白酒啤酒黃酒哪個不傷，黃酒白酒喝哪一種對身體損壞少一點

相比而言應(yīng)該黃酒對身體好一點，畢竟?fàn)I養(yǎng)價值是比白酒高得多的。個人推薦一下紹興黃酒，家里人喝了很多年了，不錯。

黃酒，不過喝多了一樣損害身體。其實，不管黃酒還是白酒，關(guān)鍵是要喝得適量，喝多了都一樣損害身體。

如果都不過量 是啤酒 如果過量是白酒

白酒

啤酒，只有白酒是蒸餾酒、促進(jìn)食欲等作用、美容抗衰老。 黃酒有豐富的營養(yǎng)及氨基酸，能舒筋活血，對身體由好至差為紅酒，適量飲用對身體也有好處過量都傷身體，黃酒，它里面含有的單寧等物質(zhì)都是對健康很有好處的。 紅酒不用說了，普通喝的話。 當(dāng)然也需要因人而異的，白酒，有“液體蛋糕”之稱。 啤酒也被稱為“液體面包”。 前3種都是發(fā)酵酒，根據(jù)一些人身體的狀況，也難說哪個適合哪個不適合的

如果要我選兩者喝,,我會選啤酒...因為白酒度數(shù)高,喝了容易傷身體,特別是腸胃..還有就是啤酒的味道好喝點.

喝多了傷身，這個道理誰都懂，可是不喝又不行，那怎么辦呢？ 如果喝酒在所難免，不妨做些準(zhǔn)備工作。天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院消化內(nèi)科的主任張志廣主任醫(yī)師指出，可以想辦法把酒精對身體的危害降到最低，飲酒前應(yīng)精心準(zhǔn)備： 選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴(yán)重的酒類。 吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵?、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。 精心選擇佐菜：最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥

不管什么酒，喝過量了對身體都傷身體。相對來說白酒如果喝多了對身體傷害更大些，醒酒的時間也要得更長一些。

前者

都很傷身的...適量飲酒

喝酒傷身，不喝傷人

喝多了傷身，這個道理誰都懂，可是不喝又不行，那怎么辦呢？ 如果喝酒在所難免，不妨做些準(zhǔn)備工作。天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院消化內(nèi)科的主任張志廣主任醫(yī)師指出，可以想辦法把酒精對身體的危害降到最低，飲酒前應(yīng)精心準(zhǔn)備： 選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴(yán)重的酒類。 吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵?、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。 精心選擇佐菜：最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥

白酒

喝多了都傷身體，少量的喝酒可以。少量飲低度酒并不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示，如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。普通人飲用白酒時，高度白酒每日飲用量最好不用超過2兩;低度白酒每日最好不要超過3兩。 啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為“液體面包”，可見其營養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚”。此外，痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒，因為其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。英國《每日郵報》給大家?guī)砹艘粋€喜訊，在一個5萬人參與的試驗中，科學(xué)家證實，每日攝取一些酒精會降低男性心臟病的發(fā)病率。啤酒，一般度數(shù)為4度，每天飲用最好不要超過兩瓶(1250毫升)。 黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素，具有較高的營養(yǎng)價值，特別是其中的氨基酸含量，比其他酒高出許多。由于黃酒是以大米為原料，經(jīng)過長時間的糖化、發(fā)酵制成的，原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì)，易被人體消化吸收，因此，人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低，口味大眾化，尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比較適合日常飲用。度數(shù)在15度左右的加飯酒，每日飲用量別超過8兩;度數(shù)在20度左右的花雕酒，每日飲用量別超過6兩。葡萄酒也是一種低度酒，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、硒等微量元素。心血管病專家證實，每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度，使血栓不易形成，達(dá)到預(yù)防動脈硬化的目的。葡萄酒，度數(shù)通常為12度，每日飲用量以4兩為宜。

在同等條件下，喝啤酒對人體的傷害能稍小一些。啤酒的酒精含量要比白酒低得多，其中含有的二氧化碳會讓人在喝多后產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，即使想喝恐怕也無能為力，所以相對來說，在同等水平下喝啤酒的酒精攝入量要比白酒少很多?！　∪欢^量飲用啤酒對身體也有著不小的危害：　　1、會加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織；　　2、啤酒中的亞硝胺的含量比其他飲料要高，長期飲用可使致癌率上升；　　3、長期大量飲用啤酒,心臟會受到持續(xù)損害，可能引發(fā)心肌肥厚等疾病。　　喝酒注意事項：　　1、喝酒前一定要適量進(jìn)食，切忌空腹飲酒；　　2、喝酒首選紅酒，其次啤酒，最后才是白酒；　　3、蜂蜜、牛奶都是解酒佳品，酒后服用可讓自己舒服一些；　　4、酒后不要洗澡；　　5、一定不要醉駕，安全第一。

盛夏酷暑，大小飯店處處可見人們痛飲冰鎮(zhèn)啤酒來解渴。但據(jù)有關(guān)資料顯示，近年來在全國因喝啤酒過度引發(fā)患有酒精性肝病的人群呈不斷上升趨勢，占肝病中的2％~3％左右，就天津市而言每年約兩萬余人。解放軍第464醫(yī)院肝病中心主任醫(yī)師龔常勇在此提醒說，飲用啤酒要有度，一旦過量傷胃更傷肝。 龔常勇介紹說，酒精性肝病與病毒性肝炎有所不同，前者屬于非傳染性，危害性相對小一些，但發(fā)現(xiàn)了這種病就必須及時治療，一般這種疾病在早期都能夠治愈，如果失去最佳治療時機(jī)，會發(fā)展為肝硬化、重癥肝炎等。酒精性肝病的主要特征是，一般患者開始有些厭食，腹部疼痛，偶爾有腹瀉現(xiàn)象，面色灰暗等，嚴(yán)重的患者，會明顯有精神不振、無力、消瘦，嚴(yán)重時會出現(xiàn)黃疸。酒精性肝病與飲食、喝酒有關(guān)，特別是超量飲酒，尤其是長期大量飲用啤酒，不但使身體發(fā)胖產(chǎn)生脂肪肝，還會導(dǎo)致酒精性肝病。 為了防治酒精性肝病，龔常勇指出，無論是交友聯(lián)歡，還是親戚聚會，除了要注意飲食衛(wèi)生，還要注意飲酒適量；患有這種病的人千萬不要亂投醫(yī)，要到正規(guī)的醫(yī)院去接受治療；要保持一個良好的心理狀態(tài)，正確對待肝病，要有良好的生活方式，應(yīng)加強(qiáng)體育活動與鍛煉，增強(qiáng)健康意識，這樣才能從根本上杜絕酒精性肝病對人體的危害。

白酒啤酒都傷胃，啤酒傷胃最主要的原因是，里面除了含有酒精以外，還含有大量的二氧化碳，當(dāng)大量飲用啤酒以后由于溫度的原因，二氧化碳析出，在胃中聚集，就會撐到胃部，引起胃的損傷。特別是冰啤，除了會產(chǎn)生大量的二氧化碳以外，還有溫度低，讓胃迅速降溫，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)痙攣?！　∫话銇碚f，酒精對于胃都是有一定的刺激和損傷的。啤酒喝多了會使胃部脹大，而導(dǎo)致胃疼胃脹等情況，白酒主要引起胃部的燒灼感。也因不同的人體質(zhì)不同而表現(xiàn)不同程度損傷。還是要注意適量飲酒，避免過度。　　酒精對胃粘膜損害機(jī)理為：　　1、酒精直接損傷胃粘膜?！　?、酒精刺激壁細(xì)胞，促進(jìn)分泌?！　?、刺激胃泌素釋放增加分泌?！　?、直接作用于幽門括約肌，引起幽門關(guān)閉功能不良，導(dǎo)致膽汁反流。不管白酒還是啤酒，喝多了都會傷胃。喝啤酒每次最好控制在300ml，切不可空腹飲酒。

白酒比啤酒更傷胃，喝啤酒對人體的傷害能稍小一些。啤酒的酒精含量要比白酒低得多，其中含有的二氧化碳會讓人在喝多后產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感，即使想喝恐怕也無能為力，所以相對來說，在同等水平下喝啤酒的酒精攝入量要比白酒少很多。

酒喝多了傷身，這個道理誰都懂，可是不喝又不行，那怎么辦呢？ 如果喝酒在所難免，不妨做些準(zhǔn)備工作。天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院消化內(nèi)科的主任張志廣主任醫(yī)師指出，可以想辦法把酒精對身體的危害降到最低，飲酒前應(yīng)精心準(zhǔn)備： 選擇最佳的飲品：近年動物實驗研究表明，在幾種經(jīng)常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴(yán)重的酒類。 吃點東西墊底：在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，或飲用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部分也能發(fā)揮同樣的作用。千萬不要空腹喝酒或?qū)⑵?、蘇打水和酒一起飲用，這將會使胃部在沒有保護(hù)的情況下加快酒精的吸收速度，使肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導(dǎo)致醉酒。 精心選擇佐菜：最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，此類食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥

白酒

少喝啤酒會達(dá)到養(yǎng)胃的效果，經(jīng)常喝多了也會傷胃，但是啤酒還是很好把持的，但是白酒真的很傷胃，如果能保證每次都喝到剛剛好，不但不會傷胃，酒量還會越來越大，但是經(jīng)常喝多的話很容易傷到酒量越來越小，而且聞到白酒就會胃痛！