對(duì)于持續(xù)每天喝半斤以上白酒的危害有以下。說(shuō)了這么多大家可能覺(jué)得到底能喝多少合適啊，如果我說(shuō)每天半斤白酒有害身體健康，肯定會(huì)有朋友跳出來(lái)說(shuō)，有報(bào)告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，也有部份病人有智力衰退的跡象五、長(zhǎng)時(shí)間引用大量白酒容易成癮的，而且時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致股骨頭壞死，腦出血，高血脂癥，胃出血等情況如果你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)期這樣喝了，最好去醫(yī)院檢查下，平時(shí)定期復(fù)查肝功能，B超檢查肝臟，預(yù)防酒精性肝硬化，同時(shí)接下來(lái)的控制喝酒的量，可以在以后的酒桌上提前明確自己的身體狀態(tài)為由，減少喝酒的量，每天控制一兩左右，跟他們意思到位就行了。
1、因?yàn)楣ぷ髟蛎刻旌劝虢镆陨习拙朴惺裁次：Γ?/h2>
如果我說(shuō)每天半斤白酒有害身體健康，肯定會(huì)有朋友跳出來(lái)說(shuō)：沒(méi)有的事，我認(rèn)識(shí)的某個(gè)人每天一斤，現(xiàn)在身體特別好，其實(shí)您可能提出某些案例說(shuō)明喝酒沒(méi)有身體損傷，但是對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)飲酒一定是有害健康的。不說(shuō)別的，我們身邊因?yàn)轱嬀崎L(zhǎng)壽的人有幾個(gè)？估計(jì)不是極端案例是列舉不出來(lái)幾個(gè)的，其實(shí)關(guān)于飲酒量這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了明確的說(shuō)法。
美國(guó)膳食指南中就明確指出,適量飲酒指女性平均每日飲酒不超過(guò)1個(gè)單位飲酒量,男性不超過(guò)2個(gè)單位,即每天酒精飲用量不超過(guò)24g,大致相當(dāng)于340ml的啤酒,約114ml的葡萄酒,約28ml的白酒(酒精含量50ml/L左右)，同時(shí)應(yīng)于進(jìn)餐時(shí)飲用以降低酒精的吸收。澳大利亞酒精使用指南中規(guī)定,男性平均每日飲酒不超過(guò)4個(gè)單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過(guò)6個(gè)單位;女性平均每日飲酒不超過(guò)2個(gè)單位飲酒量,并且在1天內(nèi)飲酒不能超過(guò)4個(gè)單位,即每天酒精飲用量不超過(guò)30g,并建議不論男性、女性,每周有1～2d不飲酒，
由于各個(gè)國(guó)家單位飲酒量的不同,目前無(wú)統(tǒng)一的適量飲酒標(biāo)準(zhǔn)。臨床個(gè)案報(bào)道和薈萃分析等大量研究發(fā)現(xiàn),飲酒量與總死亡率呈“U”型曲線關(guān)系,即每天適量飲酒（15～30g酒精）能顯著降低因心血管病死亡的危險(xiǎn),每天攝入40g酒精或以上,死亡危險(xiǎn)明顯提高，說(shuō)了這么多大家可能覺(jué)得到底能喝多少合適?。客ㄋ椎闹v，白酒不要超過(guò)二兩，啤酒不要超過(guò)一聽(tīng)，紅酒不要超過(guò)100ml為最佳。
這里這位朋友問(wèn)的每天半斤肯定是明顯超標(biāo)了，還是建議他減少飲酒量，為了自己也為了家人，（【張之瀛大夫】系頭條號(hào)問(wèn)答簽約作者，本文為原創(chuàng)文章，首發(fā)于頭條。圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，不做商業(yè)用途，更多健康知識(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊張之瀛大夫頭像，然后點(diǎn)擊紅色標(biāo)識(shí)“關(guān)注”。關(guān)注健康，關(guān)注頭條號(hào)【張之瀛大夫】，健康提示：本文內(nèi)容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據(jù)，不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷、治療及建議，如有需要，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
3、一個(gè)人平時(shí)能喝半斤二鍋頭，聚會(huì)應(yīng)酬放開(kāi)了能喝多少？飲酒過(guò)度，對(duì)身體有何負(fù)擔(dān)？
不用放開(kāi)了喝！一頓自已就介個(gè)量！{!--PGC_VIDEO:{\
