黑枸杞與紅枸杞雖然在營養(yǎng)價值方面是差不多的，但黑枸杞價格卻較貴。黑枸杞無論是在營養(yǎng)成分，還是在功效方面均較紅枸杞為好，此外，黑枸杞不僅具有紅枸杞的功效，而且含有大量的原花青素，使其具有抗衰老、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、預防癌癥、解酒護肝等作用，黑枸杞和紅枸杞都能夠提高機體免疫力，均能夠滋補肝腎、益精明目，用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，視物昏花等癥。
1、紅枸杞和黑枸杞營養(yǎng)差不多，為啥黑枸杞價值不菲呢？
黑枸杞與紅枸杞雖然在營養(yǎng)價值方面是差不多的，但黑枸杞價格卻較貴。其主要原因分述如下，1、從所含營養(yǎng)成分方面看：黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養(yǎng)成分，其所含原花青素是天然的水溶性自由基清除劑，能很好的抵抗衰老，并起到美容養(yǎng)顏的作用。而紅枸杞中含有多種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效，
2、從功效方面看：黑枸杞和紅枸杞都能夠提高機體免疫力，均能夠滋補肝腎、益精明目，用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，視物昏花等癥。此外，黑枸杞不僅具有紅枸杞的功效，而且含有大量的原花青素，使其具有抗衰老、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、預防癌癥、解酒護肝等作用，3、從用途、用法方面看：黑枸杞多以食療、代茶飲為主，一般多不入藥。
而紅枸杞在中國藥典中已有記載，多以入藥為主，兼具食療價值，是衛(wèi)生部批準的藥食同源之品，因此，黑枸杞無論是在營養(yǎng)成分，還是在功效方面均較紅枸杞為好。其具有滋補肝腎，益精明目，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，改善睡眠，解酒護肝等多種保健功能，我是中醫(yī)師兼執(zhí)業(yè)中藥師，感謝閱讀，喜歡請點擊關注并轉發(fā)，分享中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識！。
