純糧酒,全部以糧食為原料,經(jīng)粉碎后加入曲料為糖化劑,發(fā)酵后經(jīng)高溫蒸餾后產(chǎn)生的白酒,即為純糧酒。自古以來,對酒的評價毀譽盡半。其實“物無美惡,過則為災(zāi)”大量資料研究證明,那糖尿病人能喝白酒是不是呢?不了解的話下面我們就一起來了解一下吧!
糖尿病人不建議喝白酒
酒精的主要在中進行,功能正常的人,能力強,能把大部分有毒物質(zhì)進行轉(zhuǎn)化,排出體外。而糖尿病人的能力較差,飲酒勢必會加重的負擔而引起損傷。過量飲酒還容易發(fā)生高脂血癥和代謝紊亂。
糖尿病主要是胰島素分泌不足所致。飲酒會使受到刺激而影響其分泌液的成分。
喝白酒注意事項
1、空腹時不要飲酒。胃里有其他食物,酒在胃內(nèi)停留時間就長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。如果連干幾杯或空腹飲酒,體內(nèi)血液中的酒精濃度就會很快升得很高,令自己進入危險的麻痹狀態(tài)。
2、飲酒前,可以先吃一些富含淀粉的食物,或泡一杯高纖的燕麥片喝下,因為水溶性的淀粉可以減少酒精的吸收,比脂肪更加有效果;如果來不及吃東西,那也可以吃點代餐,因為代餐中有纖維,可以減少胃對酒精的攝取量。
3、盡可能飲熱酒,不管是什么酒,都拿來加溫后飲用:一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點低的醛類有害物質(zhì),減少有害成分。就算不能加熱,也盡量和恒溫的。
4、喝酒時多吃蔬菜和豆制品。綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護;豆制品中的卵磷脂也有保護的作用。
5、不要大口猛喝,要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
6、不要多種酒混合飲。因為各種酒的成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至、易醉。
7、不要用藥酒作宴會用酒,某些成分可能跟食物中一些成分發(fā)生矛盾,或者起化學變化,喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。
8、要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外,要勤上廁所;喝烈酒時加點冰塊。
9、要醒酒不能喝茶水,也不能喝有碳酸的飲料,而應(yīng)該喝果汁,特別是橙汁、蘋果汁這些含有果糖的飲料,因為果糖可以幫助酒精更好地燃燒。
喝白酒的好處
1、喝酒者能增強功能,使慢而有力。
2、喝酒者能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。
3、喝酒能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,并能使關(guān)節(jié)靈活,促進人體血液循環(huán)和新陳代謝。
4、喝酒可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規(guī)律的蠕動,增加食欲,對于高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性等癥都有良好的作用。
5、在戶外新鮮空氣中喝酒,大腦思維活動變得清晰、靈活,可有效腦力疲勞,提高學習和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試,每周喝酒三次,每次一小時,連續(xù)堅持4個月者與不喜歡喝酒的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均占優(yōu)勢。
6、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定,當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時,以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右,即可緩解緊張,穩(wěn)定情緒。
7、定時堅持喝酒,會缺血性癥狀或降低血壓。使人體疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。
8、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積,也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機會。
9、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。
10、喝酒能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。
酒精過敏有什么癥狀
1、酒精過敏迅發(fā)型
癥狀出現(xiàn)的時間較短而且較重,除了和瘙癢外,還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況,如果搶救不及時可致死亡,臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。
2、酒精過敏遲發(fā)型
一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢,全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點,持續(xù)時間多為一到兩天。
酒精過敏的癥狀是后背很癢,并且有紅色的小豆豆,還伴有發(fā)燒,或者渾身長滿紅斑,奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì),酒精是過敏原,接觸過敏原就引發(fā)過敏。
酒精過敏其它常見的臨床表現(xiàn)為出現(xiàn)皮膚癥狀,并可見呼吸道癥狀和消化道癥狀。如皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉,甚至少數(shù)人還會發(fā)生過敏性休克。而最新研究方法,當機體發(fā)生過敏反應(yīng)時,會累及,導(dǎo)致血管擴張、心跳加快、血壓降低、負擔加重,突出癥狀就是心律失常。
綜上所述,酒本身就是高熱量食物,每克酒精能產(chǎn)7千卡熱量,糖尿病人稍失控制,便可引起病情惡化。因此糖尿病人是不可以喝白酒的,為了自身的健康,糖尿病人盡量不要飲酒。