喝白酒為什么刺激粘膜發(fā)炎，為什么喝白酒舌頭里面會(huì)腫痛

因?yàn)榘拙剖怯写碳ば缘?，喝多了，可能就?huì)非常的痛。

我是來(lái)看評(píng)論的

喝白酒嗓子食道就有燒灼感的原因：1.白酒的主要成分是酒精，對(duì)皮膚黏膜有刺激性，醫(yī)學(xué)上對(duì)皮膚黏膜的破損處，是不能用酒精消毒的。你的情況應(yīng)該是咽炎或咽部潰瘍?cè)斐删植康钠つw損傷，通透性高，由于酒精的刺激而出現(xiàn)燒灼樣感覺(jué)。2.白酒因?yàn)闈舛雀?，有刺激性，還容易引起食道粘膜的損傷，導(dǎo)致燒灼感。多見(jiàn)于原有食道反流性胃炎的患者意見(jiàn)建議:建議盡快做胃鏡檢查，明確是食道炎等因素引起的，需要及時(shí)進(jìn)行抗菌治療，并用胃粘膜保護(hù)劑，抑酸劑治療

酒刺激口腔粘膜，需要大量的水參與體液循環(huán)，如果水供應(yīng)不足，就會(huì)產(chǎn)生口腔潰瘍。

典型的上火癥狀啊。脾胃又熱了，盡量停一段時(shí)間的飲酒，特別白酒。

　　酒精對(duì)食道和腸胃都有刺激灼燒，如果喝酒已經(jīng)導(dǎo)致食道疼痛，說(shuō)明食道黏膜已經(jīng)受損了。不能再飲酒，粘膜長(zhǎng)期刺激和發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，長(zhǎng)久刺激會(huì)導(dǎo)致食道癌的發(fā)生。建議就醫(yī)做詳細(xì)的檢查。　　白酒（Chinese spirits）的標(biāo)準(zhǔn)定義是：以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無(wú)色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒，而應(yīng)該稱之為含有酒精的飲料。

可以做一下胃鏡看看，確定具體病情，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用麗珠得樂(lè)，奧美拉唑 阿莫西林膠囊 克拉霉素治療,按療程治療，.注意不要吃生冷食物.辛辣刺激性食物..祝早日康復(fù)

胃粘膜受損即急性胃炎，急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎癥。病變嚴(yán)重者可累及粘膜下層與肌層，甚至深達(dá)漿膜層。

因?yàn)榘拙浦饕煞菔且掖?。而炎癥是病菌及病毒在人身體的某些特定部位繁殖而發(fā)炎，而人體自生血液中的白血球就要運(yùn)行到有炎癥的部位來(lái)?嚼這些細(xì)菌和病毒來(lái)維持人體的正常生理平衡。當(dāng)細(xì)菌及病毒占優(yōu)勢(shì)時(shí)，人體該部位或全身感染發(fā)炎。當(dāng)人體抵抗力占優(yōu)勢(shì)時(shí)，炎癥漸漸減輕至到恢復(fù)健康。當(dāng)人有炎癥時(shí)在飲酒，乙醇在體內(nèi)迅速擴(kuò)散。乙醇有加速血液擴(kuò)散及血液的運(yùn)行速度的作用。因此，有使有炎癥的病菌及病毒加速擴(kuò)散的作用，從而使炎癥加速發(fā)展而病情會(huì)加重。你的這個(gè)情況應(yīng)該是對(duì)酒精過(guò)敏，不是喝酒的方式方法的問(wèn)題。一般現(xiàn)在很多低質(zhì)的紅酒和白酒都是有食用酒精勾兌的成分，對(duì)于這樣的酒很容易讓你產(chǎn)生這樣的情況。我曾經(jīng)有個(gè)朋友也一樣，但是他對(duì)于一些好點(diǎn)的進(jìn)口紅酒卻沒(méi)有那樣難受的感覺(jué)。建議你可以試一下，購(gòu)買一瓶?jī)r(jià)格在80元以上的進(jìn)口葡萄酒（最好法國(guó)的），少量喝點(diǎn)，看是否還有難受的感覺(jué)。分析原因是一些好的進(jìn)口葡萄酒是100％葡萄釀造的，純水果釀造產(chǎn)生的酒精和色素，就沒(méi)有那么容易讓人產(chǎn)生難受的感覺(jué)，好比你吃再多的葡萄或其他水果，也不會(huì)拉肚子一樣。當(dāng)然，如果你是因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系應(yīng)酬老喝酒，可能在喝酒的時(shí)候沒(méi)有辦法選擇，那我還是建議你給朋友解釋清楚自己酒精過(guò)敏，少喝為宜。祝您健康！

考慮是咽喉炎導(dǎo)致的啊. 發(fā)炎明顯的時(shí)候最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.而且好轉(zhuǎn)后應(yīng)該鞏固治療一定的時(shí)間,否則越是經(jīng)常發(fā)生越容易反反復(fù)復(fù)的啊. 平常一定注意少講話!注意防止感冒.建議你一定要禁辛辣食物.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝,關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā). 這個(gè)是關(guān)鍵啊.

強(qiáng)刺激導(dǎo)致發(fā)炎，趕快戒酒，以防喉癌。

白酒因?yàn)闈舛雀?，有刺激性，容易引起食道粘膜的損傷，導(dǎo)致燒灼感。酒精對(duì)食管的損害明顯。乙醇對(duì)咽喉，食道，胃粘膜造成刺激，咽喉，食道，胃如果有炎癥燒灼感就會(huì)增強(qiáng)。消化道有炎癥時(shí)不要飲酒以免加重病情造成潰瘍。長(zhǎng)期飲酒的人食道經(jīng)常受到刺激，充血，水腫現(xiàn)象非常普遍，尤其哪些喝酒喝到嘔吐的人群，酸性胃液能將食道灼燒的慘不忍睹，食道癌發(fā)生癌變的幾率當(dāng)然大大增加了。臨床研究顯示，飲酒量和患食道癌的幾率是成正比的，在喝酒臉紅的人群中，由于這部分本身某些基因缺乏，這種關(guān)系更加明顯，通常這群人患食管癌的幾率是正常人的6-10倍數(shù)。擴(kuò)展資料：3種喝酒方法養(yǎng)生不傷身1. 黃酒。這是中國(guó)最古老的酒之一，有養(yǎng)胃健脾、和血行氣、調(diào)經(jīng)止痛等功效，適合冬天畏寒怕冷、四肢發(fā)涼者。黃酒最好燙熱或隔火加溫后再喝，配點(diǎn)清淡鮮香、有嚼勁的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等；若加點(diǎn)姜片煮后飲用，活血祛寒、養(yǎng)胃健脾的效果更強(qiáng)。2. 葡萄酒。《本草綱目》記載葡萄酒能夠“暖腰腎，駐顏色，耐寒”，紅酒也是西方人的保健佳品。飲用時(shí)要注意“白配白、紅配紅”，白葡萄酒適合搭配海鮮等清淡鮮美的食物，紅葡萄酒則可與有嚼勁的牛肉等“混搭”。3. 啤酒。啤酒是很多年輕人的鐘愛(ài)，適當(dāng)飲用有助消化、開(kāi)胃健脾的作用。其酒精含量不高，適合與香脆的下酒菜和鹵制品一起食用。但啤酒不適合痛風(fēng)患者，且其營(yíng)養(yǎng)豐富、易吸收，大量飲用容易造成脂肪堆積。參考資料：人民網(wǎng)-4種喝酒方法養(yǎng)生不傷身 喝酒后別做6件事參考資料：人民網(wǎng)-喝酒臉紅易患食道癌嗎？酒精對(duì)食管的損害明顯

喝酒過(guò)敏的癥狀：酒精過(guò)敏的癥狀有迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。迅發(fā)型，癥狀出現(xiàn)的時(shí)間較短而且較重，除了紅腫和瘙癢外，還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況，如果搶救不及時(shí)可致死亡，臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。遲發(fā)型的情況較多，一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點(diǎn)，持續(xù)時(shí)間多為一到兩天。 喝酒會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，主要有兩方面的因素：一是患者的過(guò)敏體質(zhì)，二是接觸到過(guò)敏源?；颊叩倪^(guò)敏體質(zhì)一旦接觸到酒精這一過(guò)敏源，就會(huì)出現(xiàn)各種過(guò)敏癥狀。 為什么會(huì)出現(xiàn)酒精過(guò)敏呢？過(guò)敏體質(zhì)的人機(jī)體中含有一種被叫做IGE的免疫球蛋白，酒精過(guò)敏原與之結(jié)合，使肥大細(xì)胞脫粒，釋放出過(guò)敏介質(zhì)組織胺，而組織胺又能使機(jī)體毛細(xì)血管通透性增加，引起粘膜水腫、腺體分泌增加及瘙癢。于是對(duì)酒精過(guò)敏的人就會(huì)出現(xiàn)酒精過(guò)敏癥狀，如全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點(diǎn)等。酒精過(guò)敏的發(fā)生主要是過(guò)敏體質(zhì)造成的，而過(guò)敏體質(zhì)是機(jī)體免疫能力低下以及大量自由基的氧化破壞作用使肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞不穩(wěn)定、變性，在過(guò)敏原的刺激下，細(xì)胞膜破裂，致敏介質(zhì)釋放造成的。如何治療喝酒過(guò)敏導(dǎo)致出現(xiàn)的過(guò)敏呢？ 諾美康酒精過(guò)敏治療套裝以脫敏為主，消除皮膚和呼吸道粘膜組織的炎癥和毒素，修復(fù)受損組織和受損免疫系統(tǒng)，消除酒精過(guò)敏癥狀，深入細(xì)胞從根本上阻斷皮膚敏感誘發(fā)因子，改善過(guò)敏體質(zhì)，提高皮膚免疫力。利用復(fù)合小分子活化萃取濃縮的葡萄多酚OPC高效清除自由基，深入細(xì)胞抗過(guò)敏，從根本上阻斷致敏因子——組胺的釋放，緩解因酒精過(guò)敏引發(fā)的各種過(guò)敏癥狀，改善過(guò)敏體質(zhì)，從而徹底的治愈酒精過(guò)敏。 望采納 384284517

有些人身體對(duì)酒精過(guò)敏。

酒精中毒啊 敏感性皮膚

愛(ài)喝酒的朋友需要注意了，每天喝小酒對(duì)身體到底會(huì)造成哪些影響呢？一、危害黏膜健康在喝酒的時(shí)候，酒精會(huì)由口腔內(nèi)部通過(guò)食管進(jìn)到胃里之中。這一流程會(huì)促使口腔內(nèi)部黏膜、食管黏膜及其胃里黏膜遭受酒精的刺激性。會(huì)使人的口腔、食道和胃部發(fā)生燒灼感，而這類燒灼感發(fā)生的緣由，就是因?yàn)轲つな艿酱碳?dǎo)致。一旦不斷被影響，黏膜產(chǎn)生發(fā)炎、潰爛的概率會(huì)非常高。假如長(zhǎng)期被刺激性，那樣很有可能會(huì)產(chǎn)生異常增生，進(jìn)而引起口咽癌、食管癌及其直腸癌的發(fā)生。二、損害肝臟健康酒精進(jìn)入人體之后，必須在肝內(nèi)被新陳代謝及其溶解，這一全過(guò)程會(huì)使肝部壓力加劇。并且酒精在新陳代謝的情況下便會(huì)溶解出溴化氫，會(huì)促使肝臟細(xì)胞發(fā)生出現(xiàn)發(fā)炎，以至于會(huì)造成肝千維化。肝硬化腹水及其產(chǎn)生病變。而一旦肝部遭受危害，身體的基礎(chǔ)代謝、消化吸收、身體排毒作用都是會(huì)受到影響，得了各種疾病的概率都是會(huì)提升。三、影響血管健康有很多人覺(jué)得，每日適度喝一些酒可以促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)，擁有平穩(wěn)血壓值、提高血管彈性等功效，這類觀點(diǎn)徹底不正確。酒精會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管出現(xiàn)異常筋攣，危害到血的流動(dòng)速度，并且會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜遭受一定的影響。不僅非常容易引起高血壓狀況，得了一系列心腦血管病的概率也會(huì)相對(duì)性提升。四、影響生殖健康相對(duì)于男士而言，一旦長(zhǎng)期喝酒，會(huì)立即導(dǎo)致男性精子的數(shù)量和質(zhì)量受到影響，不僅非常容易造成不育癥，并且會(huì)導(dǎo)致男人性功能受到影響，發(fā)生勃起障礙、早射的概率會(huì)非常高。而假如女士長(zhǎng)期性喝酒的話，不僅非常容易身患一系列婦科病，還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的女性激素發(fā)現(xiàn)異常，非常容易發(fā)生無(wú)法懷孕，甚至是容易流產(chǎn)的狀況。總得來(lái)說(shuō)，針對(duì)每日少喝酒和徹底不喝酒的人下去說(shuō)，徹底不喝酒的人會(huì)更為身心健康。一旦長(zhǎng)期性飲酒，會(huì)對(duì)身心健康導(dǎo)致之上4種特別大的影響，還會(huì)使總體的免疫功能降低，得了一些惡性腫瘤的概率也會(huì)相對(duì)性提升。所以說(shuō)，不論是哪一類群體，都不要發(fā)生飲酒個(gè)人行為。不論是純糧酒、啤灑或是別的含有酒精的健康飲品，都不能喝，才能夠具有維護(hù)保養(yǎng)本身身心健康的功效。

喝茶水

酒精對(duì)食道和腸胃都有刺激灼燒，如果喝酒已經(jīng)導(dǎo)致食道疼痛，說(shuō)明食道黏膜已經(jīng)受損了。不能再飲酒，粘膜長(zhǎng)期刺激和發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，長(zhǎng)久刺激會(huì)導(dǎo)致食道癌的發(fā)生。建議就醫(yī)做詳細(xì)的檢查?！　“拙疲–hinese spirits）的標(biāo)準(zhǔn)定義是：以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無(wú)色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒，而應(yīng)該稱之為含有酒精的飲料。

酒精對(duì)食道和腸胃都有刺激灼燒。如果喝酒已經(jīng)導(dǎo)致食道疼痛，說(shuō)明食道黏膜已經(jīng)受損，不能再飲酒，粘膜長(zhǎng)期刺激和發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，長(zhǎng)久刺激會(huì)導(dǎo)致食道癌的發(fā)生。此外，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，不知您是否空腹喝的酒，這個(gè)是燒心癥狀比較明顯?！　〗ㄗh您應(yīng)該戒酒，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素C，維生素B族等含量多的食物，如牛奶，大豆及豆制品，水果蔬菜，粗糧等食物，修復(fù)食道壁損傷，多喝水，食物以軟且細(xì)膩為主，同時(shí)還要避免刺激辛辣的食物對(duì)食道壁的刺激。

你好，天金村酒業(yè)小編告訴您，酒精對(duì)食道和腸胃都有刺激灼燒。如果喝酒已經(jīng)導(dǎo)致食道疼痛，說(shuō)明食道黏膜已經(jīng)受損，不能再飲酒，粘膜長(zhǎng)期刺激和發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，長(zhǎng)久刺激會(huì)導(dǎo)致食道癌的發(fā)生。建議您應(yīng)該戒酒，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素C，維生素B族等含量多的食物，如牛奶，大豆及豆制品，水果蔬菜，粗糧等食物，修復(fù)食道壁損傷，多喝水，食物以軟且細(xì)膩為主，同時(shí)還要避免刺激辛辣的食物對(duì)食道壁的刺激。此外，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，不知您是否空腹喝的酒，這個(gè)是燒心癥狀比較明顯。天金村純糧釀造白酒提醒您，如果您喜歡喝酒，建議每天適量飲酒，飲酒應(yīng)以養(yǎng)生為主。

建議您應(yīng)該戒酒，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素C，維生素B族等含量多的食物，如牛奶，大豆及豆制品，水果蔬菜，粗糧等食物，修復(fù)食道壁損傷，多喝水，食物以軟且細(xì)膩為主，同時(shí)還要避免刺激辛辣的食物對(duì)食道壁的刺激。酒精對(duì)食道和腸胃都有刺激灼燒。如果喝酒已經(jīng)導(dǎo)致食道疼痛，說(shuō)明食道黏膜已經(jīng)受損，不能再飲酒，粘膜長(zhǎng)期刺激和發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，長(zhǎng)久刺激會(huì)導(dǎo)致食道癌的發(fā)生。此外，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，不知您是否空腹喝的酒，這個(gè)是燒心癥狀比較明顯。

喝白酒拉肚子，考慮一方面是由于酒精刺激直腸黏膜，引起的急性胃腸炎的癥狀。另一方面也有可能是大量酒精殺死部分腸道細(xì)菌，造成腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉。還有可能是由于機(jī)體對(duì)于酒精過(guò)敏，引起的腹瀉癥狀。腹瀉癥狀嚴(yán)重的，可以服用保護(hù)腸黏膜的藥物，以及益生菌有利于緩解癥狀。效果不理想可以去醫(yī)院做大便常規(guī)檢查，明確腹瀉的具體性質(zhì)在治療。出現(xiàn)喝白酒喝拉肚子的情況，以后要盡量避免飲酒。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，盡量選擇清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，避免生冷、辛辣刺激性的食物的刺激。常見(jiàn)病因是急性胃腸道炎癥由于沒(méi)有徹底治愈而導(dǎo)致腸道慢性炎癥改變，常因飲食不當(dāng)、吃點(diǎn)瓜果涼的油膩的，喝點(diǎn)飲料、白酒、啤酒等都會(huì)拉肚子，由于反復(fù)的消炎和過(guò)度治療導(dǎo)致菌群失調(diào)、腸功能紊亂是久治不愈的根本原因；病變部位：回腸比較多見(jiàn)，少部分在空腸部位，小腸炎癥病變比較多見(jiàn)，飲食不潔是其常見(jiàn)原因；病理改變：輕度-腸粘膜充血、水腫；中度-粘膜充血、水腫、糜爛；重度-充血、水腫、糜爛、潰瘍、甚至出血；臨床表現(xiàn)：由于長(zhǎng)期腹瀉容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、離子紊亂、脫水、血液濃縮、循環(huán)功能不好，大部分慢性小腸炎可引起消瘦，個(gè)別病程比較短者不明顯，消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良是慢性小腸炎的特征性表現(xiàn)；一旦合并結(jié)腸炎時(shí)易造成對(duì)營(yíng)養(yǎng)及水分消化吸收改變，可出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀；常表現(xiàn)大便不成形，大便次數(shù)多，粘液性便等。常伴有病變部位腹部不適、腹痛等癥狀，合并菌群失調(diào)、腸功能紊亂，可表現(xiàn)有腸道積氣、腸鳴、消化不良，反流性12指腸炎、胃炎、食道炎、咽炎等；潰瘍出血性容易出現(xiàn)腸穿孔的危險(xiǎn)；長(zhǎng)期慢性炎癥刺激容易導(dǎo)致變化，應(yīng)該引起充分重視；一般經(jīng)過(guò)治療后大便成形，粘液、膿血消失，說(shuō)明糜爛、潰瘍已經(jīng)愈合，繼續(xù)鞏固治療一個(gè)療程結(jié)腸炎就徹底治愈了;建議應(yīng)用軍科成果-特效腸炎123號(hào)藥系列治療，其最佳適應(yīng)癥是徹底根治慢性腸炎,慢性結(jié)腸炎,慢性直腸炎，急、慢性細(xì)菌性痢疾；特效腸炎123號(hào)之所以能夠徹底治愈上述疾病是有他的特殊性。

喝牛奶

有應(yīng)酬喝醉是難免的 不過(guò)想避免醉還是得從很多細(xì)節(jié)開(kāi)始注意 吃點(diǎn)酸性東西在肚子里墊著再喝 或者提前吃海王金樽 反正空腹是不能喝的 很傷身體 或者干脆說(shuō)自己得了什么病不能喝太多酒 譬如說(shuō)自己血壓高了，或者得了痛風(fēng)病喝不得酒或者喝不了太多 喝酒主要是傷肝，傷完肝再傷腎 喝完酒馬上喝茶葉就直接傷腎，而且是非常傷 當(dāng)然如果經(jīng)常吐就傷胃了 喝完酒喝酸奶是比較好的選擇 對(duì)胃的保護(hù)很好

哎，自找的

豬心和梨煮吃

最好去看醫(yī)生別亂吃藥早治早好

胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過(guò)饑或過(guò)飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽。選用易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過(guò)甜、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱、及辛辣食物。 B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o(wú)糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進(jìn)食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過(guò)甜的食物。 C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。2.進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進(jìn)食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 養(yǎng)胃秘訣 一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 養(yǎng)胃食譜 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加入佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。