俄羅斯人白酒加魚吃怎么不會痛風(fēng)，請問俄羅斯賓館沒有開水那俄羅斯人喝什么他們只喝酒不喝水嗎

國外水龍頭里的水都是過濾過的能直接飲用，當(dāng)然也不是都是帶過濾的

你好！以啤酒，冷水，咖啡為主。如果對你有幫助，望采納。

俄羅斯人和歐美大部分人一樣！！他們那里都直接喝自來水的！煮咖啡才除外！

談?wù)勍达L(fēng)，什么是痛風(fēng)，痛風(fēng)特征？吃海鮮喝啤酒容易導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？ 00:00 / 04:1970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

這屬于藥酒，最好就是單飲。產(chǎn)自俄羅斯烏蘇里原始森林中野山參、刺五加、五味子、莢蘼、車前草等二十余種名貴植物，添加虎骨骨膠——從虎骨中提取的寶貴物質(zhì)。本品可提高機(jī)體活力、延緩衰老；主治風(fēng)濕、腰腿痛，可以百度虎頭酒效果：可提高血液循環(huán)，增強(qiáng)腎臟功能；促進(jìn)傷口愈合；使男士、女士精力充沛，對乏力、性欲減退，有非強(qiáng)和滋補(bǔ)作用，提高生活和工作質(zhì)量。功效----去濕、滋補(bǔ)、壯陽

一小瓶蓋

淡水魚的嘌呤含量是75毫克。每100克中嘌呤含量小于75毫克。1、每100克中嘌呤含量小于75毫克的食品：蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、麥片、鯡魚、鰣魚、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹、牡蠣、雞、火腿、羊肉、牛肉湯、麥麩、面包等。2、每100克中嘌呤含量75毫克到150毫克的食品：扁豆、鯉魚、鱸魚、梭魚、鯖魚、貝殼類水產(chǎn)、熏火腿、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、雞湯、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、野雞、兔肉、鹿肉、肉湯、肝、火雞、鰻魚、鱔魚。3、每100克中嘌呤含量150毫克到1000毫克的食品：胰臟、鳳尾魚、沙丁魚、牛肝、牛腎、腦、肉汁。淡水魚體色多數(shù)淡水魚有特別的色彩和斑紋，或者體色與周圍環(huán)境一致，可隱蔽自己，或迷惑敵人及獵物，以保護(hù)自己或偷襲獵物。淺水中，魚的體色通常背為青、綠色，腹為淺白色，這些顏色被稱為消滅色，水底望上去，以為是天空，望下去，則覺是海水﹔而深水中，體色非常陰沈，常為深紅、黑等色。

許多患者都認(rèn)為痛風(fēng)的保健就是不能喝酒不能吃肉了，專家對這種看法是不贊同的。嘌呤類物質(zhì)屬水溶性，很容易溶于水中，如果遇高溫，溶于水中的速度更快，所以，各種湯，如排骨湯、雞湯、火鍋湯等肉類湯中的嘌呤物質(zhì)很高，而湯中肉的嘌呤物質(zhì)已經(jīng)明顯減少，如果患者不是處在痛風(fēng)的發(fā)病期間，吃些水煮過的肉還是可以的，但千萬不要喝湯，特別要強(qiáng)調(diào)的是在痛風(fēng)的保健中不要喝酒，包括啤酒和紅酒都不要多喝。酒本身就含有嘌呤，酒可以使血尿酸濃度增高，易使體內(nèi)乳酸堆積，酒對尿酸的排出有抑制作用，而容易誘發(fā)痛風(fēng)。溫馨提醒：看了上述痛風(fēng)的保健介紹后，對于患者而言是一個吃肉有的時候是可以的，但是喝酒就要盡量避免了。痛風(fēng)病患者要注意好的飲食方法。祝您早日康復(fù)。

同問。。。

經(jīng)常吃海鮮喝啤酒就會導(dǎo)致痛風(fēng)嗎？如何預(yù)防痛風(fēng)呢？1.經(jīng)常吃海鮮喝啤酒就會導(dǎo)致痛風(fēng)的。吃海鮮、喝啤酒，會引發(fā)痛風(fēng)，因為海鮮、啤酒都是高嘌呤食物。酒特別是啤酒，海鮮包括蝦、蠔以及其他海產(chǎn)品，都是高嘌呤食物，如果大量食用會引起高尿酸血癥。若血尿酸陡升，就會誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作，且在夜間、凌晨癥狀達(dá)到高峰。痛風(fēng)是代謝性疾病，是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的急性關(guān)節(jié)炎癥，患者應(yīng)忌口。如果在痛風(fēng)時，仍大量喝酒、食用海鮮，會加重痛風(fēng)復(fù)發(fā)，且痛風(fēng)發(fā)作時間也會延長。2.喝啤酒吃海鮮會不會導(dǎo)致痛風(fēng)，跟自己的體質(zhì)和病史有關(guān)。喝啤酒和海鮮的正常人，只要不過量，一般不容易痛風(fēng)。如果你體內(nèi)尿酸代謝異常，吃海鮮喝啤酒都有可能導(dǎo)致痛風(fēng)。吃海鮮喝啤酒會引起痛風(fēng)。痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂產(chǎn)生過多尿酸而導(dǎo)致的疾病。痛風(fēng)患者應(yīng)少吃富含嘌呤的食物，如啤酒、白酒、海鮮、動物內(nèi)臟、堅果、濃湯等。海鮮和啤酒都是高嘌呤飲食，吃海鮮喝啤酒會誘發(fā)痛風(fēng)。3.限制高嘌呤食物:患者應(yīng)限制飲食高嘌呤食物，包括魚、蝦、貝類等海產(chǎn)品，豬、羊、牛等動物內(nèi)臟，牛羊肉，肉湯、火鍋湯和其他高嘌呤食物。多喝水:通常建議高尿酸或急性痛風(fēng)患者每天喝水2000mL以上，可促進(jìn)尿酸排泄，從而降低痛風(fēng)風(fēng)險；預(yù)防和控制高尿酸血癥，如果尿酸水平> 520μ mol/L，無痛風(fēng)發(fā)作的高尿酸血癥患者需要進(jìn)行降尿酸治療，降尿酸治療水平應(yīng)< 360μ mol/L，以抑制痛風(fēng)發(fā)作。要預(yù)防痛風(fēng)，需要戒煙戒酒，保證清淡營養(yǎng)的飲食，避免辛辣油膩的食物，保證水分補(bǔ)充。

高嘌呤食物應(yīng)禁忌（1）豆類及蔬菜類：黃豆、香菇、扁豆、紫菜。 （2）肉類：家禽及家畜的肝、腸、心、肚與為胃、腎、肺、腦、胰、等內(nèi)臟、肉脯、濃肉汁、肉陷等。 （3）水產(chǎn)類：魚類（雨皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚）、貝殼類、蝦類、海參。 （4）其他：各類酒及啤酒。 飲食方面的控制還是很重要的，但也不是單方面的靠飲食就可以治療痛風(fēng)的。目前調(diào)理痛風(fēng)的方法有很多，其中以復(fù)貝茲降酸茶調(diào)理的效果最好。普通藥物只顧降尿酸，時間長了腎臟開始病變，造成諸多并發(fā)癥。復(fù)貝茲降酸茶www.fubeizi.com降酸的同時卻不會對腎臟造成傷害，是痛風(fēng)病人最好的選擇。

1、戒吃高嘌呤的飲食：動物內(nèi)臟、海產(chǎn)(鮑魚、龍蝦、蟹、叁文魚、吞拿魚、沙甸魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼飲食、黃豆飲食、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮、肉類(牛、鴨、羊、鵝、鴿)。 2、戒吃高膽固醇的飲食：動物內(nèi)臟、魷魚、肥肉、魚、墨魚。 3、戒吃酸性飲食：如咖啡、煎炸飲食、高脂飲食。酸鹼不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。 4、戒酒：不可飲酒，特別是紹興酒、啤酒?！┭芯凭珴舛雀哌_(dá)2OOmg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。得了痛風(fēng)推薦用復(fù)貝茲降酸茶。復(fù)貝茲降酸茶（3w//.fubeizi//com）所含的有效成分能夠有效降尿酸，使人氣血暢通，活力十足，提高人體代謝尿酸效率，對于痛風(fēng)有很好的療效。

會的富含嘌呤中等的食物也就是為屬第二梯隊的食物，在日常生活中痛風(fēng)患者也應(yīng)該盡量的避免。這些中等富含嘌呤的食物主要吃一些魚類和禽類，比較常見的是鯉魚、梭魚、鱈魚、鱔魚、扇貝、雞、鴨、鵪鶉等。這類食物雖然不需要嚴(yán)格的遠(yuǎn)離，但是日常生活中能避免還是盡量少吃，因為這些食物如果吃得多了，會引發(fā)痛風(fēng)患者痛風(fēng)的發(fā)作。擴(kuò)展資料：1、控制總能量的攝入。體重指數(shù)（BMI）與高尿酸血癥呈正相關(guān)，因此肥胖或超重的痛風(fēng)患者除了限制嘌呤含量高的食物，更應(yīng)控制每日總能量的攝入，可按每公斤標(biāo)準(zhǔn)體重20~25千卡計算，適當(dāng)減少蛋白質(zhì)與脂肪的供能比例。切忌減肥太快，每月最多減重2~4公斤，否則易引起痛風(fēng)急性發(fā)作。2、適當(dāng)攝入蛋類和牛奶。有些患者認(rèn)為動物性食物都是高嘌呤食物，因而對魚肉蛋奶敬而遠(yuǎn)之。有些動物性食物確實含有大量嘌呤，如動物內(nèi)臟、各種肉類以及大多數(shù)魚類等，但牛奶、蛋類卻是低嘌呤食物，而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白，痛風(fēng)患者完全可以吃。3、限制某些蔬菜的攝入。蔬菜的嘌呤含量與動物肝臟、海鮮、肉湯等動物性食物相比，總體來說要低一些，但有些蔬菜并不屬于低嘌呤食物，比如蘆筍、紫菜、豌豆苗等。痛風(fēng)患者急性發(fā)作期除限制嘌呤含量高的動物性食物，也要盡量避免嘌呤含量較高的蔬菜。4、多喝水，遠(yuǎn)離濃茶和咖啡。嘌呤易溶于水，因此痛風(fēng)患者應(yīng)多飲水，一般每天至少達(dá)到2000毫升，伴腎結(jié)石者最好能達(dá)到3000毫升，但腎功能不全或心肺功能異常者要根據(jù)病情限制水的攝入量。濃茶、咖啡等飲料有興奮自主神經(jīng)的作用，也有報道可誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，建議痛風(fēng)患者避免飲用。5、急性期與緩解期的飲食原則有區(qū)別。一般人正常膳食每天攝入嘌呤600~1000毫克，急性發(fā)作期嘌呤攝入量應(yīng)控制在150毫克以內(nèi)，這對于盡快終止急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，加強(qiáng)藥物的療效均有利。緩解期也應(yīng)遵循低嘌呤的飲食原則，但可稍稍放寬限制。一般將食物按嘌呤含量分為三類（見表）。痛風(fēng)患者在急性期，宜選用第一類含嘌呤較少的食物。緩解期，可增加選擇嘌呤含量中等的第二類食物，但應(yīng)適量，如肉類每日不超過150克。不論急性期或緩解期，均應(yīng)少吃或避免含嘌呤高的第三類食物。參考資料來源：人民網(wǎng)-痛風(fēng)患者要拒絕高嘌呤？這些食物也不能吃參考資料來源：人民網(wǎng)-痛風(fēng)患者飲食五大注意 控制總能量 適當(dāng)吃蛋奶 忌濃茶

痛風(fēng)是非常痛苦的一件事，那么，大家知道痛風(fēng)能不能吃毛豆呢，可以看看文章對于痛風(fēng)病人的介紹，我們知道，毛豆的營養(yǎng)比較豐富，不但可以治療痛風(fēng)，還對于我們身體而言有其他的滋補(bǔ)作用，所以喜歡吃毛豆的人可以多吃一點喲。痛風(fēng)能不能吃毛豆可以。但是要減少吃毛豆。豆類以及豆制品里含有豐富的嘌呤，多食容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。顧不建議長期食用。吃完含有嘌呤的食物，建議多飲水，可以加速尿酸的排出。通風(fēng)飲食是為了控制尿酸，控制形成尿酸的食物即可。豆類，肉類，啤酒，海鮮是不能吃的。白酒可少點，肉類要去湯吃，因為煮過的肉大多數(shù)嘌呤(通風(fēng)的原因)在湯里。多喝水排尿酸。藥物可以吃別嘌醇降尿酸。毛豆素有“植物肉”之稱。因為每100克新鮮豆粒中含蛋白質(zhì)養(yǎng)分高達(dá)13.6～17.6克。是我國人民蛋白質(zhì)養(yǎng)分的主要來源之一。毛豆的營養(yǎng)價值與成熟的大豆并不盡相同，幼嫩的毛豆中含有較多的水分，且蛋白質(zhì)含量脂質(zhì)含量略低，而含糖量比成熟的大豆要高，不過，毛豆的主要營養(yǎng)成分還是以蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、糖類、粗纖維及灰分等人體所需的營養(yǎng)為主。由于毛豆的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、糖類及有益消化的食物纖維含量非常豐富，其營養(yǎng)值遠(yuǎn)高于淀粉類或蔬菜類食物，可與高營養(yǎng)價值的動物性肉類相媲美。毛豆的營養(yǎng)價值1、高質(zhì)素營養(yǎng)毛豆是蔬菜中唯一所含的蛋白質(zhì)，脂肪及碳水化合物和魚及火腿所含的含量差不多。同時除了鈣，鐵，鉛，銅等微量元素含量非常豐富之外，毛豆也被列入動物性食品的范圍。它的豐富的鈣質(zhì)和植物纖維也可以被說成是濃縮蔬菜，而由于維生素c的含量和柑橘一樣豐富，所以也可以被稱為新鮮水果。2、減低患心臟病的機(jī)會毛豆所含的植物性蛋白質(zhì)是由18種氨基酸所組成。每日進(jìn)食25mg的豆類蛋白質(zhì)可以降低血中的膽固醇和壞膽固醇的水平。3、減肥效果毛豆所包含的saponins不但可以預(yù)防肝臟機(jī)能的疾病，而且可以抑制體內(nèi)脂肪的形成及吸收。還有可以促進(jìn)脂肪的分解而達(dá)到保持理想體型的效果。4、增強(qiáng)腦力毛豆中所含的lecithin是腦細(xì)胞膜的主要成份，可以將附在血管壁的膽固醇溶解而使細(xì)胞年輕化，因此使腦及神經(jīng)系統(tǒng)變得活躍起來。5、防止老化由于毛豆所含的isoflavones會消除活性酸，對防癌，防老化的作用我們明白了痛風(fēng)能不能吃毛豆以后，相信會有更多的人愛上了毛豆這款美食，這款美食的口感不錯，也是營養(yǎng)價值比較高的美食

吃海鮮是不能喝啤酒的，否則就會痛風(fēng)。在夏天，冰涼的啤酒加上美味的海鮮，對很多人來說格外具有吸引力。在海濱城市，這幾乎成了一種生活方式。不過，你也許聽到過這樣的說法：吃海鮮不能喝啤酒，否則就會痛風(fēng)。這種說法有許多現(xiàn)實事例的佐證：經(jīng)常有人吃完海鮮喝完啤酒，痛風(fēng)就發(fā)作。當(dāng)送去醫(yī)院就診，醫(yī)生往往會叮囑：海鮮中含有一種叫作嘌呤的物質(zhì)，它經(jīng)過代謝之后會轉(zhuǎn)化為尿酸，尿酸過多會導(dǎo)致痛風(fēng)，所以一定要少吃海鮮，尤其不要邊吃海鮮邊喝啤酒。于是，這條飲食搭配禁忌幾乎人人皆知。跟其他傳說的飲食搭配禁忌不同，不能說這種說法是錯的，只是它并非問題的全部。嘌呤確實會代謝成尿酸，尿酸的累積確實會導(dǎo)致痛風(fēng)，海鮮中也確實含有相當(dāng)多的嘌呤。不過，嘌呤在食物中廣泛存在，并非只存在于海鮮中。一般而言，海鮮及肉類中含有比較多的嘌呤，動物內(nèi)臟含量更高。一些植物性食物，比如豆制品中也含有嘌呤。對痛風(fēng)病人而言，吃任何嘌呤含量高的食物都可能引發(fā)癥狀。吃海鮮不能喝啤酒最常見的解釋是啤酒中含有維生素B1，而維生素B1導(dǎo)致嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸。這種說法全無道理。雖然啤酒生產(chǎn)中使用的酵母里含有大量維生素B1，但酵母用量很小。所以啤酒中的維生素B1含量非常低，完全可以忽略。而且維生素B1的吸收，還會受到酒精的抑制。同時，嘌呤轉(zhuǎn)化為尿酸是正常的代謝，并不是不吃維生素B1就能夠避免的。對痛風(fēng)病人來說，喝酒吃海鮮(或者各種肉和動物內(nèi)臟)，都可能加劇癥狀。2004年《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表了一項研究，研究者對幾萬人進(jìn)行了長達(dá)12 年的追蹤，在此期間發(fā)現(xiàn)了幾百個痛風(fēng)病例。研究者把這幾萬人按照日常飲食中肉或者海鮮的量平均分成五組。對比他們的飲食習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，吃肉或者海鮮最多的那一組人，比吃得最少的那一組人，痛風(fēng)發(fā)生率大概高50%。對于健康者而言，考慮到痛風(fēng)的發(fā)生率本來也不算高，吃肉或者海鮮對痛風(fēng)的影響，大致跟紅肉(豬肉牛肉羊肉等)對某些癌癥風(fēng)險的影響相當(dāng)飲酒的影響也與此類似。對于本來有痛風(fēng)癥狀的人，任何高嘌呤的食物都是應(yīng)該避免的，海鮮只是其中一類(甚至都不是嘌呤含量最高的);任何酒精飲料更應(yīng)該避免，啤酒也只是其中的一種。對健康者來說，這就完全取決于你在口腹之欲與健康之間的權(quán)衡了：如果要絕對安全，那么比海鮮嘌呤含量高的動物內(nèi)臟，以及含量與海鮮差不多的各種肉，都不應(yīng)該吃;而喝酒，本來就不是一種健康的生活方式，跟吃不吃海鮮無關(guān)在增加痛風(fēng)的風(fēng)險之外，它還有許多其他的不良影響。吃海鮮喝啤酒，確實會增加痛風(fēng)的風(fēng)險，不過跟平常的喝酒吃肉相比，這一風(fēng)險并不見得更大。

不可以的。　　喝酒不能吃的食物，大家應(yīng)該引起注意?！　?、喝酒不宜食紅薯：飲酒時和飲酒后3小時內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯。因為紅薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)，能生成不溶于水的堅硬結(jié)塊，損害消化功能?！　?、喝酒不宜吸煙：煙中含有尼古丁等物質(zhì)，酒精會加速這些物質(zhì)溶解，使它們更容易透過黏膜侵入人體?！　?、喝酒不宜吃刺激性食物：喝酒時吃辣椒、生姜等刺激性食物會對胃黏膜、腸壁造成強(qiáng)烈刺激，損害胃腸功能。　　4、喝酒不宜吃柿子：柿子中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的沉淀物，不利于食物的消化吸收，導(dǎo)致腸道梗阻?！　?、喝酒不能吃核桃：兩者均屬熱性食物，同時食用易導(dǎo)致上火?！　?、喝酒不能吃西紅柿：西紅柿中含有鞣酸，與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻?！　?、喝酒不能吃胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和酒同時食用會產(chǎn)生肝毒素，對肝臟健康不利，易誘發(fā)肝病。?！　?、喝酒不能吃海鮮：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風(fēng)，酒精有活血的作用，會使患痛風(fēng)的幾率加大?！　?、喝酒不能吃燒烤：在燒烤過程中，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且，肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)，也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。當(dāng)飲酒過多而使血鉛含量增高時，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合，容易誘發(fā)消化道腫瘤?！　?0、喝酒不能吃牛肉：牛肉有很好的補(bǔ)益作用，酒也是大熱之物，同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等?！　?1、喝酒不能喝茶：酒精在人體內(nèi)先轉(zhuǎn)化為乙醛，然后需要很長時間轉(zhuǎn)化為乙酸，最后經(jīng)腎臟排出體外。而茶中所含的茶堿有利尿作用，酒后馬上飲茶，乙醛將進(jìn)入腎臟，并對腎臟造成較大刺激。同時，酒精和茶都對心血管有刺激作用，同時飲用會給心臟帶來很大負(fù)擔(dān)，所以酒后喝茶對身體傷害很大?！　?2、喝酒不能吃涼粉：涼粉在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時間，促使人醉酒，危害健康?！　?3、喝酒不能吃熏臘食品:熏臘食品含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發(fā)癌癥?！　?4、喝酒不能喝汽水：汽水和酒同飲，會造成對胃黏膜的刺激，減少胃酸和消化酶的分泌，造成急性胃腸炎、胃潰瘍等病的發(fā)生。此外，二者同飲，還會加強(qiáng)酒精對中樞神經(jīng)的危害，致使血壓升高，很有可能發(fā)生心腦血管危癥?！　?5、喝酒不能吃甲魚：生吃甲魚血與膽汁，盡管用白酒送服，其寄生物水蛭蟲卵照樣非常容易進(jìn)入人體中生長繁殖，并且大量吸食人的血液，造成飲用者中毒或者患嚴(yán)重貧血癥。

加點白面和一下，可以搟成面條。另外紅薯面可以用饸烙床壓出來更好吃，提前把紅薯面象窩頭一樣蒸一下，再放入饸烙床壓出來直接入鍋內(nèi)煮就可以，成了以后，用蔥，辣子，拿油潑一下，加入調(diào)料拌一下，即可食用，很好吃

痛風(fēng)的治療 1、治療痛風(fēng)的原則和目的 治療痛風(fēng)的原則是：合理的飲食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律生活制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動；有效 的藥物治療；定期的健康檢查。 臨床治療痛風(fēng)一般要求達(dá)到以下目的： （1）盡快終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作； （2）防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)； （3）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積于腎臟、關(guān)節(jié)等所引起的并發(fā)癥； （4）防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成； （5）預(yù)防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等并發(fā)癥。在臨床上，要根據(jù)不同病期的病 情進(jìn)行針對性處理，選擇最佳治療方案。 2、一般治療 包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定 期檢查等方法。 3、 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療 痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時治療，主要是控制癥狀，其最有效的藥物是：秋水仙堿，其他藥物還有消 炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效快的是秋水仙堿，但副作用也是最大的。中藥有：清痹通絡(luò)藥 酒。 4 、痛風(fēng)間歇發(fā)作期的治療 間歇發(fā)作期的治療主要是使尿酸維持正常值（6.5毫克/分升），保護(hù)腎臟功能，防止痛風(fēng)性腎 病。為此除堅持一般治療外，最好是使用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸合成的藥物。臨床上抑制尿酸合 成的藥物只有別嘌呤醇，而促進(jìn)尿酸形成的藥物有丙黃舒，痛風(fēng)利仙等。中藥有：復(fù)方伸筋膠囊。 5 、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，對痛 風(fēng)結(jié)石較大者可進(jìn)行手術(shù)切除。 6、 痛風(fēng)病晚期的治療 晚期痛風(fēng)病患者多數(shù)已形成痛風(fēng)性腎病，對晚期痛風(fēng)性腎病應(yīng)積極控制高尿酸癥，使尿酸長期維 持在正常水平，保護(hù)腎臟，防止尿酸性腎病的發(fā)展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感 染、高血壓、糖尿病及動脈硬化癥的發(fā)生。 中醫(yī)對痛風(fēng)的治療 傳統(tǒng)上對痛風(fēng)的治療有西醫(yī)和中醫(yī)兩種，西醫(yī)主要是用鎮(zhèn)痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛.中醫(yī)治 療痛風(fēng)的原則是以清熱利濕、活血通絡(luò)為法，加之中藥中所含的一些生物成分，促進(jìn)尿酸的排泄。 急性期辨證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)，治宜清熱利濕為主；緩解期辨證為瘀血阻絡(luò)， 治宜活血通絡(luò)為主。目前治 療痛風(fēng)的中成藥主要有清痹通絡(luò)藥酒和復(fù)方伸筋膠囊。 痛風(fēng)的注意事項 痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點： (1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。 (2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。 4)注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。 痛風(fēng)的飲食 痛風(fēng)是一種嘌呤(Purine)代謝失調(diào)的疾病，臨床特點是血尿酸升高。身體過量的尿酸，會結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起劇痛。通常大拇扯首先發(fā)熱紅腫， 一下即疼痛無比，活動困難。再嚴(yán)重時會影響膝、腕及踝關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)畸形僵硬。慢性痛風(fēng)可導(dǎo)致腎結(jié)石、痛風(fēng)性腎病等。 為何尿酸會過高? 尿酸是體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物，由細(xì)胞核內(nèi)的嘌呤分解而成。體內(nèi)叁分之二的尿酸由腎臟排出體外，叁分之一由大腸排出。若體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸過高，未及完全排出，便會積聚成結(jié)石。痛風(fēng)是營養(yǎng)過度豐富的"產(chǎn)品"，患者以肥胖者占多。他們一方面進(jìn)食過量高嘌呤、高膽固醇的食物，同時，腎功能亦偏差，以致影響排尿機(jī)能。從中醫(yī)角度來說，「腎主骨」，腎氣虧虛，也會造成關(guān)節(jié)疼痛。 預(yù)防痛風(fēng)飲食 戒吃高嘌呤的食物 動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 戒吃高膽固醇的食物 動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚 戒酒 一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。 宜吃的食物 多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。 備注：若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間，不要吃帶補(bǔ)的櫻桃(車?yán)遄?及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎癥，但消炎后則應(yīng)多吃，有強(qiáng)身固腎功效。 除固腎外，亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。 蘋果醋加蜜糖 這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。 保持適當(dāng)體重 應(yīng)做適量的帶氧運動，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。

原發(fā)性痛風(fēng)是指先天性代謝障礙引起高尿酸血癥、特異性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作以及痛風(fēng)石沉積的一種疾病。 　　本病的防治，不論是原發(fā)或是繼發(fā)性的，除少數(shù)由于藥物引起者可停用，大多數(shù)缺乏病因治療，不能根治。防治要求達(dá)到以下四個目的：盡快終止關(guān)節(jié)炎發(fā)作，防止關(guān)節(jié)炎的發(fā)生；糾正高尿酸血癥；防止尿酸沉積于腎臟、關(guān)節(jié)等引起的并發(fā)癥；防止尿酸的腎結(jié)石形成。 　　(1)急性期的治療　患者應(yīng)臥床休息，抬高患肢，藥物治療越早越好，早期治療可使癥狀迅速緩解。常用秋水仙堿、保泰松或羥基保泰松、消炎痛、布洛芬等藥物。 　　(2)間隙期及慢性期治療　為預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作，防止并發(fā)癥的發(fā)生，在此階段仍須積極治療。飲食控制很重要，應(yīng)避免進(jìn)食高嘌呤食物。動物內(nèi)臟、骨髓、海味(蛤、蟹)等含嘌呤最豐富，魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，蔬菜、水果、牛奶、雞蛋則不含嘌呤。肥胖患者必須減少熱量的攝取，降低體重，宜多飲液體以利尿排出。還要避免過度勞累、緊張、飲酒、受冷、受濕及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。部分病人仍需服用羧苯磺胺、苯磺唑酮等藥物，以便尿酸排出。 　　(3)無癥狀高尿酸血癥的治療　一般認(rèn)為血尿酸鹽濃度在8～9mg/dl以下者不需藥物治療，但應(yīng)避免過食高嘌呤飲食、酗酒、過勞等誘發(fā)因素。血尿酸高者予異嘌呤醇治療。 　　(4)繼發(fā)性痛風(fēng)的治療　除治療原發(fā)疾病外，對痛風(fēng)的治則同前述。降低血尿酸以異嘌呤醇為首選。