú)上述作用；而用小蘇打粉（碳酸氫鈉）加水自行配制的蘇打水則具有上述作用。家庭自行配制蘇打水時(shí)，為了起泡并改善口感，一般還要加入食用檸檬酸（也有用醋代替的）,并密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。此外，加適量糖可沖淡小蘇打的苦澀味。 　　近年，市場(chǎng)上還出現(xiàn)了一些天然（或仿天然）的蘇打水，除含有碳酸氫鈉外，還含有其他礦物質(zhì)（如鉀、硒、鉻、硼等）,而且碳酸氣不是很多，通常瓶裝或桶裝銷售。不論購(gòu)買的易拉罐裝蘇打水、瓶裝蘇打水，還是自制的蘇打水，因?yàn)槎己幸欢康男√K打堿（碳酸氫鈉）,其口感對(duì)大多數(shù)首次飲用的人來(lái)講都不是很好，冰鎮(zhèn)（或冷藏）以后飲用口感一般會(huì)有較大改善。