很多人在喝完酒之后容易臉紅，有的喝一點點就臉紅，這種情況就要注意適量飲酒，避免對身體造成傷害，那么喝酒臉紅吃什么緩解呢？接下來我們就一起來看一看吧！
一、喝酒臉紅吃什么能緩解
喝西瓜汁
喝酒臉紅可以喝一些西瓜汁，西瓜可以達到利尿作用，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┪鞴现涂梢宰屝”懔吭龆?，讓排尿次?shù)增加，酒精可以更快的排出到身體之外，這樣臉紅的情況就能消失。
吃西紅柿
想要消除喝酒臉紅問題還可以吃一些西紅柿，西紅柿里面含有非常多的果糖，這種成分就可以分解酒精，如果想要解酒，那么就可以喝一些西紅柿果汁，解酒的效果還是非常不錯的。
吃葡萄
想要消除喝酒臉紅的癥狀還可以吃一些葡萄，不管是在喝酒之前還是喝酒之后，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┢咸讯际遣诲e的，不僅可以達到好的解酒作用，而且還能緩解喝酒以后出現(xiàn)反胃惡心的癥狀，可以讓身體比較舒服。
吃香蕉
喝酒臉紅還可以吃一些香蕉，香蕉里面的糖分含量是比較多的，吃完以后就可以讓血糖升高，緩解喝酒以后一些不舒服的感覺，讓酒精排出的速度變得更快。
喝蜂蜜水
喝酒臉紅還可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能夠更快的分解代謝身體里面的酒精，可以緩解臉部發(fā)紅的癥狀，準(zhǔn)備一些蜂蜜，放進杯子里面，然后再用一些溫水進行沖泡，攪拌均勻以后就可以喝了。
喝白醋生姜湯
喝酒臉紅還可以喝一些白醋生姜湯，白醋里面含有醋酸成分，能夠幫助酒精分解，而且還可以讓臉紅恢復(fù)的速度變得更快，準(zhǔn)備一些白醋，里面加入紅糖以及幾片生姜進行煎煮，煎煮好以后就可以服用了。
吃芹菜
想要解決喝酒臉紅的情況還可以吃一些芹菜，芹菜里面的維生素b非常豐富，能夠讓身體里面的酒精被更快分解，把芹菜清洗干凈以后榨成汁來喝，也可以把芹菜制作成美食來吃。
喝橘皮水
想要解決喝酒臉紅問題還可以喝一些橘皮水，橘皮里面含有還原糖以及檸檬酸，橘皮苷等成分，可以達到解酒作用，能夠讓酒后臉紅的情況得到有效解決，可以在橘皮里面加入適量的水煮，然后再加入適量的食鹽攪拌均勻以后當(dāng)作茶來喝，一次需要喝一茶杯，5分鐘左右再喝一次，大概喝三次就能夠見效。
二、喝酒之后冷敷還是熱敷
喝酒臉紅可以使用熱敷的方法，喝完酒以后血管就會擴張，這個時候進行臉部熱敷可以讓血液循環(huán)的速度變得更快，可以讓血管擴張情況得到緩解，可以把毛巾放到溫水里面浸泡一下，然后再擰干一些水分，敷在臉上就可以了。
三、喝酒臉紅好還是不臉紅好
喝酒臉紅或者不紅都是體質(zhì)問題，長時間喝酒對身體各個方面的影響都是非常大的，如果只是少量喝酒，不會有太大關(guān)系，但如果長時間喝酒，而且喝酒量很大，就容易對肝臟造成傷害，對胃部以及其他很多器官的傷害也不小。
四、喝酒臉紅是肝臟不好嗎
喝酒容易臉紅和肝功能不好可能會有一定關(guān)系，但是主要的原因還是身體里面的乙醛脫氫酶不足有關(guān)，而且長時間喝酒容易讓有毒物質(zhì)堆積在身體里面，肝臟沒有辦法很快代謝掉，對肝臟造成的損害還是非常大的，喝酒傷肝大家應(yīng)該都知道，喝酒還會對其他很多器官造成影響，容易對胃液造成刺激，而讓胃酸分泌更多，導(dǎo)致十二指腸潰瘍穿孔以及胃穿孔情況出現(xiàn)。
