每當夏季來臨，大家都會酷熱難耐，為了消除這種炎熱的感覺煩悶之感，大家就會走上街頭，在晚上在燒烤攤上吃一點燒烤，喝上一點小啤酒，微風輕輕一吹，感覺還是很舒服的，那么隨著這樣的日子一天天過去，大家身體也會有一個很明顯的變化，最顯著的就會有一個啤酒肚，那么大家知道這是為什么嗎，今天就有小編來為大家分享一篇關于一瓶啤酒熱量相當于多少?？防锏奈恼拢Ｍ蠹铱梢悦靼?。大家喝的啤酒里面到底有多少的熱量。大家以后有一個鞭策作用，不要再輕易地喝啤酒了，畢竟啤酒這個東西也不是很好。
一瓶500ml的啤酒熱量是215大卡。
每100克啤酒所含熱量43大卡。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養(yǎng)。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養(yǎng)成分人體容易吸收利用。
啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx的啤酒，可產(chǎn)生3344kJ熱量，相當于3~5個雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量，一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。
喝啤酒的壞處
啤酒的酒精含量不高，一旦過量，酒精絕對量增加，就會加重肝臟的負擔并直接損害肝臟組織，增加腎臟的負擔，心肌功能也會減弱。長此以往，可導致心力衰竭、心律紊亂等。過量飲用啤酒，不但起不到預防高血壓和心臟病的效果，相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。
大量飲用啤酒，使胃粘膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣和反酸等癥狀。許多人夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒，導致胃腸道溫度下降，毛細血管收縮，使消化功能下降。啤酒熱量并不高，所以“喝啤酒容易產(chǎn)生啤酒肚”的說法尚存爭議。
禁用人群
消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人；肝臟病患者，有急慢性肝病的人，其肝臟功能不健全，就不能及時發(fā)揮其解毒等功能，容易發(fā)生酒精中毒，而且酒精會直接損傷肝細胞；心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。
綜上所述，一瓶啤酒的熱量相當于二百一十五大卡，所以說大家還是。不要太多喝啤酒為好，因為啤酒主要就是以麥芽為原料，加上啤酒花這個真的是很增肥，要不然大家哪來那么多啤酒肚呀，所以說小編建議大家可以在適當?shù)那闆r下，適當飲酒，然后飲酒之后及時的鍛煉，這樣才可以保持一個身材的穩(wěn)定，切不可天天喝酒，但是卻不鍛煉那樣日子一長只會讓自己越長越胖，會有一個很難看的身材，而且會伴隨很多惡性疾病的到來，好了，今天小編的分享到此為只希望大家可以有所警惕。
