白酒如何打敗黃酒，關(guān)于蟹肥的成語

關(guān)于蟹肥的成語：肉質(zhì)細(xì)嫩，膏似凝脂，味道鮮美。蟹，自古就有“四味”之說。“大腿肉”，肉質(zhì)絲短纖細(xì)，味同干貝；“小腿肉”，絲長細(xì)嫩，美如銀魚；“蟹身肉”，潔白晶瑩，勝似白魚；螃蟹種類可達(dá)500余種。中國人民吃螃蟹有久遠(yuǎn)的歷史，可以上溯到周天子時代。直到今天，金秋時節(jié)，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受?？梢娦肥枪J(rèn)的食中珍味，有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味奇美，而且營養(yǎng)豐富，是一種高蛋白的補品，對滋補身體很有益處。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)，對身體有很好的滋補作用。研究發(fā)現(xiàn)，螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補益。一般認(rèn)為，藥用以淡水蟹為好，海水蟹只可供食用。擴展資料：金秋是吃蟹最好的時節(jié)，可謂是膏肥黃美，甚至還有有食家把吃螃蟹比作“秋天最為隆重之事”。食蟹注意：1，不吃死蟹死蟹體內(nèi)的寄生細(xì)菌會繁殖并擴散到蟹肉中，使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺。蟹死的時間越長，體內(nèi)積累的組織胺越多，毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透，毒素仍然不易被破壞，食用后會引起惡心嘔吐，面頰潮紅，心跳加速等。2，不吃隔夜蟹螃蟹為含組胺酸較多的食物，隔夜 的剩蟹種組氨酸在某些維生素的作用下，會分解為組胺，回鍋加熱隨可殺滅病源微生物，卻不能破壞毒素，從而導(dǎo)致組氨酸中毒。因此，蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃，一般不要超過4小時。3，不吃生蟹，醉蟹螃蟹體內(nèi)含有各種病源微生物。尤其是其體內(nèi)的肺吸蟲幼蟲卵感染度很高，抵抗力很強，單用黃酒，白酒浸泡并不能殺死。吃生蟹，醉蟹，極易誘發(fā)肺吸蟲病，引起咳嗽咯血，如果病毒進入腦部，還會引起癱瘓。參考資料來源：百度百科-蟹

蝦兵蟹將 [xiā bīng xiè jiàng] 生詞本基本釋義古代神怪小說里海龍王手下的兵將。比喻敵人的爪牙或不中用的大小婁羅。 貶義出 處明·吳承恩《西游記》：“東海龍王敖廣急忙起身；與龍子龍孫、蝦兵蟹將出宮?！崩?句京劇《打魚殺家》里，漁霸家的教師爺被蕭恩打倒在地，他手下的～見勢不妙，一哄而散。近反義詞近義詞殘兵敗將反義詞爪牙之將百科釋義蝦兵蟹將是古代漢族傳說及神怪小說里海龍王手下的兵將。比喻敵人的爪牙或不中用的大小嘍羅。詞源來歷：明·馮夢龍《警世通言》卷四十：“乃率領(lǐng)黿帥蝦兵蟹將，統(tǒng)帥黨類，一齊奔出潮頭。”

肉質(zhì)細(xì)嫩，膏似凝脂，味道鮮美。據(jù)說，蟹，自古就有“四味”之說。“大腿肉”，肉質(zhì)絲短纖細(xì)，味同干貝；“小腿肉”，絲長細(xì)嫩，美如銀魚；“蟹身肉”，潔白晶瑩，勝似白魚；

1、心主咽——多吃紅色食品（山楂、紅棗、枸杞等），苦的味道（苦瓜、苦菊等）。 2、五臟相生相克——建議喝金蘆薈口服液全面調(diào)理五臟。

你好！首先祝你身體健康！總算不錯，找到自己的“病”根啦！ 不要“獻慕(應(yīng)為‘羨慕’--漢語拼音：xiàn mu)”別人有一個過硬的身體啦！ 沖著你我的緣分，以下我來給你談?wù)勱P(guān)于“增強體質(zhì)”的問題。 人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。 其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分，會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。 每年的12月5日是世界強化免疫日。對于一些防不勝防的致病因素，只有擁有強壯的免疫系統(tǒng)，擁有戰(zhàn)勝疾病的能力，健康才有保障。 1）增強法則 1. 經(jīng)常參加有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，增強自身的免疫力。 2. 勤開窗，多換氣，養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣，減少病毒在手上停留的時間，避免感染。 3. 多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜。 4. 及時補充維生素C，能增強機體免疫力，抵御感冒侵入。 介紹一個抗呼吸系統(tǒng)疾病“速戰(zhàn)法”：在易患感冒的天氣或環(huán)境下，每天服用1000毫克高含量維生素C，如市場上的力度伸維生素C泡騰片，可以幫助抵御感冒的侵襲。 實驗證明這樣可提高抗體水平和白細(xì)胞活性，增強機體免疫力，預(yù)防感冒等呼吸病，減輕感冒癥狀。 2）實用方法 1. 借助睡眠 睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。 而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 2. 保持樂觀情緒 樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 3. 限制飲酒 每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。 即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天1杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。 4. 參加運動 專家進行的3項研究指出，每天運動30--45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 5. 補充維生素 每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力，都和維生素、礦物質(zhì)有關(guān)。 6. 改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境 用微生態(tài)制劑增強免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖。 同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，增強人體免疫能力。 對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。 愛心提示：只要閣下按照在下提供方法進行，到時，別人也要羨慕你啦！ 以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時采納為答案。

平時喝一些“板蘭根沖劑”就可以去火了。

如果能做到以下幾點，基本可以無恙：1、不不喝酒，不吃辛辣食物。2、多喝水。不是讓一次喝很多，是一杯水要分次一小口一小口的下咽，保持經(jīng)常有水經(jīng)過喉嚨。3、早刷牙后，含一口清水，仰著脖子往外哈氣，一口氣哈完，吐掉，換下一口，直到一杯水哈完。如果咽喉嚴(yán)重不舒服，可以換成淡鹽水。（這條很重要，也非常有效，就算扁桃體經(jīng)常發(fā)炎的人這個也適用，也不會耽誤很長時間）。4、減少夜生活，少唱K。以上為自己的經(jīng)驗，打字好辛苦，樓主吧~

你好！首先祝你身體健康！總算不錯，找到自己的“病”根啦！ 不要“獻慕(應(yīng)為‘羨慕’--漢語拼音：xiàn mu)”別人有一個過硬的身體啦！ 沖著你我的緣分，以下我來給你談?wù)勱P(guān)于“增強體質(zhì)”的問題。 人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。 其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分，會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。 每年的12月5日是世界強化免疫日。對于一些防不勝防的致病因素，只有擁有強壯的免疫系統(tǒng)，擁有戰(zhàn)勝疾病的能力，健康才有保障。 1）增強法則 1. 經(jīng)常參加有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，增強自身的免疫力。 2. 勤開窗，多換氣，養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣，減少病毒在手上停留的時間，避免感染。 3. 多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜。 4. 及時補充維生素c，能增強機體免疫力，抵御感冒侵入。 介紹一個抗呼吸系統(tǒng)疾病“速戰(zhàn)法”：在易患感冒的天氣或環(huán)境下，每天服用1000毫克高含量維生素c，如市場上的力度伸維生素c泡騰片，可以幫助抵御感冒的侵襲。 實驗證明這樣可提高抗體水平和白細(xì)胞活性，增強機體免疫力，預(yù)防感冒等呼吸病，減輕感冒癥狀。 2）實用方法 1. 借助睡眠 睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。 而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 2. 保持樂觀情緒 樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 3. 限制飲酒 每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。 即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天1杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。 4. 參加運動 專家進行的3項研究指出，每天運動30--45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 5. 補充維生素 每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力，都和維生素、礦物質(zhì)有關(guān)。 6. 改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境 用微生態(tài)制劑增強免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖。 同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，增強人體免疫能力。 對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。 愛心提示：只要閣下按照在下提供方法進行，到時，別人也要羨慕你啦！ 以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時采納為答案。

病情分析：反復(fù)呼吸道感染是兒童常見的疾病指導(dǎo)意見：1、微量元素缺乏是兒童很常見的情況;容易反復(fù)呼吸道感染2、根據(jù)你的情況，三歲，朋友的寶寶剛上幼兒園一個月，就已經(jīng)咽喉發(fā)炎幾次，每次發(fā)炎后就會引起發(fā)燒。這種情況最常見是鋅、鐵的缺乏或者免疫力較差引起的反復(fù)呼吸道感染3、建議 1）給予小施爾康每天一片補充各種維生素和微量元素 2）口服兩個療程萬適寧，提高免疫力 3）到醫(yī)院化驗一下免疫情況以及微量元素 同時到中醫(yī)科進行調(diào)理

你好！首先祝你身體健康！總算不錯，找到自己的“病”根啦！ 不要“獻慕(應(yīng)為‘羨慕’--漢語拼音：xiàn mu)”別人有一個過硬的身體啦！ 沖著你我的緣分，以下我來給你談?wù)勱P(guān)于“增強體質(zhì)”的問題。 人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。 其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分，會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。 每年的12月5日是世界強化免疫日。對于一些防不勝防的致病因素，只有擁有強壯的免疫系統(tǒng)，擁有戰(zhàn)勝疾病的能力，健康才有保障。 1）增強法則 1. 經(jīng)常參加有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，增強自身的免疫力。 2. 勤開窗，多換氣，養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣，減少病毒在手上停留的時間，避免感染。 3. 多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜。 4. 及時補充維生素c，能增強機體免疫力，抵御感冒侵入。 介紹一個抗呼吸系統(tǒng)疾病“速戰(zhàn)法”：在易患感冒的天氣或環(huán)境下，每天服用1000毫克高含量維生素c，如市場上的力度伸維生素c泡騰片，可以幫助抵御感冒的侵襲。 實驗證明這樣可提高抗體水平和白細(xì)胞活性，增強機體免疫力，預(yù)防感冒等呼吸病，減輕感冒癥狀。 2）實用方法 1. 借助睡眠 睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。 而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 2. 保持樂觀情緒 樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 3. 限制飲酒 每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。 即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天1杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。 4. 參加運動 專家進行的3項研究指出，每天運動30--45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 5. 補充維生素 每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力，都和維生素、礦物質(zhì)有關(guān)。 6. 改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境 用微生態(tài)制劑增強免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖。 同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，增強人體免疫能力。 對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。 愛心提示：只要閣下按照在下提供方法進行，到時，別人也要羨慕你啦！ 以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時采納為答案。

都可以，但要是真貨。到信得過商店采購，有花雕、加飯酒、狀元紅、女兒紅等等，最好不要買那種便宜的炒菜用的“黃酒”。 李白詩“蘭陵美酒郁金香，玉碗成來琥珀光”就是這種酒。浙江金華，古稱蘭陵，不是現(xiàn)在的山東棗莊蘭陵鎮(zhèn)。

可以的、黃酒既是藥引子，又是丸散膏丹的重要輔助材料?！侗静菥V目》上說“諸酒醇不同，唯米酒入藥用”（米酒即黃酒），黃酒具有通曲脈、厚腸胃、潤皮膚、散濕氣、養(yǎng)脾氣、扶肝、除風(fēng)下氣等治療作用。 中醫(yī)偏愛黃酒作為藥引子的原因大體如下： 一、黃酒的酒精含量比較適中，可溶解藥物中的有效成分，提高藥效，以在體內(nèi)發(fā)揮藥效用。 二、黃酒中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，性質(zhì)此較溫和。相此白酒性烈、酒精度過高，而果子酒又含有機酸等物質(zhì)，不宜與藥物配伍。啤酒的酒精含量太低，溶解不了藥物。 三是、中醫(yī)以黃酒作為藥引子，要使其引導(dǎo)、向?qū)В瑧?zhàn)勝疾病，亦吸取民間使用黃酒藥引的、豐富的、有效經(jīng)驗。 黃酒是我國三大酒類即黃酒、葡萄酒、白酒中，最早出現(xiàn)的發(fā)酵酒?！对娊?jīng)》中有“十月獲稻，為此春酒”的記載。意指公元前11世紀(jì)陜西歧山周人秋收稻谷、冬春釀酒的習(xí)俗。 黃酒是中國國酒，是我們祖先傳下來的美味酒品。它含有多種人體必需的氨基酴，豐富的糖分、有機酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和微量元素。黃酒被人們譽為“液體蛋糕”，就是指的具有豐富的營養(yǎng)。長江三角洲人杰地靈，經(jīng)濟發(fā)達(dá)，民間釀酒業(yè)由來已久，清朝初期就有相當(dāng)規(guī)模的黃酒作坊，而聞名遐邇的江蘇黃酒———沙洲優(yōu)黃，在光緒年間就已形成一定的規(guī)模和影響。經(jīng)過幾代人的摸索總結(jié)，具有鮮明江南水鄉(xiāng)特色的以半干半甜為特點的黃酒釀造工藝逐步成型，并在長江三角洲風(fēng)行起來，尋常百姓都以每天飲一杯黃酒為時尚。 飲黃酒時尚，在于黃酒健康。有詩人道：“黃酒不傷身，微醉如酒神，品自香中來，天地皆入樽”，就是喝黃酒的好處。黃酒的養(yǎng)胃健腎、和血行氣的功用，是其它酒品不能媲美的。黃酒中的糯米發(fā)酵而產(chǎn)生的醇香，更是余香繞梁、沁人肺腑。黃酒不甜不辣，入口最適，能者海量自有一決雌雄之地，婦孺老人也能淺酌助興，這就是黃酒的“人緣”，自然比烈酒下肚傷身強多了。 在治療某些疾病的時候，醫(yī)生開完藥方有時會囑咐病人，服藥時需要用黃酒做藥引。為什么不用白酒、啤酒而一定要用黃酒做藥引呢？中醫(yī)認(rèn)為，酒有通風(fēng)散寒、舒筋、活血、止瀉止痛、利尿及驅(qū)蟲等多種功能，同時，酒還是一種引經(jīng)藥，在治療某些疾病時與酒同服能引諸藥到某些經(jīng)絡(luò)，從而使治療更加有的放矢。 然而，由于白酒中醇的濃度較高，過多飲用對心、肝、腎及神經(jīng)系統(tǒng)都有一定的毒害作用，因此，白酒少飲能活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，多飲則損傷臟腑元氣。而做藥引需一定的酒量，一般情況下，服中藥者皆病人也，無論是何種病癥，此時身體解毒功能均較健康人差，因此不是能耐受大量高濃度酒精侵害的。 而啤酒不僅醇度較低，而且啤酒在我國早年很少飲用，因此也不適合做藥引。黃酒酒精度較低只有15度左右，黃酒多是用糯米釀制而成，而且營養(yǎng)豐富。據(jù)中醫(yī)記載，“黃酒味苦，甘、辛，可入藥，主治行藥勢、殺百邪惡毒、氣通血脈、厚腸胃、潤肌膚、散寒濕氣、養(yǎng)脾、扶肝、除風(fēng)下氣、熱飲甚良?！笨梢婞S酒不僅是酒類飲品，而且具有良好的祛病養(yǎng)身作用。用黃酒做藥引不僅能引藥歸經(jīng)，而且對身體具有一定的補益 、除濕、通絡(luò)、活血等功效。特別是對一些因寒濕攻脾而引起的胃腸不適，用溫黃酒做藥引治療效果更佳。 黃酒是以糯米、臨淵酒曲、紅曲等為原料經(jīng)釀造而成的發(fā)酵酒。黃酒呈淡黃色，澄明，氣芳香，味醇厚。黃酒屬非蒸餾酒類，含乙醇15%～20%較蒸餾酒類如高梁酒，燒酒等為低。黃酒中還含有麥芽糖，葡萄糖，糊精，甘油，酸類(如氨基酸)、酯類等。 中醫(yī)認(rèn)為：黃酒性大熱，味甘辛。功能“行藥勢……通血脈，厚腸胃，潤皮膚，散濕氣……養(yǎng)脾氣，扶肝，除風(fēng)，下氣，……熱飲之甚良?！? 中醫(yī)中藥用酒炮制藥材歷史悠久。相傳夏商時代已將酒用于中藥炮制，我國最早的中藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中已有藥材的“酒煮”、“酒浸”的記載。近現(xiàn)代酒制藥材包括酒炙、酒燉、酒蒸等，除有規(guī)定者外，一般用黃酒。 古人在方劑中用酒(如瓜蔞薤白白酒湯)或使用酒與水煮湯劑歷史久遠(yuǎn)。如漢代張仲景所撰《傷寒論》中：炙甘草湯的煎法用酒七升、水八升；當(dāng)歸四逆湯加吳茱萸生姜湯的煎法用酒水各六升；《金匱要略》中：芎歸膠艾湯的煎法用酒三升、水五升等都屬于在補陰補血劑中加酒以通藥性的實例。 古今用中成藥以酒為引者頗多。古方如薯蕷丸，腎氣丸，天雄散，侯氏黑散等，或“酒服”或“溫酒調(diào)服”。后世方如活絡(luò)丹，九分散，疏筋丸，七厘散等都可用黃酒送服。中華人民共和國藥典2005年版收載的中藥成方制劑中有25種成方制劑需要藥引，其中如小活絡(luò)丸，馬錢子散，妙濟丸，活血止痛散，跌打活血散等10種的藥引是黃酒。 腰痛寧膠囊方由《急救應(yīng)驗良方》九分散加味而成。處方組成是：馬錢子粉(調(diào)制)、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥、川牛膝、全蝎、僵蠶、蒼術(shù)、甘草等。功能溫經(jīng)通絡(luò)，疏散寒邪，消腫止痛。服用腰痛寧膠囊以黃酒為引，即用黃酒兌少量溫開水送服；黃酒行藥勢以促使藥物直達(dá)病位；通血脈以增強活血通絡(luò)的作用；矯臭以祛除藥物不良?xì)馕?，有利于藥物發(fā)揮療效等作用。確實是不可缺少的藥引，應(yīng)予以足夠的重視。 臨床實踐證明，藥引是根據(jù)治療需要，為增強藥物療效與藥物配合使用的物質(zhì)。其中不少是普通食物，如生姜、鹽、蔥白、紅糖、黃酒、白酒等。服用腰痛寧膠囊以黃酒為引，就是要達(dá)到增強藥物療效的目的。 近代研究證明：馬錢子含有生物堿；蒼術(shù)、乳香、沒藥等含有揮發(fā)油；僵蠶、全蝎、土鱉蟲等具有特殊氣味。服用腰痛寧膠囊用黃酒為引，確能增加藥物的療效，也能矯正其不良?xì)馕叮瑫r可養(yǎng)脾氣，護胃氣，可謂是一舉多得，不容輕視。

去藥房買紹興黃酒最好，最適合做黃酒藥引子。

你的主要問題還是免疫力低下，人體免疫系統(tǒng)每天都要面臨各種各樣病毒的侵害，一旦該系統(tǒng)薄弱時病毒便會乘虛而入。身體柔弱的人非典時期更應(yīng)該保護好自己，以抵抗疾病對人體健康的侵襲。記者昨日就如何提高自身免疫力采訪了營養(yǎng)專家。專家指出，合理均衡的營養(yǎng)、科學(xué)的鍛煉以及良好的精神狀態(tài)是提高免疫力的較好方法。 合理均衡飲食的營養(yǎng)能滿足人體的需要，也對預(yù)防疾病、增強身體抵抗力有利。在日常膳食中要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要以自己的喜好隨便補充營養(yǎng)物質(zhì)，科學(xué)的營養(yǎng)應(yīng)包括蛋白質(zhì)、高纖維碳水化合物、水果蔬菜以及必要的脂肪類物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)的補充一定要適量，蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒、鈣等微量元素缺一不可，這些成分在一定程度上可增加人體免疫細(xì)胞的數(shù)量。 其次應(yīng)適當(dāng)加強鍛煉，不要給自己找理由拒絕運動。身體的免疫力越強，抵抗力也越強，受疾病的侵害就越少。即使進行簡單的家務(wù)清潔工作、跳舞或散步、健身等都可增強機體的免疫功能。同樣，精神因素對人體的免疫功能狀態(tài)起調(diào)節(jié)作用。如果人長期處于亞健康狀態(tài)，就會影響體內(nèi)環(huán)境的平衡，從而減弱人體的抵抗力。所以醫(yī)生提醒大家，注意在緊張工作之余放松自己，保持樂觀積極的生活態(tài)度，怎樣可以提高自身的免疫力： （1）經(jīng)常參加有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，增強自身的免疫力； （2）勤開窗，多換氣，養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣，減少病毒在手上停留的時間，避免感染； （3）多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜； （4）及時補充維生素C，能提高機體免疫力，抵御感冒侵入。 介紹一個抗呼吸系統(tǒng)疾病“速戰(zhàn)法”：在易患感冒的天氣或環(huán)境下，每天服用1000毫克高含量維生素C，如市場上的力度伸維生素C泡騰片，可以幫助抵御感冒的侵襲。實驗證明這樣可提高抗體水平和白細(xì)胞活性，增強機體免疫力，預(yù)防感冒等呼吸病，減輕感冒癥狀。 只有擁有強壯的免疫系統(tǒng)，擁有戰(zhàn)勝疾病的能力，健康才有保障。 何謂免疫力 人們通常把人體對外來侵襲、識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因為有些食物的成分能夠協(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強免疫能力。如果缺乏這些重要營養(yǎng)素成分，會嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機能。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是在寫字樓工作的人群，由于室內(nèi)外溫度的不同，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類疾病。這里提供幾個提高免疫力的簡單實用的方法： 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補充維生素每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品。 1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。

如果你經(jīng)常感冒，卻又對它掉以輕心，那就錯了。因為感冒是人體免疫系統(tǒng)對外界環(huán)境、感冒病毒抗衡的過程，頻繁感冒正是機體免疫力低下的警告燈！ 免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細(xì)菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。當(dāng)人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為感冒的病原體。雖然人體對不同的病原體會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，以抵御再次感染，但抗體具有專一性和時限性，也就是說比如鏈球菌抗體只能在較短時期內(nèi)保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病菌的感染，這就是人們對感冒防不勝防的原因。 醫(yī)生提醒道： 免疫力不足，表現(xiàn)為“體質(zhì)差”，經(jīng)常感冒，而且還容易受到其他疾病的眷顧，甚至罹患腫瘤。如何增強免疫力，防疾患于未然呢？ 一、加強體育鍛煉，每天運動30到45分鐘。 二、保持心情開朗，參加一些藝術(shù)活動。 三、合理營養(yǎng)，平衡膳食，注意補充營養(yǎng)素，特別是維生素和礦物質(zhì)。其中維生素C被證實與人體免疫調(diào)節(jié)具有重要作用，大量國內(nèi)外臨床研究表明：大劑量維生素C，成人1000毫克/天，兒童500毫克/天，能夠有效合成抗體、激活白細(xì)胞、全面增強免疫力，抵抗感冒等疾病的襲擊。如含1000毫克高效能維生素C，適合經(jīng)常服用。 四、生活起居規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，不吸煙不酗酒。睡眠不良和免疫系統(tǒng)功能降低有關(guān)，因此充足的睡眠很重要。

在日常中提高對病毒的抵抗力，而既美味又無副作用的食療，就是其中一種很有效的方法。 香菇雞湯 雞肉中含有多種氨基酸，可以增強機體抵抗力，緩解感冒癥狀，加上姜絲和大蒜，預(yù)防效果更好。 紅蘿卜燉牛肉 牛肉補脾胃、益氣血、強筋骨，紅蘿卜增強免疫力，防感冒，健脾補血，助消化。 紅糖姜水 生姜能發(fā)汗解表、潤肺止咳。紅糖能補中益氣，養(yǎng)血、補虛損，二者結(jié)合能起到降溫和殺菌作用。 黃芪牛肉湯 黃芪可“益氣固表”，能夠提高人體免疫功能，增強抗病毒能力，而牛肉里的油脂能防止藥效的揮發(fā)。 姜絲蘿卜湯 冬吃蘿卜夏吃姜，兩者結(jié)合，可用于祛風(fēng)散寒解表，有效預(yù)防和治療風(fēng)寒感冒。 生姜雞肉飯 姜可用于脾胃虛寒，食欲減退等，加上雞肉和生姜，不僅美味，還有預(yù)防感冒和風(fēng)寒的作用呢！ 番茄豬肝湯 豬肝養(yǎng)肝明目，草菇補益脾胃，降壓降脂，潤燥化痰，番茄可增強免疫力，減少感冒的發(fā)生。 薏米扁豆粥 薏米扁豆粥可強健脾胃去濕氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。 可以通過適當(dāng)進補，提高身體抵抗力。 1）吃一些能夠起到溫補作用的食品，如蔥、蒜、韭等。 2）宜多食甜少食酸，有利于補充脾胃之氣。 3）多吃蔬菜，以防口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等。 4）春季容易口干舌燥、皮膚粗糙、干咳，應(yīng)吃些能補充津液的食物，如梨、蜂蜜、山楂等。 5）切忌黏硬、生冷、肥甘味厚的食物。

如果有能力的話加強身體鍛煉增強抵抗力.堅持每天一小時的鍛煉.每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子.

可以試一試。 痛經(jīng)的原因 月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進行治療。 2.痛經(jīng)的飲食調(diào)養(yǎng) 婦女在行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。痛經(jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l—2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應(yīng)避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。 此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴張血管，使平滑肌松弛，對痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經(jīng)者適當(dāng)喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng)；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。 痛經(jīng)患者平時飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。 在一般情況下，月經(jīng)期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當(dāng)疼痛嚴(yán)重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態(tài)了，醫(yī)學(xué)上稱之為痛經(jīng)。因為生殖器官病變引起的痛經(jīng)，叫繼發(fā)痛經(jīng)。生殖器官未器質(zhì)性病變的痛經(jīng)叫原發(fā)痛經(jīng)。 原發(fā)性痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生于月經(jīng)初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內(nèi)膜和血液內(nèi)前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經(jīng)來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因較復(fù)雜，如子宮頸狹窄、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異?；蚺枨谎椎?，都可以引起痛經(jīng)。需要進行系列的檢查才可以確定原因。 原發(fā)性痛經(jīng)一般對生育沒有影響。有的繼發(fā)性痛經(jīng)就會對生育產(chǎn)生影響，如子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等。很多大醫(yī)院的婦產(chǎn)科都可以做相應(yīng)的檢查和治療，建議你仔細(xì)地查找病因，對癥治療。 給你幾個痛經(jīng)的中醫(yī)食療方 若月經(jīng)來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。 中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關(guān)，而且痛經(jīng)有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經(jīng)者平時應(yīng)忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個痛經(jīng)食療方： 1.氣虛血弱型，羊肉燉當(dāng)歸北芪：當(dāng)歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。 2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。 3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當(dāng)茶飲。 4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。 5.濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝 治療痛經(jīng)的方法 痛經(jīng)指婦女在經(jīng)期或行經(jīng)前后，出現(xiàn)周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚則劇痛昏厥者。 本病的發(fā)生有情志所傷，起居不慎或久淫為害等不同病因，并與素體及經(jīng)期，經(jīng)期前后特殊的生理環(huán)境有關(guān)。此外，亦有因子宮發(fā)育不良或畸形，或子宮位置過度不正而發(fā)生痛經(jīng)的。 [方一] 山楂30克，向日葵籽15克，紅糖30克。先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內(nèi)炒，以葵花籽炒香熟為度。再加水，熬成濃汁后，將紅糖放入熬化即成。每次于經(jīng)前1--2天，連服2--3劑，正痛時亦可服用。 本方適用于血瘀為主的痛經(jīng)。 [方二] 荔枝核、香附、黃酒各30克。將荔枝核、香附研成細(xì)末，混合成裝入瓷瓶密封保存，每個痛經(jīng)發(fā)生之前一天開始服用，每次服6克，以黃酒適量調(diào)服，1日3次。 本方適用于以氣滯為主的實證痛經(jīng)。 [方三] 丹參、延胡索各30克，牛膝、紅花、郁金各15克，白酒半公斤。將生丹參、延胡索、牛膝、紅花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加蓋，密封半個月。每隔3天，用力搖動藥酒瓶1次，每次約搖3分鐘。行經(jīng)前兩天開始飲服，每日3次，每次1--2匙，至經(jīng)血干凈時停飲。連服4個經(jīng)期為I療程。 本方適用于氣滯血瘀之痛經(jīng)。 [方四] 阿膠、杜仲各15克，陳艾10克，凈子雞1只(約500克)，生姜6克。將杜仲、陳艾與雞入砂鍋中同燉，將熟時加人生姜，燉20分鐘，加鹽調(diào)味每次用熱湯烊化阿膠5克，日3次，飲湯食肉。 本方適用于寒混凝滯之痛經(jīng)。 [方五] 桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。將前2味加水2碗，文火煎成1碗，加紅糖再煎片刻，日2次，趁熱飲。 本方適用于因寒而致痛經(jīng)。 [方六] 荔枝核、香附各等分，黃酒適量。荔枝、香附共研末，每服6克，黃酒調(diào)服，日2次。 本方適用于陽虛內(nèi)寒之痛經(jīng)。 [方七] 雞蛋2個，元胡20克，益母草50克。3物加水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻。食蛋飲湯，于經(jīng)前開始，日服1次，連服5—7天。 本方適用于陽虛內(nèi)寒之痛經(jīng)。 [方八] 鮮薔薇根①克(干者30克)，七葉蓮9克，雞蛋2只。將薔薇根、七葉蓮加清水3碗煎至1碗，去渣，再把雞蛋兩只煮熟去殼放人藥液中同煮，加少量米酒服食。在月經(jīng)來潮前1--2天開始服，每日1次，連服2--4天。 本方適用于濕熱下注所致之痛經(jīng)。 [方九] 母雞1只，當(dāng)歸30克，醪糟汁60克。將雞去毛并內(nèi)臟洗凈，當(dāng)歸洗去浮灰；把雞放人砂鍋內(nèi)，同時加水、醪糟汁、當(dāng)歸、姜、蔥、鹽、蓋嚴(yán)鍋口，先在旺火上燒開，再用小火燉3小時，出鍋時撒胡椒面，佐餐食。 本方適用于氣血不足所致之痛經(jīng)。 [方十] 猴頭菌100克，凈母雞750克，黃芪30克，黨參15克，大棗10克，調(diào)料適量。將猴頭菌溫水發(fā)脹后洗凈，除苦味，切2厘米厚片待用；凈母雞去頭腳，剁方塊，放人罐內(nèi)，加姜片、蔥、紹酒、清湯適量，上放猴頭菌片，浸軟洗凈之黃芪、黨參、大棗，以濕棉紙封好罐口，上籠蒸爛，揀去姜、蔥，將湯潷出，扣人盤中擺好，將潷出的雞湯倒人砂鍋，燒開后入料酒、味精、鹽各適量，用玉米、淀粉勾汁，澆在雞上。 本方適用于氣血雙虛所致之痛經(jīng)。 [方十一] 川芎6---9克，丹參12克，雞蛋2只。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻，吃蛋飲湯。 本方適用于肝腎虛損之痛經(jīng)。 當(dāng)歸生姜羊肉湯 組成：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。 用法：羊肉切塊，與當(dāng)歸，黃芪，生姜共燉湯。加鹽及調(diào)味品，吃肉飲湯。 功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。 山楂紅棗湯 組成：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。 用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。 功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。適用于痛經(jīng)。 炒山楂 組成：山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。 用法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。于經(jīng)前1-2日開 始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑，連用1-2個月。 功效：活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛，補中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。 另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶也可以緩解通經(jīng) 女子痛經(jīng)藥茶治療方法三則 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。 功能：理氣解郁，活血散瘀，適用於經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。 2.姜棗茶：生姜3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。 功效：散寒止痛，適用於痛經(jīng)下腹冷痛者。 3.當(dāng)歸茶：當(dāng)歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。

發(fā)熱是醫(yī)學(xué)上的用法，日常生活中用“發(fā)燒”， 日常生活中一般的溫度升高也叫發(fā)熱。 有些發(fā)熱可能伴隨發(fā)冷，但是不一定，如果一起的話，原因是溫調(diào)節(jié)中樞在疾病的情況下不能正常調(diào)節(jié)。 發(fā)熱既體溫高于正常值。正常人體溫在一個狹小范圍內(nèi)有所波動，如口溫波動在36.0～37.0℃之間，以凌晨0～4時最低，下午5～7時最高，差異在正負(fù)1.0℃左右。婦女月經(jīng)前期、妊娠期、精神緊張以及劇烈運動，都會出現(xiàn)一些體溫升高現(xiàn)象。受情緒影響體溫可升高2℃，5公里長跑后體溫可達(dá)40～41℃，這些均屬生理現(xiàn)象。病理條件下的發(fā)熱主要是由各種病原體感染引起的，如流感、肺炎、傷寒、瘧疾等引起的發(fā)熱。也可以是非感染性疾病引起的發(fā)熱，像中暑、惡性腫瘤、白血病等引起的發(fā)熱。調(diào)節(jié)產(chǎn)熱、散熱的中樞稱體溫調(diào)節(jié)中樞，位于下丘腦。體溫調(diào)節(jié)中樞類似于恒溫器，正常時體溫值穩(wěn)定在37℃水平上（調(diào)定點），若實際體溫高于或低于此值，中樞會加強散熱或產(chǎn)熱活動來保持體溫正常。發(fā)熱的根本原因在于致熱原以某種方式使調(diào)定點上移。如調(diào)定點由37℃升高時，體內(nèi)出現(xiàn)產(chǎn)熱為散熱反應(yīng)（如出汗）。 一定限度內(nèi)的發(fā)熱是人體抵抗疾病的生理性防御反應(yīng)。此時白細(xì)胞生成增多，肝臟的解毒功能增強，物質(zhì)代謝速度加快，有利于人體戰(zhàn)勝疾病。但發(fā)熱過高或過久會使人體各個系統(tǒng)和器官的功能以及代謝發(fā)生嚴(yán)重障礙。小兒體溫超過41℃時，腦細(xì)胞就可能遭受損傷，甚至出現(xiàn)抽搐，并逐步喪失調(diào)節(jié)體溫的能力。發(fā)熱時人體營養(yǎng)物質(zhì)的消耗增加，加上食物的消化吸收困難，長期下去可引起人體瘦，蛋白質(zhì)及維生素缺乏，以及一系列的繼發(fā)性病變。所以過高過久的發(fā)熱是對人體不利的。因此遇到高熱病人應(yīng)及時采用退熱措施，并立即請醫(yī)生診斷、治療。 口腔溫度超過37.3℃，腋下溫度超過37℃，直腸溫度超過37.6℃，或一晝夜體溫波動在1℃以上，可認(rèn)為是發(fā)熱。發(fā)熱一般分為超高熱（體溫在41℃以上），高熱（38℃以上）與低熱(體溫37-38℃左右）。發(fā)熱持續(xù)2-4周稱為長期發(fā)熱。 發(fā)熱（fever）是指病理性體溫升高，它是內(nèi)科急診中最常見的癥狀。一般而言，當(dāng)腋下、口腔或直腸內(nèi)溫度分別超過37℃、37.3℃和37.6℃，一晝夜體溫波動在1℃以上，稱為發(fā)熱。 1 病因與病理 發(fā)熱是由于各種原因?qū)е聶C體產(chǎn)熱過多或散熱過少，以及體溫中樞功能障礙所致。在內(nèi)科急診病例中，多為急性發(fā)熱，且不少表現(xiàn)為高熱(39-41℃)。究其原因絕大多數(shù)用于感染，少數(shù)屬于非感染性。在感染性原因中尤以呼吸道、泌尿道和消化道感染最常見，因為這些系統(tǒng)與外界相通，最易遭受病原體的侵襲。在排除上述系統(tǒng)感染后，則要注意某些急性傳染病和其他系統(tǒng)的感染。非感染性發(fā)熱包括風(fēng)濕性疾病、過敏、血液病、惡性腫瘤、中暑、藥物熱，甲狀腺功能亢進危象、癲癇持續(xù)狀態(tài)以及無菌性壞死物質(zhì)吸收，如內(nèi)出血、心肌梗塞等。非感染性疾病除非合并感染，多屬于低熱（37.4-38℃）和中等熱38.1-39℃)，僅少數(shù)原因如甲亢危象、中暑癲癇持續(xù)狀態(tài)等體溫可超過的41℃，有別于感染性發(fā)熱。 發(fā)熱多數(shù)是由于致熱原（指能夠引起發(fā)熱的物質(zhì)）引起的。致熱原可分為外源性和內(nèi)源性兩類，前者包括各種病原體如細(xì)菌、病毒、立克次體、衣原體、螺旋體、原蟲和寄生蟲等的毒素及其代謝產(chǎn)物，尤以內(nèi)毒素（多屬脂多糖類物質(zhì)）最為重要，其次是原膽烷醇酮、多核苦酸、抗原—抗體復(fù)合物、抗原（通過淋巴細(xì)胞釋放的淋巴激活素）等。這些外源性致熱原一般不能直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞引起發(fā)熱，但能確激和激活主要存在于白細(xì)胞、單核細(xì)胞和組織吞噬細(xì)胞內(nèi)的內(nèi)源性致熱原前體，這些具有活性的熱原一旦被釋放入血液中，經(jīng)血液循環(huán)可直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，亦可通過誘發(fā)下丘腦合成前列腺E（PGE）和環(huán)磷酸腺苷（cAMP），作為中樞傳導(dǎo)介質(zhì)對發(fā)熱也起重要作用。體溫調(diào)節(jié)中樞在致熱原作用下，通過神經(jīng)—體液調(diào)節(jié)機制，使肝臟產(chǎn)熱增加、代謝亢進和引起骨骼肌強烈收縮，機體產(chǎn)熱明顯增加；與此同時通過植物神經(jīng)系統(tǒng)使外周血管收縮，排汗停止，散熱減少，臨床上遂出現(xiàn)，發(fā)熱現(xiàn)象，而肌肉強烈收縮可表現(xiàn)為寒戰(zhàn))。 非致熱原性發(fā)熱在內(nèi)科急診中僅占少數(shù)，多因機體產(chǎn)熱和散熱不平衡所致，如甲狀腺功能亢進危象、癲癇持續(xù)狀態(tài)，主要由于代謝明顯亢進或肌肉持續(xù)性抽搐導(dǎo)致產(chǎn)熱過多；而高溫中暑的發(fā)熱與氣溫過高、機體散熱困難有關(guān)，至于腦溢血發(fā)熱則可能與體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙有關(guān)。

發(fā)熱是醫(yī)學(xué)上的用法，日常生活中用“發(fā)燒”， 日常生活中一般的溫度升高也叫發(fā)熱。 有些發(fā)熱可能伴隨發(fā)冷，但是不一定，如果一起的話，原因是溫調(diào)節(jié)中樞在疾病的情況下不能正常調(diào)節(jié)。 發(fā)熱既體溫高于正常值。正常人體溫在一個狹小范圍內(nèi)有所波動，如口溫波動在36.0～37.0℃之間，以凌晨0～4時最低，下午5～7時最高，差異在正負(fù)1.0℃左右。婦女月經(jīng)前期、妊娠期、精神緊張以及劇烈運動，都會出現(xiàn)一些體溫升高現(xiàn)象。受情緒影響體溫可升高2℃，5公里長跑后體溫可達(dá)40～41℃，這些均屬生理現(xiàn)象。病理條件下的發(fā)熱主要是由各種病原體感染引起的，如流感、肺炎、傷寒、瘧疾等引起的發(fā)熱。也可以是非感染性疾病引起的發(fā)熱，像中暑、惡性腫瘤、白血病等引起的發(fā)熱。調(diào)節(jié)產(chǎn)熱、散熱的中樞稱體溫調(diào)節(jié)中樞，位于下丘腦。體溫調(diào)節(jié)中樞類似于恒溫器，正常時體溫值穩(wěn)定在37℃水平上（調(diào)定點），若實際體溫高于或低于此值，中樞會加強散熱或產(chǎn)熱活動來保持體溫正常。發(fā)熱的根本原因在于致熱原以某種方式使調(diào)定點上移。如調(diào)定點由37℃升高時，體內(nèi)出現(xiàn)產(chǎn)熱為散熱反應(yīng)（如出汗）。 一定限度內(nèi)的發(fā)熱是人體抵抗疾病的生理性防御反應(yīng)。此時白細(xì)胞生成增多，肝臟的解毒功能增強，物質(zhì)代謝速度加快，有利于人體戰(zhàn)勝疾病。但發(fā)熱過高或過久會使人體各個系統(tǒng)和器官的功能以及代謝發(fā)生嚴(yán)重障礙。小兒體溫超過41℃時，腦細(xì)胞就可能遭受損傷，甚至出現(xiàn)抽搐，并逐步喪失調(diào)節(jié)體溫的能力。發(fā)熱時人體營養(yǎng)物質(zhì)的消耗增加，加上食物的消化吸收困難，長期下去可引起人體瘦，蛋白質(zhì)及維生素缺乏，以及一系列的繼發(fā)性病變。所以過高過久的發(fā)熱是對人體不利的。