喝多少白酒能通經活血，一天喝多少酒對身體有好處

每天一兩到二兩的酒，有活血的作用，促進血液循環(huán)！

每天適當?shù)暮纫恍┑投葦?shù)的白酒是可以養(yǎng)生的，男性朋友的話不宜超過100克，而女性朋友的話不會超過50克喝。白酒可以舒筋活血，疏通經絡，每天夜晚少量的飲用白酒還可以幫助睡眠。但是不可以選擇一些高度數(shù)的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣質白酒一般情況下來說一天喝一兩白酒就可以了，對身體是有好處的。因為白酒具有舒筋活血的作用，而且還可以健胃醒脾，通經活絡，冬天喝一些白酒還可以驅寒保暖，晚上睡覺之前少喝一些還可以幫助催眠。所以說一天適當?shù)纳俸纫恍┌拙剖强梢责B(yǎng)生的

啤酒一瓶，白酒50克以內可以起到活血化瘀，幫助消化的功效！

喝白酒可以活血白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴張小血管，加速血液在全身的流通，促進血液循環(huán)，減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，有利于改善心腦血管系統(tǒng)。對于35歲以上的男性和過了絕經期的女性來說。每隔一天喝一小杯白酒，對防治心血管疾病有一定的輔助用。白酒還具有增強藥力的作用，服用含有白酒的藥方時，中藥可以借助酒的辛溫行散、活血行氣之性，可以增強藥力，有利于藥力迅速到達全身經脈。擴展資料：白酒禁飲人群1、孕婦或哺乳期婦女。孕婦過量飲酒可能會導致嬰兒畸形、智力遲鈍，嚴重的造成死胎。而哺乳期的婦女如飲酒，酒精會順著乳汁進入寶寶的體內，造成寶寶醉奶。2、睡覺打鼾的人。一般睡覺打鼾的人呼吸道都比較狹窄，酒精會讓呼吸道的肌肉處于麻痹狀態(tài)，酒后入睡容易造成呼吸道堵塞，出現(xiàn)窒息現(xiàn)象。3、有肝臟疾病的患者。因為肝臟是人體的解酒器官，如果肝臟有疾病的人其解酒功能本來就比一般人差，長期或者大量飲酒會誘發(fā)酒精肝等疾病。4、有胃、腸疾病的患者。這部分人因為胃腸器官多少都有病灶存在，如飲酒過量會造成消化不良、胃炎、胃出血、胃炎、腸炎等疾病，嚴重者可能會大出血。5、有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病的患者。這部分人因為自身疾病的關系，如果喝酒會造成大腦過度興奮、血管噴張、心跳加速、心律不齊等癥狀，嚴重的可能會引血管痙攣或休克。參考資料來源：人民網-飲用白酒可活血通脈 五類人不宜飲用白酒

嚴格地說喝酒不養(yǎng)生，如果年級較大，或者有傷為了活血化瘀，每天可以少喝一點白酒，最好不要超過一兩。如果是米酒、黃酒，可以多一些。最好溫熱了喝，效果會更好。

搜一下：喝什么酒`養(yǎng)生啊```活血~ 喝多少/白酒行么？

酒精是一種無營養(yǎng)的化合物，長期大量飲酒等于是慢性自殺，對肝臟的代謝極為不利，但是喝酒也可以幫助我們促進血液循環(huán)，建議適量為宜，一般在三個小時之內，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量。如果有三高的人群就要特別對待，嚴禁煙酒了。我們今天著重來看一下白酒，一種中國人非常青睞的酒品。從古至今，有無數(shù)的人為白酒折腰，飲用白酒，除了會給一種開心、解除壓力的感覺之外，還能夠帶來什么好處呢，相信大家應該很好奇，一起來學習一下吧。白酒也被稱為紹酒，是由高粱、米糠、玉米、紅薯和其他水果發(fā)酵和蒸餾而成。白酒中的鈉、銅和鋅含量非常少，幾乎沒有維生素和礦物質，只有水和乙醇。此外，在釀酒過程中會產生一些有毒物質，包括甲醇、醛類、鉛和氰化物，對人體健康有害。白酒性溫、味苦、辣，具有散寒氣、活血化瘀、增進食欲、消除疲勞、御寒提神等功能。適度飲酒可以降低心血管疾病和一些癌癥的風險。飲用少量白酒，特別是低度白酒，可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇和其他脂類在血管壁上的沉積。一般來說，每次飲酒75克（1.5克）為最佳，每周飲酒不應超過三次。白酒適合于類風濕性關節(jié)炎患者。酒類不應在空腹時飲用。白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等飲料不應混合飲用。另外，不易喝涼酒，白酒中除了含有酒精外，還有一些甲醇、甲醛和少量影響視力的有害物質，這些有害物質在酒精溶液中的沸點不到60度，如果把酒加熱，酒中的有害物質基本上可以揮發(fā)掉。所以要喝溫酒。以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。

白酒每天不超過二兩 紅酒每天一杯

最好少喝，貧自己的感覺，喝一到二兩可以起到活血的功效，但不可以每天都喝

看喝什么酒 喝多少

喝一兩酒對身體有好處

相對性平日里經常喝酒的人而言，每日二兩白酒就能夠。個人認為，倘若人體并沒有什么毛病，每晚喝點酒對人體或是有好處的，對于每天喝多少酒對才人體有利，全看你自己的必須了，在網絡上也詳細介紹過許多最長壽的人，有非常一部分全是每天都喝點酒，不多喝酒就好啦。肝部危害乙醇在身體的腎臟內新陳代謝，從酒精變?yōu)殇寤瘹?，再由溴化氫變?yōu)榧姿?，最終轉換成動能、二氧化碳和水。正中間代謝產物溴化氫會對肝臟細胞導致非常大損害，十分遺憾的是我們中國最少有30%左右的群體欠缺乙醇脫氫酶，不可以迅速把溴化氫轉換為沒害的甲酸。假如每天攝入乙醇40克（粗略地計算為52度的純糧酒一兩截）超出五年，就可能會快速發(fā)展為漫性急性肝損傷，進一步很有可能發(fā)展趨勢為酒精性肝硬化甚至是晚期肝癌。中樞神經系統(tǒng)危害乙醇既親水性又親脂質，非常容易進到中樞系統(tǒng)，長期飲酒能夠引起中樞神經系統(tǒng)無法反轉的危害。長期飲酒還會繼續(xù)造成酒精依賴，人格特質更改和小腦共濟失調，情況嚴重乃至會產生乙醇癡呆癥。科學研究群體結果顯示，中老年每日喝酒相當于帶有14g-28g乙醇的酒能夠減少總死亡率，與不喝酒的人對比，每日喝相當于帶有14-28g乙醇的飲品的成人患冠心病的風險性更小。亦在大量飲酒的人群中患病率和致死率比不飲酒的人高。亦在2002年中國居民健康與營養(yǎng)情況調查數(shù)據(jù)顯示，在45-59歲成年人中，每日乙醇交易5-10克很有可能有益于血壓高和高脂血癥的防止。當然，不建議所有人以預防心臟病的考量逐漸喝酒。從這種實際意義上說，少許的喝酒對人體有利。并且傳統(tǒng)中醫(yī)也記述少許的喝酒能夠具有醒神、活血的作用。以往，大家所有的教材或者《中國居民膳食指南》都對喝酒對身心健康的影響功效和適量飲酒的很有可身心健康經濟效益，及其其他國家成人喝酒的限定值，中國保健協(xié)會也做到了提議限定值。即:成年男性: 一天酒精量不得超過25克，相當于啤灑750ml，或紅酒250ml，或38℃純糧酒75g，或高度酒50g成年女性: 一天酒精量不得超過15g，相當于啤灑450ml，過紅酒150ml，或38℃純糧酒50g

一般最多2兩白酒或1瓶半啤酒，可根據(jù)個人酒量適當調節(jié)

身體亞健康，應該補充什么。

平時的酒量的1成就可以了 別超過平時喝酒的2成 這樣你也會起反映的 人一般在下午6點過后狀態(tài)比較好 這就是為什么很多體育比賽會在晚上比賽原因

2兩強身健體，舒經活血

一小杯

平時愛喝酒的人總是喜歡給自己找理由，比如說每天喝點小酒解乏，而且還可以活血，事實真的如此嗎?難道喝酒真的可以活血化瘀?多數(shù)人喝錯了，難怪越喝越難受!其實我國的酒文化歷史悠久，這是人人都知道的事實。不過，喜歡喝酒也應當有科學的認識，不然忽視了喝酒的危害，反而會傷到自己的身體健康。下面跟我一起看看喝酒的那些事兒吧!飲酒真的可以活血化瘀嗎?當酒精進入身體確實是能夠促進身體的血液循環(huán)和代謝。酒精屬于刺激性物質中的一種，當它進入身體后就會加速血液流動。但是促進血液的流動，單單靠運動也會做到。何必要靠酒呢?并且酒精進入身體后會給身體的健康造成一定的威脅，于是就會得不償失。所以，你還會通過喝酒活血化瘀嗎?喝酒可以暖身嗎?喝酒的時候確實能夠起到暖身的效果，但是這種暖身的效果只是暫時的。因為體感溫差過大的原因，暖身的效果過后就會使得寒冷加重。并且酒精對身體的傷害也是比較大的，所以，倒不如通過穿多點衣服和進行運動來解決這個問題。喝酒對于身體的壞處不管是啤酒還是白酒，又或者看起來比較“尊貴”的紅酒。只要含有酒精物質。那么就很可能會傷害到我們的食道、腸胃、肝臟等。并且喝酒還會刺激大腦、影響皮膚健康。所以說喝酒對身體的傷害是非常大的。對于喝酒的正確態(tài)度酒，最好能不喝就不喝。但是如果發(fā)生了好事，要喝酒提高氣氛的時候，那么喝就要控制好喝酒的量。根據(jù)《中國居民膳食指南》中的建議，男性單日攝入的酒精量不宜超過25g;而女性單日則不能超過15g。該如何健康飲酒?喝酒之前和喝酒的時候都要吃東西，這能夠起到一定的腸胃保護作用。所以，在喝酒的時候，保證了食物的攝入，這樣的話能夠減輕酒精對身體的傷害。最好在喝酒前，喝點粥、湯、酸奶等留置食物。而在喝酒的時候可以適當食用一些蔬菜、豆制品、粗糧。在喝酒的時候盡量選擇度數(shù)比較低的酒。選擇的酒精度數(shù)越高，對身體的傷害也會越大。所以，在酒的品質保證下，最好選擇度數(shù)比較低的酒。喝酒是我們中國的傳統(tǒng)文化，但大家也要客觀對待酒。喝酒對身體造成的傷害，要大于哪些所謂的“好處”。所以，大家在平時的時候能不喝酒就不喝酒。對于喝酒的功效，許多人認為喝酒有舒筋活血、或者能預防風濕的作用。因此，現(xiàn)實生活當中，很多人除了必要的應酬以后，在家里也有時候會喝上幾兩酒。其實，我要告訴大家，喝酒的危害也是相當大的。以上給我們講了喝酒雖然會加速血液流動，但是酒精對身體健康的威脅也不能忽視。因此，喝酒并不真的可以活血化瘀，而且多數(shù)人喝錯了，還會越喝越難受。

一、適度喝點酒能舒筋活血，延年益壽。適度喝紅葡萄酒對延年益壽很有幫助。具體的量要看個人的酒量如何. 二、長期飲酒可以導致體內多種營養(yǎng)素缺乏.連續(xù)過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。過量飲酒影響脂肪代謝。 葡萄酒的保健作用 1、增進食欲 2、滋補作用 .葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。 3、助消化作用 .蛋白質最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。 4、減肥作用 .　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。 5、利尿作用 .一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸堿平衡。 6、殺菌作用 .研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質。

啤酒適量喝點有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對人體有益.

根據(jù)不同的酒力而定，自己感覺最好一小杯白酒，或者一瓶啤酒為最佳

每天少喝點紅酒，是相當好的！可以抑制高血壓啊，心臟病啊那些。當然紅酒就是葡萄酒嘛，最好自己買葡萄自己釀制！ 祝您健康！

50ML

量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的一個竅門，市場上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。 在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。