當(dāng)然也有人因?yàn)楹染栖嚨溋?、大冷天喝多了凍死了、一桌人喝酒勸酒有人出事了大家都有?zé)任等等，有的人因?yàn)楹染瞥鼍凭瘟?，目前身邊還沒(méi)聽說(shuō)過(guò)因?yàn)楹染频冒┌Y掛的。農(nóng)村老人說(shuō)“喝白酒，就要喝高度酒”，這話有道理嗎，我有個(gè)朋友，原先是一個(gè)企業(yè)管理者，后來(lái)轉(zhuǎn)型，思想有了落差，四十來(lái)歲的人纏上了酒。
1、喝白酒對(duì)身體有什么好處？
感謝邀請(qǐng)。釀制的酒大部分用谷物類釀成，其中必然帶有谷物類食物中豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如豐富的礦物質(zhì)，糖分也十分豐富，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后還能新增加多種氨基酸、維生素B族成分，所以其實(shí)糧食酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也還不錯(cuò)，另外，一定量的酒精能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，能促進(jìn)代謝和血液流動(dòng)，促進(jìn)腎上腺激素分泌，我們身體更活躍，所以酒精通常能活血化瘀，驅(qū)寒暖胃。
既然喝酒的好處還是有點(diǎn)，但為什么不建議大家多喝酒？主要還是在于酒精對(duì)人體的影響有利有弊，但過(guò)量飲酒絕對(duì)是弊大于利，而白酒的度數(shù)在酒類中是最高的，因?yàn)檎麴s程序讓白酒度數(shù)更高，對(duì)人體的傷害就更高了，高度數(shù)的酒對(duì)我們有什么威脅？酒精是除葡萄糖、酮體之外唯一能進(jìn)入血腦屏障的物質(zhì)，如果攝入過(guò)多酒精更多酒精進(jìn)入大腦必定會(huì)影響大腦神經(jīng)，偶爾一兩次就是喝斷片，對(duì)大腦有些損害，調(diào)整后能恢復(fù)，但如果長(zhǎng)期如此必定會(huì)傷害神經(jīng)系統(tǒng)，可能對(duì)健康就有威脅了。
另外，酒精就是肝臟的天敵，酒精攝入后基本完全由肝臟處理，會(huì)大幅增加肝臟負(fù)荷，酒精（乙醇）脫氫后會(huì)生成乙醛，乙醛是有毒害作用的物質(zhì)，必須快速再次脫氫生成無(wú)毒的乙酸，這個(gè)過(guò)程就需要大量脫氫酶，肝臟本來(lái)就是合成和代謝脂肪的要塞器官，原本幫助肝臟運(yùn)輸脂肪的蛋白質(zhì)載體只能輔助合成脫氫酶，解決乙醛的問(wèn)題，如此一來(lái)就會(huì)累計(jì)更多脂肪在肝臟無(wú)法順利代謝，長(zhǎng)久下去可能升高血脂，誘發(fā)脂肪肝，這可能會(huì)增加胰島素抵抗，對(duì)高血糖/糖尿病不利，也可能增加誘發(fā)心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)，
適當(dāng)喝點(diǎn)酒對(duì)人體或有好處，但主要針對(duì)體質(zhì)，一些人酒精的弊端更明顯而有點(diǎn)不怎么體現(xiàn)，而一些人的確能調(diào)理心態(tài)，活血化瘀，這就幫上忙了，但不管是哪一種，喝酒都要“適量”，推薦每日酒精攝入成年男性不高于25g，女性15g以內(nèi)，25g酒精大概是一瓶淡啤酒，一杯紅酒/黃酒，二兩白酒。女性就減半，而且最好避免高度數(shù)酒，千萬(wàn)不要成為“今朝有酒今朝醉”的類型，
2、喝白酒對(duì)人身體好嗎？
認(rèn)識(shí)一位酒友，常年喝白酒，尤其鐘愛(ài)高度酒，每天都會(huì)喝至少二兩酒，但不酗酒，做體力活的，早睡早起，精神面貌很好，每天看到他都是春光滿面，滿面笑容，干活特別有勁，他自己跟我說(shuō)的自大結(jié)婚以來(lái)從沒(méi)感冒發(fā)燒過(guò)大病更加沒(méi)有，有一回我就問(wèn)他如果少一天不喝酒你受得了嗎？他說(shuō)難受，渾身都不舒服，他是這么比喻的男人就像一部動(dòng)力十足的汽車，少了這點(diǎn)油就沒(méi)動(dòng)力。
喝白酒到底對(duì)人身體好不好還未能蓋棺定論，但日常生活中我們卻里不來(lái)，辦喜事要喝，辦白事要喝，祭拜祖宗要用，干活累了喝一杯放松能睡個(gè)好覺(jué)，同學(xué)朋友聚會(huì)聯(lián)絡(luò)感情也必不可少，談生意合作應(yīng)酬更不能缺，可謂白酒無(wú)處不在。當(dāng)然也有人因?yàn)楹染栖嚨溋恕⒋罄涮旌榷嗔藘鏊懒?、一桌人喝酒勸酒有人出事了大家都有?zé)任等等，有的人因?yàn)楹染瞥鼍凭瘟?，目前身邊還沒(méi)聽說(shuō)過(guò)因?yàn)楹染频冒┌Y掛的，
總之酒喝得恰到好處陶冶情操相得益彰順風(fēng)順?biāo)?，用白酒麻痹自己，像吸毒一樣上上癮無(wú)法自拔，不是家暴就是酒鬼，要么好逸惡勞、無(wú)所事事、不求上進(jìn)。身邊有這樣的人少跟他們喝酒，萬(wàn)一出事就會(huì)賴你身上，還浪費(fèi)你的好酒，所以不是每個(gè)喝酒的男人都是酒鬼，更不是所有的男人都是壞人，多聽媳婦的話勸你少喝點(diǎn)，不是不讓你喝酒，而是擔(dān)心你喝多了一個(gè)人不安全，沒(méi)了你一起見證美好的未來(lái)，她會(huì)覺(jué)得沒(méi)意義了。
3、經(jīng)常喝白酒，習(xí)慣了就有酒癮，應(yīng)該怎么戒掉酒癮？
首先要搞清楚“酒癮”，所謂的酒癮，就是對(duì)酒的依賴，包含三個(gè)層面：第一個(gè)，深度依賴。每天喝，一天三喝，頓頓喝足喝好，一天不喝不能過(guò)，就像掉了魂似的，斷酒會(huì)出大問(wèn)題，搞不好小命就沒(méi)了，第二個(gè)，中度依賴，天天有酒，淺斟慢酌小快活。一天不能少，但是不會(huì)喝多，只是生活享受的一部分，不會(huì)被酒牽著走，第三個(gè)，輕度依賴。