紅酒,一種用葡萄制成的酒,對于很多不愛喝酒的人來說,如果有了必須要喝酒的常喝,一般就會少了的喝一點紅酒。紅酒相比較白酒來說,刺激性稍微小一些,因此,喝紅酒對身體有一定的好處,那紅酒怎么喝可以美容呢?下面小編就給大家簡單介紹一下吧!
紅酒怎么喝美容
想要喝紅酒美容最好能夠選擇在睡覺前一個小時左右飲用。睡前喝紅酒除了能夠幫助美容養(yǎng)顏之外還能夠幫助緩解身心壓力,改善睡眠質(zhì)量。
紅酒喝多少美容
紅酒中盡管含有較少量的酒精,但是也不宜過多飲用,一般每天喝50毫升就能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。另外如果是有需要喝紅酒還幫助促進消化的,可以喝上約60~100毫升的紅酒來刺激胃液分泌。
紅酒的美容作用
紅酒中含有的抗氧化物質(zhì)能夠幫助加強身體的新陳代謝有效幫助避免肌膚出現(xiàn)的色素沉著、膚色暗沉、皮膚松弛長皺紋等等問題。另外紅酒還能夠幫助去角質(zhì),有效嫩白肌膚。
紅酒其他美容方法
利用紅酒美容,還可以通過做成面膜或者是泡澡來實現(xiàn):
1、自制紅酒面膜:自制的葡萄酒面膜能夠幫助有效去死皮,美白嫩膚。在調(diào)制紅酒面膜的時候可以混合蜂蜜或者是搭配蛋清一起幫助增強美容祛斑作用。
2、紅酒泡澡:紅酒泡澡能夠有效清除毛孔中存留的污垢油脂,有效幫助促進身體血液循環(huán)、激活皮膚細胞,防止皮膚過敏等等。只需要在泡澡水中加入適量的紅酒攪拌均勻后泡澡即可。
紅酒喝了有哪些好處
1、紅葡萄酒中反而存在著一種化學物質(zhì)能夠預防乳腺癌,這種化學物質(zhì)存在于紅葡萄內(nèi),在釀酒過程中,部分被保存下來與紅葡萄酒融為一體。當然,如果你只是想更好的預防乳腺癌的話,直接吃紅葡萄效果會更好。
2、葡萄或是葡萄酒中存在的白藜蘆醇(Resveratrol)卻能夠殺死這些體內(nèi)不完整或是受到損傷的細胞,降低這些細胞病變造成癌癥的可能性。白藜蘆醇廣泛存在于葡萄、藍莓、花生和其他一些植物性食品中。
3、紅葡萄酒中的白藜蘆醇也能有效防治血管擴張和硬化,從而有效防止眼盲類疾病的發(fā)生,如糖尿病視網(wǎng)膜突變(DiabeticRetinopathy)和老年性黃斑退化(Age-relatedAacularDegeneration)等致盲疾病。
紅葡萄中白藜蘆醇的含量十分高,它集中于葡萄籽、果梗以及果皮中,在釀酒過程中融入了紅葡萄酒內(nèi),構(gòu)成了紅葡萄酒誘人的顏色,賦予了葡萄酒神奇的魔力。盡管現(xiàn)在市面上有一些白藜蘆醇補品在售,但其是否有效卻讓人生疑。
4、葡萄酒中有一些多酚物質(zhì)能夠加速大腦內(nèi)部血液流動,幫助大腦分解氧分,增強大腦功能。巧克力搭配紅葡萄酒一起飲用效果更為顯著。
5、適量紅葡萄酒的攝入有助于降低患心臟疾病和中風的風險。
6、有研究調(diào)查顯示,紅葡萄酒對于規(guī)范二型糖尿?。═ype2Diebetes)血糖含量具有極佳的效果,茶類飲料中紅茶的效果最好。
7、紅葡萄酒能夠抑制體內(nèi)葡萄糖苷酶(Alpha-glucosidase)的活躍,減少小腸對糖分的吸收,從而控制人體的血糖含量。每天飲用2-3杯紅葡萄酒有利于降低25%左右的血糖含量。
8、紅葡萄酒中含有很多的抗氧化劑,它們能夠促進體內(nèi)新陳代謝的運作,促進體內(nèi)廢物排出,從而保持肌膚光澤。同時,紅葡萄酒中蘊含的白藜蘆醇能夠刺激去乙?;福⊿irtuin)修復身體內(nèi)的受損細胞、促進細胞再生,從而有效地防治皮膚和器官等老化。
9、葡萄中包含著一種被稱為黃酮類(Flavonoids)的化合物,這種物質(zhì)并不是直接地作用于防止皮膚曬傷,而是能夠減少皮膚因過度曝露在陽光下所產(chǎn)生的化學反應。
它能夠抑制人體活性氧(活性氧會和紫外線發(fā)生作用,激活黑色素細胞,造成肌膚損傷)的形成,限制皮膚和紫外線之間的反應,從而防止皮膚被曬傷,進而減少患皮膚癌的概率。
10、黃酮類化合物中擁有抗病毒、抗炎癥和抗氧化劑的成分,食用富含黃酮類化合物的食品能將患感冒的概率降低33%左右,并能減少患感冒后的不適天數(shù)。
11、紅葡萄酒中含有一種多酚物質(zhì),能夠有效地預防牙齦發(fā)炎和其他的牙齦疾病。飲用紅葡萄酒,有助于清潔口腔、抑制細菌滋生,預防蛀牙。
12、紅葡萄酒中含有一種能夠保護牙齒的原花青素(Proanthocyanidins),它是一種帶有抗氧化作用的原生黃酮類化合物。蘋果、肉桂、可可和茶葉等很多可食性的植物中也能找到原花青素。
綜上所述,紅酒是抗衰老的佳品,同時有助減少肌膚皺紋。紅酒除了飲用以外,還可以用來擦臉,這樣能讓紅酒中的果酸直接作用與肌膚表面,起到抗皺潔膚的作用。害怕變老的朋友喝點紅酒也不錯哦!因為紅酒里面有一些抗氧化成分,可以讓我們的代謝速度變快,體內(nèi)的自由基被消滅掉,細胞更快的更新。