適度飲酒可能會(huì)帶來(lái)一些健康益處，某些類(lèi)型的酒精飲料，包括干邑，可能比其他飲料更有益。但是，喝太多酒精會(huì)增加某些健康風(fēng)險(xiǎn)。
1.增加抗氧化水平
抗氧化劑是有益的物質(zhì)，有助于防止有害的自由基損害您的細(xì)胞。這種類(lèi)型的損傷會(huì)增加您堵塞動(dòng)脈，心臟病，癌癥和視力喪失的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)2008年發(fā)表在“心血管超聲波”上的一項(xiàng)研究，飲用中等劑量的干邑可能有助于增加血液可以吸收的抗氧化劑。
2.潛在的心臟健康益處
干邑可能有助于限制血栓的風(fēng)險(xiǎn)，2008年發(fā)表于“生理學(xué)研究”的一項(xiàng)動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn)，干邑中的某些化合物可能有助于防止血細(xì)胞聚集在一起并限制心臟需要做的工作量，從而降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的說(shuō)法，酒精一般對(duì)心臟病，中風(fēng)和高血壓有保護(hù)作用，但只有在適量飲用時(shí)才能使用。
3.其他潛在好處
心臟健康不是飲用干邑白蘭地或其他酒精飲料可能有益的唯一潛在區(qū)域，HSPH指出，飲用酒精也可能有助于限制患2型糖尿病和膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，只要你只喝適量。
4.消費(fèi)考慮因素
據(jù)HSPH稱(chēng)，任何超過(guò)適度消費(fèi)，或女性每天飲酒一杯，男性每天飲酒兩杯，實(shí)際上可能增加患癌癥，心臟病和肝病的風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)表在“酒精研究與健康”雜志上的一篇文章指出，總體風(fēng)險(xiǎn)最低的是平均每日攝入量不超過(guò)10克的酒精，這不到一杯飲料。與不飲酒相比，每天飲用20克酒精（一到兩杯飲料）會(huì)增加過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
