通常情況下,經(jīng)常喝白酒會造成體重快速增加。白酒的主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機(jī)化合物,由此可見喝白酒能提供的能量極少,并不會導(dǎo)致發(fā)胖,白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒。
1、經(jīng)常喝白酒會增加體重嗎,假如不喝白酒了,能自己減掉體重嗎?
通常情況下,經(jīng)常喝白酒會造成體重快速增加。首先,白酒熱量高,一般50度的白酒2兩大概是300大卡左右的能量,基本上是米飯的2.5倍左右,這么多的能量如果要慢跑的話,需要大概1.5-2個小時才能消耗,而且大家喝酒的時候,往往還會吃大量的肉食,脂肪蛋白質(zhì)等高能食品攝入量遠(yuǎn)高于不喝酒時候的飲食,所以體重增加是必然的,
2、喝白酒會發(fā)胖嗎?
喝白酒會胖嗎?喝白酒不會導(dǎo)致發(fā)胖。白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白酒味甘、苦、辛,性溫,歸心、肝、肺、胃經(jīng),具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用,適用于寒凝經(jīng)脈、瘀血內(nèi)阻、風(fēng)濕痹痛、筋脈攣急等癥。白酒的主要成分是乙醇和水(占總量的98%~99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機(jī)化合物,由此可見喝白酒能提供的能量極少,并不會導(dǎo)致發(fā)胖。