1. 如何服用蜂王漿效果好
1、放在舌下含服，可以使?fàn)I養(yǎng)更好的吸收和利用;
2、可以將蜂王漿拌在白糖中，直接吞服;
3、可以將蜂王漿和蜂蜜混合，制成口服液服用;
4、可以將蜂王漿、白酒和蜂蜜混合制成蜂王漿酒服用;5:可以將蜂王漿在冷凍干燥機(jī)中凍成王漿粉服用。但是，蜂王漿不可用熱水沖服，熱水會(huì)破壞蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)，服完蜂王漿后，喝點(diǎn)熱水即可。
2. 怎樣服蜂王漿最好
蜂王漿如何貯存？ 蜂王漿貯存需冷藏或冰凍，4℃左右冷藏期為3個(gè)月，-5℃左右冷凍保存一年，-18℃以下保存兩年以上。沒(méi)有冷藏、冷凍條件的，可摻入蜂蜜在室溫條件下供臨時(shí)食用和保存?！ 》渫鯘{如何食用？ 蜂王漿食用時(shí)間：一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次?！ ∈秤梅椒ǎ鹤詈脤⒎渫鯘{放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開(kāi)水沖服，否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開(kāi)水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用?！ ∈秤昧浚?5歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無(wú)不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過(guò)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見(jiàn)效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。 ?。?）蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開(kāi)水送服，切勿加熱食用?！ 。?）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜?！ 。?）蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開(kāi)水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存?！ 。?）含服。取少量鮮王漿（2-5克）含于舌下，效果較明顯?！ 。?）用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?，置于冰箱，每?-2次，每次20克，溫開(kāi)水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用（每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上?。?。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克?！ ⌒枰⒁獾氖牵浠蕽{性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
3. 怎么服用蜂王漿
方法/步驟分步閱讀
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蜂王漿中含有大量的氨基酸、酶類、脂類和高活性蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分極易在高溫下被分解破壞，有的消費(fèi)者買(mǎi)回蜂王漿喜歡和其他的保健品一同用熱水沖服或者煲湯，表面上雖抑制了蜂王漿的酸辣辛澀氣味，但也使得蜂王漿的保健功效大打折扣，這種做法是十分不推薦的。
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一般建議大家直接咽服蜂王漿，避免使用40°C以上的水溫沖泡，盡量也在服用后少喝水保證蜂王漿中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，如若是實(shí)在無(wú)法忍受王漿酸辣辛澀的氣味也可以與蜂蜜同服。我平時(shí)就用水白蜜和王漿按照2:1的比例來(lái)調(diào)配，每次把一桶王漿和相應(yīng)量的水白蜜進(jìn)行混合再放入冷藏，低溫保存，這樣一來(lái)即保證了王漿中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不流失，也使得蜂王漿更容易下咽，每次就拿出來(lái)舀3-5克服下，一點(diǎn)不難吃，反而還帶著清甜的槐花香氣，也推薦大家這樣試試。
4. 蜂王漿怎么服用最好,應(yīng)注意什么
方法一：吞服 鮮蜂王漿直接吞服的方法最方便，應(yīng)用最廣，而且效果甚佳。
從冰箱中取出的鮮王漿不用化凍，口含慢咽，為改善口感可同時(shí)適當(dāng)吃一點(diǎn)蜂蜜。不要將王漿完全解凍后才服用，更不要用熱水沖服，也不要和其他食物一起服用。應(yīng)該在早晨空腹時(shí)吞下，再喝一杯溫開(kāi)水或涼白開(kāi)水；中午、晚上服用時(shí)也應(yīng)空腹時(shí)吞下，效果較好。因?yàn)榭崭狗梦蘸?，受胃酸的破壞也要小得多，特別是清晨空腹服用受胃酸影響最小，效果最佳。
方法二：含服 即用滴管向舌下滴蜂王漿液，或用不銹鋼勺挖出冷凍鮮王漿放在舌下含化吸收，由血液帶到全身各部位，不通過(guò)肝臟直接進(jìn)入血液，影響人體神經(jīng)中樞，效果來(lái)得快。因此，服用量小而經(jīng)濟(jì)。
方法三：涂擦 將蜂王漿配制的軟膏或化妝品，直接涂擦于患處，用于治療外傷、皮膚病或保護(hù)肌膚，效果較佳。也可用鮮蜂王漿直接涂擦治療燙傷、外傷、皮膚病；還可涂擦美容，因?yàn)榉渫鯘{能使面部皮膚光澤、增白、除褐色斑和減少皮膚皺紋。
5. 怎么服用蜂王漿效果好
蜂王漿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是很好的日常滋補(bǔ)食品，可以幫助益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)腸胃、改善心腦血管問(wèn)題、增強(qiáng)人體抵抗力，推薦中老年人朋友們每日食用15克左右的蜂王漿來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
這里還要提醒大家，蜂王漿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較易在高溫下被分解破壞，從而影響其滋補(bǔ)調(diào)理的作用，建議大家每次直接吞食，忌用溫?zé)崴?，以免影響其效用?/p>
6. 怎樣喝蜂王漿效果好
蜂王漿的吃法：可以吞服、含服，將蜂王漿泡水進(jìn)行口服。
蜂王漿的好吃法：蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下
1、掌握蜂王漿的使用時(shí)間非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以讓蜂王漿的蛋白質(zhì)成分，讓身體更容易，更輕松的吸收，所以要空腹，是為了擁有充足的消化液來(lái)分解蜂王漿，如果胃內(nèi)有大量的食物，就造成了蜂王漿養(yǎng)分的流失和吸收。
2、蜂王漿的服用劑量把握好，老年人初次服用蜂王漿，不要過(guò)量，控制在5克內(nèi)，否則營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，身體承受不了，然后習(xí)慣了可以加大劑量，日服保證20克內(nèi)，如果感覺(jué)身體舒服，堅(jiān)持服用就好，能增加身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。
擴(kuò)展資料
蜂王漿的保存注意事項(xiàng)
蜂王漿應(yīng)在低溫、避光和密封條件下保存，購(gòu)買(mǎi)的蜂王漿，一般是保存在-18℃以下的冷庫(kù)或低溫冰箱內(nèi)，不要使用金屬類或透光的玻璃類容器，可以放到陶瓷容器里面。
7. 如何服用蜂王漿效果好呢
蜂王漿在冷凍的情況下呈固體狀，在服用蜂王漿時(shí)首先從冰箱中取出，取適量的蜂王漿待其溫和后再服用，但是由于蜂王漿具有酸、辣、辛、澀的味道，不太適口，有些人會(huì)感覺(jué)怪怪的，一時(shí)接受不了，這時(shí)候可以加一勺蜂蜜，能夠改善口感。
此外也可以用溫水送服，但是不要用開(kāi)水，因?yàn)殚_(kāi)水會(huì)破壞蜂王漿的有效成分，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大打折扣，當(dāng)然直接舌下含服效果會(huì)更佳，可以根據(jù)自身情況來(lái)選擇服用方法。
8. 如何服用蜂王漿效果好一點(diǎn)
因?yàn)榉渫鯘{具有酸、辣、辛、澀的味道，不太適口。對(duì)于一些剛接觸蜂王漿的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)感覺(jué)味道怪怪的，不太容易接受，這時(shí)候可以搭配水白蜜一起食用，可以改善口感，還能形成營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，可以更好的為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
另外還可以用溫水送服，但是不要用開(kāi)水，因?yàn)殚_(kāi)水會(huì)破壞蜂王漿的有效成分，造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。
9. 如何服用蜂王漿效果好的方法
介紹幾種家庭服用新鮮蜂王漿的方法，以及用量。
1.直接含服法：蜂王漿放在冰箱冷藏室隨取隨用
2.兌蜜服用法：這種方法是指將蜂王漿和蜂蜜按照一定比例調(diào)制成王漿蜜，建議比例王漿蜂蜜1:5，王漿蜜口感較好，易于保存，適宜大多數(shù)人服用。
3.泡酒服用法：取王漿泡入30度以上白酒中搖晃瓶子制成王漿酒服用。 無(wú)論哪種配置方法，服用時(shí)采用舌下含服法，是最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的一種方法，這樣服下的王漿不經(jīng)過(guò)胃酸破壞，直接被舌下粘膜吸收，使蜂王漿活性成分得到充分利用。 關(guān)于蜂王漿服用劑量的問(wèn)題，目前沒(méi)有一致的意見(jiàn)，更談不上統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)個(gè)人建議長(zhǎng)期服用一到兩個(gè)月一斤左右是比較合適的。
10. 怎么樣服用蜂王漿
蜂王漿的食用方法有直接吃、用溫水將和蜂蜜攪勻喝、凍成冰塊含服、直接喝蜂王漿口服液、蜂王漿酒等。
1、直接吃蜂王漿
將蜂王漿放在口腔內(nèi)(最好是舌頭下面)含化了之后再慢慢吞下，這樣能讓身體最大的吸收蜂王漿的營(yíng)養(yǎng)。
2、用溫水將蜂王漿和蜂蜜攪勻喝
因?yàn)榉渫鯘{的味道比較獨(dú)特，有的人可能不能接受，所以可以加些蜂蜜一起喝下。
3、將蜂王漿凍成冰塊含服
凍成塊的蜂王漿會(huì)比常溫下的要容易讓人接受。
4、購(gòu)買(mǎi)市面上的蜂王漿口服液直接喝
目前市面上有制好的蜂王漿口服液，可以去正規(guī)門(mén)店進(jìn)行購(gòu)買(mǎi)服用。
5、和配制好的蜂王漿酒
蜂王漿與白酒蜂蜜可以泡成酒，制好后可以每天喝一點(diǎn)。