首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體。酒喝多了怎么樣解酒要根據醉酒情況確定，科學解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當做些“補救措施”，1.輕度的醉酒者，表現為頭暈、話多、自制力下降等，服用解酒藥來解酒同樣不靠譜，市面上的解酒藥并不存在靠譜的解酒機理，更多只是“蒙混之舉”，甚至在服用后還會對身體造成損傷，不建議為之。
1、酒喝多了該怎么解酒？
酒喝多了怎么樣解酒？酒喝多了怎么樣解酒要根據醉酒情況確定。1.輕度的醉酒者，表現為頭暈、話多、自制力下降等，首先要停止飲酒，側臥休息，注意保暖，并給予溫開水、蜂蜜水、果汁、牛奶等讓其飲用，降低酒精濃度，增加排尿量，從而達到醒酒的目的。2.中度的醉酒者，可出現明顯的動作不協調，步態(tài)不穩(wěn)，身體失去平衡等，
可以幫助催吐將酒吐出來，減少吸收，同時要防止嘔吐物誤吸入氣道。也可以服用一些藥物，如磷酸鋁凝膠、鋁碳酸鎂等制酸藥物以減少酒精對胃腸道黏膜的損害，3.重度醉酒者，大量飲酒后可出現沉睡不醒、顏面蒼白、口唇微紫等表現，屬于嚴重的醉酒狀態(tài)，也有可能處于昏睡狀態(tài)。此時，應立即送往醫(yī)院診治，如果醉酒者的呼吸減慢、皮膚濕冷、心跳加快，或者出現抽搐、大小便失禁，屬于較為危急的癥狀，注意為醉酒者保暖、清理口鼻分泌物避免誤吸、保持呼吸道通暢，同時立即撥打120急救電話，送醫(yī)治療。
2、白酒喝多了，暈，吐，有什么解酒方法？
謝謝邀請，每次聊到“喝酒”的話題，我總想和大家說些“更加實用的事情”，比如今兒個要聊到的“解酒”。因為這樣那樣的原因，生活中的很多人都會被“飲酒之事”困擾，一些特殊的場景或情況下，不喝點好像有點不合群，但一喝酒就總想著如何解酒，科學解酒，不能摳喉嚨；用健康的解酒方法，適當做些“補救措施”。先來說一件事：首先，不要等到“喝吐了”再去想著解酒，為時已晚，早已傷害了你的身體，
其次，最安全的飲酒量是“0”，比如要喝酒務必要限量，不要過分相信“喝酒給身體帶來的作用”。最后，飲酒無利全是害，不要再用不靠譜的解酒方法對身體造成“二次傷害”，喝多了，請不要“摳喉嚨”：所謂的“摳喉嚨”，也就是醫(yī)學上所說的“催吐”，這種行為雖然可以起到一定的解酒作用，但屬于危險動作，一不小心就會對身體造成傷害。
舉幾個例子，如果你的手指甲本身比較長，“摳”的時候很用力，那就容易傷害你的咽喉；如果你本身已經喝多了，本身已經意識不清，那就容易把吐出來的東西誤吸入氣管，導致窒息，另外本身這樣的動作就容易誘發(fā)胰腺炎，情況嚴重時甚至會威脅生命。除了這些以外，危害還有很多，刺激消化系統(tǒng)，對食道等部位產生危害，影響正常的消化功能等；為了健康和生命，少喝是基本，“不摳喉嚨”是準則，
咖啡解酒、濃茶解酒并不合理：咖啡、濃茶中含有不少的咖啡因，所以在飲用之后可以趕走睡意，幫助你恢復精力，然而咖啡因并不會加速酒精的代謝和排出，并沒有實質性的解酒作用。另外，服用解酒藥來解酒同樣不靠譜，市面上的解酒藥并不存在靠譜的解酒機理，更多只是“蒙混之舉”，甚至在服用后還會對身體造成損傷，不建議為之，
科學解酒，請這樣做：多喝水：對待“喝多了的人”，最合理也是更安全的方法就是“多喝水”，增加白開水的攝入量，通過增加小便量和排汗量的方式去加速酒精的代謝排出，以此來幫助解酒。保持清醒的狀態(tài)，可以適當活動：如果您在喝完酒之后還能保證自己的意識清楚，建議可以做些運動，加速汗液的排出，這也是解酒的不錯方式，具體而言，做做家務、適當快走、做做平板支撐等都是不錯的運動方式。