都說紅酒是適宜女性喝的飲品，確實(shí)，紅酒中含有諸多有益物質(zhì)成分，是比較適宜女性喝的酒水飲品。女性只要適量的喝一些對(duì)身體是有好處的，而且還可以美容養(yǎng)顏。但是，女性喝紅酒有諸多禁忌，只有正確的飲用對(duì)身體才有好處。那么，女性喝紅酒的禁忌有哪些呢？下面就給大家介紹下女性喝紅酒的五大禁忌。
女性喝紅酒的五大禁忌
1、女性喝紅酒的最大禁忌就是不能在空腹?fàn)顟B(tài)下喝，不然會(huì)加重女性身體腸胃負(fù)擔(dān)，而且會(huì)對(duì)女性的腸胃黏膜造成一定刺激，容易出現(xiàn)胃炎和胃潰瘍，而且會(huì)讓消化功能受損，對(duì)女性身體健康不利。
2、不能過量也是女性喝紅酒的重要禁忌，紅酒雖然有一定保健功效，但它也是一種酒水，也含有一定數(shù)量的酒精，如果女性過量喝紅酒會(huì)加重身體肝臟負(fù)擔(dān)容易影響肝臟的解毒功能，嚴(yán)重時(shí)還有可能誘發(fā)酒精肝和脂肪肝，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重危害。
3、血糖偏高的人不宜喝普通紅酒，可以適量喝干紅。此外，睡眠不好的人不宜喝紅酒，紅酒對(duì)幫助人們盡快入睡只有短期促進(jìn)作用，但長期飲用沒有好處。因?yàn)榧t酒的成分是酒精，酒精可以使人在短時(shí)間內(nèi)興奮，然后產(chǎn)生抑制大腦皮層神經(jīng)，使人昏昏欲睡。但早上醒來人們往往容易出現(xiàn)頭疼、精神不振，時(shí)間久了會(huì)損害人體健康。
4、孕婦不宜喝。一些侍酒師認(rèn)為，孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的，但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告：孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害，尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大，容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。
5、胃病患者不宜喝。雖說葡萄酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化，但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者，是不適宜飲用葡萄酒的，否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情。
女性喝紅酒的最佳時(shí)間
1、女性喝紅酒全天都可以喝，但不建議在空腹?fàn)顟B(tài)下喝，另外女性在傍晚十分適量喝一些紅酒，對(duì)身體最好，這是他們喝紅酒的最佳時(shí)間，因?yàn)樵诿刻彀頃r(shí)分，身體內(nèi)的解酒酶會(huì)比較活躍，女性在這時(shí)喝紅酒能加快身體內(nèi)酒精分解，而能讓人體盡快吸收它含有的氨基酸和花青素，能鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)并能緩解疲勞，也能提高女性的睡眠質(zhì)量。
2、每天晚上睡前一小時(shí)也是女性喝紅酒的最佳時(shí)間，這是距離晚餐已經(jīng)有一段時(shí)間，胃部食物基本排空，對(duì)紅酒的吸收率會(huì)比較高，紅酒中含有的活性成分，在被人體吸收以后會(huì)盡快作用于女性的中樞神經(jīng)，能鎮(zhèn)靜安神緩放松身心，而且在晚上睡前喝紅酒，還有利于皮膚對(duì)紅酒中營養(yǎng)成分的吸收，能淡化色斑，并能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚。
女性每天喝多少紅酒好？
一般女性的安全飲酒量是男性的50%，也就是說對(duì)于一瓶酒精含量為12%的750ml的葡萄酒來說，女性一天最佳的飲用量不得超過半瓶。葡萄酒的美容效果是建立在健康飲酒的基礎(chǔ)之上的，也就是說主要不要空腹飲酒，也不要過量飲酒。當(dāng)然每個(gè)人的酒量是不同的，但是少量飲用才養(yǎng)生，建議女性朋友每天飲用的普通葡萄酒不要超過200毫升。
以上內(nèi)容就介紹到這里。女性生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒，但是注意不能過量。另外，一些身體情況不適的女性不宜喝紅酒，想要喝紅酒對(duì)身體健康有益還是要在無疾病，身體健康的情況下喝才是好的。
來源：網(wǎng)絡(luò)
