為什么喝完白酒躺下頭痛，喝完酒之后頭痛怎么回事

患者朋友你好，從你的描述的這癥狀來(lái)看這可能是喝酒造成的，以后注意，少喝為好。

喝完白酒不能馬上就躺下睡覺(jué)，需要等酒清醒了在睡覺(jué)，一般喝酒之后出現(xiàn)頭痛喉嚨痛等癥狀，一般表現(xiàn)的是喝酒喝多了；還有就是喝到假酒了或者劣質(zhì)白酒了。所以在我們喝酒的時(shí)候要適量喝酒，健康飲酒，喝優(yōu)質(zhì)白酒，才不會(huì)出現(xiàn)頭痛喉嚨痛等癥狀。

以前聽(tīng)到過(guò)兩種解釋。第一種比較靠譜的解釋是：酒醉反應(yīng)主要是由乙醇（也就是酒精）在體內(nèi)代謝生成乙醛之后，由乙醛引起的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是乙醛中毒的表現(xiàn)。包括臉紅、頭暈、嘔吐、神志不清等等。等到乙醛進(jìn)一步代謝成乙酸，排出體外之后就會(huì)緩解。所以要減輕酒醉的反應(yīng)，除了天生的因素（有些人乙醛生成快，乙酸生成慢，喝同樣多的酒更容易喝醉）之外，可以采用的辦法包括：少喝（減少攝入），邊吃邊喝（胃里有食物可以減緩乙醇吸收速度），喝水上廁所（加快排出），催吐（也是加快排出，路徑不同）等。第二種解釋說(shuō)的是宿醉之后，第二天早上感受到的頭疼，有人認(rèn)為這是由于大腦脫水導(dǎo)致，緩解方法是喝水。這種說(shuō)法我忘了在哪里看到的，不一定可靠，需要查證。（宿醉之后確實(shí)會(huì)口渴，但和大腦有沒(méi)有關(guān)系就不清楚了。）個(gè)人建議 能不喝盡量不喝

你好！喝完白酒不能馬上就躺下睡覺(jué)，需要等酒清醒了在睡覺(jué)，一般喝酒之后出現(xiàn)頭痛喉嚨痛等癥狀，一般表現(xiàn)的是喝酒喝多了；還有就是喝到假酒了或者劣質(zhì)白酒了。所以在我們喝酒的時(shí)候要適量喝酒，健康飲酒，喝優(yōu)質(zhì)白酒，才不會(huì)出現(xiàn)頭痛喉嚨痛等癥狀。如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

白酒的酒精度高，有時(shí)候喝別的度數(shù)的酒會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣。在加上有的人是第一次喝，也會(huì)頭疼。也有的時(shí)候是喝多了。

可能是喝到假酒啦，好的酒是不會(huì)出現(xiàn)這種頭痛現(xiàn)象的。 當(dāng)然，也可能是自己身體即將出現(xiàn)問(wèn)題的征兆，值得去醫(yī)院進(jìn)行一下身體的全面健康檢查

喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素

酒精刺激神經(jīng)的原因，是酒精的飲料都一樣。

白酒度數(shù)高，主要是酒精麻痹大腦神經(jīng)??！

喝多了.

喝白酒后頭疼，是因?yàn)閷?duì)有些人來(lái)說(shuō)，對(duì)酒精比較敏感，喝完酒之后會(huì)引起這種頭疼，這是酒精引起的血管痙攣和對(duì)大腦的刺激所導(dǎo)致。 還有一種情況是酒的質(zhì)量比較差，比如摻水的白酒或者是假酒，這種情況有可能會(huì)刺激大腦引起頭疼。 無(wú)論是哪種情況都需要多喝水。一定要多飲水，增加尿液的排出，增加身體的代謝，把酒精排出，并且要保證好睡眠，頭疼的同時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，或者身體的平衡減退，這種情況有可能不能分辨東西南北，或者走路不穩(wěn)，一定小心不要摔倒，以免出現(xiàn)外傷。

有三個(gè)原因可以引起人喝酒后頭痛。一： 身體不適，或者本身就對(duì)乙醇敏感，這些人無(wú)論喝什么酒都會(huì)頭痛。二：儲(chǔ)存年頭不夠的酒。三： 劣質(zhì)酒。以上三個(gè)原因中，我覺(jué)得第一個(gè)和第三個(gè)原因比較容易理解。我就專門(mén)說(shuō)說(shuō)第二個(gè)原因，因?yàn)楹歪劸朴嘘P(guān)系。根據(jù)白酒生產(chǎn)原理，脂化作用是酒類在長(zhǎng)期保存的過(guò)程中，酒類自身進(jìn)行的生物化學(xué)反映，將其中的有害的異戊脂等（也叫雜醇）分解成有香味、對(duì)人體有益的物質(zhì)。上好的白酒要陳釀10年以上，就是這個(gè)道理！好的陳釀，一定是滿口生香，即使是喝過(guò)這個(gè)酒的空杯子，留香更大，持久不散?？谖斗浅＜?xì)膩，口感綿軟，醇厚，香味很濃。否則，即使是茅臺(tái)酒也不例外，剛剛生產(chǎn)出來(lái)時(shí)，也含有許多有毒、有害物質(zhì)，是不能立即喝的。其中甲醇、甲醛、雜醇含量都相當(dāng)高，直接飲用的第一反應(yīng)就是“上頭”，也就是頭痛。其實(shí)，葡萄酒不經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的存放，那些有害物質(zhì)也很多。

酒里面含可大量的酒精，有些人不是經(jīng)常喝，或著身不好的人，受到酒精的刺激，就很容易頭痛。

喝了酒以后引起頭痛的原因：一、與酒精中的雜質(zhì)過(guò)多有關(guān)系，酒精中雜質(zhì)刺激腦神經(jīng)而引起頭痛。二、與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，有的人喝酒就比較容易出現(xiàn)頭痛。三、和飲酒過(guò)量，酒精攝入過(guò)多，刺激腦神經(jīng)，擴(kuò)張腦血管，引起頭痛有關(guān)系。酒后比較容易出現(xiàn)不適的人，盡量少飲酒或者不飲酒，喝酒后會(huì)頭痛的人不建議飲酒。偏頭痛患者可以因?yàn)轱嬀啤诶鄣日T發(fā)頭痛的發(fā)作，但是，偏頭痛是屬于良性的頭痛，是以反復(fù)發(fā)作為特點(diǎn)。酒后可以多喝蜂蜜水、果汁，可以多吃蘋(píng)果、香蕉等，促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝。如果頭疼嚴(yán)重，也可以吃布洛芬緩釋膠囊止痛。

因?yàn)榫凭械娜╊愑邢阄叮图?jí)醛還有強(qiáng)烈的刺激性氣味。乙醛是酒中辛辣之源，含量不宜過(guò)高，否則就會(huì)使白酒具有強(qiáng)烈的刺激性和辛辣味，飲用這種酒后引起頭暈。經(jīng)常飲用含游離狀態(tài)乙醛的酒，飲后嗓子會(huì)發(fā)干，因?yàn)橐胰┰隗w內(nèi)的藥理作用比乙醇強(qiáng)幾百倍，它可在體內(nèi)積蓄，迫使末梢血管擴(kuò)張，引起臉部血液的漲涌，并使中樞血管收縮，從而加速心跳，血壓升高，使人頭暈、漲痛，這時(shí)飲酒后上頭的重要原因之一。

有三個(gè)原因可以引起人喝酒后頭痛。一： 身體不適，或者本身就對(duì)乙醇敏感，這些人無(wú)論喝什么酒都會(huì)頭痛。二：儲(chǔ)存年頭不夠的酒。三： 劣質(zhì)酒。以上三個(gè)原因中，我覺(jué)得第一個(gè)和第三個(gè)原因比較容易理解。我就專門(mén)說(shuō)說(shuō)第二個(gè)原因，因?yàn)楹歪劸朴嘘P(guān)系。根據(jù)白酒生產(chǎn)原理，脂化作用是酒類在長(zhǎng)期保存的過(guò)程中，酒類自身進(jìn)行的生物化學(xué)反映，將其中的有害的異戊脂等（也叫雜醇）分解成有香味、對(duì)人體有益的物質(zhì)。上好的白酒要陳釀10年以上，就是這個(gè)道理！好的陳釀，一定是滿口生香，即使是喝過(guò)這個(gè)酒的空杯子，留香更大，持久不散。口味非常細(xì)膩，口感綿軟，醇厚，香味很濃。否則，即使是茅臺(tái)酒也不例外，剛剛生產(chǎn)出來(lái)時(shí)，也含有許多有毒、有害物質(zhì)，是不能立即喝的。其中甲醇、甲醛、雜醇含量都相當(dāng)高，直接飲用的第一反應(yīng)就是“上頭”，也就是頭痛。其實(shí)，葡萄酒不經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的存放，那些有害物質(zhì)也很多。

白酒喝了以后頭痛有幾種原因，你可以分別對(duì)照：1、該白酒較新，酒中所含醛類物質(zhì)較多，有些人乙醛易過(guò)敏且醛類物質(zhì)對(duì)人體有一定害處，因此會(huì)造成頭痛；2、酸酯比例不協(xié)調(diào)，白酒中的酸酯比例是由白酒中的骨架成分構(gòu)成，這部分骨架成分，就好比蓋房子的鋼筋和水泥一樣，如果鋼筋水泥沒(méi)有經(jīng)過(guò)調(diào)整或者比例不對(duì)，房子結(jié)構(gòu)就不合理更容易出現(xiàn)事故，因此酒里的酸酯比例不協(xié)調(diào)，也會(huì)容易對(duì)人體造成一定的影響；3、雜醇油含量過(guò)高，白酒在接酒工藝中出現(xiàn)了問(wèn)題，白酒中的高沸點(diǎn)物質(zhì)以及甲醇和雜醇類物質(zhì)都在酒的后段出來(lái)，接酒工人如果處理不到位，將酒尾接入酒中，造成雜醇油過(guò)高，也會(huì)引起頭痛。4、代白酒勾兌工藝達(dá)不到國(guó)家規(guī)定要求,白酒中主要成分是乙醇，除此之外，很多人做代白酒時(shí)候，用的呈香呈味物質(zhì)過(guò)于劣質(zhì)，純度不夠或者酒尾用量過(guò)大也會(huì)造成以上問(wèn)題。

因?yàn)槟銓?duì)酒精過(guò)敏！

喝酒后血管擴(kuò)張?jiān)斐深^痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過(guò)程的副產(chǎn)品，任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素

白酒質(zhì)量差。是酒精兌的

白酒在我國(guó)歷史悠久，主要以糧谷為主，通過(guò)發(fā)酵劑經(jīng)過(guò)多種萃取技術(shù)制成的蒸餾酒，那么為什么喝完酒之后會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象？首先主要原因是酒質(zhì)，純糧酒喝完醒酒比較快，一般不會(huì)頭疼，食用酒精勾兌的廉價(jià)酒或者加入大量添加劑的酒喝完都容易發(fā)生頭疼的現(xiàn)象。酒中的醛類物質(zhì)，酒中普遍都有乙醛的存在，當(dāng)酒中乙醛含量過(guò)高，隨之飲用會(huì)在體內(nèi)堆積，會(huì)使心跳加快、面紅耳赤，刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈頭痛。酒中的醇類物質(zhì)，雜醇油是把雙刃劍，正常含量的雜醇油可以是酒體更醇厚，反之酒體會(huì)很單薄。雜醇油含量過(guò)高會(huì)刺激神經(jīng)線，雜醇油比酒精更具刺激性，導(dǎo)致頭疼。另外有許多液態(tài)酒和固液酒，為達(dá)到出廠標(biāo)準(zhǔn)，加入一些香料添加劑，這些添加劑會(huì)導(dǎo)致頭疼;有些酒作坊，環(huán)境和生產(chǎn)工藝不達(dá)標(biāo)，自己產(chǎn)的酒金屬含量超標(biāo)，也都會(huì)導(dǎo)致頭疼的。最后可能你飲酒方式不對(duì)，可能是空腹，或者一次性攝入過(guò)多，導(dǎo)致身體不能快速適應(yīng)，從而引起頭痛。對(duì)于喝酒引起頭痛癥狀，我們?nèi)绾尉徑饽?？在排除基礎(chǔ)疾病的基礎(chǔ)上，我們可以通過(guò)以下措施減輕癥狀，具體總結(jié)如下：1、喝蜂蜜，蜂蜜中富含果糖，可以促進(jìn)酒精的代謝，從而降低體內(nèi)酒精濃度；2、多飲水，飲水可促進(jìn)酒精的排泄，有利于減輕頭痛癥狀；3、喝酒前，多吃點(diǎn)高脂肪的食物。從古至今很多都喝酒都是大塊吃肉然后在大碗喝酒。油脂能夠包住胃部，防止酒精吸收滲透。盡量不再空腹喝酒。4、喝酒時(shí)，多吃護(hù)肝的實(shí)物。我們都知道酒在人體最主要的分解場(chǎng)所是肝臟。也就是說(shuō)肝臟里面有分解醇類的物質(zhì)，其實(shí)這個(gè)在生物學(xué)來(lái)說(shuō)是一種酶。酒桌上我們也可以吃點(diǎn)肝臟類的東西來(lái)送酒。5、喝酒后，覺(jué)得不管頭暈不暈，最好是喝上一杯熱水，切記不要喝飲料。

屬于酒后刺激,肝臟功能負(fù)荷重的緣故! 醒酒13招 醒酒的方法很多,很多中藥都有醒酒的功效,但各自體質(zhì)不同,有些法子人家用了有效,到了自己這一點(diǎn)作用也沒(méi)有。這里為您多準(zhǔn)備了一些招兒,以備不時(shí)之需,真要是全式過(guò)了,都無(wú)效,就要去看醫(yī)生了,別當(dāng)玩笑。 第一招:別喝 最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁,這樣就可以降低酒精含量,啤酒也是一種很好的選擇,還可以選擇一些果子酒,度數(shù)不高,又有保健作用,很適合女士和中老年人選用。人在空腹時(shí)對(duì)酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前應(yīng)先吃一點(diǎn)東西。 第二招:家常大白菜 將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖,拌勻后淹漬10分鐘后食用,清涼、酸甜、又解酒。 第三招:芹菜舍生取義 取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服,可解酒醉后頭痛腦脹、顏面潮紅等癥。 第四招:豆子是個(gè)好同志 用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒。 第五招:荸薺的脾氣 取荸薺10個(gè),洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。 第六招:苦肉計(jì) 如果醉酒者的神志清醒,可通過(guò)手指摳喉嚨催吐,然后喝點(diǎn)白糖水。 第七招:鹽水解悶 飲酒過(guò)量,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。 第八招:好湯好水 濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調(diào)和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會(huì)更好。 第九招:集體的力量 將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯,可清熱、解醉。 第十招:姜不吐 酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。 第十一招:牛奶的阻斷功用 牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃粘膜的作用。 第十二招:蜜到痛除 治療因過(guò)量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)通過(guò)大量試驗(yàn)得出的結(jié)果,應(yīng)為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驅(qū)除頭痛感。 第十三招:百果爭(zhēng)醉 1、 蘋(píng)果,去皮吃下; 2、 柿子,洗凈后去皮,飲酒前吃下; 3、 直接吃梨或飲梨汁; 4、 吃鮮橙或鮮柑、柑桔; 5、 鮮柚去皮生吃,或取肉榨汁,兌溫開(kāi)水飲服; 6、 香蕉,吃肉并將皮加水煎服; 7、 草莓100克,洗凈,一次吃完; 8、 取鮮菠蘿果肉煎汁,一次飲下; 9、 楊桃,先用醋浸泡,加水煎服; 10、 鮮橄欖5枚,去核搗爛,加白糖30—50克,用文火煎服。 極其錯(cuò)誤的醒酒方法: 1、 喝濃茶——對(duì)腎臟有損害作用 2、 喝陳醋——易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎 3、 喝汽水——導(dǎo)致血壓迅速上升 4、 睡覺(jué)——造成體內(nèi)血液循環(huán)不暢,動(dòng)脈遠(yuǎn)程缺血,嚴(yán)重者會(huì)造成肢體系統(tǒng)缺血壞死。

喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

沒(méi)問(wèn)題 但應(yīng)該注意量 酒精擴(kuò)張血管，加速血流，人的顱內(nèi)壓是通過(guò)腦脊液和血液來(lái)調(diào)節(jié)的，其中以血液調(diào)節(jié)為主，當(dāng)大量的血液灌注到腦部，使顱內(nèi)壓生高，會(huì)使人產(chǎn)生惡心，嘔吐的感覺(jué)． 喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 一般的情況下，現(xiàn)在的人們喝酒都有你這個(gè)毛病了...原因有2， 1.喝得多&2.現(xiàn)在的酒存在問(wèn)題。 詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)就是，在過(guò)去，酒不論是高檔還是抵擋，都是高度，很少有49度以下的，所以以前人們喝酒很容易喝多，或者好酒量的人一瓶500ml的酒也差不多了，喝酒的情況也不像現(xiàn)在的這么普遍。而現(xiàn)在不同的是，喝酒現(xiàn)象已經(jīng)普及了，很多人都在周末或者空閑時(shí)和朋友湊到一起就喝酒，而酒也相應(yīng)的大眾化了：目前市面上39—46度的酒已經(jīng)占了大多數(shù)，普通人喝上半斤也沒(méi)有什么問(wèn)題，而好酒量的人喝下8兩也就剛剛醉，再喝還是有量。于是問(wèn)題就出現(xiàn)了，從普遍現(xiàn)象以及實(shí)際情況出發(fā)得出結(jié)論，中低度酒較高度酒更容易“上頭”，老百姓所謂的“上頭”即有兩個(gè)含義，一個(gè)是發(fā)暈，另一個(gè)就是引起頭疼。 所以喝過(guò)二鍋頭的朋友都清楚，盡管紅星二鍋頭只能算是低檔酒，且酒精度有67度之高，聞著刺鼻，入口辛辣，下腹易醉，但是酒過(guò)以后卻沒(méi)有什么“后遺癥”。這就是高度酒較現(xiàn)在所謂的中低度酒的特別之處。 在此，謹(jǐn)希望好酒的朋友能夠走出喝低度酒的誤區(qū)，往往就有很多酒道中人以為自己不適合喝高度酒，或者認(rèn)為喝一些酒精度偏低酒會(huì)更好過(guò)些，其實(shí)不然。所以我建議朋友們飲酒可以因酒而異，因人而異，因事而異。比如打算和朋友一醉方休，那最好喝一些高度酒，莫要喝更多的中低度酒。如果只是普通聚會(huì)，點(diǎn)到即止，那么中低度酒倒是不錯(cuò)的選擇，少喝一點(diǎn)應(yīng)該還是沒(méi)有問(wèn)題的，既不會(huì)喝暈，也不會(huì)引起頭疼。值得提醒的是，如果之前沒(méi)有喝過(guò)高度酒，喝的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn)，因?yàn)楦叨染茖?duì)很多人來(lái)說(shuō)還是難以一下子就能適應(yīng)的。 參考資料：http://test.iask.sina.com.cn/b/3958925.html

酒后頭痛 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。