我每個星期泡兩次，十五克艾葉加三片生姜加水燒開，艾葉生姜水熱的時候蒸蒸腳，等到溫度合適就泡腳，一般泡十五到二十分鐘就可以，不能泡的時間太長，艾葉溫經(jīng)，驅(qū)濕，通經(jīng)絡(luò)，減輕痛經(jīng)，生姜去寒兩者搭配正好，特別適合女性朋友，（月經(jīng)不調(diào)或?qū)m寒和痛經(jīng)）都有很好的作用。
1、艾葉專治什么??？
花椒、鮮姜、艾葉可以治療什么？資深營養(yǎng)師開講啦！生活中我們常聽到有人說“好東西都在農(nóng)村長著”，正如今天我們要說的花椒、鮮姜、艾葉這些都是農(nóng)村常見的植物，那么，花椒、鮮姜、艾葉都能治療哪些問題呢？如何恰當(dāng)使用呢？花椒的功效及使用方法1.去腥調(diào)味作為調(diào)味品的花椒，在烹飪時可以去魚腥、去膻味，同時刺激人的食欲。
2.驅(qū)寒殺菌中醫(yī)認(rèn)為花椒性溫?zé)?，寒冬季?jié)做調(diào)味品能夠幫助驅(qū)除體內(nèi)寒氣，用花椒水泡腳還能抑制足部細菌、真菌滋生、緩解疲勞，鮮姜的功效及使用方法1.促進消化鮮姜中的姜辣素能夠刺激腸胃分泌消化液，提高食物的消化速率，同時鮮姜汁還具有殺菌解毒的作用。2.預(yù)防暈車相比于老姜，鮮姜在預(yù)防暈船、暈車上的作用要更好一些，并不一定要貼在肚臍處，取少量鮮姜吐嚼即可鎮(zhèn)吐，
艾葉的功效與使用方法1.溫經(jīng)止血艾葉良好的止血作用可以幫助女性調(diào)理經(jīng)期，預(yù)防痛經(jīng)、驅(qū)除宮寒、安胎等，既可以內(nèi)服也能將其置于肚臍處采取熏灸的方法。2.驅(qū)寒去癬民間很早就有艾葉泡腳的傳統(tǒng)，用艾葉泡腳能夠暢通氣血促進足部血液微循環(huán)，同時足部病菌、足癬有很好的防治作用，當(dāng)然，花椒、鮮姜、艾葉可以治療的身體問題還有很多，這里先給大家簡單介紹其主要作用。
3、艾葉晚上可以泡腳嗎？有什么功效？
當(dāng)然可以啦！我每個星期泡兩次，十五克艾葉加三片生姜加水燒開，艾葉生姜水熱的時候蒸蒸腳，等到溫度合適就泡腳，一般泡十五到二十分鐘就可以，不能泡的時間太長，艾葉溫經(jīng)，驅(qū)濕，通經(jīng)絡(luò)，減輕痛經(jīng)，生姜去寒兩者搭配正好，特別適合女性朋友，（月經(jīng)不調(diào)或?qū)m寒和痛經(jīng)）都有很好的作用！男性也可以用艾葉泡腳驅(qū)寒濕通經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保??！。