1. 精神之魂,力量之源
答：追尋中國精神的主要內容是：以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神，弘揚中國精神主要是凝聚中國精神的精神紐帶，推進復興偉業(yè)的精神定力，堅定不移地把中國特色社會主義事業(yè)不斷向前進！
精神的力量是無窮的，對一個人如此，對一個民族，對一個國家更是如此。就像此次戰(zhàn)勝疫情的斗爭中，所展現(xiàn)的中國精神成為眾志成城、共克時艱的力量之本、信心之源，凝聚起抗擊疫情的強大精神力量。
一、中國精神的主要內容
以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神，構成了中國精神的基本內容，中國精神是興國強國之魂，是民族賴以生存的靈魂。
1、民族精神是一個民族在長期共同生活和社會實踐中形成的，它是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支柱。
2、時代精神是一個國家和民族在新的歷史條件下形成和發(fā)展的，不僅體現(xiàn)了民族特質，還是順應時代潮流的思想觀念、價值取向、精神風貌和社會風尚的總和，是一種集體意識。
二、弘揚中國精神
想要實現(xiàn)中國夢，必須弘揚中國精神，必須以強大的精神支柱為支撐，團結凝聚全體人民的智慧和力量，為實現(xiàn)中國夢而努力奮斗。
1、凝聚中國力量的精神紐帶
歷史證明人民群眾是歷史發(fā)展和社會進步的主體力量，必須用中國精神引領各族人民心往一處想、勁往一處使，把我們中國人的智慧和力量匯集起不可戰(zhàn)勝的力量，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗。
2、激發(fā)創(chuàng)新創(chuàng)造的精神動力
我們正在從事的事業(yè)是一項前無古人的創(chuàng)造性事業(yè)，而中國精神作為興國強國之魂的價值和意義更為凸顯，想要推進新時代的偉大事業(yè)，就必須要有創(chuàng)新創(chuàng)造、向上向前的強大精神奮發(fā)力，為實現(xiàn)中國夢注入強大的精神力量。
有句話說得非常好，少年強則國強，少年興則國興，我們大學生是民族的希望和祖國的未來，要努力將中國精神轉化為青春行動，，為國家富強、民族振興、人民幸福貢 獻自己的智慧和力量。
2. 靈魂的力量
1提升實力2藥物作用或天生3不停的練啊練就提升了4使用異火5用控火法
3. 精神之源力量之基
中華民族共同體意識是國家統(tǒng)一之基、民族團結之本、精神力量之魂。全區(qū)各地各部門和廣大黨員干部必須下大氣力深入學習領會、準確理解把握、堅決貫徹落實，切實把思想和行動高度統(tǒng)一到黨中央決策部署上來；必須堅持從政治的高度、歷史的深度、現(xiàn)實的維度來認識和把握鑄牢中華民族共同體意識的重大意義，引導全區(qū)各族人民牢固樹立休戚與共、榮辱與共、生死與共、命運與共的共同體理念；必須切實把鑄牢中華民族共同體意識貫穿黨的民族工作全過程各方面，做到所有工作都要向鑄牢中華民族共同體意識這條主線聚焦聚力。
4. 精神之源 力量之魂
中華民族共同體意識是國家統(tǒng)一之基、民族團結之本、精神力量之魂。習近平總書記在中央第七次西藏工作座談會上強調，要深刻認識到中華民族是命運共同體，促進各民族交往交流交融；
在第三次中央新疆工作座談會上強調，要以鑄牢中華民族共同體意識為主線，不斷鞏固各民族大團結。做好新時代民族工作，必須牢牢把握鑄牢中華民族共同體意識這一主線，不斷增進各民族成員對中華民族這一共有身份的認同，多謀長遠之策、多行固本之舉。
把強化各民族的中華民族共同體意識、厚植對中華民族的認同感作為一項根本性、戰(zhàn)略性任務抓緊抓好。
5. 什么精神力量源泉
中國共產(chǎn)黨革命精神的力量源泉主要來自于堅定的革命理想與信仰、群眾路線以及馬克思主義中國化的高度理論自覺。在新的歷史時期,革命精神仍然蘊含著巨大的精神價值。因此,必須繼續(xù)發(fā)揚中國共產(chǎn)黨的傳統(tǒng)優(yōu)勢,高度重視革命精神的培育與創(chuàng)新,從而為中國特色社會主義事業(yè)提供不竭的精神動力
6. 精神與力量
完全可以，一個人最難能可貴的就是精神與品質，這也是一個人的靈魂，當我們在生活和工作中，自己有了自己的一些想法，那么就需要我們付諸于行動而去做這個事情，必須要有強大的精神力量作為支撐，有了這種精神力量，那么我們就可以完成我們自己想去做的事情，這也是一種改變命運的方式。
7. 什么是精神力量之魂
全面貫徹黨的民族政策，鑄牢中華民族共同體意識，促進各民族共同團結奮斗、共同繁榮發(fā)展。中華民族共同體意識，是國家統(tǒng)一之基、民族團結之本、精神力量之魂，具有深厚的文化底蘊和實踐基礎。
歷史和實踐昭示我們，只有鑄牢中華民族共同體意識，才能持續(xù)推動社會主義民族關系向前發(fā)展，才能以不斷增強的民族團結進步偉力助推中國夢的實現(xiàn)。鑄牢中華民族共同體意識，應著重從以下幾個方面著力。
增強文化認同。習近平總書記指出：“加強中華民族大團結，長遠和根本的是增強文化認同，建設各民族共有精神家園，積極培養(yǎng)中華民族共同體意識。”應當大力挖掘、整理、宣傳自古以來中國各民族交往交流交融的歷史事實，加強中華民族共同體歷史、中華民族多元一體格局、各民族文化心理與價值觀念的研究，樹立和突出各民族共享的中華文化符號、中華民族形象。
深化民族團結進步教育。加強社會主義核心價值觀教育，引導各族群眾樹立正確的國家觀、歷史觀、民族觀、文化觀、宗教觀，增強各族群眾對偉大祖國、中華民族、中華文化、中國共產(chǎn)黨和中國特色社會主義的認同，建設各民族共有精神家園，使各族群眾充分認識到只有把自己的命運同中華民族的命運緊緊連接在一起才能擁有更加光明的前途，讓中華民族共同體意識根植心靈深處。
強化維護民族團結的制度保障。一方面，加強民族團結，根本在于堅持和完善民族區(qū)域自治制度。要在維護國家統(tǒng)一和民族團結基礎上，依法保障自治地方行使自治權，幫助支持自治地方解決好本地方的特殊問題。另一方面，善于用法律來保障民族團結。堅持民族事務治理法治化，在法治軌道上統(tǒng)籌力量、平衡利益、調節(jié)關系、規(guī)范行為，深度拓展各民族交往融通渠道，鞏固和強化民族團結。
加快民族自治地方經(jīng)濟社會發(fā)展。發(fā)展是解決各種問題的總鑰匙。應聚焦發(fā)展不平衡不充分問題，統(tǒng)籌謀劃、分類施策、精準發(fā)力，縮小差距，補齊短板，著力解決好各族群眾最關心、最直接、最現(xiàn)實的生產(chǎn)生活問題，讓各族群眾共享改革發(fā)展成果。在鞏固脫貧成果方面下更大功夫、想更多辦法、給予更多后續(xù)幫扶支持，促進全面脫貧與鄉(xiāng)村振興有效銜接，夯實民族團結的物質基礎。
8. 精神之源力量之源
“中國精神”主要包括以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神。其實質是中國特色社會主義文化的精神呈現(xiàn)，本質上具有意識形態(tài)的屬性，因而具有極強的凝聚力和引領力。
弘揚中國精神由其重要性和必要性決定，具有偉大的歷史意義和現(xiàn)實意義：
(1)重要性：中華民族精神是中華文化的精髓。中華文化的力量，集中表現(xiàn)為民族精神的力量。中華民族精神是維系中華各族人民共同生活的精神紐帶，是支撐中華民族生存、發(fā)展的精神支柱，是推動中華民族走向繁榮、強大的精神動力，是中華民族之魂。
(2)必要性：當前面對世界范圍內各種思想文化的相互激蕩，弘揚和培育民族精神，把弘揚和培育民族精神作為文化建設極為重要的任務，才能使全體人民始終保持昂揚向上的精神狀態(tài)。
(3)意義
?、俸霌P和培育民族精神，是提高全民族綜合素質的必然要求。民族精神是民族綜合素質的有機組成部分和集中體現(xiàn)。在現(xiàn)代化建設和社會進步過程中，高昂奮進的民族精神能產(chǎn)生巨大的力量，發(fā)揮不可估量的作用。
?、诤霌P和培育民族精神，是不斷增強我國國際競爭力的要求。民族精神作為中華文化的精髓，具有凝聚和動員民族力量、展示民族形象的重要功能，是提升我國國際競爭力的重要保證。
?、酆霌P和培育民族精神，是堅持社會主義道路的需要。面對西方敵對勢力對我國實行西化、分化的政治戰(zhàn)略，要頂住霸權主義的種種壓力，抵制外來腐朽思想文化的影響，弘揚和培育民族精神顯得更為重要和迫切。
④大力弘揚和培育民族精神，就是鑄造中華民族的精神支柱，為中華民族的生存和發(fā)展強基固本。為經(jīng)濟建設提供正確的方向保證、強大的精神動力和智力支持。
?、莺霌P和培育中華民族精神是推進當代文化建設、創(chuàng)新時代精神的客觀要求。
有利于維護國家統(tǒng)一、民族團結，有利于全面建設小康社會，構建社會主義和諧社會，實現(xiàn)中華民族的偉大復興。
9. 精神支柱和力量源泉
首先，是生存發(fā)展，
其次是情感責任，幸福價值。
概括成一個字就是，愛。
愛一個人，就必須換位思考。
習慣了換位思考，就學會了理解尊重，學會了成長承載。
愛，是一種付出情懷，
更是一種，善良，正直，活力的精神氣概。
一千種理由，一萬種傷害。
我們，不得不愛。
因為，愛是你我靈魂的訴求與存在。
從個人層面來說，
人最大的精神支柱，愛自己。
是擁有一個不斷認知自我渺小，卑微，孤獨，脆弱，幼稚，片面，
而不斷成長成熟，擁有一顆堅強智慧，勤勞善良靈魂的過程。
從家庭層面來說，愛親人。
是對親情不斷依賴或寄托情感的責任，或責任的情感。
從社會層面來說，
法律面前人人平等，愛同學同事。
只有相對物質的高低貴賤，沒有同等精神上的三六九等。
從國家層面，愛國家。
有國才有家，國富才能民強。
從世界層面來說，一切因為活著，活著因為一切。
和平相處，理解包容，人類才會永恒，
生存中發(fā)展，發(fā)展中生存，
矛盾是個必經(jīng)的過程。
人與人，層次存在于靈魂的審視，反思，頓悟，覺醒的能力。
人生，最大的敵人，不是別人，而是自己沒有一個堅強智慧，勤勞善良的靈魂，
只有自己，才能不斷超越或墮落自己。
更可怕的是，把生存發(fā)展的必然矛盾庸俗極端化，從而產(chǎn)生一些消極極端的意念。
怎樣做人，才是一個人一生，最大的學問與價值。
如果事業(yè)理想價值是明線，
那么，愛是貫穿生命的暗線。
愛自己，愛家人，愛社會，愛國家，愛世界。
愛的精神支柱，是消除一切矛盾紛爭的動力，
是一切生存發(fā)展的源泉，
是一切幸福價值的靈魂。
特別，是愛情，親情的愛，
讓人有了面對生活的信心和力量。
縱然，生活給了我們無盡的苦痛折磨，
依然覺得幸福更多。
人生皆苦，唯有自渡。
知惡向善為智，
以善致惡是愚。
心中有愛，剎那便是永恒。
10. 精神之魂是什么
中國精神是凝心聚力的興國之魂、強國之魄。“中國精神”是社會主義核心價值體系的精髓，是民族精神與時代精神的統(tǒng)一?！爸袊瘛笔侵腥A民族的靈魂，博大精深，內涵深刻，意義深遠。
中國精神的主要內容：
“中國精神”是社會主義核心價值觀的具體體現(xiàn)，“中國精神”是中華民族的靈魂，愛國、感恩、勤勞、互助、開放、進取、創(chuàng)新、包容、厚德、謙虛、務實、奮進、誠信、務實、兼容、好學、互信、互利、協(xié)商、尊重、愛心、公德、平等、平和，“中國精神”博大精深，它的內涵深刻，它的意義深遠，體現(xiàn)了社會主義的基本道德規(guī)范和“中國精神”的的個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐。