草原白酒怎么泡，活小蝦怎么做法好吃

拿61度的草原白 泡上20分鐘 直接吃 醉蝦

泡酒訪的泡酒料是內(nèi)蒙古大草原游牧民族留下的傳世秘方，一般要泡十至十五天，主意不要多喝

傳統(tǒng)上，是應(yīng)該奉上馬奶酒但現(xiàn)在很多都是旅游集散點(diǎn)，都是一種形式，馬奶酒并不多，比如呼和浩特，不少景點(diǎn)的酒都是直接用蒙古王牌白酒替代正宗的馬奶酒后勁很大，容易宿醉

酒中之王,糧食釀造,跟現(xiàn)在一般的酒精勾兌的酒相比,品質(zhì)要好很多,但是糧食釀造的酒的特點(diǎn)就是酒精度很高,一般標(biāo)60到70度左右,是因?yàn)獒t(yī)用酒精是75度,不能標(biāo)的比酒精還高而已,其真正的酒精含量跟醫(yī)用酒精不相上下,有可能還略高于醫(yī)用酒精.但是這種酒因?yàn)槭羌Z食釀造所以喝了第二天不上頭.

中華醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。中藥酒是古代醫(yī)家養(yǎng)生家巧妙運(yùn)用傳統(tǒng)配方的典范。我們結(jié)合當(dāng)前人們的營(yíng)養(yǎng)需求，精心先用純天然生物精華，研制出的新一代滋養(yǎng)身體的泡酒料。配料：靈芝、蛤蚧、海星、海馬、鹿茸、杜仲、鎖陽(yáng)、紅花、蛇、天麻、人參等用法：用白酒10-15斤浸泡一周后，即可飲用，每次適量?？杉舆m量冰糖，酒味微甜，能緩和酒味之辛辣，口感更好。中藥泡酒1，鹿茸、枸杞子等泡北京二鍋頭2，桑葚泡酒3，紅棗、枸杞、甘草、冰糖、53度杏花村酒10斤，炮制4，人參、鹿茸、靈芝、不老草、枸杞、大棗、冰糖、75度汾酒原漿炮制5，藏紅花、藏雪蓮、鹿茸、靈芝、鎖陽(yáng)、人參、牦牛鞭、鹿鞭、天麻、枸杞、藏螞蟻、蛇、海龍、海星、紅景天、大棗、冰糖、60度草原白酒炮制6，野蜂加冰糖泡酒，治風(fēng)濕7，雪蓮加紅花加蝮蛇泡酒，治風(fēng)濕。8，人參、工參、丹參、黨參、西洋參、鎖陽(yáng)、何首烏、杜仲、黃精、枸杞、鹿茸、海龍、海燕、雪蓮等三十多味藏式中藥配制而成。（浸泡期一年至二年，效果更好）功能主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、腎虛腰痛、陽(yáng)萎滑精、氣血不足、心脾兩虛、身體虛弱等病癥。用 法：用5到8兩高梁白酒浸泡15天便可服用。用 量：早晚各一次，每日服二次，每次10-20毫克9，雪蓮花+枸杞+53度白酒10，紅棗、枸杞下酒，一個(gè)月就可以11，淫羊藿要用羊油炒制12，南人用北藥如淫羊藿；北人用南藥如巴戟天13，酒里加高原蜜 買(mǎi)蜜真的也馬虎不得，假蜜不行，加了以后酒體會(huì)有點(diǎn)混濁；自己用沒(méi)有問(wèn)題。若是你家冰箱里有足夠地方的話，建議你將酒瓶放入其中；低溫有助于清澈酒體14，喝蜂蜜可以解酒！ 可是到了后來(lái)，白酒不管喝多少，不管是否喝醉，都喜歡喝完酒后來(lái)一大杯至少500cc的蜂蜜水，那叫一個(gè)爽15，胃潰瘍也可以吃蜂蜜緩解，一大口下去胃就不痛了；解酒也用這個(gè)。16，可以把青梅、金桔、柚子皮屑泡到蜂蜜里面也別有風(fēng)味17，大棗和枸杞還有少量的靈芝泡酒18，30克白參，3克鹿茸，再買(mǎi)了一些冰糖取出約40G。找一個(gè)漂亮的大口玻璃酒瓶（以前裝東園家酒的）弄500ML的二鍋頭（46度）泡進(jìn)去。注意：酒少了點(diǎn)，再加1000ml，二鍋頭應(yīng)選度數(shù)最高的。19，紅棗泡酒20，枸杞,白菊花,用的是紅星2鍋頭21，關(guān)節(jié)炎藥方:洛石藤,海風(fēng)藤,雞血藤,桑寄生各45克.木瓜30克,五加皮15克,50度白酒1500克. 用舒筋活血的藥配的酒味道都是很沖的。不適合老年人喝；想給她喝就加糖改善口感……不喜歡蜜蜂療法的話，買(mǎi)成品的五加皮酒最好。五加皮酒歷史悠久，有一定的療效；關(guān)鍵是安全－－－－適合于老年人飲用。22，【組成】 五味子50克，人參15克，冰糖30克，白灑500克?！局品ā?將五味子除去雜質(zhì)，洗凈，放入盛有白酒的酒壇中，每隔2～3天攪拌1次，泡15～20天即成。 【功效及應(yīng)用】 滋補(bǔ)肺腎，生津收斂。適宜于肺虛喘咳、口干作渴、自汗盜汗、夢(mèng)遺滑精、久瀉久痢、失眠、頭暈、心悸、健忘、乏力、煩躁等癥?！痉ā?每日飯后或佐餐服用，每次5～15毫升，酒量大者可酌增。 補(bǔ)充說(shuō)明：北五味子不象青梅，它是中藥；所以各地中藥鋪，都會(huì)有五味子出售的。價(jià)格不是很貴，好像五六十元500G 吧。很酸－－－中醫(yī)講入腎經(jīng)；加了糖，酸甜，入口很舒服的23，[配方] 懷山藥，玉竹各2000克，靈芝250克，茯苓、麥冬、澤瀉(鹽制)各1500克，五味子50克，人參700克，山榮英100克，熟地、紅曲各500克，丹皮150克，白酒200千克，蔗糖24千克(如配量少，各藥可按比例縮小)。[制法] 將前12昧研成粉粉，用白酒作溶劑，浸漬10—15天，收集流液。另取蔗糖制成糖漿，加入漉液內(nèi)，攪勻，靜置，濾過(guò)即成補(bǔ)酒。備用。[功用] 滋補(bǔ)肝腎、益氣安神。[主治] 頭暈?zāi)垦?、精神疲倦、心悸氣短、自汗盜汗、失眠健忘、腰膝無(wú)力、舌紅苔薄、脈細(xì)數(shù)者。[用法] 口服。每次服15-20毫升，日服1次。[附記](méi) 引自《湖南省藥品標(biāo)準(zhǔn)》。驗(yàn)之臨床，確有良效。

泡、酒、訪、的、泡、就、料可以治療奶奶骨質(zhì)酥松，而且效果很好，沒(méi)有副作用，這個(gè)泡酒料增強(qiáng)機(jī)體免疫力，延年益壽，長(zhǎng)命百歲，而且還可以加強(qiáng)體質(zhì)

這個(gè)（泡~，）（酒~，）（坊~，）的泡酒料是內(nèi)蒙古大草原游牧民族留下的傳世秘方，歷經(jīng)千年。這個(gè)泡酒料所含的藥材可以治病也可以養(yǎng)生，有病的可以治病，沒(méi)病的還可以養(yǎng)生，你可以放心購(gòu)買(mǎi)。

可以！中華醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。中藥酒是古代醫(yī)家養(yǎng)生家巧妙運(yùn)用傳統(tǒng)配方的典范。我們結(jié)合當(dāng)前人們的營(yíng)養(yǎng)需求，精心先用純天然生物精華，研制出的新一代滋養(yǎng)身體的泡酒料。配料：靈芝、蛤蚧、海星、海馬、鹿茸、杜仲、鎖陽(yáng)、紅花、蛇、天麻、人參等用法：用白酒10-15斤浸泡一周后，即可飲用，每次適量?？杉舆m量冰糖，酒味微甜，能緩和酒味之辛辣，口感更好。中藥泡酒1，鹿茸、枸杞子等泡北京二鍋頭2，桑葚泡酒3，紅棗、枸杞、甘草、冰糖、53度杏花村酒10斤，炮制4，人參、鹿茸、靈芝、不老草、枸杞、大棗、冰糖、75度汾酒原漿炮制5，藏紅花、藏雪蓮、鹿茸、靈芝、鎖陽(yáng)、人參、牦牛鞭、鹿鞭、天麻、枸杞、藏螞蟻、蛇、海龍、海星、紅景天、大棗、冰糖、60度草原白酒炮制6，野蜂加冰糖泡酒，治風(fēng)濕7，雪蓮加紅花加蝮蛇泡酒，治風(fēng)濕。8，人參、工參、丹參、黨參、西洋參、鎖陽(yáng)、何首烏、杜仲、黃精、枸杞、鹿茸、海龍、海燕、雪蓮等三十多味藏式中藥配制而成。（浸泡期一年至二年，效果更好）功能主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、腎虛腰痛、陽(yáng)萎滑精、氣血不足、心脾兩虛、身體虛弱等病癥。用 法：用5到8兩高梁白酒浸泡15天便可服用。用 量：早晚各一次，每日服二次，每次10-20毫克9，雪蓮花+枸杞+53度白酒10，紅棗、枸杞下酒，一個(gè)月就可以11，淫羊藿要用羊油炒制12，南人用北藥如淫羊藿；北人用南藥如巴戟天13，酒里加高原蜜 買(mǎi)蜜真的也馬虎不得，假蜜不行，加了以后酒體會(huì)有點(diǎn)混濁；自己用沒(méi)有問(wèn)題。若是你家冰箱里有足夠地方的話，建議你將酒瓶放入其中；低溫有助于清澈酒體14，喝蜂蜜可以解酒！ 可是到了后來(lái)，白酒不管喝多少，不管是否喝醉，都喜歡喝完酒后來(lái)一大杯至少500cc的蜂蜜水，那叫一個(gè)爽15，胃潰瘍也可以吃蜂蜜緩解，一大口下去胃就不痛了；解酒也用這個(gè)。16，可以把青梅、金桔、柚子皮屑泡到蜂蜜里面也別有風(fēng)味17，大棗和枸杞還有少量的靈芝泡酒18，30克白參，3克鹿茸，再買(mǎi)了一些冰糖取出約40G。找一個(gè)漂亮的大口玻璃酒瓶（以前裝東園家酒的）弄500ML的二鍋頭（46度）泡進(jìn)去。注意：酒少了點(diǎn)，再加1000ml，二鍋頭應(yīng)選度數(shù)最高的。19，紅棗泡酒20，枸杞,白菊花,用的是紅星2鍋頭21，關(guān)節(jié)炎藥方:洛石藤,海風(fēng)藤,雞血藤,桑寄生各45克.木瓜30克,五加皮15克,50度白酒1500克. 用舒筋活血的藥配的酒味道都是很沖的。不適合老年人喝；想給她喝就加糖改善口感……不喜歡蜜蜂療法的話，買(mǎi)成品的五加皮酒最好。五加皮酒歷史悠久，有一定的療效；關(guān)鍵是安全－－－－適合于老年人飲用。22，【組成】 五味子50克，人參15克，冰糖30克，白灑500克?！局品ā?將五味子除去雜質(zhì)，洗凈，放入盛有白酒的酒壇中，每隔2～3天攪拌1次，泡15～20天即成。 【功效及應(yīng)用】 滋補(bǔ)肺腎，生津收斂。適宜于肺虛喘咳、口干作渴、自汗盜汗、夢(mèng)遺滑精、久瀉久痢、失眠、頭暈、心悸、健忘、乏力、煩躁等癥?！痉ā?每日飯后或佐餐服用，每次5～15毫升，酒量大者可酌增。 補(bǔ)充說(shuō)明：北五味子不象青梅，它是中藥；所以各地中藥鋪，都會(huì)有五味子出售的。價(jià)格不是很貴，好像五六十元500G 吧。很酸－－－中醫(yī)講入腎經(jīng)；加了糖，酸甜，入口很舒服的23，[配方] 懷山藥，玉竹各2000克，靈芝250克，茯苓、麥冬、澤瀉(鹽制)各1500克，五味子50克，人參700克，山榮英100克，熟地、紅曲各500克，丹皮150克，白酒200千克，蔗糖24千克(如配量少，各藥可按比例縮小)。[制法] 將前12昧研成粉粉，用白酒作溶劑，浸漬10—15天，收集流液。另取蔗糖制成糖漿，加入漉液內(nèi)，攪勻，靜置，濾過(guò)即成補(bǔ)酒。備用。[功用] 滋補(bǔ)肝腎、益氣安神。[主治] 頭暈?zāi)垦?、精神疲倦、心悸氣短、自汗盜汗、失眠健忘、腰膝無(wú)力、舌紅苔薄、脈細(xì)數(shù)者。[用法] 口服。每次服15-20毫升，日服1次。[附記](méi) 引自《湖南省藥品標(biāo)準(zhǔn)》。驗(yàn)之臨床，確有良效。

歌詞： 遠(yuǎn)方的朋友 一路辛苦 請(qǐng)你喝一杯下馬酒 洗去一路風(fēng)塵 來(lái)看看美麗的草原 遠(yuǎn)方的朋友尊貴的客人 獻(xiàn)上潔白的哈達(dá) 獻(xiàn)上一片草原的深情 請(qǐng)你喝一杯

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歌詞： 遠(yuǎn)方的朋友 一路辛苦 請(qǐng)你喝一杯下馬酒 洗去一路風(fēng)塵 來(lái)看看美麗的草原 遠(yuǎn)方的朋友尊貴的客人 獻(xiàn)上潔白的哈達(dá) 獻(xiàn)上一片草原的深情 請(qǐng)你喝一杯下馬酒 遠(yuǎn)方的朋友 一路辛苦 請(qǐng)你喝一杯下馬酒 草原就是你的家 來(lái)嘗嘗香甜的美酒 遠(yuǎn)方的朋友尊貴的客人 獻(xiàn)上潔白的哈達(dá) 獻(xiàn)上一片草原的深情 請(qǐng)你喝一杯下馬酒

可以！中華醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深。中藥酒是古代醫(yī)家養(yǎng)生家巧妙運(yùn)用傳統(tǒng)配方的典范。我們結(jié)合當(dāng)前人們的營(yíng)養(yǎng)需求，精心先用純天然生物精華，研制出的新一代滋養(yǎng)身體的泡酒料。配料：靈芝、蛤蚧、海星、海馬、鹿茸、杜仲、鎖陽(yáng)、紅花、蛇、天麻、人參等用法：用白酒10-15斤浸泡一周后，即可飲用，每次適量?？杉舆m量冰糖，酒味微甜，能緩和酒味之辛辣，口感更好。中藥泡酒1，鹿茸、枸杞子等泡北京二鍋頭2，桑葚泡酒3，紅棗、枸杞、甘草、冰糖、53度杏花村酒10斤，炮制4，人參、鹿茸、靈芝、不老草、枸杞、大棗、冰糖、75度汾酒原漿炮制5，藏紅花、藏雪蓮、鹿茸、靈芝、鎖陽(yáng)、人參、牦牛鞭、鹿鞭、天麻、枸杞、藏螞蟻、蛇、海龍、海星、紅景天、大棗、冰糖、60度草原白酒炮制6，野蜂加冰糖泡酒，治風(fēng)濕7，雪蓮加紅花加蝮蛇泡酒，治風(fēng)濕。8，人參、工參、丹參、黨參、西洋參、鎖陽(yáng)、何首烏、杜仲、黃精、枸杞、鹿茸、海龍、海燕、雪蓮等三十多味藏式中藥配制而成。（浸泡期一年至二年，效果更好）功能主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、腎虛腰痛、陽(yáng)萎滑精、氣血不足、心脾兩虛、身體虛弱等病癥。用 法：用5到8兩高梁白酒浸泡15天便可服用。用 量：早晚各一次，每日服二次，每次10-20毫克9，雪蓮花 枸杞 53度白酒10，紅棗、枸杞下酒，一個(gè)月就可以11，淫羊藿要用羊油炒制12，南人用北藥如淫羊藿；北人用南藥如巴戟天13，酒里加高原蜜 買(mǎi)蜜真的也馬虎不得，假蜜不行，加了以后酒體會(huì)有點(diǎn)混濁；自己用沒(méi)有問(wèn)題。若是你家冰箱里有足夠地方的話，建議你將酒瓶放入其中；低溫有助于清澈酒體14，喝蜂蜜可以解酒！ 可是到了后來(lái)，白酒不管喝多少，不管是否喝醉，都喜歡喝完酒后來(lái)一大杯至少500cc的蜂蜜水，那叫一個(gè)爽15，胃潰瘍也可以吃蜂蜜緩解，一大口下去胃就不痛了；解酒也用這個(gè)。16，可以把青梅、金桔、柚子皮屑泡到蜂蜜里面也別有風(fēng)味17，大棗和枸杞還有少量的靈芝泡酒18，30克白參，3克鹿茸，再買(mǎi)了一些冰糖取出約40g。找一個(gè)漂亮的大口玻璃酒瓶（以前裝東園家酒的）弄500ml的二鍋頭（46度）泡進(jìn)去。注意：酒少了點(diǎn)，再加1000ml，二鍋頭應(yīng)選度數(shù)最高的。19，紅棗泡酒20，枸杞,白菊花,用的是紅星2鍋頭21，關(guān)節(jié)炎藥方:洛石藤,海風(fēng)藤,雞血藤,桑寄生各45克.木瓜30克,五加皮15克,50度白酒1500克. 用舒筋活血的藥配的酒味道都是很沖的。不適合老年人喝；想給她喝就加糖改善口感……不喜歡蜜蜂療法的話，買(mǎi)成品的五加皮酒最好。五加皮酒歷史悠久，有一定的療效；關(guān)鍵是安全－－－－適合于老年人飲用。22，【組成】 五味子50克，人參15克，冰糖30克，白灑500克?！局品ā?將五味子除去雜質(zhì)，洗凈，放入盛有白酒的酒壇中，每隔2～3天攪拌1次，泡15～20天即成。 【功效及應(yīng)用】 滋補(bǔ)肺腎，生津收斂。適宜于肺虛喘咳、口干作渴、自汗盜汗、夢(mèng)遺滑精、久瀉久痢、失眠、頭暈、心悸、健忘、乏力、煩躁等癥?！痉ā?每日飯后或佐餐服用，每次5～15毫升，酒量大者可酌增。 補(bǔ)充說(shuō)明：北五味子不象青梅，它是中藥；所以各地中藥鋪，都會(huì)有五味子出售的。價(jià)格不是很貴，好像五六十元500g 吧。很酸－－－中醫(yī)講入腎經(jīng)；加了糖，酸甜，入口很舒服的23，[配方] 懷山藥，玉竹各2000克，靈芝250克，茯苓、麥冬、澤瀉(鹽制)各1500克，五味子50克，人參700克，山榮英100克，熟地、紅曲各500克，丹皮150克，白酒200千克，蔗糖24千克(如配量少，各藥可按比例縮小)。[制法] 將前12昧研成粉粉，用白酒作溶劑，浸漬10—15天，收集流液。另取蔗糖制成糖漿，加入漉液內(nèi)，攪勻，靜置，濾過(guò)即成補(bǔ)酒。備用。[功用] 滋補(bǔ)肝腎、益氣安神。[主治] 頭暈?zāi)垦?、精神疲倦、心悸氣短、自汗盜汗、失眠健忘、腰膝無(wú)力、舌紅苔薄、脈細(xì)數(shù)者。[用法] 口服。每次服15-20毫升，日服1次。[附記](méi) 引自《湖南省藥品標(biāo)準(zhǔn)》。驗(yàn)之臨床，確有良效。

咖啡酒跟奶酒喝法也有許多搭配 配紅茶 配奶茶 配冰塊 配咖啡.....馬奶酒的釀制和飲用，主要是在夏秋水草豐美、牛肥馬壯的季節(jié)。馬奶酒一般呈半透明狀，酒精含量比較低，“其色類(lèi)白葡萄酒”，“味似融甘露，香疑釀醴泉”。不僅喝起來(lái)口感圓潤(rùn)、滑膩、酸甜、奶味芬芳，而且性溫，具有驅(qū)寒、活血、舒筋、健胃等功效。自古以來(lái)就深受蒙古族人民的喜愛(ài)，是他們?nèi)粘Ｉ罴澳旯?jié)吉日款待賓朋的重要飲料奶酒，蒙古語(yǔ)稱“阿日里”。 奶酒的特點(diǎn)是澄澈醇香，沁人心脾，酒性柔軟，口感 酸甜。初飲時(shí)覺(jué)得酒力不大，可是后勁很足。一頓能喝一 瓶啤酒的人，喝奶酒一公斤以上便會(huì)大醉。奶酒有驅(qū)寒、 活血、舒筋、補(bǔ)腎、健胃、養(yǎng)脾、強(qiáng)骨等功效。蒙古人常 把奶酒當(dāng)藥品飲用， 能治療胃病、 腰腿痛、肺結(jié)核等疾 病。 草原上的牧民常用奶酒招待尊貴的客人。過(guò)去，蒙古 人飲奶酒，不吃炒菜，不猜拳行令。把奶食品和羊?yàn)醪橐?擺，邊吃邊喝邊談，興致所至，拉起馬頭琴，唱起長(zhǎng)調(diào)民 歌，著實(shí)是件雅事、樂(lè)事。直接喝也可以 配什么都隨你喜好各人各想法 你要自己試試就知道了~希望你喝好奶酒~春節(jié)愉快

美奶滋做法：材料A：糖25公克、鹽3公克、黃芥末醬3公克、胡椒粉少許、蛋1顆材料B：色拉油.320公克、醋5公克材料C：檸檬汁15公克作法1 將材料A攪拌均勻并打發(fā)成乳化狀。2 將約1/3的色拉油倒入成一直線作法1中，另一手持續(xù)攪拌至呈穩(wěn)定狀態(tài)后，加入1/3的醋持續(xù)攪打，再慢慢的加入色拉油，并繼續(xù)攪打。維持醋及色拉油這樣重復(fù)加入并交互攪打成穩(wěn)定狀態(tài)，最后加入檸檬汁，攪打均勻至完成.

1、香蕉冰糖湯的制作方法 香蕉5只，冰糖適量，陳皮1片。 做法 （1）香蕉剝皮，切3段，陳皮浸軟，去白。 （2）把香蕉、陳皮放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮沸15分鐘，加冰糖，煮沸至糖溶即成。 說(shuō)明 本湯是常用的滋潤(rùn)性甜湯。湯中香蕉性味甘寒、滑利，含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、灰分、維生素（a、b、c、e）、5－羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺等，功能清熱潤(rùn)燥、解毒生津，《本草求源》說(shuō)它能“止渴潤(rùn)肺、解酒、清脾、滑腸”，是潤(rùn)腸通便、降火生津常用果品。冰糖甘潤(rùn)，少佐陳皮行氣健胃，使滋而不膩。合而為湯，滋潤(rùn)腸燥、通便泄熱、滋潤(rùn)肺燥、止咳生津，是老少咸宜的家庭常用之滋陰潤(rùn)燥甜品。 注意 胃中寒濕或溫盛大便溏薄者不宜用本湯。 2、綠豆西米露 材料：綠豆---1湯勺 [湯勺—-盛湯的大勺] 西米---1湯勺 蓮子---少許（十幾顆） 陳皮---2片 耶奶（或耶漿） 冰糖 做法：先將綠豆，蓮子放在鍋里煮，煮沸后放入西米，陳皮，不斷攪拌，防止粘鍋，直到 西米煮到透明狀。然后放入冰糖（按個(gè)人口味），耶奶（耶漿），再次煮沸，即可。 3、水果甜湯：新鮮時(shí)令的，隨你喜歡，我介意用梨多點(diǎn)，因?yàn)槿セ鸢?。也可以適當(dāng)加蘋(píng)果，是可以清理腸胃的，加點(diǎn)橘子味道會(huì)好，加點(diǎn)紅棗吧，這時(shí)候正好去寒哦！我的盤(pán)子中間是一些干的桂圓，不用說(shuō)咯，是養(yǎng)顏好東西。然后準(zhǔn)備銀耳，要先用水泡發(fā)。介紹一個(gè)方法，如果可以的話，就用暖壺灌上開(kāi)水，然后把銀耳掰碎一點(diǎn)放進(jìn)去，一個(gè)晚上下來(lái)就泡的特別棒了！省了時(shí)間。然后配料有冰糖，喜歡的話加點(diǎn)蜂蜜也行 制作過(guò)程： 1 如果你的銀耳沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的泡發(fā)，那需要高壓鍋壓上3-5分鐘，這樣才會(huì)燉出來(lái)爛爛的效果。 2 再駕一只鍋煮上半鍋水，沒(méi)開(kāi)前就可以放入干果，比如干棗和桂圓一類(lèi)。開(kāi)了以后再加銀耳，然后等再開(kāi)一次水加入鮮水果和配料。 3 燉上30分鐘左右，總之到果品都酥了，銀耳也快爛了，就ok了。最后出鍋前給你個(gè)秘方，加點(diǎn)濕淀粉吧，會(huì)更濃稠，樣子也更好看哦！ 4、糖尿病美味點(diǎn)心diy 枸杞銀耳甜湯 材料：枸杞約10-15顆、銀耳約70公克（濕重）、代糖、水300cc 作法： 1.枸杞加入水中煮至水滾1-2分鐘 2.將泡好的銀耳加入煮熟 3.添加適量代糖（視個(gè)人口味而訂） 特性： 銀耳為一高纖維且鈣、鎂礦物質(zhì)豐富之食物，餐后一碗可幫助延緩血糖上升之速度。唯代糖須選用耐高溫的，蔗糖素是不錯(cuò)的選擇，口感與砂糖相似。冷熱飲都適宜。 5、生果清潤(rùn)甜湯 清潤(rùn)防乾燥 材料： 蘋(píng)果 3個(gè) 雪梨 2個(gè) 雪耳 小許 陳皮 2片 南北杏 1湯匙 黃片糖 適量 做法： 1. 生果去皮去芯，切開(kāi)四角或切成粒。 2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗凈。 3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾后放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時(shí)，加入黃片糖調(diào)味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 貼士： 1． 秋風(fēng)起，天氣乾燥，最重滋潤(rùn)，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤(rùn)及喉嚨順暢，減少咳嗽機(jī)會(huì)。 2． 加入少許黃片糖可生清潤(rùn)解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 6、冰糖銀耳 原料： 銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。 制法： 1、將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發(fā)開(kāi)后取出，去掉耳根，洗凈放入碗中，上籠蒸約10分鐘后取出。 2、將湯鍋洗凈，置微火上，加清水放入冰糖，溶化后，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即成。 特點(diǎn)： 紅白相間，艷麗多彩，食之甜軟適口。 功效： 櫻桃味甘、酸，性溫，有滋養(yǎng)肝腎、益脾養(yǎng)胃之功效?！兜崮媳静荨氛f(shuō)櫻桃：“治一切虛癥，能大補(bǔ)元?dú)?，滋?rùn)皮膚?！啊睹t(yī)別錄》也說(shuō)它：“調(diào)中，益脾氣，令人好顏色，美志。”櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富。經(jīng)期過(guò)后的年輕女子吃些櫻桃，既能補(bǔ)充經(jīng)期失去的血液，達(dá)到健體的目的，又能使皮膚變得美艷動(dòng)人。 銀耳配以潤(rùn)肺補(bǔ)脾、健身的冰糖、櫻桃脯，是人們理想的美容益壽菜肴。 7、鳳凰粟米羹 粟米，俗稱小米，按粘性大小可分糯粟和粳粟。粟米營(yíng)養(yǎng)豐富，中醫(yī)認(rèn)為，它能養(yǎng)陰益腎，除熱解毒，治脾胃虛熱、反胃嘔、泄瀉。 鳳凰粟米羹做法簡(jiǎn)便，老幼皆宜食用。主料：粟米羹罐頭（市場(chǎng)有售）半聽(tīng)。 調(diào)料：濕淀粉75克，雞蛋1個(gè)，鹽、味精、白糖，燒開(kāi)后撇去浮沫，加濕淀粉勾芡，隨即放入打散的雞蛋液即成。 特點(diǎn)：羹稠香糯，咸甜適口，常食補(bǔ)氣。注意事項(xiàng)：放雞蛋液時(shí)要用勺子潑灑均勻，不要倒成一團(tuán)。 這個(gè)比較適