一、高度白酒和低度白酒，有何區(qū)別。二、偶爾大醉和每天小酌，哪個(gè)更傷身體，但如果是每天喝一大杯白酒，超量飲酒了，那么堅(jiān)持一段時(shí)間之后可能會(huì)出現(xiàn)啤酒肚，在堅(jiān)持一段時(shí)間，高血壓、高血脂、高血糖可能都會(huì)送上門(mén)來(lái)了，每周飲酒次數(shù)與新發(fā)房顫風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系所以，別再為喝酒找借口了，即使每天只喝一點(diǎn)，實(shí)際上也會(huì)給身體帶來(lái)傷害。
1、每天喝一杯白酒，堅(jiān)持喝30天，身體會(huì)發(fā)生哪些變化？
感謝邀請(qǐng)。雖然不推薦大家養(yǎng)成每日都必須要喝酒的習(xí)慣，但其實(shí)只要是適量地喝酒，每天喝一些白酒可能對(duì)身體也不會(huì)有什么較大的影響，可能會(huì)對(duì)肝臟造成一些加班工作，不過(guò)對(duì)總體健康的影響不明顯，身體也不會(huì)有明顯變化，但如果是每天喝一大杯白酒，超量飲酒了，那么堅(jiān)持一段時(shí)間之后可能會(huì)出現(xiàn)啤酒肚，在堅(jiān)持一段時(shí)間，高血壓、高血脂、高血糖可能都會(huì)送上門(mén)來(lái)了。
那么所謂的“適量飲酒”到底怎么樣才算適量？膳食指南推薦成年人，男性每日酒精攝入量在25g以內(nèi)，女性在15g以內(nèi)，25g酒精如果換做是白酒的話，大概就是1~2兩左右，看度數(shù)高低，所以如果這個(gè)杯子能小到盛1~2兩酒的分量，那么喝這么一杯不會(huì)對(duì)身體有太大影響，酒精一定量的攝入能促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，提高血流量，增加表面排汗，讓情緒激動(dòng)亢奮，所以也有暖胃暖身，促進(jìn)血液循環(huán)的效果，說(shuō)不定還是一件好事。
當(dāng)然不久前著名的醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》才發(fā)表過(guò)一篇文章，說(shuō)明不存在“適當(dāng)喝酒有益健康”的說(shuō)法，哪怕是喝一口酒，一滴酒，它們對(duì)我們身體的作用都是弊大于利的，只有不喝酒才是最健康的做法，不過(guò)實(shí)際上要辯證來(lái)說(shuō)的話也未必，其實(shí)人的體質(zhì)各有不同，酒精對(duì)每個(gè)人的影響也會(huì)有不同的情況，一些酒精耐受較好，代謝能力較強(qiáng)的人，喝一點(diǎn)就對(duì)他們來(lái)說(shuō)影響很小，而且還可能會(huì)解憂解壓，有正面影響，但對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，可能真的是喝一點(diǎn)就都會(huì)對(duì)肝臟造成不小負(fù)荷，最終也對(duì)健康影響更大。
酒精對(duì)人體的影響是相對(duì)復(fù)雜的，它們有降壓效果，但同時(shí)可能又有升高血脂的效果，到底有什么影響還是仁者見(jiàn)仁，畢竟酒文化在我國(guó)存在千年，現(xiàn)在它依然暢銷(xiāo)，也并沒(méi)有資料規(guī)定一定不能沾一滴酒，和絕對(duì)對(duì)人體肺部或血管有害的煙草來(lái)說(shuō)，酒的存在更像是一個(gè)中立的存在。所以，如果喝了酒感覺(jué)自己身體并沒(méi)有太大不適，還更舒緩的朋友適當(dāng)喝酒個(gè)人認(rèn)為也是可以的，但飲酒量還是需要限制，
酒精對(duì)肝臟的確有加大工作負(fù)荷的影響，攝入的酒精99%都由肝臟處理，所以大量喝酒肝臟肯定很累，所以飲酒適量，也不要天天都要喝酒，給肝臟留個(gè)情面，放個(gè)假。酒精對(duì)精子質(zhì)量有所影響，長(zhǎng)期酗酒的朋友可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，古代著名詩(shī)人李白，是個(gè)酒仙，但他的孩子十個(gè)中七個(gè)夭折，兩個(gè)是低智兒，是個(gè)活生生的例子。不是讓大家要戒酒，畢竟這個(gè)社會(huì)喝酒的場(chǎng)合太多了，但一定要對(duì)自己有個(gè)控制，不要過(guò)量酗酒，能少喝就少喝，能不喝就不喝，多選擇度數(shù)更低的酒來(lái)喝，給肝臟減小負(fù)擔(dān)，
2、每天喝一杯酒對(duì)身體有害嗎？
據(jù)騰訊發(fā)布的《藍(lán)皮書(shū)》估計(jì)，2021年，中國(guó)酒水市場(chǎng)規(guī)模有望達(dá)到4500億美元，約占全球的一半。而且相比起其他酒類(lèi)，白酒顯然更受中國(guó)人歡迎，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)人每年可以喝掉300億公斤白酒，聚會(huì)、婚宴、年會(huì)等場(chǎng)合上，總少不了白酒的身影。身邊很多朋友認(rèn)為嗜酒有害身體，而小飲不僅對(duì)身體沒(méi)有好壞處，還會(huì)產(chǎn)生一定的好處，但事實(shí)真的是這樣嘛？而且對(duì)于白酒，酒友的心目中有一條“鄙視鏈”，他們認(rèn)為高度酒比低度酒更好，每日小酌二三兩比偶爾喝醉酒更健康，
一、高度白酒和低度白酒，有何區(qū)別？很多人對(duì)白酒的第一印象是度數(shù)很高，入口后整條食管火辣辣的。其實(shí)白酒也有高度、低度之分，那這兩種有何區(qū)別呢？高度酒一定更好嗎？1、工藝區(qū)別相比較于低度酒，高度酒的生產(chǎn)過(guò)程相對(duì)容易，成本也比較低，因?yàn)榈投染埔谝颜麴s好的高度酒的基礎(chǔ)上進(jìn)行降低酒精度的處理，所以工藝程序會(huì)更加復(fù)雜。
