第一天下來，喝了足有三斤白酒，叫什么“鐵剎山”牌子的。營業(yè)員又告訴我，最好吃飯前再喝瓶酸奶，吃飯后吃點小西紅柿類的水果，都有助于解酒，現(xiàn)今很多朋友叫著一起聚聚，喝酒就是最常見的一種事情了，總是給大家說要么少喝，要么不喝，但是如果出現(xiàn)了，不可拒絕的理由，也是不可避免，必須要喝的時候。
1、喝酒前吃什么會比較能喝？
現(xiàn)今很多朋友叫著一起聚聚，喝酒就是最常見的一種事情了，總是給大家說要么少喝，要么不喝，但是如果出現(xiàn)了，不可拒絕的理由，也是不可避免，必須要喝的時候。今天就來給大家講講，在喝酒之前吃點什么東西，可以減少對身體的傷害，反而可以增加自己的酒量，使自己不容易醉，那么大家應(yīng)該怎么健康的喝酒呢1、在你喝酒之前要先吃點食物，在你開始飲酒的時候，身體就會慢慢的開始缺乏維生素B1，然而這種維生素對人們的新陳代謝有著很大的關(guān)系，要是缺乏這種維生素的，自己就會感覺不到餓，也就不想吃東西，到最后就會導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上，慢慢的缺乏，所以在你喝酒之前，可以先喝一些雜糧粥，在喝酒的時候，可以慢慢的減少酒精的吸收，也可以對身體補(bǔ)充維生素B1，要是你在空腹喝酒的時候，這時候身體的胃和小腸就會直接把酒精很快的吸收掉，就會導(dǎo)致身體吸收較多的酒精，慢慢的受到傷害。
2、在你飲酒的時候，不要吃肉，一般人都認(rèn)為，大口喝酒大口吃肉，是一件很美味的事情，還有很多人在喝酒的時候，就必須要有肉才能喝的下去，其實，大家在喝酒的時候，就要少吃肉，特別是腌制的，腌制里面含有很多的亞硝酸，這時候就會在酒精中溶解很大，慢慢的會增加食管癌和胃癌的風(fēng)險，還有很多人喜歡在喝白酒的時候，和飲料一起同飲，在喝白酒的時候覺得辣，就選擇飲料一起，這是一個錯誤的選擇，在你喝完之后，就會慢慢的發(fā)現(xiàn)酒精在你全身揮發(fā)，這時候就會產(chǎn)出大量的二氧化碳，對每個身體器官都是有很嚴(yán)重的危害，這時候喝酒你就要悠著點。
2、因為工作原因常常需要喝酒，可我喝不了多少，想問問酒前吃點什么可以讓我多喝點？
給你講個自己喝酒的事吧，有些辦法可以借鑒。2011年到沈陽出差，與單位的幾位同事一同前往，因為接待單位與領(lǐng)隊的領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系非常好，所以各處接待非常到位。除了到達(dá)當(dāng)天早上吃的早餐，沒有喝酒外，其他五天的中午和晚上都是連續(xù)作戰(zhàn)，每次最少1斤白酒或更多，第一天下來，喝了足有三斤白酒，叫什么“鐵剎山”牌子的。第二天再戰(zhàn)，又是三斤白酒，還帶些啤酒，
而且頭兩杯都是舉杯就干掉的（二兩半的杯子，就這個打法）第三天早上起來，渾身開始不舒服了。到其他地方辦完事，又要去喝酒了，我到了飯店，找個借口溜了出來，直奔藥店。問營業(yè)員什么藥解酒效果好，還不傷身體，她介紹了一種9元錢的藥，我想想，買了6支，裝在上衣兜里。營業(yè)員又告訴我，最好吃飯前再喝瓶酸奶，吃飯后吃點小西紅柿類的水果，都有助于解酒，
好吧，我先把解酒藥喝了，又整瓶酸奶灌進(jìn)肚子里。稍無聲息地回去，開喝，又是同樣的打法，一天三斤多白酒，還別說，這些酒喝下去，沒有昨天的天眩地轉(zhuǎn)的感覺了，清醒了好多，回去又買些小西紅柿吃上了，更舒服了。第四天，我又是如法泡制，在晚上酒局散了后，又拉著同事去吃沈陽的冷面，又干了一杯白酒，把他們都整蒙了，從此以后，只要感覺有大酒局，我都是提前喝酸奶，喝解酒藥，備小西紅柿，對身體的傷害自然少了許多。