喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖。小糖覺得,這個(gè)題應(yīng)該是問,啤酒和白酒哪個(gè)對身體的危害更大,啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營養(yǎng)素也會更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來建議啤酒少喝,最好不喝,另外對于心腦血管疾病的人來不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。
1、白酒和啤酒哪個(gè)更容易發(fā)胖?有什么科學(xué)依據(jù)?
喝啤酒和白酒哪個(gè)更容易導(dǎo)致肥胖?這要看喝多少了,如果相同的量,啤酒是比白酒的熱量高的,因?yàn)槠【七€有一個(gè)名字叫“液體面包”,另外要看在喝酒時(shí)候的配菜,一般啤酒搭配的燒烤等高熱量的食物,那么也就更容易胖。飲酒會導(dǎo)致肥胖主要有兩個(gè)因素,第一個(gè)是酒本身,比如酒精含量較高,1g酒精可以產(chǎn)生7kcal的熱量,但發(fā)酵的酒熱量相對比較高,另外一個(gè)就是飲酒的過程中吃過多的食物,造成能量的過剩,
啤酒因?yàn)槭前l(fā)酵的酒,除了能量相比白酒更高一些,營養(yǎng)素也會更多一些,尤其是煙酸的含量較為豐富,但是啤酒中的嘌呤含量較高,因此對于有高尿酸血癥以及痛風(fēng)的患者來說,建議啤酒少喝,最好不喝,另外對于心腦血管疾病的人來說,不僅要控制體重少喝啤酒,啤酒中的酒精還會干擾藥物的作用,因此平時(shí)的啤酒最好少喝,另外夏季快到了,很多人晚上有啤酒配燒烤的習(xí)慣,因此建議晚上最好少吃少喝,以免發(fā)胖。
而對于白酒來說,雖然相對來說能量比啤酒要低一些,但是白酒的酒精度數(shù)較高,而酒精產(chǎn)生的熱量也不低,雖然是空熱量,但是也會影響體重,并且如果多喝還會損傷肝臟,胃以及胰腺等等器官,因此不利于慢性疾病患者飲用,其實(shí)綜合下來看,啤酒魚白酒的能量相差不太多,一個(gè)因?yàn)榘l(fā)酵熱量高,而另一個(gè)因?yàn)榫凭葦?shù)高而熱量高,只要平時(shí)少喝,尤其是喝酒時(shí)多搭配素材,就能很好的幫助控制體重。
2、白酒和啤酒,哪個(gè)品牌是你經(jīng)常喝的?
哥喝的是酒,不是品牌壺中乾坤大,杯中歲月長,喝酒這事,喝的就是心情、喝的就是感慨、喝的就是歲月、喝的就是醉里的夢,桃花謝了品春紅,邀來明月喝清風(fēng),楊柳岸風(fēng)曉月殘夢,三杯兩盞且澆滅淡愁寒風(fēng),推杯換盞大江東去,品味孤獨(dú)殘燭遺夢,世人都說酒是心的水,一哥卻說酒是心之淚,品味中不必糾結(jié)所謂的品牌,求一醉物可也,
至若講究品牌之人,無外乎富貴與虛偽,非某臺不喝者有,享受的是美酒,更是虛榮,面對的尊貴,更是炫耀,有一兄臺,稱此生只飲某臺了,可那年有點(diǎn)風(fēng)吹草動,八所看他的時(shí)候,兩小瓶紅星兩飲而盡,真乃此一時(shí)彼一時(shí)也,飲酒是面子,可面子是要撐的,真不知時(shí)人是如何想的。還有個(gè)人之嗜好,當(dāng)然是要尊重的,類如德國人一生只飲用一個(gè)牌子的啤酒是大有人在的,表示理解,
更有清香的淡雅、濃香的濃烈、醬香的厚重、鳳香的獨(dú)特,無一不追求著極致,讓人品味著不同的心景,類如南米北面,自有一番尊重在其中。喝酒,我總是覺得“I服了YOU”最好,適合自己口味的才是最好的,那怕是村頭自制的小燒,亦或南北高粱,更可以是當(dāng)?shù)亟械庙懙钠放?,一方水土一方人,一方水流一方酒,沒有必要刻意地追求外來的和尚,也沒有必要追求所謂的價(jià)位,適合你口味的服從你口袋的都是首選,
3、喝啤酒和喝白酒哪種對身體更好?
小糖覺得,這個(gè)題應(yīng)該是問,啤酒和白酒哪個(gè)對身體的危害更大。因?yàn)檎驹诮】档慕嵌葋碇v,酒確實(shí)不是什么好東西,啤酒的度數(shù)比較低,一般在10°左右,其中還含有一定量的碳水化合物,熱量偏高,每100毫升的啤酒熱量約為40大卡,一罐啤酒的熱量約為100大卡,一瓶啤酒的熱量超過200大卡,這是什么概念呢?也就是你喝一瓶啤酒,相當(dāng)于多吃了一小碗米飯。
對于啤酒的攝入,建議每日控制在一瓶半以內(nèi),并且要相應(yīng)的少吃主食,否則很容易長胖,大名鼎鼎的將軍肚,多半就是啤酒喝出來的。白酒的度數(shù)比較高,多在40°左右,由于酒精濃度較高,而我們的肝臟代謝能力有限,所以白酒是不能多喝的,建議每日飲用白酒不超過50ml,大概就是兩個(gè)小口杯的量,如果是烈性白酒,那么建議要喝得更少。