藥酒養(yǎng)生是如今不少人選擇的養(yǎng)生方式之一，每天適量喝一些藥酒，能夠很好地滋養(yǎng)身體，讓身體保持強(qiáng)健。那么什么人適合喝藥酒？今天就一起來(lái)看看吧！
一、藥酒養(yǎng)生的原則
1、辨證應(yīng)用
藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能,進(jìn)補(bǔ)者有補(bǔ)血、滋陰、溫陽(yáng)、益氣的不同。治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區(qū)別,因而不可一概用之。虛者宜補(bǔ),血瘀者宜通;有寒者宜溫,而有熱者宜清。
2、限量服用
藥酒最好是喝一湯匙左右,也就是15～20毫升,最好是不要過(guò)量的引用,最多不要超過(guò)一百毫升。同時(shí),也不應(yīng)長(zhǎng)期持續(xù)飲用藥酒。通常一個(gè)療程為3個(gè)月,喝了一個(gè)療程之后可暫停一個(gè)時(shí)期,之后,再視具體情況決定是否繼續(xù)飲用。
年老體弱者,因新陳代謝功能相對(duì)緩慢,飲用藥酒也應(yīng)當(dāng)減量,不宜多飲。
3、因人而異
滋補(bǔ)類(lèi)保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱的人群。如陽(yáng)熱體質(zhì)的人慎服熱性藥酒,陰寒體質(zhì)不適宜用涼性的藥酒。
4、因時(shí)而異
自然界有一年四時(shí)的陰陽(yáng)變化,春季陽(yáng)氣生,夏季陽(yáng)氣盛,秋季陽(yáng)氣始衰而陰氣生,冬季陰氣隆盛,醫(yī)學(xué)教,《內(nèi)經(jīng)》說(shuō):"春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。"例如,初春陽(yáng)氣引發(fā),辛甘之品可發(fā)散為陽(yáng)以助春陽(yáng),溫服利于護(hù)陽(yáng)。
但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類(lèi),則非春季養(yǎng)生所宜;冬季用藥要遵循"秋冬養(yǎng)陰"、"無(wú)擾乎陽(yáng)"的原則。
二、哪類(lèi)人群適合喝藥酒
1、中老年人適合喝藥酒
"酒為百藥之長(zhǎng)"，有活血、止痛、散寒、助陽(yáng)的功效，適量飲用，所有的酒都是有一定養(yǎng)生作用的，都可以歸為藥酒、補(bǔ)酒的范疇。但是，我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｕf(shuō)的藥酒是從狹義角度講，特指以發(fā)酵酒、蒸餾酒或食用酒精為酒基，在釀酒過(guò)程中或直接在酒中加入中草藥制成的酒，有一定的滋補(bǔ)和醫(yī)療作用。
各種藥酒有不同的療效：枸杞酒能降壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)陽(yáng)。人參酒能驅(qū)寒、舒筋活血、增強(qiáng)身體免疫力。鹿茸酒能滋陰養(yǎng)血。靈芝酒能益壽延年。首烏酒能滋養(yǎng)頭發(fā)。
我國(guó)南方一些地區(qū)常在酒中加入蛇、螞蟻、蝎子等動(dòng)物藥材，取其活血、祛風(fēng)濕的作用?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載，"年過(guò)四十，陰氣自半。"由于大部分藥酒都具有養(yǎng)陰、補(bǔ)陽(yáng)的作用，所以中老年人喝藥酒比較合適。
2、陰虛火旺的人別喝人參酒
藥酒雖然有一定的保健功效，但畢竟也是酒，屬于燥熱之品，不可過(guò)量飲用。孔令彪說(shuō)，消化性潰瘍病人、痛風(fēng)患者、高血壓病人、酒精過(guò)敏的人不適合飲酒，對(duì)藥酒最好也退避三舍。沒(méi)有酒量、一喝就醉的人當(dāng)然也不能飲藥酒。即便有一點(diǎn)酒量，喝藥酒也得控制，以一天不超過(guò)100毫升為宜。由于藥酒有一定刺激性，最好不要空腹喝，可配著飯菜飲用。
即便是同一種藥酒，也有人適合，有人不適合。以最常見(jiàn)的人參酒為例，氣虛、怕冷、腰腿疼痛的人喝，就是"對(duì)癥下酒"。陰虛火旺、有熱相的人喝了反而加重病情，適得其反。
本文就為大家介紹倒這里了。大家要根據(jù)自己的情況，選擇適合的藥酒，用名貴中藥材配制的藥酒并不一定就能強(qiáng)身健體，喝藥酒也得注意其適應(yīng)癥和禁忌癥。
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