雖然喝酒前喝些奶制品比較好，但對(duì)比酸奶和純牛奶而言的話，是酸奶更勝一籌，因?yàn)樗崮坛擞猩鲜雠Ｄ痰膬?yōu)點(diǎn)外，酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)，能中和胃酸，對(duì)酒后胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，此外，若其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。雖然，酸奶也不咋樣，但是比紅酒強(qiáng)多了。
1、喝酒前喝酸奶好，還是喝純牛奶好？
牛奶中所含有的一種被稱之為磷脂類的特殊的化學(xué)物質(zhì)，能夠在胃黏膜表面形成一個(gè)很厚的疏水層，可以抵抗酒精等各種外來因子對(duì)胃黏膜的侵蝕，從而起到保護(hù)胃黏膜，預(yù)防酒精中毒的作用。另外，牛奶還含有豐富的鈣、半胱氨酸、維生素B1、維生素B2等物質(zhì)，對(duì)酒精中的醛類化合物的分解起著催化劑的作用，使其分解更加徹底，并迅速排出體外，減少了人體各器官對(duì)酒精中有害物質(zhì)的吸收，有效地保護(hù)了腦、肝、腎、心臟等器官，
雖然喝酒前喝些奶制品比較好，但對(duì)比酸奶和純牛奶而言的話，是酸奶更勝一籌，因?yàn)樗崮坛擞猩鲜雠Ｄ痰膬?yōu)點(diǎn)外，酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)，能中和胃酸，對(duì)酒后胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，此外，若其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。另外酸奶含有多種益生菌，有助于人加速消化酒精和食物，讓體內(nèi)的酒精盡快從身體里代謝掉，從而達(dá)到不易醉人的目的，
2、女性晚上是喝杯紅酒好還是喝杯酸奶好？
酸奶，如果二者非得選一樣的話。雖然，酸奶也不咋樣，但是比紅酒強(qiáng)多了，還在迷信紅酒美顏、抗衰老？真像會(huì)讓你醉死。網(wǎng)上曾流行一句話“拋開劑量談毒性，就是耍流氓”，同樣“拋開劑量談療效，也是耍流氓”?？茖W(xué)早就發(fā)現(xiàn)了，紅酒中含有白藜蘆醇對(duì)健康有益，它是一種具有抗氧化劑、能延年益壽，而且還對(duì)惡性黑色素瘤有抑制作用，
研究沒錯(cuò)，也在小白鼠身上得到了證實(shí)。姑且不說，白藜蘆醇在人身上有沒有作用，以及它能怎樣被人體吸收，單就來說說劑量，每盎司紅酒含白藜蘆醇約160微克，假定每杯紅酒5盎司，約0.0008克，在動(dòng)物研究中的白藜蘆醇用量范圍在2到5克，同樣假設(shè)在人體起作用的最低劑量是2克，也就是25000杯，誰能每日喝下2500杯紅酒？白藜蘆醇還未起作用，你先醉死了。
