1. 如何自制蘇打水沒危害
怎么自制蘇打水，蘇打水的制作方法
一、自制飲用蘇打水
原料：小蘇打，水
做法：1、取2~3克小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水。
2、溶解搖勻后即可飲用。
小貼士：1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味，口感不太好。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。
2、蘇打水起泡可改善口感，可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸或用白醋，密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。
3、冷藏口感更佳。
二、自制法式蘇打水
原料：煉奶、蘇打水、生雞蛋和碎冰塊。
做法：挖一大勺煉奶，打一個(gè)生雞蛋，放入一杯蘇打水?dāng)噭?，再放上厚厚的一層碎冰塊即可。
特色：雪白色的飲料，邊上有一圈時(shí)冒時(shí)滅的小小的氣泡。
三、檸檬蘇打水的做法
原料：小蘇打1.5克檸檬酸1.5克砂糖少許果汁適量
做法：1、用一只干凈的汽水瓶，把冷開水倒入瓶中，大概占瓶子容積的70%。
2、加一些砂糖和一定量的果汁。
3、放入1.5克小蘇打，最后放1.5克檸檬酸立即用塞子塞緊瓶口，以免汽水沖出。輕輕搖動(dòng)瓶子，瓶內(nèi)產(chǎn)生大量氣泡，不斷上下翻滾，大約經(jīng)過20分鐘便可飲用。
作用：有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
蘇打水的喝法
1、蘇打水+檸檬片，這樣的喝法酸酸甜甜的，還能夠增加食欲、美容養(yǎng)顏，防止皮膚老化。
2、蘇打水+芝華士+冰綠茶，同樣的烈酒，同樣的蘇打水，但是加入冰綠茶之后，顯出來的是一種情調(diào)，茶情、酒情，更容易讓人們飄飄然。
3、蘇打水+純白軒尼詩，弱堿的蘇打水遇到烈酒軒尼詩，能夠有一種刺激的口感，能讓人盡情的釋放壓力。
飲用蘇打水的好處
1、蘇打水有抗氧化的作用，能夠延緩衰老，也可以用于美容養(yǎng)顏的方面。
2、喝蘇打水還能夠促消化治便秘，緩解消化不良的狀況，增強(qiáng)人的食欲。
3、用制好的蘇打水每天早晚來清潔皮膚，不僅能夠軟化粗糙的皮膚還能夠加快死皮的脫落速度，這樣清潔之后再進(jìn)行護(hù)膚，可以更好的吸收護(hù)膚品，得到更好的護(hù)膚效果。
4、蘇打水有中和胃酸、保護(hù)胃黏膜的作用。
5、蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
長期服用蘇打水的危害
1、蘇打水會(huì)造成鈣流失有一些蘇打水里面的磷含量相當(dāng)?shù)母?，而引用這種飲料會(huì)造成骨骼中鈣的流失。
2. 蘇打水可以自制嘛
食用堿就是小蘇打也就是醫(yī)生說的碳酸氫鈉。建議到藥店買碳酸氫鈉粉,配制方法很簡單,把買來的碳酸氫鈉粉（一般是500克一袋）平均分成10份或者12份,每份加溫開水1100毫升配置成溶液即可.配置不是很嚴(yán)格,只要?jiǎng)e加水太少配置的濃度過高就沒問題。
蘇打水分兩種，一種是拿來洗東西泡東西的，一種是飲用的，而前者是不能飲用的。1、洗東西的蘇打水：可以在市面上買蘇打粉，按在1000ml的水中，加入50g的蘇打粉來調(diào)。2、飲用蘇打水： 飲用蘇打水是NaHCO3的水溶液，市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳,并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料.實(shí)際上天然蘇打水除了碳酸氫鈉元素外,還有多種微量元素成分,例如硼,鋅,鉻等離子礦物和微量元素.蘇打水可以人工制作,蘇打水可以用小蘇打,食用檸檬酸還有水（可以放入糖）配制,因?yàn)槭秤脡A的成分為小蘇打,即碳酸氫鈉,所以可以用其食用堿配制。但自己制作沒有買的保險(xiǎn)。
3. 蘇打水能自制嘛
方法/步驟
1.桔子皮撕碎或打碎，放入鍋里，加水淹過。
2.大火煮5分鐘，小火煮15分鐘后，晾涼，過濾出汁液備用。
3.萃取好的汁液分裝到三個(gè)噴壺中。
4.酸性壺中加醋，按1醋:100汁液的比例，適合用來擦洗堿性污垢，例如茶垢，尿垢，水垢等，可以用于廁所馬桶及地面的清潔。
5.堿性壺中加小蘇打，按1:200的比例，200cc的汁液加10g小蘇打就行, 適合用來擦洗酸性污垢，例如洗抹布用。
6.強(qiáng)力壺中加入椰子油起泡劑，500cc液體中加一湯匙起泡劑，搖晃攪拌均勻即可。擦重油的地方，稍微再多加點(diǎn)起泡劑就行。適用于擦洗油垢，像油煙機(jī)，爐灶，烤箱等。
4. 自制蘇打水好嗎
小蘇打、純凈水、蜂蜜、空礦泉水瓶。
做法
1.購買小蘇打，必須購買食用的小蘇打或者堿，實(shí)在找不到可選用醫(yī)用的碳酸氫鈉片。
2.加入蜂蜜，這一步其實(shí)并不是必須的，因?yàn)榉涿壑皇瞧鸬秸{(diào)味的作用，如果你不喜歡蜂蜜的口味就可以不加，愛喝甜的人加兩勺就可以了。
3.準(zhǔn)備純凈水，可以選擇桶裝礦泉水、冷開水，也可以考慮超市現(xiàn)買的礦泉水或者純凈水，不過，DIY的目的就在于節(jié)約成本，我選擇了自來水燒開后冷卻的涼開水。
4.準(zhǔn)備500ml水、0.5克碳酸氫鈉、蜂蜜一勺。盛裝在空礦泉水瓶中搖勻，即可。閑暇的時(shí)候多做些放在冰箱凍著，隨喝隨取，十分方便。
5. 可以用小蘇打自制蘇打水嗎
只知道法式蘇打水的工藝哦。
兩步：
1、制作蘇打水。
2、調(diào)味 1、制作蘇打水： 到超市調(diào)味品專柜買來食用蘇打粉。然后準(zhǔn)備一瓶礦泉水。將一個(gè)喝水的杯子，放上一匙蘇打粉，蘇打粉多少可根據(jù)個(gè)人口味來定。如果放多了，太咸，有些人受不了，就少放點(diǎn)。然后倒?jié)M礦泉水，注意水一定要是涼的。2、調(diào)劑蘇打水流程 材料: 煉奶（選你喜歡的味道）, 我喜歡壽星公牌或者雀巢牌的; 蘇打水如果前面懶得挑，可以直接去外貿(mào)店買Club Soda, 推薦Canada Dry Club Soda; 生雞蛋; 碎冰塊. 調(diào)味流程: 挖一大勺煉奶, 打一個(gè)生雞蛋, 倒入一杯蘇打水?dāng)噭? 再放上厚厚的一層碎冰塊. 飲料是雪白的, 白得如同高舉圣火的古希臘女神, 令人神往; 汽水邊上有一圈時(shí)冒時(shí)滅的小小的氣泡. 抱歉，我只做過煉奶的，其實(shí)市賣蘇打水的顏色都是色素調(diào)的，味道是添加劑，喜歡酸的買點(diǎn)檸檬酸就夠清新。果醬沒做過，因?yàn)閼岩蓵?huì)有絮狀沉淀，做出來品相味道估計(jì)沒煉奶好。
6. 能自制蘇打水嗎
自制蘇打水是小蘇打與涼開水或純凈水的混合物。取一小勺小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水（500毫升左右），溶解搖勻后即可飲用。
7. 蘇打水能不能自己做
我這個(gè)基本不會(huì)錯(cuò)，如果是飲用的話。哇哈哈牌的蘇打水上面標(biāo)明35mg小蘇打/100g水。也就是說，一瓶500ml的礦泉水可以加入0.17g左右的碳酸氫鈉。一般藥用OTC碳酸氫鈉片0.3g一片。也就是說一瓶礦泉水加入半顆碳酸氫鈉片就行了。
【注意】一:碳酸氫鈉就是小蘇打；不能用碳酸鈉和蘇打,這是兩回事，兩回事，兩回事。二:要用涼水！涼水！熱水不行！?。。崴艣鲈偌犹妓釟溻c才行）?。?！
8. 怎樣在家自制蘇打水
自制蘇打水使用的卻是小蘇打而不是蘇打，超市就可買到小蘇打粉?！ √K打水雖然具有堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄的作用。自制蘇打水使用的卻是小蘇打而不是蘇打，超市就可買到小蘇打粉。因此購買時(shí)，要注意認(rèn)清產(chǎn)品成分是碳酸氫鈉，而不是碳酸鈉，后者稱為“蘇打”。取2~3克（一小勺）小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水（500毫升左右），溶解搖勻后即可飲用。 這樣做出來的蘇打水有苦澀味，口感不太好?？杉舆m量糖沖淡小蘇打的苦澀味。蘇打水起泡可改善口感，可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸（也可用白醋代替），密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完后蓋好蓋子，否則氣體跑了，口感更差。
9. 自制蘇打水的方法有什么危害嗎
用食用蘇打粉哦，再經(jīng)過過濾而成的