在酒桌上，酒過三巡之后，每個人狀態(tài)都各不相同，最為明顯的區(qū)別表現(xiàn)在臉上，有的人面不改色十分自然，而有的人卻臉紅脖子粗，有的人臉色發(fā)白
酒桌聚會??
為什么有的人喝酒臉紅有的人喝酒臉白
1、喝酒臉紅的原因
酒精進入身體后，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛。乙醛在乙醛脫氫酶的作用下生成乙酸，最后分解為水和二氧化碳排出體外。
喝酒臉紅的人缺乏乙醛脫氫酶，所以體內(nèi)累計大量乙醛遲遲不能代謝，乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張導致臉紅，當1~2個小時后紅色就會漸漸褪去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，最終分解為水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅的人或者先紅后白的人，應不喝或者少喝酒。
2、喝酒臉白的原因
喝酒臉白有兩種情況
第一種情況下的人往往越喝越白，但是到一定程度突然爛醉如泥，這樣的人沒有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠肝臟里的p450慢慢氧化，靠體液來稀釋酒精，個頭越大感覺越能喝，這樣的人很多且更容易傷肝。
第二種情況下的人，具有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這樣的人就是傳說中的海量。
喝酒臉白應該怎么辦
1、不要空腹喝酒
在喝酒之前一定要先墊墊肚子，吃一些主食、肉類、豆制品，避免空腹喝酒，否則酒精會被更快地吸收，5分鐘左右就會進入腸道，更容易造成醉酒，還會對腸胃造成更為強烈的刺激。
2、飲酒要適量
飲酒貪杯、竭力勸酒都是不正當?shù)淖龇?，導致醉酒的最根本原因就是飲酒過量，合理健康的標準的每人每天攝入酒精量不超過25克，約為白酒一兩，啤酒一杯的量。
3、飲酒要慢
飲酒時要做到慢飲，因為這會給肝臟充足的時間解進入體內(nèi)的乙醇，反之，如果飲酒過快，肝臟將難以招架，更易出現(xiàn)醉酒。點擊藍字了解更多：常喝酒的人要注意身體出現(xiàn)這些信號可能是酒精肝
4、不能混喝
不同類型、不同品牌、不同度數(shù)的酒，它們的成分各部相同，混在一起飲用，更易造成醉酒的問題，如啤酒白酒混喝，啤酒中含水分加多，會加速身體對酒精的吸收。
不論喝酒臉紅還是喝酒臉白，都是身體發(fā)出的健康警告，這個時候就要注意不要多喝了，日常生活中的交際應酬雖然難以避免，但每個人都應視自己的情況而言，畢竟只有健康才是真真正正屬于自己的東西。
