白酒是酒水飲品中的一種，是大家都熟悉的酒水飲料，生活中很多人都有喝白酒的習(xí)慣，我們在餐桌也常會(huì)看見白酒。那么，每天少量喝白酒對身體好嗎？每天喝多少白酒對身體有好處？下面我們一起來了解看看。
每天少量喝白酒對身體好嗎？
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，適度飲酒對身體確實(shí)有益，但是，有幾個(gè)前提條件，第一，飲酒人身體要健康，最起碼胃腸沒有毛病，肝功正常。第二，喝好酒，現(xiàn)在大部分白酒都是勾兌的，所以一定喝好酒。最后，還要適量。只要是優(yōu)質(zhì)的白酒，每天少量的喝具有以下幾個(gè)方面的好處：
1、開胃
適量喝一些白酒的話是可以開胃，同時(shí)還助消化，促進(jìn)人的食欲感，白酒當(dāng)中的酒精，維生素B2，以及酸類的物質(zhì)都是有著開胃的功能，它們是可以刺激和促進(jìn)胰腺液分泌，所以說，喝白酒還是有著一定的好處的。
2、促進(jìn)消化
適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說，還能刺激人體消化系統(tǒng)的其他分泌，所以說，適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力，體內(nèi)的各種消化液的數(shù)量增多，這樣是很好的幫助人體消化。
3、驅(qū)寒
適量喝白酒是可以驅(qū)寒，因?yàn)椋坪认氯?huì)產(chǎn)生熱量這樣會(huì)被人體吸收，所以喝酒是對人體進(jìn)行熱能的補(bǔ)充，人體一旦有足夠的熱量，自然增強(qiáng)了御寒的能力。
4、活血通脈
白酒能活血通脈，喝少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管，加速血液在全身的流通，促進(jìn)血液循環(huán)，減緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，有利于改善心腦血管系統(tǒng)。
每天喝多少白酒對身體有好處？
度數(shù)較高的白酒每日最好不要超過2兩。度數(shù)較低的白酒每日最好不要超過3兩。
白酒中的成分很復(fù)雜，其主要成分為酒精和水，一般來說，乙醇含量越高，酒度越烈，對人體越不利。飲適量的白酒，可緩和憂慮和緊張心理。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。但過量飲用白酒，對身體的危害很大。
喝酒時(shí)，喝多少度的白酒對身體好？
其實(shí)最適宜人體喝的白酒度數(shù)，應(yīng)該是40.9度，尤其是對于養(yǎng)生的人來說，如若白酒度數(shù)太高會(huì)加重身體的傷害，如果度數(shù)太低可能功效達(dá)不到。
另外，飲酒的最佳時(shí)間最好是下午的14-17點(diǎn)，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段內(nèi)，我們?nèi)梭w中血糖含量較高，對酒精的耐受能力也會(huì)高一些，進(jìn)而能夠有效減輕酒精對身體的傷害。
本次內(nèi)容就給大家介紹到這里。每天少量的喝酒確實(shí)對身體是有好處的，只要身體健康，控制好用量，喝好酒是沒什么問題的。另外，喝酒的時(shí)間也有講究，所以大家喝白酒最好在最佳時(shí)間段內(nèi)飲用！
來源：網(wǎng)絡(luò)