紅酒，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，喝少量酒是一種健康的飲食習(xí)慣，特別是喝點(diǎn)紅酒的話(huà)，對(duì)身體健康非常有益的。但喝紅酒要講究方法，不可隨便飲用，比如喝紅酒的時(shí)候酒不能喝啤酒，兩者一起搭配飲用是有危害的啦，具體如下！
一、喝紅酒的時(shí)候不建議喝啤酒，有危害
1、容易醉酒
喝了紅酒后，再喝點(diǎn)啤酒，可能會(huì)舒服點(diǎn)，但啤酒含有二氧化碳，喝了之后，會(huì)增加胃對(duì)酒精的吸收面積，使人容易醉酒。
2、加重對(duì)身體的傷害
啤酒與紅酒在人體體內(nèi)的混合，會(huì)加重人體酒精對(duì)人的傷害，據(jù)說(shuō)酒類(lèi)混合喝會(huì)比起單獨(dú)喝紅酒對(duì)人的肝臟和脾胃的傷害增加6—10倍。
二、紅白葡萄酒不可以混著喝
通常在正式的品鑒活動(dòng)中，人們喝葡萄酒一般遵循酒體從輕到重，顏色從白到紅，甜度從干型到甜型的原則，目的是使味蕾準(zhǔn)確感受不同風(fēng)格的葡萄酒有什么特點(diǎn)。也許有人會(huì)認(rèn)為喝完紅葡萄酒再喝其他的酒會(huì)導(dǎo)致宿醉，但事實(shí)絕非如此。宿醉產(chǎn)生的直接原因是飲酒過(guò)量，雖然不同的酒會(huì)給人不同的宿醉感受，但根本原因還是取決于酒精度，而不是酒的類(lèi)型。所以說(shuō)紅白葡萄酒混著喝，除了影響口感外，對(duì)身體并無(wú)大礙。
三、如何正確喝紅葡萄酒
1、要適量的飲酒，一般情況下，男士一天飲1-4杯，女一天飲1-2杯就比較合適。
2、飲酒的時(shí)候要注意時(shí)間，有研究表明，在上午飲酒，酒精易被人體吸收，從而損壞人體的肝臟等器官，適宜喝酒的時(shí)間為下午兩點(diǎn)以后。
3、飲酒的時(shí)候一定要吃東西，不要空腹喝酒，空腹喝酒會(huì)直接刺激到胃部，引發(fā)多種胃部病癥。
4、喝酒的時(shí)候要注意多喝水，因?yàn)槿梭w攝入酒精會(huì)加速水分的流失，所以在飲酒的時(shí)候要注意補(bǔ)充水分。
四、喝了紅酒后喝點(diǎn)什么不易醉酒
1、喝點(diǎn)水/熱湯
多喝水有利于酒精盡快隨尿排出體外，一般喝喝酒的話(huà)，最好是喝點(diǎn)溫開(kāi)水或是飲用熱湯，加快酒精在體內(nèi)的降解。
2、吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟
飲紅酒時(shí)吃豬肝或鵝肝最好。這不僅是因?yàn)閯?dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
3、吃點(diǎn)水果/甜點(diǎn)
飲紅酒后最好立刻吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不易醉的狀態(tài)。例如甜柿子、龍眼、芒果、香蕉之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有類(lèi)似的效果。
五、喝紅酒有什么作用
紅酒中含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝。而且紅酒含糖量低，又含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，能迅速補(bǔ)充夏日人體的高消耗，且冷藏之后入口清爽，可有效降溫。
紅酒中富含的聚酚能提高新陳代謝，對(duì)于肌膚的美白有著明顯的作用。紅酒中富含白藜蘆醇，這類(lèi)成分有預(yù)防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢。適當(dāng)?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預(yù)防“三高”問(wèn)題。
總之，對(duì)于專(zhuān)業(yè)人士而言，飲用葡萄酒切不要攙兌其他飲料，否則等同于作踐葡萄酒。盡管如此，國(guó)內(nèi)還是有些消費(fèi)者喜歡用紅葡萄酒兌雪碧喝。不過(guò)，葡萄酒還可以作為調(diào)制雞尾酒的基酒。
