每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎。每天二兩白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g,當然在家里,可以控制,說不喝就不喝,簡單計算一下,白酒的酒精含量大概是40%~50%,二兩(100g)白酒含有的酒精大概就是40g~50g,如果是好酒,是純糧酒,口味又適合自己,可稍微多喝一點,但也最好不要超過自己控制的量。
1、你覺得每天喝多少酒算適量?
很高興有機會可以回答你的問題。適量地喝酒對身體有一定的好處,這個“量”該怎么確定呢?總的來說,不同基因、不同種族的人,對于酒精(乙醇)的耐受程度具有很大的差異,國內(nèi)、國外的研究一致顯示,對于中國人來說,一天內(nèi)喝的酒,所含的乙醇最好不要超過24克,在這個限度內(nèi),喝酒才會有益于心血管系統(tǒng)的健康。乙醇量如何計算呢?飲酒量(毫升)×乙醇含量(%)×0.8(比重)=乙醇量(克)因此,在喝酒的時候,無論是紅酒、黃酒還是白酒,都要注意看清楚酒瓶上標注的酒精度數(shù),也就是乙醇含量,
2、一天喝多少酒算是健康的?
——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過25克,這相當于啤酒不得超過750毫升,葡萄酒250毫升,38度的白酒75克,度數(shù)比較高的酒不得超過50克?!赡昱猿赡昱砸惶鞌z入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克,也就是喝啤酒不得超過450毫升,喝葡萄酒不得超過150毫升,38度的白酒不得超過50克,
3、每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎?對身體有害嗎?
酗酒對身體有害,這點毋庸置疑。大量飲酒,尤其是長期大量飲酒會增加高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的發(fā)生風(fēng)險,但什么才叫酗酒呢?醫(yī)學(xué)上有個定義,一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒就叫酗酒。一次能夠喝5瓶啤酒的人應(yīng)該有不少吧,一瓶啤酒大概有600ml,酒精含量大概2%~4%。含有的酒精也就是12g~24g,
5瓶啤酒大概就是60g~120g,這就是酗酒時的酒精含量。每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎?簡單計算一下,白酒的酒精含量大概是40%~50%,二兩(100g)白酒含有的酒精大概就是40g~50g,每天二兩白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g。所以可以認為,這就算是酗酒,那每天可以喝多少酒合適呢?雖然適量飲酒可能有預(yù)防心血管疾病的作用,但證據(jù)并充分,所以不要為了預(yù)防心血管疾病而去喝酒,已經(jīng)在喝酒的人一定要適量。
如果已經(jīng)有高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病人,能戒就戒掉吧,我國膳食營養(yǎng)指南建議,一成年男子一天的飲酒的酒精含量不要超過25g,成年女子一天的飲酒的酒精含量不要超過15g,折算成白酒就是一兩(50g),葡萄酒就是二兩(100ml),啤酒就是半瓶(300ml)。希望我的回答能幫助到您,我是醫(yī)師楊浩,專注常見病、多發(fā)病診治,慢性病管理,健康科普。
4、每天晚上喝二兩白酒對身體好嗎?
謝邀!每天晚上喝二兩白酒對身體好嗎?這個問題的答案不能一概而論,一要因人而異,二要因酒而異,三要因身體而異,先講因人而異。如果您酒量大,二兩不在話下,如果您酒量小,一兩也多,這就要看喝酒人的感覺,微醺即可,這個微醺是指,微微有點酒意,不要有醉意的感覺,要盡量控制自己喝酒的量。我這個人也有酒癮,在家里一個人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯,
我用的是二兩的杯子,不倒?jié)M,大概是一兩半左右,倒了第一下,絕不倒第二下,就這樣控制著自己的酒癮。在酒場上同朋友喝酒,就控制在半斤左右,絕不大醉,因為我知道大醉嘔吐對身體傷害是很大的,到了我們這個年紀,只要自己能控制住,勸酒的人也不會過分勸酒。再講因酒而異,如果是好酒,是純糧酒,口味又適合自己,可稍微多喝一點,但也最好不要超過自己控制的量。
在酒場上喝酒也控制在有點醉意的范圍,千萬不要大醉,尤其是上了年紀的人,醉后的傷身是很難復(fù)原的,如果自己知道是酒精勾兌酒,盡量別喝。當然在家里,可以控制,說不喝就不喝,但在酒場上,不好弗朋友的意,就盡量借故推托少喝點,第三講因身體而異,如果身體正常,肝臟,脾胃等身體器官沒什么毛病,每晚或每餐(除早餐外)按正常的量喝點白酒是有好處的。