啤酒中含有豐富的蛋白質(zhì)氨基酸和營養(yǎng)物質(zhì)，研究表明適量的喝一些啤酒對身體是有著一定好處的?，F(xiàn)在啤酒已經(jīng)在市場上有所普及，各種各樣的啤酒品牌也日益凸顯，每天喝一點(diǎn)啤酒可以起到養(yǎng)生的作用，對于我們的心臟健康會(huì)有著一定的好處，尤其是在美國心臟病是擁有著苦一定的發(fā)病率，而且在一些生活中，很多人都會(huì)存在非常不健康的飲食，喝一點(diǎn)啤酒對于我們的心臟可以起到保護(hù)的作用。那么除了維護(hù)心臟健康之外還有什么樣的好處？
維護(hù)心臟健康：適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險(xiǎn)，心臟病是美國頭號殺手。研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%―60％。
保護(hù)血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手――冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)?，飲酒?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認(rèn)知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。研究表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨(dú)有偶，65歲以上的老年人每周飲用1―6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。
使骨骼強(qiáng)壯：啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。
保持活力：在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系，每天喝1―2杯酒的人，死亡風(fēng)險(xiǎn)似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預(yù)防冠心病和中風(fēng)的作用。
感覺更健康：《流行病學(xué)和社區(qū)衛(wèi)生雜志》上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。
哪些人不適合喝啤酒
1.患有消化道疾病的人，例如胃炎、結(jié)腸炎以及胃潰瘍的人。
2.患有肝臟病的人，因?yàn)楦闻K功能不健全，就不能及時(shí)發(fā)揮肝臟的解毒等功效，容易發(fā)生酒精中毒的狀況。
3.心血管疾病患者和孕婦。
5.對酒精過敏的人。
6.嬰幼兒、體弱者、老年人和一些體弱的人以及一些虛寒的病人。
小編總結(jié)，每天少量的喝一點(diǎn)啤酒，可以降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，很多人都會(huì)存在暴飲暴食或者是經(jīng)常吃甜食的情況。尤其對于年輕的婦女而言，可以讓自己的身體更加的健壯，保持一定的活力，同時(shí)也能夠促進(jìn)食欲和提高我們的免疫力。
