喝白酒怎么控制，喝酒怎么控制

早上起來吃生醋泡白蘿卜。。

喝了酒不能控制自己的情緒，只能是故意縱容自己的脾氣，辦法只有，不喝酒

把自己喝暈過去不就行了

睡覺

最高是喝到自己感覺差不多了，睡覺…安全又不打擾別人。

少喝酒

1、在酒中加入少許的鹽，這樣飲酒不易醉！2、在喝酒前先喝幾杯白開水，這樣既有飽腹感，減少酒量；又可以補充人體所需的水份！3、自己思維上的控制也極為重要！飲酒過多必傷身，多為關心你、在乎你的人著想！辦法很多，但最主要還是要有自我控制意識，酒桌上的方法有裝醉、拒絕、托辭（如開車等）、轉移攻擊目標等。但如果你有慢性酒精中毒，自我控制無效，那么只能到專業(yè)的戒酒中心或門診治療。

不可以

難以實現(xiàn) 唯一能做到的就是控制你的意志力，一定要少說話，走路穩(wěn)一點。讓人看的你還沒醉。

喝酒時唯一控制自己少喝的方法 我覺得是不喝。說到斷片兒 很多次我都想因此戒酒 實在太可怖了那種一片空白 不斷猜疑自己所干的裂事 害怕得到證實又總想問朋友 得到證實以后就是萬念俱灰的感覺 我個人從沒因此覺得爽過太裂了！

很不幸，閣下是屬于貪杯的地步了貪杯 的人喝酒會沒有節(jié)制，一喝就必到醉才方休一般你覺得喝得高興收不住了，已經屬于要醉的時候了，要控制的話主要是靠個人意志，很明顯貪杯的人意志力不是很強的，要在喝酒的時候不停的在腦海里浮現(xiàn)一句話：適和而止要告訴自己，不能喝醉，要養(yǎng)成習慣一喝酒就想到這些問題！只有這樣才能真正控制，這就好比戒煙一樣，要有恒心和意志堅強就行了

1，平時多看看喝酒出事的新聞，或許會對你有一些幫助，要知道，喝酒喝死人命的話，會很麻煩的。2，首先自己不要主動地一味去勸別人喝酒，也不要總是去敬別人的酒，這樣，也就可以少喝一些。3，在選擇位置的時候，如果可以選擇的話，可以選擇和那些不愛喝酒的人在一桌，這樣會好一些。4，如果有關系比較好的朋友在一起，那么可以提前提醒朋友一下，讓他幫助把握一下分寸。5，喝酒喝多了會誤事情，嚴重的話還會出事情，所以，自己要做一個理智的人，要有安全意識。6如果自己身體不好，可以把藥放在身上，在喝酒時候也是對自己的一個提醒。

作曲：王立平作詞：喬羽

1.避免空腹喝酒，給男朋友帶些糕點之類以備喝酒之前填飽肚子； 2.可以酒桌多去衛(wèi)生間，出去吸煙， 3.偶爾可以酒桌裝??； 4、酒后多睡眠，避免疲勞生病。

朋友你好，我也是喜歡喝酒之人，中國的酒文化很豐富的，但我認為喝酒應：量力而行，能者多勞！喝酒要看對象{酒逢自己千杯少}，要看氛圍{好的環(huán)境，頻頻舉杯}，要看酒器{美酒不如美器}等等。你說怎樣控制自己的酒量？我前面說了，遇到知己就多喝一些，不醉為高，遇到朋友，盡興為好。我認為：酒為百藥之最，飲必適量，一杯酒是健康，兩杯酒是快樂，三杯酒是放縱！也有人說：一杯酒就是營養(yǎng)品，兩杯酒就是藥品，三杯酒就是毒品！酒既可以制造出吉利，也可以制造兇光！我們是生活中真實的人，要養(yǎng)家糊口的，身體是自己的本錢，不要上桌很壯烈，下桌很慘烈，見好就收，樂在其中！過量飲酒很傷身體的。祝你飲酒快快樂樂，祝你飲酒有益健康！祝你家庭幸福！我曾喝酒有體會，現(xiàn)在不這樣了，請你不要見笑!飯?zhí)砭Σ枨逍?，煙增思維酒壯膽。阡陌紅塵幾多煩？溫酒一酌千憂散。笑看人間眾百態(tài)，對酒當歌乃豁然！人生無酒醒何處？共君暢飲頻舉盞！

喝酒帶上老婆…就喝不多了

該喝的時候一定要喝，喝醉也得喝?？梢圆缓鹊臅r候盡量少喝。

所謂喝酒傷肝，指的是大量飲酒，或酒量不勝得人長期飲酒所致 肝臟是解毒的臟器，大量，長期飲酒，致使肝臟超負荷的使用。必然會傷肝 而少量飲酒，如紅酒，葡萄酒等，對人體的新陳代謝也有裨益的

酒品控制不了的，控制靠的是精神清醒狀態(tài)下對自己的告誡勸導，一上頭都忘了，除非你別喝，但是男人在特定場合不喝酒面子掛不住遠比耍酒瘋更丟人?！詈檬窃谝庾R到要惹事之前去找個地方睡覺，還要分拼酒的對象決定到底喝多少※。我酒量二鍋頭一斤半算是很不錯，也不是放肆的發(fā)酒瘋的人，但是毛病就是不停地找人很正經的談哲學數(shù)學經濟學，不停地給手機里所有女孩發(fā)短信曖昧（平時都藏得超好，好幾次喝酒時候被抓包，互相之間都不認識的跑到一個地方了，酒醒的那叫一個快），所以喝到發(fā)現(xiàn)自己話多的時候，立刻把手機（雙卡是必須的，定制個應用來寫通訊錄，千萬別用手機自帶的）交給今天帶的這個，同時給她做好心理建設，一會我肯定話嘮了你忍著點，如果不是特親的朋友就好辦了半路撤掉，剛好喝到份回家去爽了就，另外酒聚能在家里就別在外面，尤其別在酒吧多喝。

酒精是會影響人的大腦正常工作，但你有沒考慮過到底是酒精讓你放縱，還是你借酒精的名義來放縱自己。控制不住自己的言行，也有可能是你放松了你自己的心，放松了自我要求。

非常理解你 難兄難弟啊把我成功的經驗分享1.把酗酒變成品酒，對酒要學會喝，細細的品嘗分辨酒品，會延長你酒桌上的作戰(zhàn)時間，并且紳士大方。2.不勸酒。酒桌上的最大元兇！盡量克制自己不權別人，別人也就不那么硬要你喝多了。3.把酒在嘴里壓一會再咽，這樣舌頭會比腦袋先醉。4.喝酒前多吃點東西.含糖.奶高的食物等等。5.盡量控制情緒不要太激動祝早日成為酒場英豪 新年快樂

注意轉移自己對酒的關注點，比如說關心酒的生產工藝，酒商的營銷策略，不再只是在那喝酒，，，對酒的愛好不一定在那猛喝它，多一點熱情去了解它背后的故事

控制一下

一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 二、酒中 1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 6、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。希望可以幫到你，不過還得啰嗦一句：酒多傷身體，能少飲就少飲，身體才是最重要的！新年快樂！