白酒退燒是多少錢，西鳳鳳翔燒39的多少錢

西鳳鳳翔酒39度，行貨報價：59元/瓶

42度鳳翔燒西鳳酒在西鳳酒shang城就有得售朋友不妨直接去西鳳酒shang城查看價格以及圖片等信息我之前喝過西鳳酒1952標準版 鳳香型的 口感不錯 建議選擇

普通小超市的酒水就是二鍋頭還有你們當地的酒……價格3到20左右。上點檔次的就比如迎賓酒就600一瓶。反正白酒什么價位的都有……好些的也有上幾千一瓶的

白酒擦拭退燒主要擦拭在額頭、腋窩、手心、腳心處。通過酒精發(fā)散熱量。用25－30％度酒精，如果用醫(yī)用酒精，需要兌二分之一的水。所以在應用白酒擦身體的時候可以退燒，更應該注意是否有附加的危險的反應。

最好用酒精75%的醫(yī)用酒精 白酒也有點效果因為白酒里含酒精 擦額頭有降溫效果（其實就等于冷敷） 但發(fā)熱厲害還是盡快就醫(yī)

腳心

擦拭錢胸口，后背，手腳心，要連續(xù)搓幾次

頭和腳心就能退燒

可以的！用白酒或溫水退燒叫物理退燒法..相對來說比藥物退燒是沒有副作用的。

擦酒精只能物理降溫，還是要去醫(yī)院 看看的

你所說的用白酒退燒，實際上屬于物理降溫。白酒是可以達到物理降溫的目的，可以一試，但是如果孩子高熱超過39度，建議及時到醫(yī)院進一步診治，以免延誤病情。物理降溫是用酒精擦拭病人的腋窩、肘窩、腘窩、手心、腳心頸部等，通過局部血液循環(huán)散熱達到降溫的目的，一般可以降低1度體溫左右。但是擦拭的時候注意不要擦拭胸部，以免發(fā)生意外情況。

禮盒不值多少錢，估計百八十塊就很多了

相信每個小寶寶都有過發(fā)燒的經歷，發(fā)燒對于小寶寶來說，或許沒什么印象，但對于爸爸媽媽來說，卻是一次揪心的體驗。讓寶寶退燒成了新手爸媽最關心的問題，現在就向大家推薦一些簡單易行的物理退燒方法： 方法一：溫濕敷 用溫水敷也能幫助散熱，沂蒙山,白酒相信每個小寶寶都有過發(fā)燒的經歷，發(fā)燒對于小寶寶來說，或許沒什么印象，但對于爸爸媽媽來說，卻是一次揪心的體驗。讓寶寶退燒成了新手爸媽最關心的問題，現在就向大家推薦一些簡單易行的物理退燒方法： 方法一：溫濕敷 用溫水敷也能幫助散熱，

有的。以前我生病的時候媽媽曾用酒給退過燒，方法很簡單，就是用毛巾蘸酒來擦頭部、胸部，手心、腳心，但這些只是物理療法，只能是暫時的，主要還是要用藥物來治療，解熱止痛片的效果就不錯，如果再加一些感冒膠囊，效果會更明顯一些，祝你健康！拓展：1、白酒(外文名:Liquor and Spirits )，以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質無色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經貯存老熟后，具有以酯類為主體的復合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(糖質)原料，經蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒。2、白酒為中國特有的一種蒸餾酒，是世界六大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國白酒Liquor and Spirits)之一，由淀粉或糖質原料制成酒醅或發(fā)酵后經蒸餾而得。白酒又名燒酒、白干 ，是中國的傳統(tǒng)飲料酒。據《本草綱目》記載:"燒酒非古法也，自元時創(chuàng)始，其法用濃酒和糟入甑(指蒸鍋)，蒸令氣上，用器承滴露。"由此可以得出，我國白酒的生產已有很長的歷史。

去你附近的衛(wèi)生站打退燒針吧，要不了多少錢的。三四十元錢。可別小病拖成大病追悔莫及??！

必須去醫(yī)院化驗血常規(guī)！

你打聽打聽你們周圍哪有大夫看小孩比較好的。我侄女，一年多，三天兩頭發(fā)燒，后來找了個大夫，大夫讓查了個血脂，然后打了不到一個禮拜的針，半年多沒有發(fā)燒了

去醫(yī)院啊，我的孩子就這過。去門診輸完液不到半小時就發(fā)燒，去醫(yī)院吧。

三天了仍然發(fā)熱，應該查血常規(guī)，是否用抗生素的問題，同時服用清熱解毒中成藥，多飲水，應該屬于風寒感冒。

白酒可以退燒降溫嗎在使用酒精退燒時我們一般都是采用的稀釋后的醫(yī)用酒精，那么如果是平時喝的白酒可以用來退燒降溫嗎？白酒可以退燒降溫嗎白酒可以退燒降溫嗎達到一定度數的白酒也可以起到退燒降溫的效果，酒精降溫的原理是通過酒精的揮發(fā)可以帶走人體很多的熱量，特別是皮膚表面，可以使皮膚表面的溫度迅速下降，而起到物理降溫的效果。酒精擦拭的最佳濃度是25—50％，如果是高濃度的白酒可以兌水稀釋后擦拭身體來降溫。如果用白酒進行物理降溫，建議白酒當中摻適量的溫水，對皮膚的刺激會小。如果物理降溫持續(xù)時間短，體溫又升到38度5以上，建議，口服退燒藥。?白酒退燒的擦拭部位通常是先從患者的頸部開始，自上而下地沿上臂外側擦至手背。然后經腋窩沿上臂內側擦至手心。上肢擦完后，自頸部向下擦試后背，擦浴的同時用另一只手輕輕按摩拍打后背，以促進血液循環(huán)。最后自髂部開始擦拭下肢，方法與擦拭上肢相同。每個部位擦拭3分鐘左右。?酒精退燒注禁忌1、酒精擦浴最好不要選擇擦拭心前區(qū)(可引起心率慢或心律失常)、腹部(可引起腹瀉)、后頸部、足心部位(可引起一過性冠狀動脈收縮)等部位，以免引起不良反應。2、三個月以下寶寶不能用酒精擦拭。2歲以下的寶寶不建議采用酒精降溫。因為低齡寶寶皮膚特別脆弱，酒精擦拭容易刺激皮膚，還可能被吸收進入皮膚引起酒精中毒。小孩子建議采取溫水擦浴比較好。

發(fā)燒代表還有炎癥，那么燒喝藥不行還的吊瓶，藥肯定不對癥要不然吊瓶早該不燒了

我寶寶也是快三歲了，上個月幾乎是有一個星期都是半夜發(fā)燒三十六度到四十之間，我給她服用了一布洛芬混懸劑，十塊錢一瓶牌子是美林《電視都有打廣告的》天氣多變注意保暖…祝你寶寶早日康復

孩子發(fā)熱推薦首選物理降溫，三十八度五以下可勤些用溫水擦浴，用溫毛巾擦四肢及背部的皮膚至潮紅(胸腹及頸部皮膚敏感，容易受刺激而出現寒戰(zhàn)，不擦)，每二十分鐘左右一次，可以有效降溫。甚至可以用溫水給孩子泡澡，只要注意不要讓孩子再次著涼就行。三十八度五以上推薦用美林（布洛芬）退熱，效果不錯。如果服過美林后一小時還沒有汗出及退熱的話，體溫甚至上升高過三十九，可以用些百分之三十的酒精擦身降溫（但小嬰兒皮膚幼嫩，酒精刺激性大，都不主張用于小嬰兒），如果再不行的話，可能需要到醫(yī)院肌注退熱藥并作進一步治療了。 孩子的燒只要不是超高與持續(xù)時間過長，可以不用太擔心，只要對癥處理就好。因為孩子發(fā)熱不一定是壞事，至少有三個好處：代表孩子的免疫系統(tǒng)正在工作、體溫高時可以殺滅某些不耐熱的病原體、促進新陳代謝（有俗話說“燒一次長一茬”是有道理的）。 如果孩子有過高熱驚厥病史，那就不論熱度是多少，都請及時就醫(yī)，并帶上退熱藥，必要時服了口服藥再就診，而不必等體溫超過三十八度五。另外，也可以在家備些鎮(zhèn)靜藥(如魯米那、安定)，一旦孩子出現發(fā)熱，就喂一些以降低其中樞神經的興奮，減少再出現高熱驚厥的可能。

用高度白酒給他揉揉挺管用的

發(fā)熱時可以通過物理降溫退熱，酒精擦拭就是一種物理降溫的方法。所以白酒可以是的人的體溫暫時降低下來，但不能徹底解決發(fā)燒病情。1、物理降溫原理物理降溫是用酒精擦拭病人的腋窩、肘窩、腘窩、手心、腳心頸部等，通過局部血液循環(huán)散熱達到降溫的目的，一般可以降低1度體溫左右。但是擦拭的時候注意不要擦拭胸部，以免發(fā)生意外情況。2、白酒成分及其作用白酒的主要成分為酒精和水，占99%以上，其它約占1%，其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，但影響白酒的口味和風格。（一）乙醇：乙醇是白酒中最高的成分，微呈甜味，乙醇含量愈高，酒性也越烈，對人的毒害也愈大。 （二）酯類：包括乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸己酯、乙酸戊酯、丁酸戊酯等，酯類主要關系到白酒的香氣。 （三）酸類：酸類包括揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丁酸、己酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、葡萄糖酸、酒石酸、琥珀酸等，其中以乳酸較柔和，形成白酒的好風味。 （四）醛類：白酒中的醛類包括甲醛、乙醛、糠醛、丁醛等。少量乙醛是優(yōu)質白酒的香氣成分。一般濃香型優(yōu)級酒，含乙醛為100毫升內含20毫克以上，過高則有強烈的刺激味與辛辣味，容易引起頭暈。 （五）多元醇：包括甘油，2，3一丁二醇、環(huán)己六醇，甘露醇等。甘油、丁四醇、戊五醇（阿拉伯糖醇）、甘露醇等都有甜味，這些甜味形成白酒醇厚風味。（六）己酸乙酯及乙酸乙酯為濃香型白酒主體的復合香氣，清香型白酒以乙酸乙酯為主體香氣。 （七）固形物：濃香型、清香型、米香型酒精度50-59度，固形物國家產品標準為小于0.4g/L。濃香型和清香型酒精度40-49度，固形物可為0.5g/L，以上各香型均不得加入非自身發(fā)酵產生的物質。 （八）雜醇油：雜醇油是高級醇的混合物，在液體里呈油狀，包括異戊醇、丁醇、異丁醇等。 雜醇油含量多少及各種酸之間的比例，對酒的風味很有影響。適量雜醇油，有芳香氣味。過量有苦澀怪味，也是有害成分。白酒內每100毫升雜醇油小于等于0.2克。（九）甲醇（木醇或木酒精）是一種麻醉性較強的無色透明液體，易流動而易燃，遇氧化劑則變?yōu)榧兹?、甲酸，相對密?.791，溶點-94度至-98度，沸點為64.1度，外觀與酒精差不多。易溶于水，醇、醛，既無特殊香味，也無異味，但毒性很大，白酒內含量應嚴格限制，100毫升小于等于0.4克。 （十）水：水中的鹽類是鈣、鎂、鈉、銨鹽、硝酸鹽、亞硝酸鹽、氯化物等。而尤以鈣鎂的碳酸鹽含量最多，它們對釀造的影響也最大。釀造白酒的用水，以符合我國衛(wèi)生標準的規(guī)定中等硬度以下的水（13-18度為中等硬水）較為適合。水中含碳酸鈣含量高，多屬甜水，適于釀酒，氯化鎂、氯化鈣、氯化鈉屬苦水或咸水對酒精發(fā)酵有阻礙作用，硫化物含量高的水，會給酒帶來邪味，不能用于釀酒或加漿。

一般二三十塊錢，快速退燒的常見方法：1、冷敷法：這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好?！　?、全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次?！　?、溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2，亦可用二鍋頭酒兌水1/4，放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐?！　〔潦煤罂捎迷〗砩w一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發(fā)得差不多的時候，體內的血液循環(huán)到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重復第二次，如此重復三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由于退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用?！　?、以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭?！　?、多喝水：有助發(fā)汗，此外水有調節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份?！　?、使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用?！　〉遣唤ㄗh用于6個月以下的嬰兒，因為嬰兒不易轉動身體會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低?！　?、適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。如果發(fā)燒比較嚴重，建議立刻去醫(yī)院就診，不容耽誤！

你好！最主要還是看你是什么的感冒,要早一點休息, 祝你早日康復 普通感冒-Cold 感冒通常變化比較慢，通常要等到感冒病毒進入身體 二、 三天后，身體才會起變化。 首先是喉嚨癢癢的、鼻子 怪怪地，接著是身體稍微熱熱的，然后就開始流鼻水、 一 陣一陣地咳嗽。 正常人若發(fā)燒是好好休息喝水，癥狀大概延續(xù)二至七天， 就會恢復原來的健康了。 流行感冒-Flu 流行感冒則是以來勢洶洶的方式欺負我們，一開始會 身體發(fā)冷、一直干咳、 頭痛欲裂。 然后全身酸痛、疲倦不 堪、被迫乖乖倒在床上才覺得舒服。 高燒在二至三天后會 減弱，然后又是鼻塞、喉嚨痛。 流行感冒若是好好治療， 過幾天就好了。 但若是以消極抗戰(zhàn)的方式對付感冒，則可 能好幾個禮拜都好不了。 什么是感冒？ 感冒(Influenza)就是病毒性感染，不同病毒只要侵犯上呼吸氣道（鼻腔、 口腔與咽喉）就會形成感冒，早期癥狀皆類似。 它有什么重要性？ 人類一輩子都容易得感冒，除了暫時性中耳積液或肺炎外，不常見到其他后遺癥。 但如果清清的鼻水變成粘綢黃或綠色的鼻涕，便可能受到續(xù)發(fā)性細菌感染， 若無抗生素治療，可能發(fā)生急性中耳炎，尤其以嬰幼兒最常見。 急性中耳炎若不治療，可能耳膜穿孔，容易演變成慢性中耳炎，耳朵流膿、聽力喪失， 屆時大部分需手術根治。 常見癥狀有哪些？ 頭痛，鼻塞，流鼻水，打噴嚏，喉嚨癢，全身疲倦及肌肉腫痛。 【感冒】 服用維他命C，可縮短感冒期，并緩和咳嗽 、打噴嚏等癥狀 2.攝取鋅， 可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉 嚨痛等癥狀。 但服用鋅須依照醫(yī)生指示， 高劑量的鋅可能有毒 3.保持樂觀的心情， 可促進免疫系統(tǒng)的活力 4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些并發(fā)癥， 減慢每 天的活動，避免過度勞累 5.避免參加聚會， 以免過度消耗體力 6.注意保暖 7.散步或快走，以改善血液循環(huán)， 幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體 8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果， 以減 輕身體的壓力 9.喝熱雞湯，有助于鼻腔粘液的流動， 可加強體內排除病菌 10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液， 幫助排出有害雜質 11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動， 因此感冒時不要抽煙 12.以鹽水漱口， 可紓解不適 13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒， 有助于打通鼻塞并 幫助入睡 14.洗熱水澡 15.以棉花在鼻子周圍涂些凡士林， 以潤滑過度擤鼻的疼痛感 16.服用感冒藥， 如阿斯匹靈 17.若發(fā)燒38.3度C以上或小孩發(fā)燒， 應盡速就醫(yī) 18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、 肺痛或胸痛 19.吞咽極度困難或食欲不振時應就醫(yī) 20.氣喘或呼吸短促時應就診 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音， 可是吃西藥又怕副作用，一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴；試試以下方法吧！ 生姜(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質)補血補力氣，逼出寒氣大作戰(zhàn)！ 將約200克的生姜切片放入2000cc的水中煮開后， 再加紅糖適量一起滾個十分鐘；不怕辣的人可以讓煮好的姜湯再悶上十分鐘。 連續(xù)喝幾次后便能驅風散寒，舒暢氣管。 熱熱的喝，溫溫的好。 什么?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的制造公司。 只要將可樂倒進杯子中，加入檸檬1~2片，然后再微波個二、三分鐘， 就是熱騰騰又好喝的咳嗽糖漿了。 沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰、利氣、健脾胃的功效， 所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 做法是將洗干凈的熟金桔，稍微切開后放入冷水中同煮，水煮開后即是酸酸甜甜的金桔茶。 若怕酸者可加適量蜂蜜調味(蜂蜜富含維它命B群及天然的維它命C、、蛋白質..)。 干啦！ 再來一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量，攪拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且繼續(xù)攪拌， 最后徐徐倒入約130CC的酒(米酒即可)，待濃度混合后立刻關火， 不需煮得太熟透才好喝，不過千萬不要喝醉了喔！ 民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 紫蘇，味辛性溫、常用于感冒發(fā)汗不出、胸悶氣逆胃脹惡，對海鮮中毒吐瀉癥狀亦有效。 一.將新鮮紫蘇葉五錢洗凈，搓成圓柱狀后再切絲，姜一小段也切成絲。 二.白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜絲拌勻，最后放紫蘇稍悶片刻即可食用。 咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！ 細菌漱光光。 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口，可以有效對付口腔、 喉頭粘膜的細菌感染，減緩喉嚨發(fā)炎的不適。 泡一泡、發(fā)發(fā)汗，睡一覺、沒感冒。 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中， 泡個二十分鐘后穿上襪子再上床好好睡一覺，第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了！ 因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環(huán)排毒的特質，可以保持體溫并減輕感冒初期的畏寒癥狀。 來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發(fā)現用艾葉煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。 所以在流行性感冒流行期間，可以用干艾絨煙薰家中(中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨)， 避免病毒的傳染。 有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛。 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發(fā)點，與內臟緊密的連結； 平時常做手掌按摩，將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸器區(qū)， 若每天刺激這個部位將有助于改善容易感冒及疲倦的虛弱體質。 此外，如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期癥狀亦可很快痊愈。 刺一刺、哎呀呀！ 刺一刺、哇哈哈！ 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、 手掌的「魚際」及手腕的「太淵」此三個穴位。 剛患感冒時刺激這三個穴位，能有效防止病況惡化。 感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外，更重要是培養(yǎng)體力、 增強本身的抵抗力。 所以記得吃飯要營養(yǎng)、睡覺要睡飽、身體要動動，感冒就不來！ 以上小偏方只適合感冒初期時嘗試，身體有問題還是要看醫(yī)生。 1． 熱檸檬汁：自己擠新鮮檸檬或買濃縮汁，用熱水沖，加一點鹽， 補充維他命c與水份， 對喉嚨也很好。 2． 熱金桔汁：快可利之類的飲料店都有賣，維他命c夠多，又止咳。 3． 燒仙草：7-11等便利超商都有賣杯裝的，溫和適合mc時喝。 4． 熱甘蔗汁：買得到的話....治感冒不錯，治mc肚痛也不錯。 5． 買超商的柳丁汁，用熱水沖淡，適合感冒時喝。 6． 枇杷膏沖熱水：緩和喉嚨痛。 7． 熱姜茶：超商有賣即溶包，也有罐裝熱賣，感冒初期可喝，但喉嚨癢痛 時就不適合了。 8． 伏冒熱飲→在喉嚨痛打噴嚏時，如果想要快速有效緩和癥狀， 個人覺得 比上述果汁效果快多了。 治療感冒的小偏方可以依以下幾點來進行 1.服用維他命C，可縮短感冒期，并緩和咳嗽 、 打噴嚏等癥狀 2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉 嚨痛等癥狀。 但服用鋅須依照醫(yī)生指示，高劑量的鋅可能有毒 3.保持樂觀的心情， 可促進免疫系統(tǒng)的活力 4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些并發(fā)癥， 減慢每 天的活動，避免過度勞累 5.避免參加聚會， 以免過度消耗體力 6.注意保暖 7.散步或快走，以改善血液循環(huán)， 幫助免疫系統(tǒng)循環(huán)抗體 8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果， 以減 輕身體的壓力 9.喝熱雞湯，有助于鼻腔粘液的流動， 可加強體內排除病菌 10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液， 幫助排出有害雜質 11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動， 因此感冒時不要抽煙 12.以鹽水漱口， 可紓解不適 13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒， 有助于打通鼻塞并 幫助入睡 14.洗熱水澡 15.以棉花在鼻子周圍涂些凡士林， 以潤滑過度擤鼻的疼痛感 16.服用感冒藥， 如阿斯匹靈 17.若發(fā)燒38.3度C以上或小孩發(fā)燒， 應盡速就醫(yī) 18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、 肺痛或胸痛 19.吞咽極度困難或食欲不振時應就醫(yī) 20.氣喘或呼吸短促時應就診。希望能夠幫助你，望采納！

你好，跑步出汗退燒會加重體力消耗，往往會加重病情。夏天發(fā)燒首選退熱方法是物理降溫，如冷敷、酒精（35%左右）擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，才考慮配合使用退熱藥。　　發(fā)燒時可在溫水中加入酒精，然后用毛巾浸濕敷在頭部，并注意勤換。同時可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴張，有助于退燒。同時多喝水，發(fā)燒的病人所需的水分比平時多，出汗多，就會把身體的熱量帶走，降低體溫。所有的西藥退燒藥，如撲熱息痛、復方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有較大的副作用，能不用時最好不用，特別是給嬰幼兒使用時要特別注意，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生后再使用。　　發(fā)燒的病人，一般胃口都比較差。此時，要想辦法給病人做些容易消化而營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同時，要讓病人多吃一些水果，增加營養(yǎng)素的攝入，以利于早日康復。要保證有充足的睡眠。房內空氣要新鮮，注意通風換氣。