每天喝2兩白酒真的能活血解乏對(duì)身體有益嗎。白酒應(yīng)該是老一輩人的最?lèi)?ài)，幾乎每天都得喝上2兩要不就渾身難受，那是不是每天少喝點(diǎn)白酒就會(huì)有好處了呢，雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多，想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎。
1、是每天喝二兩白酒好，還是每天喝一瓶啤酒好？
感謝邀請(qǐng)。不管是二兩白酒還是一瓶啤酒，天天喝酒并不是一件好事，建議偶爾小酌就好，雖然二兩白酒，一瓶啤酒在很多朋友眼里看起來(lái)一點(diǎn)都不多，想那時(shí)和兄弟們大排檔的時(shí)候酒可都是一件一件喝的啊，每天喝這點(diǎn)酒就有問(wèn)題了嗎？當(dāng)然有問(wèn)題，每天喝二兩白酒的朋友可有不少在堅(jiān)持了十年之后查出脂肪肝的，其中也就包括重度脂肪肝患者。
按照膳食指南推薦的飲酒量，我們每日攝入的酒精量男性在25g，女性在15g，這25g酒精要是換做酒的話(huà)也只能喝個(gè)二兩白酒，女性的話(huà)8可錢(qián)都到不了，25g酒精換成啤酒能喝一瓶，紅酒能喝滿(mǎn)一杯，但咱們平時(shí)最好還是避免高度酒的攝入，喝點(diǎn)紅酒，和朋友聚會(huì)喝點(diǎn)啤酒也就夠了，很多朋友可能會(huì)有疑問(wèn)，喝酒到底不好在哪？為什么不能天天喝？不是很多人提起家里人都很驕傲地說(shuō)我爺爺喝酒到90歲還健在，我奶奶愛(ài)喝酒也沒(méi)什么健康問(wèn)題，身邊的同事小伙子也愛(ài)喝酒，但好像也沒(méi)什么毛病啊？這些表面現(xiàn)象并不能代表喝酒能帶來(lái)什么好處，除了飲酒外，三餐的飲食習(xí)慣，生活作息、生活環(huán)境和自身基因表達(dá)、體質(zhì)等因素都是影響健康或壽命的條件，90歲還每日飲酒的老人的確存在，但不排除如果不飲酒他可能更長(zhǎng)壽，不排除一些朋友天生酒精耐受能力較強(qiáng)，只要控量飲酒可能對(duì)健康威脅比普通人小，也不排除大部分人每日飲酒可能壽命更短，而這些成為炫耀的飲酒長(zhǎng)壽人只是少數(shù)，你們身邊的愛(ài)酒小伙年紀(jì)二三十，要是再過(guò)10年，每人能保證他不得心腦血管疾病。
至少根據(jù)更多的研究資料，每日飲酒或過(guò)量飲酒帶來(lái)的更多是弊端，更多的是奉勸我們少喝酒，為什么不推薦大家每天喝酒？其實(shí)無(wú)論喝酒多少，對(duì)肝臟都會(huì)有負(fù)擔(dān)，酒精的中間代謝產(chǎn)物是有毒物質(zhì)，為了盡快處理，肝臟必須優(yōu)先處理酒精，其他工作可能會(huì)耽誤，比如脂肪代謝，脂肪代謝受阻，更多脂肪可能會(huì)逐漸堆積在肝臟，哪怕每天只喝一點(diǎn)酒，也可能在肝臟中逐漸累積脂肪，最終誘發(fā)脂肪肝，還可能造成高血脂。
2、每天喝2兩白酒真的能活血解乏對(duì)身體有益嗎？
每天喝2兩白酒真的能活血解乏對(duì)身體有益嗎？愛(ài)健康的小博開(kāi)講啦！中國(guó)的酒文化可真是有著悠久的歷史，從古到今都深受很多人的追捧，古時(shí)候最有名的應(yīng)該就是李白了，基本天天都在醉中度過(guò)，當(dāng)今也有很多喝酒不正當(dāng)?shù)男袨椋拖癞?dāng)時(shí)網(wǎng)上紅極一時(shí)的“幾斤哥”，這就是拿自己生命開(kāi)玩笑的行為！那是不是每天少喝點(diǎn)白酒就會(huì)有好處了呢？那就聽(tīng)我好好的說(shuō)說(shuō)這白酒。
每天喝2兩白酒真的健康嗎？白酒應(yīng)該是老一輩人的最?lèi)?ài)，幾乎每天都得喝上2兩要不就渾身難受，總是口中說(shuō)著“酒是糧食精，越喝越年輕”不讓別人管自己。事實(shí)真的如此嗎？我的看法是白酒其實(shí)對(duì)身體的好處被一些人夸大了，其實(shí)估計(jì)會(huì)有很多人有錯(cuò)覺(jué)，喝完白酒渾身熱就認(rèn)為是促進(jìn)了血液循環(huán)，酒喝上頭了犯困，就是有助睡眠了。事實(shí)上發(fā)熱是因?yàn)樯眢w無(wú)法代謝多余的酒精而產(chǎn)生的不適感，而犯困也是因?yàn)槲幢淮x的酒精對(duì)神經(jīng)的一種麻痹，此時(shí)產(chǎn)生了睡意到大腦其實(shí)是在高度興奮狀態(tài)，這時(shí)候睡覺(jué)，睡眠質(zhì)量是不會(huì)好的，早上睡醒也會(huì)渾身疲憊，
每天喝多少酒合適呢？這個(gè)是因人而異的。有的人一天喝兩杯也沒(méi)事，照樣長(zhǎng)壽健康，有的人喝了一杯就胃出血了，所以酒的安全用量就是0，不喝肯定是什么事也沒(méi)有，這就像是抽煙一樣，抽煙不一定就得肺癌，也不是不抽煙就一定不會(huì)得。就像我在前面文章說(shuō)得一樣，有些人天天喝酒抽煙也健康長(zhǎng)壽了，那你有沒(méi)有想過(guò)，如果這些人不喝酒抽煙，不是能更健康，更長(zhǎng)壽了嘛，這些人可能現(xiàn)在活到80.90歲，沒(méi)準(zhǔn)不喝酒抽煙就活到100歲了呢！溫馨提示喝酒一定不要喝多，喝多一次就像身體大病一場(chǎng)。