美國(guó)大文豪海明威酒非常喜歡喝酒酒，他曾說(shuō)“喝酒是終結(jié)一天的方式，隔天醒來(lái)拿起筆寫(xiě)作的時(shí)候，仍好像在指揮世界一般”，可見(jiàn)喝酒有時(shí)候會(huì)影響一個(gè)人的心境的，那喝白酒的好處主要是有什么呢？相關(guān)的介紹如下！
喝白酒的好處
喝白酒能夠很好的幫助自己舒張血管，降低血壓，緩解身體氣滯血瘀的癥狀，對(duì)于因氣滯血瘀而導(dǎo)致自己閉經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)暮壬弦稽c(diǎn)酒，就能夠很好的緩解自己氣滯血瘀的癥狀，每天適度的喝上一點(diǎn)就能夠很好的幫助我們女性朋友預(yù)防閉經(jīng)的現(xiàn)象。適度的飲酒對(duì)于緩解氣滯血瘀引起的心悸胸痹也有一定的緩解效果，能夠起到很好的的作用。
酒為百藥之長(zhǎng)，這是因?yàn)橛械闹兴幹瞥伤幘颇軌蚋玫陌l(fā)揮出它的作用。同時(shí)它的溫通逐寒的作用也能夠幫助我們起到暖胃健脾的作用。特別是天氣寒冷的時(shí)候，適當(dāng)?shù)膮萆弦豢谛【凭湍軌蚝芎玫臏嘏覀兊娜?，幫助我們的促進(jìn)我們體內(nèi)的血液運(yùn)化，起到健脾的的作用。對(duì)于脾胃不和的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)娘嬀七€能夠很好的緩解脾胃不和帶來(lái)的大便不調(diào)的癥狀。
適合喝白酒的人群
35歲以上的男性和過(guò)了絕經(jīng)期的婦女，每隔一天喝一小杯白酒，對(duì)心血管疾病有一點(diǎn)定的輔助作用;
白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，入心、肝、肺、胃經(jīng);可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢(shì);主治風(fēng)寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛
白酒飲酒要適量
酒精對(duì)身心的作用，是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液，在血液中停留，直到它被所分解，或是隨尿液被排出體外。身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時(shí)，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物，會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。
過(guò)量喝白酒的危害
大量的喝白酒，酒精會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生刺激，過(guò)量的酒液會(huì)刺激到我們的口腔與胃腸粘膜，導(dǎo)致我們身體的這些部位受傷，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒更還會(huì)破壞我們口腔中的環(huán)境，導(dǎo)致我們的腸胃功能下降。增加我們腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易造成腸胃對(duì)于膳食營(yíng)養(yǎng)的吸收受限，導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良帶來(lái)的瘦弱、浮腫等不健康的表現(xiàn)。
雖然適當(dāng)?shù)娘嬀茣?huì)舒張我們體內(nèi)的血管，幫助我們緩解氣滯血瘀的現(xiàn)象，但是過(guò)量的飲酒反而會(huì)導(dǎo)致我們的血液循環(huán)系統(tǒng)受到損害，讓我們的體內(nèi)的心肌細(xì)胞出現(xiàn)水腫，減弱我們的心肌功能，容易造成我們出現(xiàn)氣急、胸悶等心血管不適，不利于我們身體的健康。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，酒后是很容易睡覺(jué)的，但是飲酒后帶來(lái)的睡眠與正常的睡眠是不一樣的。在酒后我們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)并不會(huì)想正常的睡覺(jué)那樣處于一個(gè)休息的癥狀，反而更加活躍，這也是我們很多人宿醉醒來(lái)后出現(xiàn)頭昏、腦脹、惡心等不適癥狀的原因所在，所以當(dāng)我們晚上出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象，不要飲酒，喝上一份牛奶或許會(huì)比白酒更加健康有效。
選購(gòu)優(yōu)質(zhì)白酒的方式
選擇白酒飲用時(shí)要選擇質(zhì)量比較好的純糧食釀造酒，如果飲用酒精調(diào)制白酒則危害身體健康。
區(qū)別酒精調(diào)制酒和純糧食酒可用以下方法：
將幾滴酒放在手心，兩手合攏對(duì)搓三圈，然后再對(duì)拍兩下，聞手心里酒的氣味，如果醇香的酒味沒(méi)有減弱，就是純糧食酒，醇香味越濃度數(shù)越高，如發(fā)現(xiàn)酒味減弱且有明顯水跡，則就是酒精調(diào)制的。
總之，適宜喝白酒的好處是很多的，但空腹喝白酒的話，不僅會(huì)對(duì)腸胃以及造成負(fù)擔(dān)，而且還容易醉酒，但是如果喝白酒前吃一些食物，讓胃中有東西，這時(shí)體內(nèi)在消化食物的同時(shí)就會(huì)減緩酒精到達(dá)十二指腸的時(shí)間，以避免酒后出現(xiàn)什么的不適！
