我們都知道女性喝葡萄酒有很多的好處，但是并非所有的紅酒都適合你喝，不同的紅酒一般適合的人群都不一樣。那么，什么樣的紅酒更適合女性喝？
哪些葡萄酒適合女性喝？
1、助消化——甜葡萄酒
現(xiàn)代社會(huì)中，不少女性朋友都有胃病。葡萄酒恰能刺激胃酸分泌胃液，有助消化。研究顯示，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。而葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。特別是甜白葡萄酒中含有的山梨醇，有助消化，防止便秘。
2、防水腫——白葡萄酒
水腫是愛(ài)美女生的一大煩惱。白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具有利尿作用，可防止水腫，維持體內(nèi)酸堿平衡。適合為了水腫頭疼的女生。
3、利減肥——干型葡萄酒
所謂干，是指葡萄酒中的含糖量很低。每升干型葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以，經(jīng)常飲用干型葡萄酒不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。
4、養(yǎng)顏美容——紅葡萄酒
紅葡萄酒通過(guò)促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營(yíng)養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。另外，羅帝科維納紅葡萄酒中一種叫做多元酚的化合物，能夠延緩衰老。
女性喝葡萄酒有什么好處？
1、紅酒可增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；
倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。
所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。
2、紅酒有滋補(bǔ)作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。
這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。
特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類(lèi)物質(zhì)和奧立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過(guò)程中？生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。
因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。
3、紅酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。
對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
4、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。
所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。
葡萄酒的每日健康飲用量是多少？
美國(guó)《膳食指南》就對(duì)適量飲酒下了一個(gè)定義：普通女性一天喝葡萄酒不宜超過(guò)1標(biāo)準(zhǔn)杯(約150ml)，普通男性則不宜超過(guò)2標(biāo)準(zhǔn)杯(約300ml)。除此之外，適量喝酒還意味著得控制喝酒的速度，以避免血液中酒精含量驟增。
以上就是小編整理的適合女性喝的葡萄酒，雖然喝葡萄酒確實(shí)有利于身體健康，但過(guò)度飲酒反而會(huì)增加中風(fēng)、高血壓、肝臟疾病、癌癥等疾病的發(fā)病率，所以小編提醒大家適度飲酒。
