至于綠茶還是適合在夏天長(zhǎng)期喝，可以降火清熱。茉莉花茶也是適宜喝的，而且有驅(qū)寒的功效，適宜體質(zhì)寒涼的女性長(zhǎng)期喝，女性的體質(zhì)通常是偏寒的，在春天更不應(yīng)該喝綠茶，喝多了，在來(lái)潮之后經(jīng)痛的癥狀會(huì)越嚴(yán)重，所以在春天本應(yīng)要保暖，應(yīng)當(dāng)喝一些暖身、溫補(bǔ)的花茶才是。
1、春天為什么不能喝綠茶？適合喝什么茶？
其實(shí)，一年四季都可以喝茶，但是如果個(gè)人體質(zhì)的原因，對(duì)茶葉的成分有不同的耐受力各不相同，導(dǎo)致了不適宜在春天喝茶。比如說(shuō)春天的時(shí)候，并沒(méi)有完全回溫，還時(shí)不時(shí)地有寒潮，一不小心就會(huì)著涼，而且綠茶是屬于未完全發(fā)酵的茶，寒性更重，對(duì)于體質(zhì)偏寒的人來(lái)說(shuō)，春天喝綠茶反而加重感冒的癥狀，對(duì)于體虛的人來(lái)說(shuō)也是同樣的道理，
女性的體質(zhì)通常是偏寒的，在春天更不應(yīng)該喝綠茶，喝多了，在來(lái)潮之后經(jīng)痛的癥狀會(huì)越嚴(yán)重，所以在春天本應(yīng)要保暖，應(yīng)當(dāng)喝一些暖身、溫補(bǔ)的花茶才是。而且春天正是采摘綠茶的時(shí)候，市面上賣(mài)的綠茶基本上是新茶，發(fā)酵程度更低，對(duì)腸胃的刺激也就更大，如果是腸胃不太好的人長(zhǎng)期喝新綠茶的話(huà)，就有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適反應(yīng)，
在春天想要喝茶，就應(yīng)當(dāng)喝較溫和的紅茶，喝了可以暖腹，能讓人在寒潮頻發(fā)的春天更好地抵抗寒氣。而且紅茶是發(fā)酵茶對(duì)腸胃的刺激性較弱，適宜身體弱或者是腸胃弱的人喝，除了紅茶還可以喝花茶，特別是金銀花茶，金銀花本身就有消毒、消腫的功效，能夠預(yù)防呼吸道感染和扁桃體發(fā)炎等疾病。但是金銀花屬寒性，脾胃虛寒的人就不適宜長(zhǎng)期喝，
茉莉花茶也是適宜喝的，而且有驅(qū)寒的功效，適宜體質(zhì)寒涼的女性長(zhǎng)期喝。至于綠茶還是適合在夏天長(zhǎng)期喝，可以降火清熱，指導(dǎo)專(zhuān)家：蘇玉鳳，副主任醫(yī)師，滁州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導(dǎo)，覺(jué)得本文有用，歡迎點(diǎn)贊或推薦給朋友，并關(guān)注【醫(yī)聯(lián)媒體】。