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1,喝酒會發(fā)胖么
會
身體在晚上很容易儲存脂肪,若是在睡前攝取大量的熱量,那么身體自然就會囤積一堆脂肪,當然就會在不知不覺中胖起來羅
酒精是次高熱能食物,每克油脂產生7大卡熱能。100毫升XO的酒(約含43毫升酒精),進了肚子后會產生240大卡熱能,等于吃一碗米飯,一次應酬下來,光是喝的酒量,就可等于吃了好幾碗飯,故應酬多的人很難不胖
人體有能力在24小時內把170克(212毫升)的酒精轉變成1200大卡的熱量
喝啤酒容易胖,尤其容易造成啤酒肚
有些人不會,大部分都會
2,喝酒后為什么覺得熱
酒有保暖御寒功能 ,少量飲酒會使身體發(fā)熱,這是酒精引起毛細血管擴張,在酒精代謝后期會很容易造成皮膚散熱增加,形成酒后寒。適量的飲酒可以促進血液循環(huán),你可以參考一下百度文庫里關于適量飲酒對人體的好處之類的文章。
酒會加速血液循環(huán)。
喝酒后覺得熱,這主要是因為酒里含有大量的熱量,總的來說,酒的度數越高,熱量也就越高。如紅、白葡萄酒、蘋果酒熱量大都在75千卡/100克上下,50~60度的白酒約為330千卡/100克,40~50度的白酒約為300千卡/100克,40度以下的為約220千卡/100克,紹興酒120千卡/100克。
3,喝白酒會胖么
酒是大家所熟悉的,也是日常生活中少不了的飲料。每逢佳節(jié),親朋好友歡聚一堂,高興之際,飲一杯酒,怡然自得,樂在其中。一般而言,飲少量的酒不可能使人發(fā)胖,但酒飲多了則不然。因為1毫升的酒能產生7000卡熱量,而蛋白質和糖類及脂肪,雖然也同樣產生熱量,如1克蛋白質和1克糖各產4000卡熱量,1&127克脂肪產生9000卡熱量,但它們含有對人體有益的其他成分。與此相反,酒則只含有熱能,這種熱能一味使人發(fā)胖,加上飲酒的同時要吃大量的菜,所以無論什么酒,都是發(fā)胖的因素。我國北方人喜歡飲白酒,可以肯定酒精度數越高其熱量也越高。不過當然所喝白酒中熱量大部分都被人體所揮發(fā)或排泄.不過長期飲酒總之是對身體有害無益的.
4,為什么酒是胖比起來呢
因為酒的熱量很大 1克酒精含有 7卡路里熱量和9卡路里脂肪,一杯紅酒或白酒有83卡路里,如 果一個晚上喝上2至3杯,已有250卡。每升啤酒有400卡路里,其中一半來自酒精,一半來自糖分。
所以喝個小酒的熱量,光是「酒」所提供的熱量,就約500Kcal。喝酒難免會配點小菜,這些又油、口味又重的小菜,熱量非常高,一個晚上喝下來,你所吃進來的熱量,將近1000Kcal。
總合起來是1500Kcal,已經是一個成年人一天所需的熱量羅!可怕吧!
以體重70公斤的人而言,若以16公里的時速跑步,一個小時可以消耗924Kcal。
喝酒會變胖,第一個原因是酒本身的熱量就很高,第二個原因是,你喝酒的配菜,熱量更高。兩者一起來,自然就愈來愈胖羅!
5,喝白酒能減肥么
“歡伯網”靜波很高興為你解答!不可用白酒減肥。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量,比蛋白質和碳水化合物釋放的熱量(4千卡)還高。僅僅低于脂肪(9千卡)。因此我勸你減肥期間不要喝白酒,喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。
沒有科學依據,謹慎嘗試。
bu keneng
喝酒傷身~吐完第2天肚子里什么也沒有~反而比以前能吃了~喝白酒減肥是錯誤的選擇~
白酒減肥 啤酒增肥? 不可以哦!! 不要聽到什么就信以為真了!
=== 真的不行 我是天天白酒 但體重卻是一個勁的飚呀 親身經歷 不可信 不可信 。。。
6,為什么減肥不能喝酒特別是白酒
絕對不可以。
酒 精 濃 度 高 卡 路 里 越 高
如 果 想 知 道 自 己 每 次 所 飲 的 酒 量 , 究 竟 攝 取 了 多 少 卡 路 里 落 肚 ? 營 養(yǎng) 師 話 可 以 用 一 個 方 程 式 計 算 酒 精 卡 路 里 : 飲 酒 份 量 ( ml ) × 酒 精 濃 度 ( % ) × 7 = 所 含 卡 路 里 。 記 者 計 算 過 后 驚 人 發(fā) 現(xiàn) , 原 來 飲 一 包 250 毫 升 紙 包 飲 品 Size 的 紅 酒 或 啤 酒 , 已 經 等 同 吃 了 1 碗 約 240 卡 路 里 的 白 飯 。 專家指出 : 「 酒 是 由 谷 類 及 水 果 經 酵 母 發(fā) 酵 而 成 , 依 酒 精 含 量 和 釀 造 方 法 的 不 同 , 可 分 為 釀 造 酒 、 蒸 餾 酒 及 再 制 酒 , 當 中 以 蒸 餾 酒 如 白 蘭 地 、 威 士 忌 等 最 烈 , 至 少 有 40% 酒 精 濃 度 , 而 酒 精 含 量 濃 度 越 高 , 其 卡 路 里 就 相 對 地 高 。 」
7,喝白酒和喝啤酒對人體有什么不同
營養(yǎng)角度來講,啤酒的營養(yǎng)好。據測定,啤酒中含17種氨基酸,其中包括8種人體“必需氨基酸”。 啤酒的發(fā)熱量較高,1升 12度啤酒產熱量425 大卡, 相當于250 克面包。 啤酒中還富含B族維生素拉VB1、B2、B6、PP、 泛酸、葉酸等。 這些營養(yǎng)物極易 被人體吸收,所以啤酒又有“液體面包”稱。因此常飲啤酒對人體健康有益。 啤酒酒花還能抗癌
白酒不同于黃酒、啤酒和果酒,除了含有極少量的鈉(平均約為0.7毫克/100克),銅(平均約為0.03毫克/100克),鋅0.13毫克/100克),幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等,所含有的僅是水和乙醇(酒精)。酒中的酒精被人體吸收后,雖然也可以氧化供熱,但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱,并非酒精供熱的結果,而是在酒精的刺激下,由人體的微血管擴張,體表大量散熱所致,實際上消耗的還是體內的葡萄糖。據測定,每飲烈酒500克,會使體內在一天內所攝取熱量的1/3~1/2被它白白消耗掉。
由此可見,要說白酒有什么營養(yǎng)的話,只是有很少的一部分白酒中含有極少量的鋅、銅、硒等礦物質,僅此而已。
白酒一次喝2兩左右,因為不管一個人酒量有多大肝臟一天只能分解相當與100克四五十度的白酒含的酒精
啤酒最好一次只飲一瓶左右