高壓鍋如何提煉白酒，米酒過(guò)濾后怎樣提純圖片

用紗布就行

你可以用高壓鍋改裝蒸餾鍋萊蒸餾米酒。高壓鍋的出氣孔與冷卻器連接。 還得有一支冷卻管（銅管圍城蛇形管）與蒸餾鍋連接。冷卻管泡在水中就可以。

加只雞蛋吧，再加點(diǎn)魚類

呵呵，不多，我一頓就能吃這些東西，我183CM 82KG。

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認(rèn)為不吃飯就可能減肥，大大錯(cuò)誤，那樣子會(huì)適得其反，零食少吃，適量的水果，堅(jiān)持每天早晨煅煉，晚上堅(jiān)持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強(qiáng)，對(duì)身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭發(fā)帶來(lái)不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng) 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應(yīng)摘好帽子，頭盔通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應(yīng)先用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高，因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風(fēng)。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷元?dú)狻?10、空調(diào)要適應(yīng)?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問(wèn)題，建議換個(gè)牌子的試試，不要一直用同一個(gè)牌子的洗發(fā)水。

我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥1年多了，沒(méi)有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過(guò)小心買到假的，我是通過(guò)空間：369524800里的“最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購(gòu)買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現(xiàn)在空間正在升級(jí)，不能訪問(wèn)非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧?；卮鹜戤叄Ｍ杉{！

不要把每天所需要的營(yíng)養(yǎng)流失了，早晨吃個(gè)雞蛋吧！雞肉就免了吧，你不胖，說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)瘦

吃水果也不能吃太多了！蘋果一般一天一個(gè)就夠了，1.84的個(gè)子吃你那點(diǎn)算少了的，不多

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《鑄煉入門》 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)魏郡，蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡古書商人 價(jià)格：8000 LV1綠松石 由灰炭石提煉出的成品礦石，有較廣泛的用途。 需要材料： 灰炭石2+煙煤2（配方所需活力5） LV1次級(jí)修復(fù)寶石 修復(fù)裝備的耐久度，可以回復(fù)裝備120點(diǎn)耐久，同時(shí)降低12點(diǎn)耐久上限。 需要材料：凡晶石1+小鑿子1（配方所需活力5） LV2次級(jí)強(qiáng)化寶石 藍(lán)色紋理,玲瓏剔透的玉石，可以對(duì)0級(jí)到1級(jí)裝備進(jìn)行強(qiáng)化。 需要材料：綠松石1+小鐵椎1+木炭4（配方所需活力80） 《初級(jí)鑄煉術(shù)》 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)洛陽(yáng)青龍區(qū),蜀國(guó)成都子城,吳國(guó)建業(yè)商埠區(qū)古書商人 價(jià)格：8000 LV4水晶 由凡晶石提煉出的成品礦石，有較廣泛的用途。 需要材料：凡晶石2+煙煤4（配方所需活力10） LV5下品強(qiáng)化寶石 蘊(yùn)含神秘玄力的水晶，可以對(duì)0級(jí)到3級(jí)裝備進(jìn)行強(qiáng)化。 需要材料：水晶1+小鐵椎1+木炭4（配方所需活力120） 《重鑄之術(shù)》 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)洛陽(yáng)青龍區(qū),蜀國(guó)成都子城,吳國(guó)建業(yè)商埠區(qū)古書商人 價(jià)格：8000 LV3下品修復(fù)寶石 以玉石為引修復(fù)裝備的耐久度，可以回復(fù)裝備250點(diǎn)耐久，但會(huì)降低20點(diǎn)耐久上限。 需要材料：凡晶石2+小鑿子2（配方所需活力10） LV5中品修復(fù)寶石 以水晶為引修復(fù)裝備的耐久度，可以回復(fù)裝備400點(diǎn)耐久，但會(huì)降低30點(diǎn)耐久上限。 需要材料：黑巖石2+精致鑿2（配方所需活力15） 《鍋冶煉入門 》 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)洛陽(yáng)青龍區(qū),蜀國(guó)成都子城,吳國(guó)建業(yè)商埠區(qū)古書商人 價(jià)格：8000 LV2初級(jí)高壓鍋 最低級(jí)的高壓鍋，在庖丁烹飪食物的時(shí)候使用本鍋，可以幫助增加美食產(chǎn)量。 需要材料：凡晶石1+煙煤1（配方所需活力10） 《鍋是怎樣煉成的》 購(gòu)買地點(diǎn)：江陵古書商人。價(jià)格：8000 LV7 高級(jí)高壓鍋 不錯(cuò)的高壓鍋，在庖丁烹飪比較高檔的食物的時(shí)候必須使用本鍋，還可以大量增加美食產(chǎn)量。 需要材料：黑巖石1+煙煤1（配方所需活力15） 《補(bǔ)天之術(shù)殘章》 *據(jù)悉此書是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得 LV6下品復(fù)原靈石 以注入靈力的玉石修復(fù)裝備的耐久度，雖然只能回復(fù)裝備120點(diǎn)耐久，降低裝備5點(diǎn)耐久上限。 需要材料：藍(lán)紋玉1+小鑿子1+綠松石1(配方所需活力15) LV10中品復(fù)原靈石 以注入魔力的水晶修復(fù)裝備的耐久度，雖然只能回復(fù)裝備200點(diǎn)耐久，降低裝備5點(diǎn)耐久上限。 需要材料：符文水晶1+精致鑿1+水晶1 (配方所需活力20) 《中級(jí)鑄煉術(shù)》 *據(jù)悉此書是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得LV7黑瑪瑙 由黑巖石提煉出的成品礦石，有較廣泛的用途。 需要材料：黑巖石2+松煤2 (配方所需活力15) LV8中品強(qiáng)化寶石 用天然黑瑪瑙精心打磨成盤龍狀，栩栩如生，色澤紋理無(wú)一不精，可以對(duì)0級(jí)到5級(jí)裝備進(jìn)行強(qiáng)化。 需要材料：黑瑪瑙2+精鐵椎1+竹炭5(配方所需活力150) 帶星號(hào)的還有軍團(tuán)里有，再就是幾百萬(wàn)買了要100W以上 謝謝采納！

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鑄煉入門》 記錄了一些普通入門鑄煉之法的鑄造書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡,魏國(guó)魏郡 價(jià)格：8000 《初級(jí)鑄煉術(shù)》 記錄了一些簡(jiǎn)單實(shí)用鑄煉之法的鑄造書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 《重鑄之術(shù)》 記錄了一些修補(bǔ)之法的鑄造書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 《鍋是怎樣煉成的》 鍋是怎樣煉成的 購(gòu)買地點(diǎn)：江陵 價(jià)格：8000

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喜歡化妝，也喜歡嘗試各種各樣的化妝品，也因此而付出了一些代價(jià)。由于長(zhǎng)期化濃妝，或者是因?yàn)橛玫哪骋豢罨瘖y品不當(dāng)，臉上長(zhǎng)了一些疹子，有點(diǎn)癢，又不像是青春痘。更讓我傷心的是我臉上開(kāi)始長(zhǎng)紅血絲，一天天地增多，不管我用什么藥膏或者護(hù)膚品都不行，一個(gè)月之后就已經(jīng)長(zhǎng)了很多紅血絲，一根一根交錯(cuò)在一起，臉頰都紅透了，而且又燙又疼的，我都不知道是紅血絲的問(wèn)題還是疹子在作怪了，反正感覺(jué)很不爽啊。我上網(wǎng)咨詢過(guò)一些美容專家，他們建議我做光子嫩膚手術(shù)，或者擦一些他們的產(chǎn)品，可我總是心有疑悸啊，不敢輕易嘗試外用的產(chǎn)品。我還和美國(guó)3S公司的專家聊了幾次，他們說(shuō)我可能是用化妝品不當(dāng)引起過(guò)敏了，而且由于用了太多化妝品以及一些激素的藥膏，所以就起疹子了……我覺(jué)得這些專家說(shuō)得很有道理，也就耐心地繼續(xù)聽(tīng)他們的解釋，他們說(shuō)3S公司的產(chǎn)品是內(nèi)服而且都是純天然植物中提取的，沒(méi)有激素成份，更沒(méi)有什么副作用，而且很多有紅血絲的患者，服用過(guò)之后效果都非常好。我有點(diǎn)動(dòng)心但是又挺猶豫，害怕又會(huì)像以前那樣遭遇失敗，3S專家也能理解我的心情，即便他們說(shuō)得再好，我還是很謹(jǐn)慎。后來(lái)，3S專家建議我可以先訂購(gòu)一瓶3S祛紅粉劑試試，看看效果如何，如果好的話再訂購(gòu)其它產(chǎn)品配合治療。我覺(jué)得這個(gè)建議我比較能接受，即使治不好，那也是幾百塊錢而已，再說(shuō)了他們也承諾沒(méi)有任何副作用，我也就放心購(gòu)買了。第一瓶3S祛紅粉劑就給我?guī)?lái)意想不到的效果啊！我剛服用了半瓶，十天過(guò)去后，我臉上就沒(méi)有發(fā)疼發(fā)立癢的感覺(jué)了，洗臉的時(shí)候也不會(huì)有什么不適，刺痛的感覺(jué)完全沒(méi)有了。我對(duì)3S的產(chǎn)品越來(lái)越有信心啊，服用完之后，臉上的紅血絲淡化了許多，但是疹子沒(méi)有消下去，我給3S專家說(shuō)了情況，他們這才建議我配合其他產(chǎn)品使用，3S排毒粉劑，這對(duì)疹子特別有好處。本來(lái)第一次購(gòu)買的時(shí)候，就應(yīng)該配合3S排毒粉劑了，但是3S專家為了先打消我的疑慮，也就沒(méi)有一次性全部介紹給我了。第二次，我就訂購(gòu)了一個(gè)3S公司四聯(lián)療法治療紅血絲的套裝，我的紅血絲很快就消退了，疹子也慢慢消了，效果更加快更加好啊。我臉上已經(jīng)基本恢復(fù)了正常健康的膚色，沒(méi)有紅血絲沒(méi)有疹子，樂(lè)呀！我的臉已經(jīng)變得白凈有彈性了，哎，真是苦盡甘來(lái)?。?面部皮膚發(fā)紅 面部發(fā)紅怎么辦 面部發(fā)紅發(fā)癢 面部皮膚發(fā)紅怎么辦 面部潮紅 臉色發(fā)紅 臉頰發(fā)紅 面部發(fā)紅 耳朵發(fā)紅發(fā)熱 面部發(fā)熱 面部皮膚發(fā)紅 面部發(fā)紅怎么辦 面部發(fā)熱的原因 面部發(fā)紅發(fā)癢 面部皮膚發(fā)紅怎么辦 臉發(fā)紅發(fā)熱 臉發(fā)紅發(fā)熱怎么辦 臉上皮膚發(fā)紅怎么辦 臉上皮膚發(fā)紅 臉發(fā)紅發(fā)熱 臉發(fā)紅發(fā)熱怎么辦 皮膚發(fā)紅 皮膚發(fā)紅怎么辦 臉上起皮 發(fā)紅 傷口愈合后皮膚發(fā)紅 皮膚發(fā)紅怎么回事 臉上發(fā)紅發(fā)燙 面部皮膚發(fā)紅怎么辦 臉部皮膚發(fā)紅的原因 紅血絲主要是因?yàn)槊娌棵?xì)血管擴(kuò)張或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，皮膚薄而敏感，過(guò)冷、過(guò)熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。引起紅血絲的原因大致分兩大類型：遺傳型和誘發(fā)型。遺傳型多是家族性遺傳。誘發(fā)型最為多見(jiàn)，產(chǎn)生的原因主要有以下幾種： 1、局部長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等； 2、血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲； 3、誤用含激素或藥物成份護(hù)膚品，光子嫩膚，果酸換膚等去角質(zhì)治療使皮膚角質(zhì)層變薄透明，容易形成紅血絲。 4、本身是敏感皮膚，對(duì)外界刺激敏感，導(dǎo)致未稍血管時(shí)緊時(shí)松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。 5、激素依賴性毛細(xì)血管擴(kuò)張。常為不恰當(dāng)治療的后遺癥，如面部長(zhǎng)期濫用外用藥物(如膚輕松、皮炎平、皮康霜)等遺留的后遺癥。 6、 物理因素刺激。如溫度變化的刺激，使毛細(xì)血管的耐受性超過(guò)了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂?；虿徽_的美容手法，造成毛細(xì)血管受傷，引起紅血絲。 7、濫用化妝品或長(zhǎng)時(shí)期的"皮膚包月護(hù)理"。及換膚不當(dāng)引起后遺癥，換膚產(chǎn)品的酸性成分破壞了皮膚角質(zhì)層的保護(hù)作用和毛細(xì)血管的彈性，使毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂。 8、氣候環(huán)境因素。長(zhǎng)期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙引起永久性毛細(xì)血管擴(kuò)張。 9、某些局部或全身疾病的并發(fā)癥。患有某種皮膚病(如酒渣鼻)等。也有一些人原因不明確，有了這種皮膚毛病后，面部非常容易發(fā)紅，如熱、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、或飲酒時(shí)，不但顏色會(huì)加深，而且整個(gè)面部會(huì)潮紅(即紅臉、關(guān)公臉)，很難消退，影響美觀。

1. 于你說(shuō)的過(guò)敏，我深有感觸，因?yàn)槲揖褪沁^(guò)敏肌，動(dòng)不動(dòng)就過(guò)敏，過(guò)敏原也很不穩(wěn)定.所以打算總結(jié)下，希望對(duì)你有幫助2. 換季前提前戴口罩，尤其是春天空氣中花粉孢子啥的特別多。平時(shí)不要用熱水洗臉，用冷水洗臉會(huì)比較好。增強(qiáng)了皮膚抵抗力，還收縮了毛孔。(別用冰水啊哈~)平時(shí)呢，不要經(jīng)常用洗面奶，一個(gè)星期兩三次就夠了尤其是堿性的清潔力太強(qiáng)的。3. 過(guò)敏了要找下過(guò)敏原最好，如果平時(shí)生活習(xí)慣沒(méi)什么改變那可能就是季節(jié)原因。一般過(guò)敏的話癥狀是全身的，臉部的話只能說(shuō)是皮膚屏障受損角質(zhì)層太薄。4. 皮.膚.補(bǔ)水也很.重要，有紅血絲的皮膚角質(zhì)層都比較薄，不適合強(qiáng)力的清潔。過(guò)敏可以使用喻慜霜祛除的，早晚各一次，一個(gè)月之后就會(huì)減輕了。

1. 過(guò)敏容易發(fā)復(fù)發(fā)作，治療起來(lái)很麻煩。病人十分痛苦。都說(shuō)偏方治大病，您不妨來(lái)試試呀！2. 在高壓鍋里面放半個(gè)切碎的冬瓜，加冷水，燉二十分鐘，除去渣再加一點(diǎn)白酒，慢煮五分鐘就好了，用棉簽蘸冬瓜汁涂在過(guò)敏的地方，每天涂三次，多涂幾遍，可以消炎。3. 2將韭菜洗干凈后，放在攪拌機(jī)里攪拌，用碗裝韭菜汁，再加鴨蛋清，每天喝一次，喝一個(gè)星期就有效果了。4. 3不要吃海鮮，辣椒，多喝豆?jié){，蜂蜜，也可以將大白菜搗爛，敷在皮炎的地方，可以治療過(guò)敏。5. 患處外涂喻慜霜.考慮吃點(diǎn)抗炎抗過(guò)敏的藥物，要多喝水，堅(jiān)持使用一定會(huì)有效果。

1. 過(guò)敏體質(zhì)也是可以遺傳的，如果父母雙方都是過(guò)敏體質(zhì)的話，子女有70%的可能會(huì)是過(guò)敏體質(zhì)2. 應(yīng)到盡量不到有花粉，動(dòng)植物的地方活動(dòng)。3. 意見(jiàn)建議：你可以用點(diǎn) 喻慜霜 涂抹，忌煙酒、辛辣、油膩及腥發(fā)食物，只要注意不搔抓、不刺激皮膚，大多數(shù)患者可較快好轉(zhuǎn)。

1. 問(wèn)題分析：你好；根據(jù)你上面所說(shuō)的情況和病情的癥狀的表現(xiàn)，這是由于皮膚過(guò)敏引起的癥狀的，2. 夏天皮膚過(guò)敏，很簡(jiǎn)單，應(yīng)該就是身體里面濕氣太重導(dǎo)致的。皮膚瘙癢，產(chǎn)生一些紅色斑點(diǎn)。 平常注意適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，比如飯后散步。不能整天呆在空調(diào)房里。 飲食多吃些蔬菜水果，少吃油膩的和辛辣的食物。 少喝冰凍飲料、少吃冰凍西瓜，這些都是專門產(chǎn)生濕氣的東東，要盡量避免引用3. 當(dāng)然過(guò)敏的治療是關(guān)鍵，及時(shí)涂抹祛除過(guò)敏的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用喻慜霜（寶有）給涂抹，這個(gè)對(duì)過(guò)敏效果是非常顯著的，并且沒(méi)有副作用。希望我的回答對(duì)你有一定的幫助。

1. 過(guò)敏是全身的，面部的過(guò)敏其實(shí)是皮膚屏障功能破壞罷了，皮膚屏障受損，就會(huì)出現(xiàn)皮膚保濕功能下降，出現(xiàn)干燥、脫屑、瘙癢等癥狀。當(dāng)表皮屏障功能完整時(shí)，皮膚表面的細(xì)菌、真菌或病毒等共生菌不會(huì)致病。一旦皮膚屏障功能破壞，這些共生菌就會(huì)進(jìn)入真皮而引發(fā)免疫性炎癥反應(yīng)。這就是過(guò)敏性皮膚問(wèn)題，2. 1*一定要注意防曬喔 (冬天防凍)出門一定帶口罩 那種一次性的就可以 戴個(gè)兩三天就換個(gè)新的 3. 2*沒(méi)事兒的時(shí)候就拿冷水泡的毛巾敷臉 可以暫緩紅和癢癢 平常洗臉全用流動(dòng)的涼水4. 3*過(guò)敏以后不要吃芒果 韭菜 海鮮和蒜 會(huì)加重過(guò)敏5. 需要及時(shí)提高免疫力的，可用門改善過(guò)敏的喻慜霜的 預(yù)防復(fù)發(fā)的，期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康復(fù)。

內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑方式是科學(xué)的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問(wèn)題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵辦法。知道原因，我們?cè)陟畛叩臅r(shí)候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽(yáng)光紫外線照射對(duì)肌膚的傷害，會(huì)使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會(huì)加深，要做好及時(shí)修復(fù)4. 精神壓力大：精神壓力大必然會(huì)分泌腎上腺素，長(zhǎng)期受到壓力的話人體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；1. 一、調(diào)節(jié)作息規(guī)律一餐不吃沒(méi)大礙，身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素能夠儲(chǔ)存，但一晚沒(méi)睡，隔天肯定露出倦容，因?yàn)樗邿o(wú)法“存放”，“補(bǔ)眠”其實(shí)是補(bǔ)不回來(lái)的。在我們睡著3小時(shí)后，身體會(huì)分泌“生長(zhǎng)荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時(shí);建議12點(diǎn)半前上床，以符合人體隨太陽(yáng)作息的“日夜節(jié)律”，讓肌膚順利再生。睡覺(jué)時(shí)臉上可以使用內(nèi)外結(jié)合 雙向祛斑的產(chǎn)品，對(duì)祛斑有很好的作用。2. 二、冰糖檸檬汁檸檬有抑菌消炎的功效，經(jīng)常食用檸檬汁能有效消除斑點(diǎn)，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯(cuò)。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C“倉(cāng)庫(kù)”，50g檸檬中的維生素就高達(dá)30毫克，還含有其他對(duì)皮膚有益的成分。3. 三、使用白醋面膜在純凈水里家一點(diǎn)點(diǎn)白醋，按后用紙膜浸泡，再敷臉，連續(xù)3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團(tuán)體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。

原因一：使用劣質(zhì)化妝品現(xiàn)在化妝已經(jīng)成了大多數(shù)MM每天必做的步驟，但是如果選擇不好化妝品，后果就很不好，例如使用過(guò)期或劣質(zhì)化妝品，會(huì)導(dǎo)致肌膚金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等原因二：曝曬導(dǎo)致曬太陽(yáng)是造成斑的頭號(hào)殺手，一般人曬太陽(yáng)所引起的黑色素沉積，會(huì)隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，形成黑斑。原因三：過(guò)食含有色素的東西當(dāng)皮膚外傷時(shí)，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過(guò)食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會(huì)造成色素沉積，形成黑斑。原因四：不良生活習(xí)慣所致生活習(xí)慣問(wèn)題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。原因五：荷爾蒙分泌失調(diào)避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個(gè)月開(kāi)始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

問(wèn)題一：護(hù)膚產(chǎn)品致皮膚色素加深　　不少女性或多或少會(huì)使用一些護(hù)膚品，例如美白、果酸、精華素一類的產(chǎn)品。然而，正是這些產(chǎn)品對(duì)皮膚造成了輕微的刺激，在日復(fù)一日的使用之下，使皮膚不斷地受到刺激，逐漸造成色素的沉著。這也是為什么有人會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)自己的臉長(zhǎng)斑了的原因。董秀芹表示，這類皮膚加深很容易讓人誤會(huì)為黃褐斑。實(shí)際上是使用護(hù)膚品形成的，其特征是雙側(cè)顴頰產(chǎn)生色素加深斑，有比較清晰的邊界，同時(shí)額頭和鼻梁兩邊的T型區(qū)皮膚還是比較健康的?！　∫苍S有的人會(huì)覺(jué)得奇怪，“我選用的是天然提取的精華素，為什么也會(huì)產(chǎn)生刺激性呢?！眲e以為天然的就沒(méi)刺激性，有的天然提取的護(hù)膚品也是會(huì)刺激皮膚，而且這也與不同的人體質(zhì)有關(guān)系。另外，這種情況較多發(fā)生在皮膚細(xì)膩的人身上。由于皮膚比較細(xì)膩，毛孔小而且油脂分泌少，讓來(lái)自護(hù)膚品的刺激更大，刺激時(shí)間更充足。而對(duì)于皮膚較為油膩的人士來(lái)說(shuō)，反而刺激沒(méi)那么明顯，因?yàn)橛椭俜置诳?，相?duì)來(lái)說(shuō)代謝也快，因此反而不容易受到傷害?！　〗ㄗh：這種情況引起的色素沉著和色斑，一般先停止使用護(hù)膚品一個(gè)月左右，因?yàn)楸砥さ拇x更替大概需要一個(gè)月的時(shí)間，這之后皮膚的情況會(huì)好很多。然后視情況可以再輔以一個(gè)小能量的激光治療，結(jié)合醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，大概三個(gè)月就可以恢復(fù)。問(wèn)題二：彩妝引起色素沉著　　好的彩妝使人美麗，更有不少女性特地去學(xué)習(xí)彩妝的技巧，買大量彩妝產(chǎn)品。彩妝化妝品里面含有較多重金屬，在表皮吸收后還會(huì)“染色”，讓皮膚不顯示平時(shí)的色澤，就連洗臉過(guò)后也不如平時(shí)皮膚的清潔透亮，暗淡沒(méi)有光澤，暗黃，甚至變灰變黑。嚴(yán)重的甚至不涂抹東西的時(shí)候，臉上會(huì)發(fā)癢。董秀芹表示，這已是重金屬對(duì)皮膚產(chǎn)生了傷害，導(dǎo)致毛孔粗大，而且容易長(zhǎng)痤瘡，呈彌漫性、沒(méi)有明顯邊界的特點(diǎn)?！　∪欢?，越是面部出現(xiàn)問(wèn)題，“臉色”不好，痤瘡滿面，人們就越是希望通過(guò)化妝來(lái)掩蓋這一問(wèn)題，直到化妝品也掩蓋不住，這形成了一種惡性循環(huán)。這種情況更多出現(xiàn)在35-45歲的人群?！　〗ㄗh：必須停止使用化妝品，甚至是護(hù)膚品。讓皮膚通過(guò)新陳代謝自行“排毒”。如果希望通過(guò)激光治療，也要停用化妝品達(dá)一個(gè)月左右，才能重新評(píng)估是否能進(jìn)行激光治療。問(wèn)題三：護(hù)膚品引起痤瘡

一般來(lái)說(shuō)，眼角長(zhǎng)斑的原因，多是由女性荷爾蒙失調(diào)、子宮疾病或吃避孕藥所引起。另外，眼角長(zhǎng)斑的原因也和眼角部位的斑點(diǎn)類型有關(guān)系，眼角雀斑多是遺傳因素，而眼角日曬斑多是由陽(yáng)光照射引起的。眼角長(zhǎng)斑的注意事項(xiàng)：1、防曬。春夏季外出時(shí)，要戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘，還要記著抹防曬霜； 2、注意飲食。少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強(qiáng)的食物 和辣椒等，可以常吃含維生素豐富的蔬菜、水果。少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，不吃油膩不易消化和刺激性強(qiáng)的食物 。3、祛斑?？捎妹芗∷芟槻扛鞣N色斑。 ?祛斑小偏方：1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅(jiān)持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。5、桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。 ??????豬手，老抽，料酒和紅糖，八角，香葉，干辣椒。做法1.炒鍋熱油，放入豬手塊爆香，至豬皮呈淡金色。2.倒入老抽，料酒和紅糖給豬手上色。3.高壓鍋放入八角，香葉，干辣椒，再加入炒過(guò)糖色的豬手塊，加水蓋過(guò)所有材料為好。大火燒滾后，倒入味極鮮醬油調(diào)好咸淡，最后加蓋加閥，上氣后，中火燜二十分鐘，關(guān)火。4.發(fā)菜用溫水泡發(fā)，待用。5.高壓鍋氣消后，開(kāi)蓋，加入發(fā)菜，再小火燜五分鐘。時(shí)間你可以自己掌握。差不多時(shí)可以拿筷子扎一下豬手，輕易扎進(jìn)就可以了。如水還剩有多就要大火收汁，不停地翻攪以免沾鍋。?

堅(jiān)持用黃瓜片,土豆片貼在長(zhǎng)斑的地方.以下可以參考:斑的分類1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會(huì)變化，可祛除，常見(jiàn)的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。2、定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，常見(jiàn)的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。色斑特點(diǎn)：1、雀斑：與遺傳有關(guān)，3%與常染色體與血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過(guò)0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-7歲開(kāi)始出現(xiàn)，不能根除只能淡化；2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見(jiàn)于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)；3、妊娠、曬斑：后天因素，由紫外線造成，形成大小不規(guī)則；4、黑斑：金屬斑、反彈斑，后天形成與化妝品有關(guān)，長(zhǎng)期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根

?中國(guó)人愛(ài)好臉面，所以面部的一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題都會(huì)讓人們很糾結(jié)。眼睛周圍長(zhǎng)斑更是一件讓無(wú)數(shù)人糾結(jié)的事情。下面我們就請(qǐng)專家來(lái)解答一下。我院專家介紹，在了解眼睛周圍長(zhǎng)斑怎么辦前，我們先來(lái)看看斑點(diǎn)的種類都有哪些：黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見(jiàn)于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。曬斑： 顧名思義是曬太陽(yáng)引起的。曬斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點(diǎn)病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發(fā)部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病灶較大且較明顯。老人斑： 學(xué)名是脂漏性角化癥，中年之后不只在曬太陽(yáng)的部位(臉、手、小腿)甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產(chǎn)生，但是數(shù)目多寡與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，一般說(shuō)來(lái)，日曬量大的人有較容易產(chǎn)生。黑色素： 黑色素是由位于皮膚表皮與真皮層間基底細(xì)胞層的黑色素細(xì)胞所制造的。?通過(guò)上面的專家介紹，相信您已經(jīng)了解了。對(duì)于眼部周圍的斑，我們可以選擇激光祛斑。您可以向在線專家咨詢了解激光祛斑方面的知識(shí)。

《QQ三國(guó)》副職庖丁資料 庖丁技能書及配方 《烹飪?nèi)腴T卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡,魏國(guó)魏郡 價(jià)格：8000 LV1 紅紅肉 把紅燒過(guò)的肉再紅燒一次，最重要的是傳說(shuō)吃了它的人就一定能紅！能在5分鐘內(nèi)每3秒恢復(fù)一定的生命。 需要材料：精品豬肉2+井水3 (配方所需活力20) LV1 煮雞蛋 用水煮熟的雞蛋，沒(méi)什么特別，不過(guò)吃太多會(huì)很難消化，并且每吃1個(gè)可以回復(fù)300點(diǎn)生命。 需要材料：雞蛋1+井水1 (配方所需活力3) LV3 男兒黑 既然有“女兒紅”,怎能沒(méi)有“男兒黑”，每喝1次此酒可以回復(fù)體力150點(diǎn)。 需要材料：野生的糧食1+井水1 (配方所需活力6) LV4 三鍋頭 其實(shí)不是第三遍燒出來(lái)的酒，只不過(guò)是一瓶二鍋頭再加半瓶二鍋頭，喝后可以5分鐘內(nèi)每5秒恢復(fù)一定的體力。 需要材料：野生的糧食2+井水3 (配方所需活力40) 《行軍速食手卷一》 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV3 雙黃蛋 經(jīng)過(guò)秘法煮制的蛋，傳說(shuō)原材料都是罕見(jiàn)的雙黃，吃下之后可以恢復(fù)生命值350點(diǎn)。 需要材料：雞蛋1+井水1 (配方所需活力6) LV6 美髯溫酒 關(guān)公溫酒斬華雄時(shí)喝的酒,估計(jì)燒沸了,沒(méi)個(gè)把時(shí)辰是冷不下來(lái)的，每喝1次可以回復(fù)體力200點(diǎn)。 需要材料：野生的糧食1+井水1 (配方所需活力6) 《滋補(bǔ)菜單卷一》 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV5 狗不理豬肉 天下極品的豬肉料理，但狗為什么不吃?這是一個(gè)謎…能在4分鐘內(nèi)每3秒恢復(fù)較多的生命值。 需要材料：精品豬肉2+精鹽1 (配方所需活力60) LV7 八糧液 用多種糧食釀出來(lái)的酒，去數(shù)用了多少糧食太麻煩，所以干脆叫八糧液，可以4分鐘內(nèi)每5秒恢復(fù)較多的體力。 需要材料：釀酒的糧食2+豆瓣1 (配方所需活力60) 《烹魚DA法卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：吳國(guó)吳郡 價(jià)格：8000 LV2 清蒸小魚 這種傳說(shuō)中的小魚,相傳吃了之后10分鐘內(nèi)可以增加一定的回避率。 需要材料：漏網(wǎng)的小魚2+井水2 (配方所需活力40) LV5 牙簽滑魚 多吃此魚可使身手靈活,并且可以在10分鐘內(nèi)增加較高的回避率。 需要材料：漏網(wǎng)的小魚2+辣醬1 (配方所需活力60) 《酒肉無(wú)忌卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：建業(yè)商埠區(qū) 價(jià)格：8000 LV11 五花肉 因?yàn)樽龀龅娜庑螤顑?yōu)雅，神似五朵金花，所以人稱五花肉，吃了之后可以回復(fù)600點(diǎn)生命。 需要材料：精品豬肉1+杏仁1 (配方所需活力12) LV13 女兒紅 相傳女子出嫁的嫁妝必有女兒紅，此酒一出，男兒黑馬上就被比了下去，喝了可以回復(fù)體力值400點(diǎn)。 需要材料：釀酒的糧食1+糯米1 (配方所需活力15) 《美味藥膳卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：吳國(guó)甘棠湖軍驛 價(jià)格：16000 LV10餃子增產(chǎn)法 通過(guò)高壓鍋來(lái)協(xié)助烹飪，一次性能獲得10個(gè)餃子 需要材料：精品豬肉5+豆瓣5+高級(jí)高壓鍋1 (配方所需活力55) LV13 五花肉增產(chǎn)法 通過(guò)高壓鍋來(lái)協(xié)助烹飪，一次性能獲得10個(gè)五花肉 需要材料：精品豬肉5+杏仁5+高級(jí)高壓鍋1 (配方所需活力75) 《飄香玉液卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：江陵 價(jià)格：16000 LV12 猴兒酒增產(chǎn)法 通過(guò)制酒壺來(lái)協(xié)助釀酒，一次性能獲得10瓶猴兒酒 需要材料：釀酒的糧食5+干果5+高級(jí)制酒壺1 (配方所需活力55) LV15 女兒紅增產(chǎn)法 通過(guò)制酒壺來(lái)協(xié)助釀酒，一次性能獲得10瓶女兒紅 需要材料：釀酒的糧食5+糯米5+高級(jí)制酒壺1 (配方所需活力55) 《妙味雞翅卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡 價(jià)格：8000 LV2 可樂(lè)雞翅 可樂(lè)雞翅,顧名思義：可以用來(lái)演奏音樂(lè)的雞翅。讓人身心愉快,10分鐘內(nèi)移動(dòng)速度明顯變快了。 需要材料：雞翅2+井水2 (配方所需活力40) LV6 一飛沖天 人們總是認(rèn)為吃雞翅有助于改善身手不敏捷的狀況,自己相信了,移動(dòng)自然就快了。10分鐘內(nèi)有效。 需要材料：雞翅2+肉桂1 (配方所需活力60) 《強(qiáng)身藥酒卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)澤林驛站 價(jià)格：8000 LV5 男兒黑增產(chǎn)法 通過(guò)制酒壺來(lái)協(xié)助釀酒，一次性能獲得10瓶男兒黑 需要材料：野生的糧食5+井水5+初級(jí)制酒壺1 (配方所需活力40) LV8 美髯溫酒增產(chǎn)法 通過(guò)制酒壺來(lái)協(xié)助釀酒，一次性能獲得10瓶美髯溫酒 需要材料：野生的糧食5+井水5+初級(jí)制酒壺1 (配方所需活力40) 《鋼牙鐵胃食譜》 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)魏郡 價(jià)格：8000 LV2 鹵大骨 把肉去掉只剩骨頭精心烹制而成。3分鐘內(nèi)可以減少受到的傷害，每次20點(diǎn)，但是自身會(huì)降低1點(diǎn)物理攻擊力。 需要材料：帶肉的牛骨頭2+精制調(diào)味包1 (配方所需活力40) LV6 鈣化大骨 硬度極高的骨頭，吃后在4分鐘內(nèi)可以減輕8%的傷害，但是自身會(huì)降低10點(diǎn)物理攻擊力。 需要材料：帶肉的牛骨頭2+桂圓1(配方所需活力60) 《強(qiáng)力食補(bǔ)卷》 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)軒轅山驛站 價(jià)格：8000 LV3 煮雞蛋增產(chǎn)法 通過(guò)高壓鍋來(lái)協(xié)助烹飪，一次性能獲得10個(gè)煮雞蛋 需要材料：雞蛋5+井水5+初級(jí)高壓鍋1 (配方所需活力20) LV6 雙蛋增產(chǎn)法 通過(guò)高壓鍋來(lái)協(xié)助烹飪，一次性能獲得10個(gè)雙黃蛋. 需要材料：精品豬肉5+面粉5+初級(jí)高壓鍋1(配方所需活力40) 《家常美味食譜》 *副職業(yè)為庖丁的玩家30級(jí)時(shí)可在江陵千貨商完成任務(wù)獲得 餃子 餃子就酒，越吃越有，當(dāng)兵的都喜歡。每吃1個(gè)可以回復(fù)500點(diǎn)生命。 需要材料：精品豬肉1+豆瓣1 (配方所需活力6) 猴兒酒 由山中的猴子采集野果釀制而成，尋常很難得到的酒，喝下可回復(fù)體力值300點(diǎn)。 需要材料：釀酒的糧食1+干果1 《燉雞DA法卷》 *據(jù)悉此書是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得 百煮雞腿 吃了如此豪華油膩的雞腿,敵人都只會(huì)注意你臉上的油,而忘記防守，可以10分鐘內(nèi)增加一定的命中率。 百煮雞腿 2 雞腿*2+精制調(diào)味包*5 鹵雞爪 吃了它能使你模仿雞爪收縮那樣把手腳集中起來(lái),以便在10分鐘內(nèi)提高攻擊的命中率，確實(shí)效果不錯(cuò)。 鹵雞爪 5 雞腿*2+精制調(diào)味包*5

《QQ三國(guó)》副職工匠資料 工匠技能書及配方 《鑄煉入門》 記錄了一些普通入門鑄煉之法的鑄造書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡,魏國(guó)魏郡 價(jià)格：8000 LV1綠松石 由灰炭石提煉出的成品礦石，有較廣泛的用途。 需要材料：灰炭石2+煙煤2（配方所需活力5） LV1次級(jí)修復(fù)寶石 修復(fù)裝備的耐久度，可以回復(fù)裝備120點(diǎn)耐久，同時(shí)降低12點(diǎn)耐久上限。 需要材料：凡晶石1+小鑿子1（配方所需活力5） LV2次級(jí)強(qiáng)化寶石 藍(lán)色紋理,玲瓏剔透的玉石，可以對(duì)0級(jí)到1級(jí)裝備進(jìn)行強(qiáng)化。 需要材料：綠松石1+小鐵椎1+木炭4（配方所需活力80） 《初級(jí)鑄煉術(shù)》 記錄了一些簡(jiǎn)單實(shí)用鑄煉之法的鑄造書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV4水晶 由凡晶石提煉出的成品礦石，有較廣泛的用途。 需要材料：凡晶石2+煙煤4（配方所需活力10） LV5下品強(qiáng)化寶石 蘊(yùn)含神秘玄力的水晶，可以對(duì)0級(jí)到3級(jí)裝備進(jìn)行強(qiáng)化。 需要材料：水晶1+小鐵椎1+木炭4（配方所需活力120） 《重鑄之術(shù)》 記錄了一些修補(bǔ)之法的鑄造書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV3下品修復(fù)寶石 以玉石為引修復(fù)裝備的耐久度，可以回復(fù)裝備250點(diǎn)耐久，但會(huì)降低20點(diǎn)耐久上限。 需要材料：凡晶石2+小鑿子2（配方所需活力10） LV5中品修復(fù)寶石 以水晶為引修復(fù)裝備的耐久度，可以回復(fù)裝備400點(diǎn)耐久，但會(huì)降低30點(diǎn)耐久上限。 需要材料：黑巖石2+精致鑿2（配方所需活力15） 《鍋冶煉入門 》 鍋冶煉入門 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV2初級(jí)高壓鍋 最低級(jí)的高壓鍋，在庖丁烹飪食物的時(shí)候使用本鍋，可以幫助增加美食產(chǎn)量。 需要材料：凡晶石1+煙煤1（配方所需活力10） 《鍋是怎樣煉成的》 鍋是怎樣煉成的 購(gòu)買地點(diǎn)：江陵 價(jià)格：8000 LV7高級(jí)高壓鍋 不錯(cuò)的高壓鍋，在庖丁烹飪比較高檔的食物的時(shí)候必須使用本鍋，還可以大量增加美食產(chǎn)量。 需要材料：黑巖石1+煙煤1（配方所需活力15） 《補(bǔ)天之術(shù)殘章》 記錄了一些高深修補(bǔ)之法的鑄造書籍。 *據(jù)悉此書是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得 下品復(fù)原靈石 以注入靈力的玉石修復(fù)裝備的耐久度，雖然只能回復(fù)裝備50點(diǎn)耐久，但不會(huì)降低裝備的耐久上限。 配方暫缺 中品復(fù)原靈石 以注入魔力的水晶修復(fù)裝備的耐久度，雖然只能回復(fù)裝備100點(diǎn)耐久，但不會(huì)降低裝備的耐久上限。 配方暫缺 《中級(jí)鑄煉術(shù)》 記錄了一些比較深?yuàn)W鑄煉之法的鑄造書籍。 *據(jù)悉此書是要做比較高級(jí)的任務(wù)或者打比較高級(jí)的怪物獲得 LV7黑瑪瑙 黑巖石2+精致鑿2（配方所需活力15） 中品強(qiáng)化寶石 用天然黑瑪瑙精心打磨成盤龍狀，栩栩如生，色澤紋理無(wú)一不精，可以對(duì)0級(jí)到5級(jí)裝備進(jìn)行強(qiáng)化。 LV8中品強(qiáng)化寶石 黑瑪瑙2+精致椎1+竹炭4（配方所需活力160）

這么長(zhǎng)？？？？？

食材 帶肉的牛骨頭 殺牛獲得的牛骨，常常在做飯時(shí)用到 漏網(wǎng)的小魚 一種很小的魚，用網(wǎng)不能捕獲。 雞腿 雞的大腿部分，肉質(zhì)結(jié)實(shí)。 雞翅 常被稱為雞肉中肉質(zhì)最好的一部分。 精品豬肉 肉質(zhì)比普通的豬肉更好，所以才稱為精品。 精品狗肉 肉質(zhì)比普通的狗肉更好，所以才稱為精品。 釀酒的糧食 有很強(qiáng)粘性的一種糧食，可食用、釀酒。 鮮紅的辣椒 巴蜀地區(qū)使用最多的調(diào)味料，其他的地域的人大多不習(xí)慣它的味道。 雞蛋 顧名思義，雞生下來(lái)的蛋，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富。 野生的糧食 野生的糧食，用途不算廣泛。 面粉 小麥加工后獲得，是北方的主食 精制調(diào)味包 要想做成好吃的菜肴一般不可缺少的一種調(diào)味料。 特制調(diào)味包 要想做成好吃的菜肴一般不可缺少的一種調(diào)味料，但比精制調(diào)味包更好一籌。 精制醬料 精制的調(diào)味醬料，調(diào)制菜肴的重要物品之一。 專業(yè)腌制料 專業(yè)的腌制調(diào)味料，調(diào)制菜肴的重要物品之一。 井水 從井中汲取出來(lái)的清水，用途十分廣泛。 山泉 在山澗之中采集獲得的泉水，味道清涼甘洌。 酵母 發(fā)酵的必須品，廚房中不可缺少的食材。 高級(jí)酵母 比酵母發(fā)酵能力還要強(qiáng)的高級(jí)食材。 強(qiáng)化材料 灰炭石 灰色光澤的石頭，初看很像木炭。 凡晶石 有點(diǎn)像水晶的礦石，經(jīng)過(guò)提練能夠得到純正的水晶。 黑巖石 黑色光澤的巖石，外表十分普通。 鐵原石 含鐵量高的礦石，可以提煉出精華。 石英石 未加工過(guò)的石英原礦。 小鐵椎 普通的小鐵椎，可以用于打造物品。 精鐵椎 精鐵制作的鐵椎，無(wú)論從美觀還是實(shí)用性來(lái)看都超過(guò)小鐵椎。 金剛椎 十分堅(jiān)固的椎子，制做比較耐用精細(xì)的物品一般會(huì)用到。 小鑿子 普通的小鑿子，可以用于打造物品。 精致鑿 精致的鑿子，無(wú)論從美觀還是實(shí)用性來(lái)看都超過(guò)小鐵椎。 煙煤 灰色光澤的煤炭，因?yàn)橘|(zhì)料低劣，燃燒時(shí)會(huì)發(fā)出大量的煙。 松煤 黑色光澤的煤炭，因燃燒時(shí)能發(fā)出松油般的味道而得名。 墨石煤 上好的煤炭，燃燒溫度比煙煤和松煤都高。 木炭 木頭燒制的炭，可以用于鑄煉物品時(shí)的輔助。 竹炭 竹子燒制的炭，比木炭略好。 金剛炭 因?yàn)樘抠|(zhì)堅(jiān)硬而得名，制造某些物品時(shí)不可缺少的炭。 絲質(zhì)針線包 絲線縫制的針線包，家常之物。 五彩香囊 繡有五彩圖案的香囊，鑲工們都喜歡的物品。 七寶煙羅袋 外繡煙羅，內(nèi)藏七寶，鑲工們?cè)谧鲆话愕奈锲窌r(shí)不會(huì)舍得用它。 金剛鑿 十分堅(jiān)固的鑿子，制做比較耐用精細(xì)的物品一般會(huì)用到。

烹飪?nèi)腴T卷 強(qiáng)身藥酒卷 烹魚大法卷 美味藥膳卷 燉雞大法卷 飄香玉液卷 妙味雞翅卷 鍋冶煉入門 滋補(bǔ)菜單卷一 鍋是怎樣煉成的 行軍速食手卷一 制酒壺冶煉入門 超辣噴淚食譜 壺是怎樣煉成的 醉仙望月食譜 打孔術(shù)入門 鋼牙鐵胃食譜 初級(jí)打孔術(shù) 鑄煉入門 高級(jí)打孔秘法 初級(jí)鑄煉術(shù) 打孔禁法地之卷 重鑄之術(shù) 閃避之影卷 補(bǔ)天之術(shù)殘章 迅捷之風(fēng)卷 中級(jí)鑄煉術(shù) 寧神之心卷 命源之鑲嵌 反擊之道卷 體質(zhì)之鑲嵌 美味家常食譜 武神之祝福卷 酒肉無(wú)忌卷 物傷化命卷 強(qiáng)力食補(bǔ)卷 物傷化體卷 戰(zhàn)神之力卷 等級(jí)不記得了！

《物傷化體卷》 介紹了某些轉(zhuǎn)化傷害為體力的鑲嵌術(shù)書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV4弱效化傷為體玉 蘊(yùn)含轉(zhuǎn)化玄力的水晶，鑲嵌在裝備上可以將你每次受到物理傷害的5%轉(zhuǎn)化為自己的體力值。 需要材料：符文水晶5+五彩香囊1(配方所需活力150) LV7強(qiáng)效化傷為體玉 蘊(yùn)含轉(zhuǎn)化玄力的水晶，鑲嵌在裝備上可以將你每次受到物理傷害的8%轉(zhuǎn)化為自己的體力值。 需要材料：符文水晶10+七寶煙羅袋1+水晶10(配方所需活力250) 《戰(zhàn)神之力卷》 介紹了某些增加命中的鑲嵌術(shù)書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：江夏 價(jià)格：8000 LV5黑曜石 由黑巖石提純雕琢而成的寶石，有較廣泛的用途。 需要材料：黑巖石2+精致鑿2(配方所需活力15) LV5次級(jí)精準(zhǔn)之石 可以增加命中的寶石，鑲嵌在裝備上可以較為提高你的攻擊命中率。 需要材料：黑曜石3+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力150) LV8精準(zhǔn)之石 可以增加命中的寶石，鑲嵌在裝備上可以大大提高你的攻擊命中率。 需要材料：黑曜石5+五彩香囊1+水晶5(配方所需活力250) 《閃避之影卷》 介紹了某些增加閃避的鑲嵌術(shù)書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：臨江 價(jià)格：8000 LV5黑曜石 由黑巖石提純雕琢而成的寶石，有較廣泛的用途。 需要材料：黑巖石2+精致鑿2(配方所需活力15) LV6次級(jí)閃避之石 可以增加閃避的寶石，鑲嵌在裝備上可以較為提高你的閃避率。 需要材料：黑曜石3+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力150) LV10閃避之石 可以增加閃避的寶石，鑲嵌在裝備上可以大大提高你的閃避率。 需要材料：黑曜石5+五彩香囊1+水晶5(配方所需活力250) 《迅捷之風(fēng)卷》 介紹了某些增加行動(dòng)力的鑲嵌術(shù)書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：襄陽(yáng) 價(jià)格：8000 LV5黑曜石 由黑巖石提純雕琢而成的寶石，有較廣泛的用途。 需要材料：黑巖石2+精致鑿2(配方所需活力15) LV5次級(jí)風(fēng)行石 可以提高移動(dòng)速度的寶石，鑲嵌在裝備上可以較為提高你的移動(dòng)速度。 需要材料：黑曜石5+五彩香囊1(配方所需活力250) LV12風(fēng)行石 可以提高移動(dòng)速度的寶石，鑲嵌在裝備上可以大大提高你的移動(dòng)速度。 需要材料：黑曜石10+七寶煙羅袋1+黑瑪瑙5(配方所需活力250) LV5次級(jí)輕身石 可以提高跳躍能力的寶石，鑲嵌在裝備上可以較為提高你的跳躍力。 需要材料：黑曜石4+絲質(zhì)針線包4(配方所需活力250) LV12輕身石 可以提高跳躍能力的寶石，鑲嵌在裝備上可以大大提高你的跳躍力。 需要材料：黑曜石5+五彩香囊2+綠松石6(配方所需活力250) 《制酒壺冶煉入門》 制酒壺冶煉入門 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV3初級(jí)制酒壺 最低級(jí)的酒壺，在庖丁釀酒的時(shí)候使用此壺，可以幫助增加酒的產(chǎn)量。 需要材料：灰炭石1+煙煤1(配方所需活力10) 《壺是怎樣煉成的》 壺是怎樣煉成的 購(gòu)買地點(diǎn)：江陵 價(jià)格：8000 LV6高級(jí)制酒壺 不錯(cuò)的酒壺，在庖丁釀酒的時(shí)候使用此壺，可以大量增加酒的產(chǎn)量。 需要材料：黑巖石1+煙煤1(配方所需活力15) 《打孔術(shù)入門》 打孔術(shù)入門 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)跑馬嶺關(guān)驛，吳國(guó)北固山關(guān)驛，蜀國(guó)古道關(guān)驛 價(jià)格：8000 LV1初級(jí)嵌器之石 顧名思義，是可以給裝備琢磨出鑲嵌位的石頭，這是最初的嵌器之石。 需要材料：藍(lán)紋玉2+綠松石2(配方所需活力50) LV3二級(jí)嵌器之石 顧名思義，是可以給裝備琢磨出鑲嵌位的石頭，這是二級(jí)的嵌器之石。 需要材料：符文水晶2+綠松石2(配方所需活力50) 《初級(jí)打孔術(shù)》 初級(jí)打孔術(shù) 購(gòu)買地點(diǎn)：魏國(guó)跑馬嶺關(guān)驛 價(jià)格：8000 LV7三級(jí)嵌器玉石 顧名思義，是可以給裝備琢磨出鑲嵌位的石頭，這是三級(jí)的嵌器之石。 需要材料：黑曜石2+水晶2(配方所需活力50) 《高級(jí)打孔秘法》 高級(jí)打孔秘法 購(gòu)買地點(diǎn)：吳國(guó)北固山關(guān)驛 價(jià)格：8000 LV9四級(jí)嵌器寶石 顧名思義，是可以給裝備琢磨出鑲嵌位的石頭，這是四級(jí)的嵌器之石。 需要材料：烏金石2+水晶2(配方所需活力100) 《打孔禁法地之卷》 打孔禁法地之卷 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)古道關(guān)驛 價(jià)格：8000 LV12五級(jí)嵌器靈石 顧名思義，是可以給裝備琢磨出鑲嵌位的石頭，這是五級(jí)的嵌器之石。 需要材料：月光石2+黑瑪瑙2(配方所需活力100) 《反擊之道卷》 介紹了某些能反彈物理傷害的鑲嵌術(shù)書籍。 LV8烏金礦 后期重要的材料　幸運(yùn)合成月光石　現(xiàn)無(wú)直接合成月光的書． 　　　　 需要材料：鐵原石2+精細(xì)鑿2(配方所需活力15) LV9 次級(jí)荊棘石

QQ三國(guó)》副職鑲工資料 鑲工技能書及配方 《命源之鑲嵌》 介紹了一些與生命有關(guān)的鑲嵌術(shù)的書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡,魏國(guó)魏郡 價(jià)格：8000 LV1藍(lán)紋玉 由灰炭石提純雕琢而成的寶石，有較廣泛的用途。 需要材料：灰炭石2+小鑿子1(配方所需活力5) LV2次級(jí)血?dú)庵?蘊(yùn)含生命之力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你的生命值上限提高100點(diǎn)。 需要材料：藍(lán)紋玉3+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力60) LV3次級(jí)再生之玉 蘊(yùn)含回復(fù)之力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你的生命值回復(fù)速度略微提高。 需要材料：藍(lán)紋玉3+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力150) LV6中級(jí)血?dú)庵?蘊(yùn)含生命之力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你的生命值上限提高200點(diǎn)。 需要材料：藍(lán)紋玉10+五彩香囊1(配方所需活力150) 《體力之鑲嵌》 介紹了一些與體力有關(guān)的鑲嵌術(shù)的書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：蜀國(guó)巴郡,吳國(guó)吳郡,魏國(guó)魏郡 價(jià)格：8000 LV2符文水晶 由凡晶石提純雕琢而成的寶石，有較廣泛的用途。 需要材料：凡晶石2+小鑿子2(配方所需活力10) LV2次級(jí)玄力水晶 蘊(yùn)含體力奧妙的水晶，鑲嵌在裝備上可以使你的體力值最高上限提高100點(diǎn)。 需要材料：符文水晶1+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力10) LV4次級(jí)歸靈水晶 蘊(yùn)含回復(fù)之力的水晶，鑲嵌在裝備上可以使你的體力值回復(fù)速度略微提高。 需要材料：符文水晶2+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力110) LV7次級(jí)歸元石 可以降低招式消耗的寶石，鑲嵌在裝備上可以在使用招式時(shí)，降低2點(diǎn)消耗。 需要材料：符文水晶8+絲質(zhì)針線包1(配方所需活力30) 《武神之祝福卷》 融合了生命及體力有關(guān)鑲嵌術(shù)，且較珍貴的書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV4弱效寧神石 可以加快施法速度的寶石，鑲嵌在裝備上可以較為降低你的攻擊蓄氣時(shí)間。 需要材料：符文水晶5+絲質(zhì)針線包1+水晶2(配方所需活力100) LV5再生之玉 蘊(yùn)含回復(fù)之力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你的生命值回復(fù)速度較為提高。 需要材料：藍(lán)紋玉8+五彩香囊1+綠松石3(配方所需活力150) LV5玄力水晶 蘊(yùn)含體力奧妙的水晶，鑲嵌在裝備上可以使你的體力值最高上限提高200點(diǎn)。 需要材料：符文水晶3+五彩香囊1+水晶1(配方所需活力150) LV6歸靈水晶 蘊(yùn)含回復(fù)之力的水晶，鑲嵌在裝備上可以使你的體力值回復(fù)速度較為提高。 需要材料：符文水晶5+五彩香囊1+綠松石3(配方所需活力250) LV11血?dú)庵{(lán)紋玉 蘊(yùn)含生命之力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你的生命值上限提高300點(diǎn)。 需要材料：藍(lán)紋玉20+七寶煙羅袋1+水晶10(配方所需活力250) 《物傷化命卷》 介紹了某些轉(zhuǎn)化傷害為生命的鑲嵌術(shù)書籍。 購(gòu)買地點(diǎn)：成都羅城,建業(yè)商埠區(qū),洛陽(yáng)青龍區(qū) 價(jià)格：8000 LV4弱效化傷為命玉 蘊(yùn)含轉(zhuǎn)化玄力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你每次攻擊造成的物理傷害的1%轉(zhuǎn)化為自己的生命值。 需要材料：藍(lán)紋玉5+五彩香囊1(配方所需活力150) LU11強(qiáng)效化傷為命玉 蘊(yùn)含轉(zhuǎn)化玄力的玉石，鑲嵌在裝備上可以使你每次攻擊造成的物理傷害的3%轉(zhuǎn)化為自己的生命值。 需要材料：符文水晶10+七寶煙羅袋1+水晶10(配方所需活力250)