現(xiàn)在人們都喜歡進(jìn)行養(yǎng)生，各種養(yǎng)生話題也是越來(lái)越熱潮，而且與養(yǎng)生有關(guān)的東西物品也是非常受歡迎的，今天我們雖然介紹了一款酒，但是也是可以進(jìn)行養(yǎng)生的，青竹美酒是一款很特殊的果酒，可以給我們身體帶來(lái)很多的好處，所以接下來(lái)我們?cè)敿?xì)的了解一下青竹梅酒，在家該怎么做呢？
青竹梅酒怎么弄
1、將新鮮青梅泡上6～8小時(shí)，自然風(fēng)干，擦干水分；
2、將青竹梅的蒂摘掉，清除蒂把上面不干凈的東西；
3、把青竹梅和冰糖交叉放進(jìn)殺過(guò)菌的瓶子里。不時(shí)搖晃一下瓶子，讓其分布均勻，等裝滿以后注入白酒；
4、耐心等待3個(gè)月以后，你就可以喝到淡淡的青竹梅酒了。
常喝有什么好處
1、消除疲勞：梅酒中含有豐富的天然礦物質(zhì)和維他命成分，可以促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，有助于消除疲勞。
2、改善堿性體質(zhì)：梅酒中含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質(zhì)。它不僅可以中和血液的酸性，保持體液的弱堿性平衡，還可以預(yù)防多種疾病。
3、殺菌作用：梅酒中的有機(jī)酸具有殺菌效果，還可抑制細(xì)菌繁殖，提高腸內(nèi)的殺菌作用，可以消炎、止瀉。
4、促進(jìn)唾液分泌：梅酒里含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)唾液分泌。唾液有幫助消化，增進(jìn)食欲的作用。
梅酒的流行不僅僅是因?yàn)樗睹蓝菀姿结?，不少養(yǎng)成喝梅酒習(xí)慣的人也將其當(dāng)做健康飲品。梅子的營(yíng)養(yǎng)成分（如蘋果酸、苦味酸等）在發(fā)酵過(guò)程中融到酒里，故而梅酒也就成了家庭常備的健康酒、常備藥。每日喝一點(diǎn)梅酒有消除疲勞、調(diào)整腸胃的療效。有便秘的人也可以通過(guò)飲用梅酒增進(jìn)血液流暢，促進(jìn)腸胃吸收，以達(dá)到治療的目的。
暖胃助眠：臨睡前喝一杯梅酒，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體變暖，同時(shí)緩解精神壓力，讓你一覺(jué)暖暖地睡到早晨。不勝酒力的人可以兌點(diǎn)熱水喝，同樣有效果。
腹瀉急救藥：酒精成分和梅子的有效成分能起到促進(jìn)血液流通，調(diào)理腸胃的功效，所以可以緩解腹痛。也有人在突發(fā)腹痛時(shí)將釀好的梅酒當(dāng)救急藥。
梅酒美容液：當(dāng)皮膚因?yàn)楦稍?、暴曬等原因變得粗糙時(shí)，可以用梅酒充當(dāng)美容液。用化妝棉或紗布沾一些無(wú)糖梅酒，涂在皮膚上，能讓肌膚重新變得細(xì)滑。洗澡后使用效果更理想。
綜上所述，在家制作青竹美酒的方法非常簡(jiǎn)單，大家可以收藏小編這篇文章，回家自己做這樣，既有成就感，而且還可以喝到口感最好的美酒，制作過(guò)程又非常的放心，何樂(lè)而不為呢？快去買青梅吧。
